Довольно трудно в кале взрослого человека или ребенка обнаружить...
При отсутствии воспалений прямой кишки, заболеваний органов малого таза у женщин и мужчин после анального секса геморрой не возникает.
При этом большую роль играет соблюдение правил гигиены, использование лубрикантов и правильная техника.
При длительном сексе происходит растяжение сфинктера и оказывается большая нагрузка на геморроидальные вены, как итог, появляются шишки.
Не стоит удивляться, если узел вылез после слишком активной физической близости. Анальный секс требует осторожности, так как любые резкие движения приводят к травматизации.
Избежать серьезных последствий можно только соблюдая осторожность. При любых признаках дискомфорта стоит отказаться от такой близости.
Возможен геморрой после анального секса, особенно, если его часто практиковать. Объяснить это достаточно просто – прямую кишку легко травмировать, и излишняя нагрузка на неё при ослабленной венозной стенке может привести к геморрою уже после первого полового акта.
Спровоцировать геморрой и анальные трещины может близость с партнером, который имеет большие размеры полового члена.
Интенсивная близость влияет на внутренние мышцы и может стать причиной недержания кала и других патологий кишечника.
При несоблюдении гигиены и предварительной чистки кишечника мужчине грозит риск инфицирования самыми разными бактериями, которые находятся в области прямой кишки.
Профилактика геморроя
Чтобы максимально снизить риск заболевания, необходимо:
Лечение геморроя лазером и инфракрасным излучением (коагуляция). Под действием лазерного и инфракрасного излучения (тепла) происходит сжигание геморроидальных узлов и образование на их месте рубцов. Процедура хороша тем, что имеет мало побочных эффектов. Но после нее рецидив происходит чаще, чем после латексного лигирования.
Хирургические вмешательства
Врач может назначить операцию, если геморроидальные узлы имеют большие размеры, либо другие методы лечения не помогли. Иногда хирургическое лечение может быть проведено в амбулаторных условиях, в других случаях необходима госпитализация в стационар.
Виды операций при геморрое:
Удаление геморроидальных узлов (геморроидэктомия). Существуют разные разновидности этого хирургического вмешательства. Его могут выполнять под местной, спинномозговой анестезией или общим наркозом. Геморроидэктомия является наиболее эффективным способом лечения тяжелого и рецидивирующего геморроя. Вмешательство продолжается, как правило, 40 минут. Наиболее распространенные осложнения после операции – временное нарушение опорожнения мочевого пузыря, инфекции мочевыделительной системы. В послеоперационном периоде после удаления геморроя могут беспокоить боли, которые можно облегчить при помощи лекарств и теплых ванн. хронические запоры или диарея;
гиподинамия и длительное пребывание в сидячем положении. Особенно часто геморроем страдают представители таких профессий, как водители, офисные работники, кассиры и т.д.;
тяжелый физический труд (болеют строители, грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты);
неправильное и нездоровое питание (злоупотребление острой пищей, недостаточный питьевой режим, употребление пищи, бедной на клетчатку);
злоупотребление спиртными напитками;
наследственная предрасположенность;
вынашивание ребенка, естественные роды;
ожирение, особенно по абдоминальному типу, когда жир откладывается в районе живота);
В период обострения полезными будут каши на воде, овощные супы, кисломолочные продукты (кефир, йогурт), тушеная рыба с овощами, овощные салаты с оливковым маслом, разнообразные суфле и желе.
Рекомендации диетологов в период терапии
Приведем в качестве примера меню на неделю, разработанное профессиональными диетологами на период лечения геморроя. Оно включает только полезную еду и исключает запрещенные при геморрое продукты.
Питание в понедельник:
Завтрак: яйцо, сваренное всмятку, и ягодный чай.
Перекус: 30 г мягкого сыра и фруктовый салат.
Обед: гречневая каша, сваренная на воде, и тушеная рыба с овощами.
Полдник: творог с сухофруктами.
Перекус за несколько часов до сна: ягодное желе.
