Типы происхождения травмагенных систем

Фотография тёмного серого неба с чёрными деревьями.

Эта статья содержит потенциально триггерный контент, касающийся насилия, самоубийств. Пожалуйста, будьте осторожны при чтении, если вы чувствительны к такому контенту.

Система, или же коллектив — это совокупность хэдмейтов (или альтеров, называйте как больше нравится), которые делят одно физическое тело и один мозг. Системы бывают разные по происхождению. Некоторые из них созданы в результате травмы, часть систем — намеренно, кто-то имеет неизвестное или спонтанное возникновение, есть также коллективы с смешанным происхождением.

В данной статье мы рассмотрим типы происхождения систем, возникших в результате травмы. Приятного прочтения!

Фотография тёмного серого неба с почти незаметными облаками, чёрными деревьями и кустами.

О травмагенных системах в целом

Травмагенными называют системы, происхождение которых — результат одного или более травмирующего события. Часто эти системы имели сложную, продолжительную травму, а их симптоматика может подпадать под такой диагноз, как диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ) или «частичное ДРИ» (также называют OSDD — «другое специфическое диссоциативное расстройство»).

Важно понимать, что любой вид травмы может привести к появлению системы. Независимо от диагноза или его отсутствия, возраста, в котором происходили травматические событии, тяжести травмы.

Специалисты уже выявили взаимосвязь между развитием травматического расстройства и возрастом, в котором персона получает травму — чем моложе человек, тем выше вероятность появления травмагенного расстройства.

Слово «травмагенный» использовалось в литературе в отношении плюральности как расстройств, однако не у всех травмагенных систем есть ДРИ в том или ином виде — они не всегда имеют амнезию, испытывают дистресс или не способны адекватно существовать.

Травмагенность никогда не умещалась в рамки. Травмагенная система — это не всегда «система, которая сформировалась из-за травмы, пережитой до 9-10 лет», и не всегда это ДРИ / OSDD. Если вы считаете иначе — это означает, что вы признаёте фальшивыми системы, которые помимо происхождения из-за травмы не имеют [вставьте_критерий_1], [вставьте_критерий_2], [вставьте_критерий_3], а значит, обесцениваете и системы, и травматический опыт. Да, текущие теории, объясняющие плюральность, очень крутые, но любая теория имеет недостатки. А ещё они не являются оправданием обесценивания неугодных.

Часть событий имеет бо́льший потенциал травмировать психику, относительно другой части. Например, травма будет скорее получена после событий, которые отличились внезапным, неконтролируемым, непредсказуемым, интенсивным, чрезвычайно негативным воздействием.

Ситуации насилия в отношениях, которые сопровождались нанесением физического ущерба или угрозой жизни, становятся причиной травмы психики с большей вероятностью, чем другие события с сильным стрессовым воздействием.

Ситуации утраты объекта привязанности, предательства с их стороны повышают риск травматизации.

Разные хэдмейты могут иметь разное происхождение, и в целом, разные части системы могут быть сформированы в результате разных травм. Учитывайте это.

Символика травмагенных систем

Флаг из семи полос, сверху вниз, золотой, жёлтой, лимонной, смешанной между жёлтым и голубым, голубой, небесной, лазурной.

Это — общий флаг травмагенных систем, созданный Grey Skies. Сверху вниз, имеет значения полос:

1. Стремление к восстановлению и здоровью;

2. Принятие травмагенных систем в целом;

3. Разнообразие травматического опыта и сообщества;

4. Признание факта, что травматические системы — больше, чем их травмы;

5. Стремление к договорённости, сотрудничеству между альтерами / хэдмейтами.

Флаг из девяти полос, которые чередуются от широкой к узкой и симметричны — сверху вниз, это тёмная красная, оранжевая, светлая жёлтая, оранжевая и зелёная в центре, нижние четыре — в обратном порядке. В центре изображение цветка с восьмью лепестками и сердцевиной, расположенное поверх зелёного схематичного изображения побольше.

Флаги травмагенных систем от localhazard: первый для всех травмагенных, второй — для травмагенных медианных систем.

Фотография тёмного серого неба с облаками, чёрными кустами и травой в тени.

Альфагенные системы

Альфагенные системы — это системы, образованные в результате травмы типа «А».

Травма типа «А» — это травма, связанная с отсутствием хороших и необходимых вещей, нужных для развития здоровой и стабильной личности. Такие травмы мешают развивать сильные эмоциональные и связанные с выражением отношений между чем-либо способности.

