упражнения ёги от геморроя
Administrator
>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<
>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<
Грамотно составленная диетотерапия играет важную роль в профилактике и лечении геморроидальной болезни. И хотя для некоторых диета при геморрое становится настоящим мучением, так как требует жесткой дисциплины и сдержанности, такие ее результаты, как нормализация стула и работы желудочно-кишечного тракта, улучшение самочувствия и избавление от лишних килограммов, с лихвой окупают принесенные жертвы.
Содержание
Для чего нужна диета?
Цель диеты при геморрое – устранение основных причин, способных усугубить течение болезни:
- Нормализация циркуляции крови в органах малого таза во избежание образования геморроидальных узлов;
- Нормализация стула вследствие восстановления нарушенных функций кишечника и оптимизации обмена веществ.
Геморрой часто встречается у лиц, склонных к запорам. А запоры – следствие неправильного питания и диеты. Поэтому в комплексе с медикаментозной терапией и хирургическим вмешательством проводится лечение и профилактика запоров.
Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным, а организм начинает работать, как часы. Устранение запоров, в свою очередь, избавляет от натуживания при дефекации. А это сводит к минимуму риск травматизации слизистой и внутренних узлов во время дефекации.
Не менее вреден для организма и понос, так как слишком частое опорожнение кишечника вызывает напряжение вен в анальной области и раздражает слизистую кишечника. Часто люди, в своем стремлении избежать геморроя, чрезмерно усердствуют, и начинают принимать слабительные средства, не осознавая, что тем самым наносят не меньший вред организму. Именно поэтому лечение геморроя невозможно без правильно организованного диетического питания.
Сбалансированная диета при геморрое позволяет избавиться от лишних килограммов, что также играет немаловажную роль в профилактике болезни. У людей с ожирением жировые отложения концентрируются в основном в нижней части живота, и оказывают давление на прямую кишку, увеличивают нагрузку на вены. Если не бороться с лишним весом, вены будут постепенно растягиваться, вызывая прогрессирование недуг.
Принципы правильного питания
Чтобы минимизировать риск возникновения или обострения хронического геморроя, важно пересмотреть основы питания. Правильное питание при геморрое невозможно без соблюдения следующих принципов.
Кишечник должен работать мягко и без перебоев
Хроническое течение геморроя разделено на четыре стадии:
- 1-я стадия – характеризуется наличием крови в заднем проходе во время дефекации, без выпадения геморроидальных узлов. На начальной стадии связочный аппарат и слизистая прямой кишки деформированы незначительно, однако, среди мышечных волокон уже имеются дистрофические участки. Если застойные явления в органах таза будут продолжаться, узлы будут увеличиваться и постепенно начнут выпадать в просвет анального канала. Первую стадию геморроя можно диагностировать при помощи аноскопии.
- 2-я стадия – узлы выпадают при дефекации, однако, через некоторое время самостоятельно вправляются в прямую кишку. На этой стадии дистрофические процессы уже более выражены, однако, большинство мышц еще достаточно эластичны. Под действием неблагоприятных факторов (запоры и длительное натуживание, беременность, тяжелая физическая нагрузка) узлы начинают увеличиваться в размерах, что приводит к истончению стенок слизистой оболочки и геморроидальному кровотечению.
- 3-я стадия – узлы периодически выпадают из прямой кишки, однако вправлять их уже приходится руками. На этой стадии мышечные волокна слизистой оболочки прямой кишки уже в большей степени утратили эластичность, хотя она еще выполняет свои функции. Связочный аппарат удерживает узлы в анальном канале, однако, мышца не в состоянии полноценно сокращаться, поэтому выпавшие узлы уже не вправляются самостоятельно. Приходится прибегать к помощи (рук). Периодически возникают кровотечения.
- 4-я стадия – узлы выпадают постоянно вместе со слизистой оболочкой, и вправить их в анальный канал нельзя даже руками. На этой стадии мышечно-связочный аппарат уже разрушен, а эластичные клетки заменены соединительной тканью, поэтому геморроидальные узлы не держатся в прямой кишке.