Питание во вторник:
Завтрак: овсяная каша (не на молоке, а на воде) с медом и фруктами.
Перекус: салат из отварной свеклы с черносливом.
Обед: овощной суп-пюре и отварная говядина.
Полдник: нежирный йогурт и яблоко.
Перекус за несколько часов до сна: стакан кефира.
Питание в среду:
Завтрак: творожная запеканка и фруктовый сок.
Перекус: салат из сырой свеклы, яблока и чернослива, заправленный йогуртом.
Обед: запеканка из картофеля и вареного мяса.
Полдник: морковные котлеты и фруктовый салат.
Перекус за пару часов до сна: стакан ряженки.
Питание в четверг:
Завтрак: омлет из 2 яиц, помидора и половинки перца.
Перекус: 100 г брынзы и 2 средних томата.
Обед: паровые рыбные котлеты.
Полдник: салат зеленый со сметаной, ломтик адыгейского сыра.
Перекус за пару часов до сна: молочное суфле.
Обзор мазей от геморроя. Список и отзывы на Medside.ru
Геморрой относят к коварным заболеваниям, которое, несмотря на правильное консервативное лечение, может сопровождаться частыми осложнениями, переходить на следующую стадию. Один из эффективных методов борьбы с патологией считается использование латексного кольца при геморрое. Техника имеет название – латексное лигирование. Она завоевывала большую популярность в современной медицине, так как отлично действует при заболевании, помогает навсегда избавить больного от кавернозных образований, редко сопровождается осложнениями, не требует длительной реабилитации.
Что такое лигирование
Геморрой сопровождается варикозным расширением сосудов в области прямой кишки и анального отверстия. Из-за повышения кровяного давления в венах и капиллярах стенки сосудов деформируются, теряют тонус и эластичность. Если ограничить доступ крови к пораженному участку, дальнейшее прогрессирование болезни удается прекратить. Именно на этом основан метод латексного лигирования.
Лигированием называют малотравматичную методику, суть которой заключается в сдавливании пораженных вен и капилляров специальными латексными кольцами. Это позволяет купировать кровоснабжение пораженного сосуда, вследствие чего происходит некроз тканей, кавернозное образование отторгается организмом.
Латексные кольца от геморроя изготавливаются из специального экологически чистого материала, не вызывающего аллергии и раздражения тканей. Благодаря этому, техника имеет небольшое количество противопоказаний, используется среди мужчин и женщин различных возрастных категорий.
Показания к проведению процедуры
Лигирование латексными кольцами назначают пациентам, у которых консервативное лечение не дало желаемого эффекта. Малоинвазивная методика используется по всему миру, по сравнению с хирургическим вмешательством обладает массой преимуществ. Технику применяют при 2-й – 3-й степени патологии, когда кавернозные образования имеют четкие границы. В отдельных случаях операцию назначают больным с 4-й стадией геморроя. На начальном этапе проводить процедуру нецелесообразно.
Латексное лигирование используют исключительно при внутреннем виде заболевания. При наружном геморрое применять методику нельзя, так как существует риск развития осложнений. Процедура выполняется в несколько этапов, за один сеанс врач обрабатывает не более 2-х геморроидальных шишек.
Основные показания к использованию методики:
отсутствие эффекта медикаментозного лечения;
частые рецидивы патологии;
постоянное ухудшение состояния;
зуд, жжение, болезненность и прочие проявления геморроя.
Старайтесь соблюдать питьевой режим. В день нужно выпивать не менее 2-х литров жидкости (вода, соки, компоты, зеленый, фруктовый и травяной чай). Сладкие газированные напитки, квас следует исключить, чтобы не вызывать раздражения в желудке и развития бродильных процессов. Возьмите за правило выпивать каждое утро натощак стакан некипяченой воды. Это позволит усилить перистальтику кишечника и будет способствовать легкому опорожнению.