Травмы типа «А» включают в себя, но не ограничиваются:

1. Пренебрежение*;

2. Вынужденность выживания в неблагоприятных условиях в целом — например, вынужденное недоедание;

3. Болезни, расстройства, иные формы недомогания;

4. Отсутствие привязанности.

* — здесь и далее, пренебрежение — форма травматизации, черты которой это отсутствие заботы о персоне, существенное отсутствие внимания к физическому и эмоциональному благополучию, отсутствие сопереживания и поддержки от значимой персоны.

В целом, это — отсутствие большинства или всех важных аспектов отношений, которые необходимы для развития личности или при переживании травматического события.

Часто, но не всегда, пренебрежение сочетается с насилием в отношении детей, хотя и не обязательно — например, игнорирование потребностей партнёра в отношениях между взрослыми людьми.

Персоны, пережившие серьёзную травму типа «А», перегружаются требованиями и проблемами повседневной жизни. Подобный травматический опыт приводит к тому, что их эмоциональные и связанные с выражением отношений между чем-либо схемы недоразвиты, с большей вероятностью могут быть подавлены. Таким персонам может быть трудно развивать крепкие и глубокие связи с другими персонами.

Бетагенные системы

Бетагенные системы — это системы, образованные в результате травмы типа «Б».

Травма типа «Б» — это травма, которая относится к произошедшим отрицательным событиям, которые подавляют эмоциональные и связанные с выражением отношений между чем-либо способности.

Переживания травм типа «Б» приводят к отключению эмоциональных, связанных с выражением отношений «цепочек». При такой травме мозг переходит в «режим выживания» и в первую очередь заинтересован в том, чтобы помочь остаться в живых.

Травмы типа «Б» включают в себя, но не ограничиваются:

1. Насилие — вербальное, эмоциональное, физическое или сексуальное;

2. Жестокое обращение;

3. Опыт катастрофического стихийного бедствия.

Проще говоря, это включает такие типы травм, которые люди обычно считают травмирующими.

Гаммагенные системы

Гаммагенные системы — это системы, сформированные в результате и травмы типа «А», и травмы типа «Б».

Многие персоны, пережившие травму типа «А», страдают также от травмы типа «Б». Их нервная система не развита так, чтобы выдерживать нагрузки высокой степени интенсивности. Как результат, события, которые не причинили бы беспокойства другим персонам, кажутся чрезвычайно ошеломляющими для людей с травмой типа «А». Например, травмированные, кто страдает зависимостью, могли испытать и то, и другое.

Абьюгенные системы

Флаг из девяти полос, которые чередуются от широкой к узкой и симметричны — сверху вниз, это тёмная серая, серебряная, розовая, коричневая и зелёная в центре, нижние четыре — в обратном порядке. В центре изображение цветка с восьмью лепестками и сердцевиной, расположенное поверх зелёного схематичного изображения побольше.

Первый флаг для всех абьюгенных, второй — для абьюгенных медианных систем.

Абьюгенные системы, которые также часто называются «абьюзгенными» — это системы, сформированные в результате травмы, связанной с любым пережитым в детстве насилием, жестоким обращением.

Насильственные действия могут быть любыми, включая, но не ограничиваясь:

1. Физическое насилие;

2. Эмоциональное насилие;

3. Психологическое насилие;

4. Сексуализированное насилие;

5. Длительные угрозы;

6. Пренебрежение потребностями.

Нейротравмагенные системы

Флаг из семи полос. Сверху вниз, они: персиковая, пастельная розовая, пастельная жёлтая, белая, пастельная зелёная, синяя и тёмная синяя. В левом верхнем углу чёрным цветом изображены символы, напоминающие руны.

Нейротравмагенные системы — это системы, сформированные в результате нейроотличий или психических заболеваний / расстройств, влияющих на травму или причастных к ней.

Такой может быть система, чьё нейроотличие повлияло на восприятие травмы — они могли воспринимать её иначе, чем нейротипичные. Этот термин также может обозначать систему, которая была образована из-за травмы, связанной с эйблизмом в их сторону из-за нейроотличности. Хэдмейты в такой системе могут быть интроектами*, основанными на галлюцинациях или гиперфиксациях.

* Интроекты — хэдмейты, у которых есть первоначальные источники, на которых полностью или частично основываются их личности, идентичности и воспоминания.

Терроргенные системы

Флаг из семи полос, центральная из которых немного шире остальных. Сверху вниз, они: красная, бордовая, тёмная красная, чёрная, далее в обратном порядке.

Терроргенные системы, также найтмаргенные — это системы, сформированные в результате кошмарных сновидений и травм, полученных от них.

