упражнения кегеля при внутреннем геморрое

>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<

>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<

Встать, руки вытянуть вперед, ноги расположить на ширине плеч. Развернуть корпус вправо, не отрывая стопы от пола. Отвести правую руку назад и выполнить вдох. Затем встать прямо и сделать выдох. Повторить аналогичные манипуляции для левой стороны. Сделать по 5 раз в каждом направлении.

Лечебную гимнастику можно выполнять и после родов. Особенно полезен комплекс Кегеля. Упражнения для профилактики геморроя подбирают в индивидуальном порядке. Очень эффективно заниматься йогой.

Упражнения из йоги

Упражнения йоги от геморроя следует выполнять под контролем специалиста. Дело в том, что людям, которые имеют данный недуг, запрещены сидячие положения.

капсулы принимают по 1 штуке трижды в сутки в течение 7-14 дней (кратность применения может быть изменена доктором по результатам диагностики);

Важно! Гель Троксевазин не рекомендован для нанесения на слизистые прямой кишки, поэтому его не используют для лечения внутренней формы патологии.

В такой ситуации лучше применять специализированные свечи от геморроя.

Мазь Троксевазин способствует уменьшению наружных кавернозных образований, снижению отёчности и выраженности воспалительного процесса.

Наибольшую эффективность медикамент демонстрирует при гематомах в промежности, мокнущих и плохо заживающих внешних геморроидальных узелках, швах, оставшихся после миниинвазивного и оперативного вмешательства.

Основные преимущества Троксевазина

Использование лекарственных препаратов с троксерутином обладает рядом положительных качеств, о которых следует знать всем, кто страдает от варикозного расширения геморроидальных вен.

К числу преимуществ специалисты и пациенты относят:

• быстрый положительный эффект в случае острой формы заболевания. Уже через несколько дней состояние человека улучшается, геморроидальные узлы уменьшаются, пропадает воспаление и отёчность;
• увеличение продолжительности ремиссии. Применение Троксевазина при хронической форме недуга помогает снизить проявления венозной недостаточности. Это способствует улучшению функционирования всей сосудистой системы и снижает риск перехода болезни в более тяжёлую стадию;
• вполне доступная цена. Гель Троксевазин и его модифицированную версию можно приобрести за 200-210 рублей, стоимость капсул варьируется в пределах от 340 до 600 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Важно! Невзирая на указанные выше преимущества и безрецептурный способ приобретения, использовать препарат без предварительной консультации с врачом всё же не следует. Диагноз и способ применения должен уточнить лечащий доктор.

Профилактические мероприятия

Чтобы предупредить возникновение болезни или её рецидив, необходимо исключить провоцирующие геморрой факторы. В особенности это относится к образу жизни, рациону и двигательной активности.

Как уже было отмечено, Троксевазин можно использовать и в период ремиссии для предупреждения обострения варикозного расширения геморроидальных вен.

Кроме того, следует постепенно приучать себя к новым условиям жизни:

1. 

   Если у вас есть риск возникновения шишек, рекомендуется принять профилактические меры против геморроя.

   Профилактика должна быть комплексной и включать:

   • Лекарства, препараты (свечи, мази, таблетки, крема).
   • Физические упражнения, зарядку.
   • Правильное питание, диету.
   • Народные средства.
   • Соблюдение правил личной гигиены.

   Каждый пункт рассмотрим подробнее.

   Лекарства и препараты

   В качестве популярный в кругу проктологических пациентов средств, выделяют таблетки Детралекс:

   • Они подходят для профилактики и лечения геморроя, варикоза.
   • Принимать их для профилактики геморроя рекомендовано 1 раз в год, курс лечения стандартный, прописан в инструкции по применению препарата.
   • Противопоказан для приема беременным, кормящим и пожилым людям.
   • Цена упаковки в среднем по РФ – 810 руб. за 30 шт.

   Второй по популярности препарат – таблетки Венарус, аналог Детралекса:

   • Рекомендуемая доза для профилактики геморроя и варикоза: 2 таблетки в сутки: 1 шт. – в середине дня и 1 шт. – вечером.
   • Подходит при комплексной терапии острого, внутреннего и хронического геморроя.
   • Не рекомендуется в период кормления грудью.
   • Средняя цена упаковки в 30 шт. – 600 руб.