Придерживаясь этих рекомендаций, пациент может исключить один из самых важных провоцирующих факторов обострения – пищевой. Это поможет продлить периоды спокойного течения болезни (ремиссии) и снизит риск рецидива. Чтобы избежать в дальнейшем проявления острых симптомов, подобной диеты следует придерживаться постоянно.
Обострения геморроя опасны развитием болезненных и опасных для здоровья осложнений, о которых больные должны знать, чтобы вовремя обратиться за врачебной помощью.
Возможные осложнения при обострении геморроя
При развитии осложнений больной геморроем нуждается в экстренной медицинской помощи, в большинстве случаев ему понадобится хирургическое вмешательство.
Комплекс упражнений для лечения и профилактики геморроя
Еще одно эффективное профилактическое средство от геморроя для мужчин – это комплекс специальных упражнений. Зарядку необходимо делать ежедневно, повторяя каждое упражнение по 10 раз. Благодаря этой зарядке тренируются мышцы брюшины, ног, ягодиц. Итак, первый комплекс физической профилактики против воспаления геморроидальных узлов:
Надо встать на четвереньки, сделав упор на локти. Делаем приседания назад, касаясь ягодицами сначала левой пятки, а потом правой. Такая физнагрузка способствует восстановлению правильной работы желудочно-кишечной системы. Одно из самых лучших упражнений для профилактики геморроя.
Стоя на полу, скрещиваем ноги. Нужно сильно напрячь мышцы заднего прохода на несколько секунд, затем расслабиться. Сделать десять подходов. При помощи этого несложного упражнения осуществляется нормальный отток крови из вен анального отверстия, геморроидальных узлов.
Еще одно хорошее упражнение для профилактики геморроя. Ложимся лицом на пол. Нижние конечности сгибаем в коленях, подтягиваем их к животу и прижимаем, обхватив руками. Держим позицию 4-5 секунд. Ноги опускаем, руки располагаем вдоль тела. Гимнастика используется для регулировки образования газов при вздутии живота.
Снова принимаем исходную позицию идентичную первому упражнению. Правую ногу отводим назад, возвращаем в начальное положение. То же самое проделываем с левой ногой. Когда нижняя конечность двигается назад, необходимо максимально прогибать поясницу по направлению к полу. Этот вид упражнения позволяет отогнать кровь из тазовой области.
Ложимся на спину, делаем крестообразные махи ногами («ножницы»). Такая физическая нагрузка считается очень эффективной для профилактики геморроя.
Второй комплекс лечебной профилактической гимнастики против геморроя называют упражнениями Кегеля (выполнить каждое по 10 раз):
Напрягаем мышцы брюшины, как при мочеиспускании. Держим тонус 6-7 секунд.
В быстром темпе напрягаем/расслабляем нижние мышцы живота на протяжении 5 секунд.
Снова напрягаем брюшные мышцы в нижней части туловища, постепенно увеличивая напряжение, направляя его вверх. Когда достигнете высшей точки, плавно расслабьте мышцы в обратном порядке.
Практикуйте задерживание струи при мочеиспускании.
Видео: профилактика геморроя при сидячей работе
Многие представители мужского пола часто вынуждены трудиться в сидячем положении. Малоподвижная работа является одной из первых причин воспаления геморроидальных узлов, поэтому нужно заранее позаботиться о своем здоровье. Из видеоролика вы узнаете, как избежать болезни при сидячей работе, каких профилактических мер необходимо придерживаться, чтобы не появился геморрой.
Профилактика геморроя у мужчин и женщин: упражнения, гимнастика, лекарства
Самое важное понимать — как только появился малейший дискомфорт, это повод незамедлительно посетить проктолога. Чем раньше человек это сделает, тем больше у него шансов на излечение от этого недуга.
Полностью излечиться от геморроя только таблетками невозможно. Такие препараты помогают замедлить рост узлов, а причину появления этой проблемы они не убирают.