Если кошмары повторяются, содержат насильственные или пугающие элементы, такие сновидения могут травмировать психику, вплоть до появления симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), в частности, если связаны с травматическими событиями прошлого. Они могут вызывать чувство отчаяния, страха, тревоги — также, депривация сна или постоянный страх следующих кошмарных сновидений не только повышают уровень тревожности, но и добавляют негативные для психики моменты даже в обычные сны.

В связи с активацией аминотрансферазы в гиппокампусе, — а это секция мозга, которая несёт ответственность за хранение и формирование информации, связанной с эмоциональными переживаниями, — кошмары запоминаются лучше, чем обычные, не наносящие вреда сны.

При сильной вовлечённости в события кошмарного сновидения, в условии отсутствия защитных механизмов психика может быть травмирована или подвергнута стрессу.

Диспастгенные системы

Флаг из семи полос, центральная из которых более узкая. Сверху вниз, они: тёмная серая, серая, светлая серая, розовая, далее в обратном порядке.

Диспастгенные системы – это системы с любым происхождением, о котором персона не помнит из-за травмы, стресса и / или диссоциации. Не помнить травмирующее событие — так же нормально, как и помнить его. Ваш опыт важен в любом случае.

Пейрагенные системы

Пейрагенные системы — это системы, сформированные в результате попытки самоубийства и травмы, связанной с ней.

В контексте различных моделей посттравматического стрессового расстройства, основанных на страхе или моральной травме, попытка самоубийства может привести к травматическим последствиям: можно привести простой пример и представить человека, который совершает попытку самоубийства (путём прыжка с высоты), но выживает.

Такой человек переживает мысли о почти неминуемой смерти и сильную физическую боль при ударе, что приведёт к стойкому беспокойству, тревожности — в последующие недели и месяцы он может вспомнить о травме, когда он проезжает мимо мостов или слышит сирены, а когда его частота сердечных сокращений увеличивается, человек может вспомнить о физиологических ощущениях, которые он испытал во время падения.

Этот же человек может избегать знакомых мест из-за их близости к месту, где он совершил попытку самоубийства, избегать любой контент, где задействованы сирены либо службы экстренного реагирования, или физическую активность, которая может повысить его частоту сердцебиения и напомнить о травматическом событии.

Пока это будет продолжаться, этого же человека будут одолевать мысли о том, что он полностью разрушен и никогда не сможет жить нормальной жизнью — мысли, которые способствуют стойкому состоянию социальной изоляции и сверхбдительности в отношении любых триггеров травматических напоминаний. И вот, со временем эти симптомы могут привести к уровню нарушений, соответствующему диагнозу посттравматического стрессового расстройства.

Предположим, что этот же человек — отец двоих детей. Одна из важных ролей в жизни такого человека — быть отцом, и тогда он станет рассматривать свою попытку самоубийства как нарушение его убеждения в том, что ему необходимо ставить интересы своих детей превыше его собственных усилий.

После попытки самоубийства, такой человек, вероятно, испытает сильное чувство вины за нарушение своего убеждения, стыд перед детьми и, возможно, другими родственниками, а попытки подавлять эти эмоции приведут к навязчивым мыслям, связанным с этим чувствами.

Это может заставить избегать возвращение на работу или уход за своими детьми, что в конечном итоге приведёт к социальной изоляции, а также появлению дополнительных симптомов посттравматического стрессового расстройства — к проблемам со сном, концентрацией внимания, раздражительности, агрессии.

На таком примере я показал, почему попытка суицида может квалифицироваться как травматическое событие, вызывать ПТСР и иные травмагенные расстройства.

Ятрогенные системы

Ятрогенные системы — это системы, которые сформированы в результате ухудшения состояния, которое ненамеренно спровоцировано медицинским персоналом.

Ятрогенные расстройства (любые) могут быть вызваны неосторожными высказываниями или действиями медицинского персонала (включая назначенное лечение), которые неблагоприятно подействовали на психику персоны. Серьёзного состояния могло и не быть, но неверно воспринимая слова работни:цы персона может принять его как более тяжёлое, а также усугубиться вслед за действиями медицинского персонала.

Экстравмагенные системы

Экстравмагенные системы, которые также могут называться просто эксгенными — это системы, частично или полностью сформированные из-за травмы неизвестного типа.

Этот термин включает в себя случаи, когда подсистемы или побочные системы сформировались в результате какой-либо формы травмы, независимо от того, связаны ли основные причины с травмой или нет.

Термин также может использоваться системами, которые знают свой тип травмы, но не хотят, чтобы их исходный термин раскрывал, от какого типа травмы они пострадали и / или страдают.