Таблицы Шульте

Таблицы Шульте

@neuroactivity

Что такое таблицы Шульте?

Таблица Шульте представляет собой таблицу, в ячейках которой хаотичным образом размещены числа. Наиболее часто встречающийся вид таблицы - квадратная таблица 5x5, на которой в случайном порядке размещены числа от 1 до 25. Вот один из примеров таблицы повышенной сложности:


Механика работы таблиц Шульте заключается в быстром последовательном нахождении всех чисел, при наименьших движениях глаз. Причем основным фактором для оценки является скорость выполнения. Основные правила:
  • Расстояние до таблицы 30-35 см.
  • Взгляд строго фиксируется в центре(избегать передвижений взгляда из центра).
  • Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без про́пусков.
  • Для достижения результата требуется регулярность: каждый день, но не более 10-и таблиц.
  • По мере развития навыка переходят к таблицам с количеством ячеек 6x6, 7x7, 8x8, соответственно увеличивая и размер квадрата.


https://4brain.ru/skorochtenie/_tablicy-shulte.php

Еще больше интересных методик:

https://t.me/neuroactivity