Симптомы хронического геморроя
Пока узлы еще находятся внутри анального канала и не достигли больших размеров, признаки болезни неявные и несущественные. Однако с прогрессированием болезни симптоматика становится широкой и многоплановой.
Дискомфорт в заднем проходе
Первым «звоночком», сигнализирующим о наличии геморроя, становится чувство дискомфорта и тяжести в области заднего прохода. Как правило, эти ощущения человеком остаются незамеченными, так как они не доставляют ему особых неприятностей и не мешают жить нормальной жизнью. Работоспособность остается прежней, да и состояние организма в целом и самочувствие не меняется. Поэтому поход к врачу откладывается до тех времен, когда станет невмоготу.
А как раз именно дискомфорт – тот симптом, когда поход к проктологу станет самым верным решением, ведь на этом этапе достаточно всего лишь профилактических мер, чтобы свести болезнь на «нет».
Кровотечение
Еще один симптом, на который многие привыкли не обращать внимания. Ну, появилась несколько капелек крови после похода в туалет, и что? А между тем, кровь из ануса игнорировать нельзя ни в ком случае. При геморрое она свидетельствует о повреждении стенок узлов каловыми массами, а это может стать причиной инфицирования и воспаления!
Да и вообще, кровотечение из заднего прохода – не обязательно признак геморроя. Нередко такой симптом свойственен и другим, более опасным, заболеваниям, например, раку кишечника. Поэтому стоит уделить время себе любимому и обратиться к специалисту.
Когда хронический геморрой переходит в поздние стадии, кровотечение может приобретать регулярный и обильный характер, а это ведет к такому осложнению, как анемия. Анемия особенно опасна для беременных женщин, так как может негативно сказаться на развитии плода.
Выпадение узлов
А на этот симптом уже не получится не обращать внимания, так как он не просто сигнализирует, а уже «пищит» о том, что заболевание, как минимум, находится на второй стадии.
Если у пациента нет осложнений в виде воспаления или тромбоза, то узлы выглядят как небольшие бугорки до 2 см в диаметре, мягкие и эластичные. В спокойном состоянии они не причиняют боли. При осложнениях они становятся большими и болезненными на ощупь.
Боль
Боль возникает не только при обострении хронического геморроя. Поэтому важно знать ее характер.
При хроническом геморрое боль возникает в процессе дефекации и чувствуется как жжение в области заднего прохода. После похода в туалет боль плавно прекращается, хотя, еще некоторое время может чувствоваться.
При остром геморрое боль носит совершенно другой характер – острая, дергающая, практически невыносимая, она делает поход в туалет настоящей мукой. В результате люди начинают сознательно избегать дефекации, вызывая искусственные запоры.
А если геморрой сопровождается воспалением или тромбированием узлов, то боль становится нестерпимой, не дает человеку ходить, сидеть, лежать, мешает нормально спать. При любом напряжении мышц таза она усиливается.
В таком состоянии человек уже не в состоянии думать ни о чем, кроме как о том, как вылечить геморрой. Поэтому чаще всего людей в больницу приводит именно боль при геморрое.
Методы лечения хронического геморроя
Как уже писалось выше, хронический геморрой отличается длительным течением, поэтому и терапия его не будет одномоментной. Задача врача при выборе тактики лечения – не только убрать симптоматику болезни, но и максимально отдалить обострение. Важно регулярно следить за состоянием пациента, чтобы избежать развития осложнений.
Даже длительное нахождение на пляже стоит отложить. Перегрев тела приводит к усилению кровообращения, соответственно, в результате притока большого количества крови к венам толстой кишки, это может спровоцировать увеличение геморроидальных узлов, а также анальное кровотечение.
Конечно, о целебных свойствах морской воды тоже не стоит забывать. Поэтому, их можно успешно применить дома. Для этого понадобится кипяченная остуженная вода и морская соль, главное – без каких-либо ароматических добавок. Можно приготовить сидячую ванночку, которая позволит подсушить и обеззаразить ранки при наружном геморрое, а также есть возможность сделать микроклизму, если геморрой внутренний.