Профилактика. Самый острый вопрос, излечимы ли геморроидальные узлы? Такой дефект поддается лечению, но только при условии, если диагноз ставит врач и он же назначает лечение. Поскольку только специалист сможет определить стадию и вид заболевания.
Помимо узлов, врач способен обнаружить трещины и рекомендовать правильное лечение. Параллельно к этому назначается дополнительное обследование некоторых органов, а именно:
печени;
кишечника;
желудка;
поджелудочной железы;
желчного пузыря.
После удаления геморроя, врач дает пациенту рекомендации, которым он должен обязательно придерживаться. В каждом случае они индивидуальны и зависят от тяжести состояния пациента и от сложности проводимой операции.
У многих больных в восстановительный период наблюдается воспаление тканей. И чтобы этого не произошло, каждому пациенту необходимо придерживаться следующих правил:
Соблюдать постельный режим. В зависимости от сложности операции, продолжаться он может от 7 до 14 дней. Любые усилия в этот момент могут стать причиной рецидива заболевания. Пациенту в этот период требуется дополнительный уход, так как самостоятельно он делать ничего не может.
Начинать выполнять легкие физические упражнения рекомендуется только спустя 14-20 дней после хирургического вмешательства. Например, можно устраивать пешие прогулки, продолжительность которых не превышает 15 минут.
Поднимать тяжести, подниматься/спускаться по лестницам и т.д. нельзя на протяжении 2-3 месяцев.
После дефекации нельзя пользоваться туалетной бумагой. Вместо нее нужно использовать теплую воду с мылом.
Как только врач разрешит садиться, весь реабилитационный период необходимо использовать специальную подушку, выполненную в виде круга с отверстием посредине.
Это только общие рекомендации, которые позволяют ускорить процесс выздоровления после операции и предупредить появление различных осложнений. Более подробно о том, что можно, а что нельзя делать в послеоперационный период, расскажет врач.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Наиболее эффективным средством для избавления от геморроя по мнению наших читателей, является
Проктолекс. Проктолекс считается превосходным средством для лечения и профилактики геморроя. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!
Когда можно сидеть
После операции пациентам запрещается сидеть на попе некоторое время. Его длительность зависит от того, каким именно путем была проведена операция. Как правило, садиться больным разрешают через 48-72 часа, но с обязательным применением подушки от геморроя, о которой уже говорилось выше.
Особенности похода в туалет
После удаления геморроя нельзя допускать возникновения запоров. Стул должен быть мягким и не травмировать прямую кишку, которая и так повреждена в результате вмешательства. Кроме того, запоры могут стать причиной расхождения швов, что может привести к появлению различных проблем.
Но при этом пациент должен ходить в туалет ежедневно. Чтобы дефекация происходила легко, перед тем, как сходить в туалет, рекомендуется использовать ректальные суппозитории, которые оказывают слабительный эффект. Заменить их можно микроклизмами, которые ставятся на ночь.
Классическая очистительная клизма не разрешена к применению первые 5-7 дней после операции, так как она приводит к растяжению стенок кишечника и так же, как и запор, может привести к различным осложнениям.
Чтобы быстрее восстановиться после операции, необходимо придерживаться строгой диеты, которая исключает из рациона «крепящие» продукты питания. Придерживаться ее нужно с первых дней реабилитации.
Как уже говорилось выше, после опорожнения кишечника необходимо обмывать анус теплой водой. Использовать жесткую бумагу, тем более ароматизированную, нельзя. Менять нижнее белье следует ежедневно.
Лечение после операции
Реабилитация после удаления геморроидальных узлов длится минимум месяц. И чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется выполнять некоторые мероприятия, которые будут способствовать быстрому заживлению тканей.
У больного может возникать боль в области ануса, что является нормальным явлением после хирургических вмешательств. Чтобы устранить неприятные ощущения, рекомендуется принимать обезболивающие препараты и делать сидячие ванночки с применением лекарственных трав, которые помогают не только обезболить поврежденные ткани, но и ускорить процесс их заживления.