   Другие аналоги указанных препаратов в таблетках: Венозол, Вазокет, Антистакс, Флебодиа, Троксевазин, Троксерутин.

   Свечи

   Наиболее эффективны в качестве профилактики и лечения внутреннего геморроя и трещин прямой кишки.

   Самые эффективные и популярные:

   • Облепиховые свечи – лидируют по популярности в качестве натурального средства для лечения и профилактики болезни. Подходят для применения женщинам при беременности и грудном вскармливании. Безвредны и полностью натуральны по составу. Цена – от 80 руб., производители разные.
   • Серия Релиф – препараты линейки Релиф можно купить в 2 лекарственных формах — мазь и свечи. Мазь подходит против наружного геморроя, свечи – от внутреннего. Цена свечей – около 470 руб., мази – от 350 до 480 руб. (в зависимости от вида мази). Применять рекомендуется при первых признаках геморроя, беременным требуется предварительная консультация с врачом.
   • Гомеопатические – состоят из натуральных растительных ингредиентов (например, из полыни, зверобоя, пихты, тысячелистника, масла чайного дерева, чистотела и др.). Разрешены для приема детям, беременным и кормящим благодаря своему мягкому действию. Обычно они недорогие и доступны во многих аптеках.
   • Свечи с «Виватоном» — безвредный универсальный препарат на растительной основе, включает десятки лекарственных растений с широким спектром действия. Применимы при ряде проблем: от геморроя и простатита, при урологических заболеваниях, доброкачественных и злокачественных опухолях, болезнях ЖКТ и др. Цена свечей 10 шт. – около 700 руб.

   Мази и крема

   

   Пятница:

   • завтрак – салат из тунца и овощей, любой неострый сыр;
     
   • ланч – паровые сырники со сметаной;
     
   • обед – зеленые щи, отварная телятина, овощной салат;
     
   • полдник – йогурт с отрубями и кусочками груши;
     
   • ужин – рагу из курицы и цветной капусты.
     

   Суббота:

   • завтрак – пшенная молочная каша, сливочное масло;
     
   • полдник – творог с изюмом;
     
   • обед – уха без картофеля, отварная речная рыба, салат витаминный;
     
   • полдник – фруктовое желе;
     
   • ужин – бефстроганов из телятины, бурый рис, салат свеклы и яблока.
     

   Воскресенье:

   • завтрак – омлет с брокколи;
     
   • полдник – творожная запеканка с курагой и отрубями;
     
   • обед – молочный суп с добавлением пшена, кета, запеченная на подушке из овощей;
     
   • полдник – тертая морковь с медом и сметаной;
     
   • ужин – запеченная котлета из рубленой телятины, рагу из кабачков и моркови.
     

   Народные рецепты, одобренные врачами

   Самыми распространенными и безвредными для организма способами лечения геморроя являются различные ванночки. Для облегчения состояния достаточно посидеть в прохладной воде несколько минут.

   

   Анальными трещинами называют разрывы слизистой оболочки прямой кишки, а геморрой – это патологическое расширение геморроидальных вен. Эти два заболевания очень распространены, в основном они встречаются у людей среднего возраста и старше. Причины, вызывающие их, практически одинаковы, в некоторых случаях трещины появляются сразу после возникновения геморроя.

   Хронический геморрой, если его не лечить, способствует ухудшению кровообращения в области прямой кишки, что в итоге негативно сказывается на регенеративных способностях. Трещины часто сопровождают этот недуг, потому что из-за него ослабляются стенки заднего прохода, они начинают травмироваться при дефекации, в результате чего возникают разрывы, которые сопровождаются неприятными симптомами.

   Очень часто еще одной причиной трещин является сознательная задержка дефекации. Дело в том, что при расширенных и воспаленных геморроидальных узлах опорожниться очень сложно, потому что возникает сильная боль. Именно поэтому многие заболевшие откладывают этот неприятный процесс, что в итоге приводит к тому, что кал твердеет и еще больше травмирует кишечник.

   Трещины после удаления геморроя

   

   Показания к применению лекарства

   Мазь Левомеколь от геморроя является фармакологическим препаратом, который продается в аптеках без рецепта. Это обусловлено тем, что средство совершенно безопасно, его можно использовать практически без ограничений. Однако перед тем как принять решение использовать Левомеколь, необходимо проконсультироваться у специалиста. В некоторых случаях, когда больной сам себе проводит лечение, мазь может оказаться бесполезной или вызвать обострение заболевания.