Когда купаться в море можно и нужно
Тем, у кого наблюдается такое заболевание как геморрой, не стоит думать о том, что про море придется забыть. На самом деле купаться в нем можно и нужно, но в то время, когда заболевание не прогрессирует и не сопровождается выделениями крови из анального отверстия.
Морская вода оказывает благоприятное воздействие на геморроидальные узлы и воспаленные ткани – она стимулирует выход из них лишней жидкости, чем способствует уменьшению воспаления и размеров узлов. Кроме того, следует учесть, что температура воды в море ниже, чем температура человеческого тела. Соответственно, плавая, человек как бы принимает прохладные ванночки, способствующие укреплению сосудов, препятствующие скоплению большого количества крови в малом тазу.
Регулярное пребывание на море считается лучшим способом профилактики геморроя и других заболеваний.
В любом случае перед тем, как планировать поездку на море, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, узнать, можно ли отправляться при таком состоянии здоровья на отдых. Если доктор отметит, что заболевание находится на стадии обострения, наблюдаются микротрещины и язвочки, то поездку придется отложить. Но, забывать о ней совсем не стоит. За освободившееся время можно успешно вылечить болезнь, после чего отправиться на повторную консультацию к проктологу, получив разрешение ехать на море и купаться.
О том как правильно лечить геморрой дома
Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
- в очередной раз видеть кровь на бумаге
- проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
- страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
- Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>
Самое интересное
Отзывы
Туберкулез — противопоказание к лечению препаратом. - бронхиальная астма;
- детский возраст до 5-ти лет;
- злокачественные эпителиомы (опухоли) кожи;
- туберкулез;
- бактериальные, грибковые и вирусные недуги дермы;
- период вынашивания ребенка до 13-ти недель;
- склонность к образованию гематом и кровоточивости;
- нарушенная деятельность почек и печени;
- реакция организма на вакцину.
Отрицательные эффекты
«Гепатромбин Г» свечи и мазь обычно переносятся хорошо, но крайне редко они могут послужить развитием таких нежелательных реакций:
- покраснение отдельных участков кожного покрова;
- крапивница;
- высыпания на поверхностном слое эпидермиса;
- ангионевротический отек.
Наблюдая перечисленные явления, необходимо приостановить лечение и обратиться к профильному специалисту.
Вернуться к оглавлениюАналогичные средства
Заменить «Гепатромбин» способны следующие медпрепараты:
Как мы уже говорили, внутренний геморрой может долгое время развиваться незаметно. На ранних стадиях болезни вены прямой кишки из-за нарушения оттока крови расширяются, но узелки на них пока небольшие и появляются в условиях повышения внутрибрюшного давления (во время затрудненной дефекации, при подъеме тяжестей и т.д.). В такие моменты у пациента может появляться чувство неполного опорожнения и присутствия инородного тела в кишечнике.
С развитием заболевания его симптомы прогрессируют. Геморроидальные узлы увеличиваются в размерах и начинают выпирать в просвет кишки. Постоянно травмируясь каловыми массами, расширенные вены начинают болеть, кровоточить и причинять внутренний дискомфорт.
3-4 стадии внутреннего геморроя характеризуются выпадением венозных шишек: они уже настолько большие, что при походе в туалет могут вывалиться наружу. После дефекации узел может втянуться обратно сам, но самые крупные узлы больному приходится вправлять вручную.
1-я стадия болезни не только может оставаться незамеченной пациентом (если симптомы смазаны), но и с трудом диагностируется. Чаще всего к врачу человек обращается не раньше, чем геморрой достигнет 2 – 3 стадии.
Тактика лечения зависит от выраженности болезни. Если узлы выпадают, происходит их защемление, тромбоз вен, развиваются осложнения, вероятнее всего, что проктолог предложит операцию. Если показаться доктору, не дожидаясь такого состояния, можно попробовать обойтись консервативными средствами. Назначит их специалист в зависимости от стадии геморроя и беспокоящих симптомов.