Для приготовления ванночек рекомендуется использовать следующие лекарственные травы:
ромашку;
череду;
зверобой;
календулу;
кору дуба.
Температура воды в ванночке должна находиться в пределах 38-40 градусов. Длительность их применения составляет 10-15 минут. Проводить подобные лечебные процедуры следует 2-3 раза в день.
При проведении процедуры нужно постоянно подливать горячую воду, чтобы ванночка не остывала, так как переохлаждений в период реабилитации допускать нельзя. Но при этом нельзя допускать того, чтобы она была горячей. Высокие температуры могут привести к воспалению тканей.
Также реабилитация после операции на геморрой требует применения первые 7-14 дней послабляющих препаратов. Слабительное средство может применяться в виде капель, таблеток или свечей. Свечи действуют намного быстрее, так как их активные компоненты сразу же поставляются в прямую кишку, где и начинают работать. А вот различные таблетки и капли начинают действовать, как правило, через 8-10 часов после применения.
Восстанавливаться поврежденные ткани будут намного быстрее, если использовать лечебную мазь с регенерирующим действием, например, Д-Пантенол. Врач может назначить и другие местные препараты, которые оказывают не только регенерирующее действие, но и обеспечивают обезболивающий эффект.
Сколько длится заживление послеоперационных ран и рубцов
Сказать точно, сколько по времени занимает заживление раны после операции сложно, так как весь этот процесс зависит от метода хирургического вмешательства и его обширности. Так, например, если операция проводилась классическим образом, после нее остаются большие рубцы, которые могут заживать до 1 месяца.
Если же операция проводилась малоинвазивными методами, то рана после них остается небольшая и рубец становится практически не заметным уже спустя 3-4 недели. Сама по себе рана затягивается и заживает в течение 7-10 дней.
Правила питания
Диета после операции назначается всем пациентам без исключения. Питание в обязательном порядке должно быть витаминизированным (включать в себя фрукты и овощи), чтобы обеспечить организм всеми необходимыми минералами и витаминами для быстрого восстановления. Но при этом питаться продуктами питания, которые провоцируют процессы брожения в кишечнике и запоры.
Нельзя употреблять в пищу слишком холодные или горячие блюда, так как они негативно влияют на процесс пищеварения и могут отразиться не самым лучшим образом на перистальтике кишечника. Еда должна быть теплой. Но чтобы она лучше переваривалась и усваивалась, кушать нужно небольшими порциями, но часто.
Главным моментом в питании в послеоперационный период является обильное питье. Оно способствует очищению кишечника и предупреждает появление запоров. Пить нужно воду, травные чаи, минеральную воду без газа и т.д. Минимальное количество употребляемой в сутки жидкости должно составлять 1,5 л.
Основные правила приема пищи
После операции больному нужно соблюдать следующие правила в питании:
употреблять пищу необходимо через равные промежутки времени — каждые 3-4 часа;
одна порция не должна превышать 200 г;
готовиться все блюда должны на пару или в духовом шкафу без добавления жиров и специй;
температура употребляемой еды должна варьироваться в пределах 30-50 градусов.
Разрешенные продукты
Многие пациенты интересуются: что же можно есть после операции на геморрой? Список разрешенных продуктов питания довольно-таки велик, поэтому больному точно не придется голодать. В послеоперационный период разрешается кушать:
некоторые фрукты и ягоды — виноград, клюкву, яблоки, финики, малину, изюм;
острые специи и соусы;
цельное молоко;
квас;
все виды кондитерских изделий;
полуфабрикаты;
копчености;
молочные и кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров;
алкогольные напитки.