   Лечение Левомеколем назначается тогда, когда у пациента наблюдаются такие симптомы:

   1. Возникновение ощущения присутствия инородного предмета в прямой кишке. Подобное чувство не проходит после дефекации и принятия водных процедур.

   2. 

      Выбор того или иного варианта зависит от формы и стадии геморроя, а также от общего состояния больного. Свечи можно комбинировать, выбирая те, которые актуальны для определенного этапа лечения.

      Классический Релиф рекомендуется для лечения кровоточащего геморроя, как внешнего, так и внутреннего.

      Подходит для профилактики и послеоперационного восстановления. Препарат останавливает ректальные кровотечения, снимает неприятные ощущения, способствует регенерации тканей.

      

      Факторы

      Основные причины недуга:

      1. хроническое нарушение работы желудочно-кишечного тракта (запор, диарея);
      2. малоподвижный образ жизни;
      3. подъем тяжелых предметов;
      4. наследственный фактор;
      5. беременность и роды;
      6. избыточная масса тела;
      7. заболевания воспалительного характера;
      8. вредные привычки (курение, алкоголь), фастфуд.

      Клинические проявления

      

      Обезболивающие препараты при геморрое

      

      К сожалению, редкий врач выдает инструкции, как при геморрое сходить в туалет, решать этот вопрос предоставляется самому больному.

      
      

      Боли при походе в туалет вызываются рядом причин, частично произрастающих именно из-за подавления позывов к дефекации:

      
      

      1. Скопление каловых масс в кишечнике нарушает его кровообращение, и без того расстроенное болезнью, что может привести к осложнению геморроя, еще большему увеличению узлов и их выпадению.
      2. При нерегулярном опорожнении кишечника каловые массы спрессовываются и затвердевают. Твердые фекалии повреждают стенки кишечника, растягивают анальное отверстие, в результате чего оно начинает болеть только сильнее. Кроме того, нерегулярные и откладываемые на потом походы в туалет по большому вызывают, в конечном итоге, запор.
      3. Дефекация сопровождается потугами, однако большинство людей неправильно напрягают живот. Это малозначительно для здорового человека, но опасно для больного геморроем. Так, пациентам категорически запрещается во время опорожнения кишечника напрягать мускулатуру пресса.
      4. Одной из причин возникновения геморроя является нарушение кровообращения таза и органов нижней половины тела. При длительном сидении на унитазе кровь также приливает к кишечнику, вызывая увеличение геморроидальных узлов, перекрывающих ход каловым массам, тем самым также вызывая запор.
      5. Проблемы с гигиеной и нарушение ее правил вызывают воспаление вокруг ануса и на внутренней части ягодиц. При развившемся воспалительном процессе больно ходить в туалет будет, даже если запор не наблюдается.

      Причины, из-за которых болит геморрой, не являются неизбежными, устранить их возможно.

      Соблюдение правил гигиены значительно облегчит состояние больного, а в сочетании с правильной диетой и рекомендациями по походу в туалет подарит возможность опорожнять кишечник безболезненно.

      
      

      Советы

      Чтобы геморрой после туалета не беспокоил, необходимо соблюдать ряд несложных советов:

      
      