Медикаментозное лечение
При внутреннем геморрое применяют следующие группы медикаментов:
Диета при лечении геморроя обязательна, но жесткое табу на некоторые продукты накладывается только в период обострения или после удаления геморроидального узла. Это позволяет ускорить лечение и реабилитации, улучшить общее состояние пациента, а постоянное соблюдение диеты существенно снижает риск рецидива.
Алкоголь должен находиться под строгим воспрещением при любом проявлении геморроя, начиная от начальных стадий развития. Алкогольные напитки расширяют сосуды, в том числе и геморроидальные вены. Поэтому при частом и обильном употреблении алкоголя заболевания переходит в фазу обострения, образовываются новые геморроидальные узлы, а уже имеющиеся увеличиваются в размерах.
Не должна присутствовать в рационе жареная пища, особенно мясо, хотя бы при обострении геморроя. Совсем отказаться от жареного довольно сложно, допускается употребление жареной картошки или мяса, но в небольших количествах, не чаще 1 раза в неделю и только при хроническом геморрое. Кроме того, жареная еда способствует запорам, ухудшает перистальтику кишечника, формирует твердые каловые массы, что сильно травмирует геморроидальные узлы. Газированные напитки, концентрированные соки, кофе и чай лучше не пить. Альтернативой чаю могут стать травы:
- чабрец;
- ромашка;
- мелисса;
- мята.
Соки необходимо разбавлять водой, т. к. они способны оказывать раздражающее действие на кишечник. От употребления цитрусовых в период обострения геморроя рекомендуется отказаться.
Из каш категорически нельзя есть манную и с большой аккуратностью нужно относиться к рису. Также не рекомендуется готовить каши на молоке жирностью выше 2,5%.
Из меню нужно исключить :
- жирные сыры;
- пряности;
- копчености;
- маринованные продукты;
- полуфабрикаты;
- консервы;
- соленые продукты;
- сладкое.
Вместо сладостей можно кушать цукаты или орехи. Диета при геморрое предполагает ограничение частого сахара, но к фруктозе и другим сахарам это не относится.
Режим питания
При геморрое диета подразумевает не только правильный подбор продуктов питания, но и рациональное количество приемов пищи. Рекомендуется кушать 5-6 раз в день малыми порциями, чтобы не перегружать пищеварение и обеспечивать максимальное переваривание пищи.
В период острого геморроидального воспаления необходимо обеспечить несколько регулярных приемов пищи за день, при этом завтрак лучше съесть через час после пробуждения, а ужин — за 2-3 часа до сна. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) необходимо устраивать полноценные перекусы (второй завтрак, полдник, второй ужин).
Примерный рацион
Ниже приведен пример меню на неделю, в котором отражена диета при геморрое.
Рецепты блюд могут быть самыми разными, но главное условия — ничего не жарить, а в каши не добавлять сливочное масло. В утренние каши хорошо добавлять небольшое количество орехов, сухофруктов или цукатов вместо сахара. Вместо фруктового салата можно кушать выбранные фрукты по отдельности. Свекольный и морковный салаты готовятся очень просто: выбранный корнеплод и пекинская капуста мелко шинкуются, добавляется зелень по вкусу. Свеклу лучше отваривать, морковь — припускать. Диета при геморрое основывается на овощах, но большое их количество в свежем виде может привести к раздражению кишечника. В качестве заправки можно использовать растительное масло, лимонный сок, небольшое количество соевого соуса. В такие салаты хорошо добавлять немного чернослива и грецких орехов для оттенения вкуса.
Огуречный салат готовится практически также, как морковный и свекольный: огурец нарезается соломкой, добавляется порезанный также редис, болгарский перец, сельдерей и зелень. Заправить салат можно маслом, винным, яблочным или бальзамическим уксусом.
Супы и винегрет предпочтительнее готовить без картофеля. Из остальных овощей можно добавлять все. То же самое касается приготовления овощного рагу и гарниров. Котлеты с овощами и из моркови необходимо готовить на пару или запекать в духовке, завернув в фольгу, но ни в коем случае не жарить. Соки и морсы необходимо разбавлять водой хотя бы в пропорции 3:1 (сока/воды), но лучше 2:2.