Пример меню на неделю
Недельное меню больного после операции на геморрой выглядит следующим образом:
День Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин 1-й день Творог со сметаной, стакан фруктового сока Бутерброд: кусочек хлеба с сыром, кефир Овощной суп, отварной кусочек мяса, гречка, компот Ягоды и фрукты из разрешенного списка Овощной салат, приготовленная на пару рыба, отвар шиповника 2-й день Паровой омлет, грейпфрут Натуральный йогурт, горсть грецких орехов Суп с фрикадельками, гречневая каша, печеночные котлеты Яйцо всмятку, банан Пшеничная каша, стакан кефира 3-й день Творожная запеканка, стакан сока Ягоды и фрукты из разрешенного списка Отварная куриная грудка, овощной салат Творог со сметаной, стакан фруктового сока Запеченная рыба без корочки, овощной салат 4-й день Фруктовый салат, йогурт Яйцо всмятку, банан Овощной суп, отварной кусочек мяса, гречка, компот Брынза, пару помидоров Овощные котлеты, гречневая каша 5-й день Пшеничная каша, приготовленная на молоке, клубника Ягоды и фрукты из разрешенного списка Куриный бульон, овощная смесь, приготовленная на пару Бутерброд: кусочек хлеба с сыром, кефир Отварная куриная грудка, овощной салат 6-й день Паровой омлет, йогурт, банан Брынза, свежие помидоры Мясной суп-пюре, овощной салат Фруктовый салат Свекольник, разрешенные из списка фрукты 7-й день Овсяная каша на молоке, апельсин Творог со сметаной, стакан фруктового сока Овощные голубцы, кефир Любые фрукты и овощи на выбор из разрешенного списка Винегрет, йогурт
Рецепты блюд
Чтобы разнообразить свое меню, больной может использовать следующие рецепты приготовления блюд, разрешенных к употреблению в послеоперационный период:
Овсяная каша с сухофруктами и орехами. Для ее приготовления потребуется взять 3 ст.л. семян льна, столько же овсяных хлопьев и измельченных сухофруктов, можно добавить измельченных орехов. Полученную смесь следует залить водой так, чтобы она полностью покрывала ингредиенты, и поставить настаиваться на ночь. Утром каша будет готова и ее можно кушать. Такое блюдо отлично устраняет запоры и способствует насыщению организма витаминами и минералами. Однако запивать такую кашу соками не стоит, иначе это может привести к повышенному газообразованию.
Морковные котлеты. Для их приготовления потребуется в одной миске смешать 2 натертые на терке моркови, 300 г говяжьего фарша, 2 яйца и щепотку соли. Из полученного фарша нужно сформировать небольшие котлеты, которые готовые необходимо готовить на пару на протяжении 25 минут.
Профилактические упражнения
Чтобы в будущем предупредит рецидив заболевания, после заживления швов и восстановления после операции, нужно регулярно выполнять следующие упражнения:
Сжимание и расслабление сфинктера. Делать упражнение нужно медленно, внимательно следя за дыханием. Выполнять его можно как стоя, так и сидя. Всего необходимо выполнять около 30-40 сокращений.
Ножницы. Для выполнения этого упражнения потребуется лечь на пол, ноги выпрямить и поднять так, чтобы они с туловищем создавали острый угол в 30 градусов. Далее необходимо заводить ноги друг за друга, имитируя движение ножниц. Выполнять упражнение на протяжении 1 минуты.
Ходьба на месте. Также является отличной профилактикой рецидива геморроя. Нужно встать прямо, следя за тем, чтобы спина была идеально ровной. Далее следует поочередно поднимать ноги вверх, сгибая их в коленях и прижимая к животу. Выполнять упражнение в течение 1-2 минут. Наибольшей эффективностью это упражнение будет обладать, если выполнять его в бассейне.
Необходимо понимать, что удаление геморроидальных узлов хирургическим путем — это только начало самого лечения. Чтобы раз и навсегда избавиться от этого заболевания, необходимо постоянно следить за своим питанием и выполнять лечебную гимнастику.
Вы – одни из тех миллионов мужчин, которые борются с геморроем?
А все ваши попытки вылечить геморрой не увенчались успехом?
И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь отсутсвие проблемы - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от геморроя выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.
Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с главным проктологом России Михаилом Ротоновым о том, как спасти себя за 1 рубль Читать статью >>