      1. Составьте график. Люди опорожняют кишечник с различной регулярностью, которая зависит, в первую очередь, от меню и образа жизни. Вегетарианцам необходимо это делать чаще, несколько раз в день, у остальных такая потребность возникает в среднем раз в день-два. Больному геморроем необходимо систематизировать свои походы в туалет, подстроив режим под свои индивидуальные особенности. В идеале, дефекация должна происходить утром либо перед сном.
      2. Соблюдайте диету. Так как большинство проблем проистекает из чрезмерной твердости каловых масс, необходимо пересмотреть свой режим питания так, чтобы исключить из него продукты, обладающие закрепляющими свойствами. Хорошим решением станет включение в рацион побольше овощей и фруктов в сыром виде, употребление большого количества воды.
      3. Не превышайте время нахождения на унитазе. Из туалета необходимо убрать все отвлекающие вещи: книги, журналы, ходить туда нужно без мобильного телефона. Засиживание на унитазе является одной из причин возникновения болей, поэтому допускать этого не следует. Если дефекация не случилась, необходимо покинуть туалет и дождаться более явных позывов к ней, и только тогда пойти опять. Проводить длительное время, напрягаясь и стараясь опорожнить кишечник, несмотря ни на что, ни в коем случае нельзя.
      4. Не игнорируйте позывы. С другой стороны, при возникновении позывов к дефекации, пренебрегать ими также нельзя. Необходимо перебороть психологический дискомфорт и опорожниться сразу же, через «не могу» сходить в туалет. Таким образом, можно избежать застоя каловых масс, предотвращая появление запора и сопутствующих осложнений.
      5. Принимайте правильную позу. Во время дефекации важно напрягать только определенные группы мышц. В этом поможет поддержание правильного положения тела во время процесса. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник в неустойчивой позе, на корточках. В общественных туалетах можно пользоваться одноразовыми бумажными сиденьями. Положение должно быть ровным, обязательно нужно опираться стопами о пол.
      6. Соблюдайте гигиену. При геморрое важно тщательно соблюдать гигиену заднего прохода, чтобы не допустить развития воспалительных процессов. Мягкая туалетная бумага поможет свести к минимуму вероятность травмировать нежную кожу вокруг ануса, однако этого недостаточно. Для лучшего результата необходимо проводить подмывания после каждого посещения туалета. При невозможности делать это нужно принимать душ не менее двух раз в день, обязательно используя мыло. При наличии волос в области заднего прохода, их нужно регулярно подстригать, чтобы на них не скапливались загрязнения. Менять белье также необходимо ежедневно.

      Отдельно необходимо упомянуть процесс подмывания после дефекации. Данная гигиеническая процедура позволяет избежать развития воспаления, поможет сойти отеку, микротрещины и раны затянутся значительно быстрее.

      
      

      Интересно! Под названием Релиф выпускается несколько местных препаратов для ректального применения. Релиф Адванс – препарат, обладающий активным противогеморройным действием. Он избавляет от болезненных ощущений и отечности. Релиф Про – ректальный препарат в форме крема, который обладает активным противовоспалительным действием. Его также можно использовать накожно и вводить ректально. Данные препараты обладают похожими свойствами и показаниями к применению. Отличие мазей заключается в составе, который в каждом препарате дополнен особыми компонентами.

      Показания

      Мазь Релиф – это эффективное противогеморройное средство, обладающее комплексным лечебным действием. Препарат эффективен при различных формах геморроя и других ректальных патологиях.

      
      

      Мазь Релиф осуществляет активное комплексное действие, помогая вылечить само заболевание и устранить ряд неприятных симптомов, сопутствующих геморрою. Использование мази согласно инструкции по применению позволит быстро и эффективно вылечить болезнь и предупредить ее рецидивы.

      
      

      Основным действующим веществом данной мази является понижающие свёртываемость крови средство — гепарин. Благодаря этому она предотвращает тромбирование и улучшает кровоток, способствуя купированию воспаления геморроидальных узлов. Гепариновая мазь не сугубо геморроидальная, это средство успешно применяют также при варикозной болезни, тромбофлебитах, при лечении гематом и ушибов.

      
      

      Гепатромбин-Г

      Алик - 10 мая 2016, 12:01

      Мне сделали 10 дней назад, удаляли узлы. Идти на операцию совсем не страшно, страшно потом))) Дам совет, не надо запихиваться всем после того, как можно уже есть. Рекомендую хлеб не есть в первые 2 недели вообще, кушать отвары, клетчатку. Самое главное все соблюдать, да и побольше жидкости употреблять. Спустя 10 дней уже намного проще. Теперь вспоминаю как страшный сон, было очень больно, но терпимо, Так что если болеете такой болезнью, не мучайте себя, протерпеть проще 10 дней, чем всю жизнь. И самое главное во всем этом деле - выбрать правильного хирурга. Я оперировался в городе Краснодар в краевой клинической больнице им Очаповского в отделении колопроктологии у Половинуина Вадима Владимировича. Все супер, за что ему большое человеческое спасибо!

      
      
      упражнения при тяжелой форме геморроя
      реабилитация после операции трещины анальной и геморроя
      проводят ли операцию по удалению геморроя в критические дни?
      геморрой боли кровотечение народные методы лечения