Геморрой – это достаточно распространённое заболевание, чаще всего встречающееся у людей в возрасте от 25 до 50 лет и вызывающееся расширением вен и сосудов геморроидальных узлов, которые, в свою очередь, представляют собой сосудистое сплетение. В зависимости от размера, геморроидальная шишка может либо оставаться внутри заднего прохода, либо выходить наружу из анального отверстия. Кроме этого, данный патологический процесс сопровождается воспалением и кровотечением, что крайне негативно сказывается на состоянии больного.
Помимо применения лекарственных средств, при геморрое необходимо и соблюдение диеты, которая позволяет минимизировать неприятные ощущения, вызываемые болезнью. Также благодаря действию правильно подобранного питания удаётся остановить прогрессирование болезни, а порой и избежать операции по удалению геморроидального узла. Составляет диету лечащий врач, который, учитывая все особенности организма больного, включает в его рацион продукты, необходимые именно ему. Самостоятельно можно подобрать только общую диету. В ней под запрет попадают продукты, ухудшающие состояние каждого больного геморроем, и включаются те, которые будут максимально обеспечивать организм необходимыми веществами.
Общие принципы диеты при геморрое
Цель диеты при геморрое – это нормализация перистальтики кишечника и предотвращение образования слишком твёрдых каловых масс, которые могут травмировать геморроидальный узел. Калорийность диеты должна быть от 2900 до 3600 калорий в день, что полностью компенсирует энергетическую потребность организма. При этом соотношение количества необходимых организму питательных веществ в диете больного геморроем выглядит следующим образом:
углеводы – 400–450 г;
белки – 100–120 г;
жиры – 100–110 г (30 % потребляемых в пищу жиров растительные);
соль – до 10 г.
Объём выпиваемой жидкости, не считая жидкой еды, составляет 2 литра.
Употребление пищи должно быть дробным, есть надо небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник. Больному нужно в малом объёме получать в течение дня 6–8 порций еды. В первой половине дня следует съедать основное количество углеводов.
Продукты могут быть приготовлены любым способом, но всё же предпочтение стоит отдавать отварным, паровым и запеченным блюдам. Жареное желательно употреблять не более 2 раз в неделю, так как слишком частое включение таких блюд в меню может привести к развитию запора. Не следует также налегать на еду, приготовленную из фарша, так как он не активирует перистальтику кишечника и тоже может стать причиной запора.
Запрещено употреблять при геморрое очень холодную и очень горячую пищу, потому что это приводит к нарушению в работе кишечника и легко вызывает понос или запор. Кроме того, очень холодная еда может также спровоцировать и спазм стенок кишечника, который станет причиной дополнительного прилива крови к геморроидальному узлу, что, в свою очередь, вызовет кровотечение и развитие боли.
Алкоголь для больных геморроем исключается полностью, так как спиртные напитки провоцируют нарушение кровообращения в кишечнике и геморроидальных узлах, а также отёки слизистой кишечника. После употребления дозы спиртного очень часто возникают кровотечения и острые приступы геморроя.
Что даёт диета
Строгое соблюдение диеты обеспечивает значительное улучшение состояния больного и предупреждает кровотечения из шишки геморроя. Благодаря правильному питанию достигаются следующие положительные результаты:
регулярная работа кишечника;
отсутствие запора;
отсутствие поноса;
лёгкое и мягкое опорожнение кишечника;
восстановление здоровой микрофлоры кишечника;
предупреждение возникновения анальных трещин;
нормализация массы тела;
нормализация кровообращения в кишечнике.
Учитывая, насколько полезна диета, отказываться от неё при лечении геморроя недопустимо. Только при правильном питании можно рассчитывать на полноценное избавление от геморроя без операции. В том случае, если болезнь только начинается, диета позволяет предупредить её прогрессирование и формирование значительной шишки геморроя.
Что запрещено есть при геморрое
При геморрое необходимо отказаться от тех продуктов питания, которые вызывают нарушение перистальтики кишечника, повышенное газообразование и брожение в кишечнике, а также могут способствовать значительному сгущению крови и её приливу к геморроидальным узлам. При геморрое под запрет попадают:
сдоба;
белый хлеб;
слоёное тесто;
жареные и сваренные вкрутую яйца (разрешены только приготовленные всмятку);
Все эти продукты должны быть либо полностью исключены, либо минимизированы. Незначительное нарушение диеты допускается не более 1 раза в неделю и только в том случае, если после него не возникает болевой синдром и не начинается кровотечение из геморроидального узла.
Полезные при геморрое продукты
Многие продукты не просто разрешены при геморрое, но и полезны, так как способствуют укреплению сосудов и уменьшению застойных явлений. Их употребление обязательно для больных геморроем. К этим нужным продуктам относятся:
сухофрукты;
хлеб с отрубями;
хлеб из муки грубого помола;
кисломолочные продукты;
сухое печенье;
отвар шиповника;
овощи;
фрукты;
субпродукты;
перловая каша;
мёд;
пастила;
заливное.
Регулярное употребление рекомендуемых продуктов позволяет максимально быстро и эффективно наладить процесс опорожнения кишечника и уменьшить размер геморроидального узла. Кроме этого, в результате такого питания стенки сосудов заметно укрепляются и снижается риск появления кровотечений, даже если по какой-то причине всё же возник запор или понос.
Чем грозит постоянное нарушение диеты или её несоблюдение
В том случае, если человек по тем или иным причинам нарушает диету или просто не соблюдает её, возникает высокий риск появления нежелательных последствий. К таким осложнениям неправильного питания при геморрое относятся:
обильное кровотечение из геморроидального узла с последующим формированием стойкой анемии;
тромбоз вен геморроидального узла;
ущемление геморроидального узла, приводящее к развитию его некроза.
Все эти последствия крайне опасны и, при отсутствии своевременной врачебной помощи, иногда даже могут стоить больному жизни.
Примерное меню больного геморроем
Для того чтобы проще сориентироваться в составлении меню для больного геморроем, стоит ознакомиться с примерным перечнем продуктов на день и последовательностью их употребления. Меню при геморрое может выглядеть следующим образом:
завтрак – утром организм должен получить достаточно большой объём калорий, и потому следует употреблять такие продукты: кашу с кусочком сливочного масла, яйцо всмятку, паровую рыбу, фрукт или овощ;
второй завтрак – для этого перекуса вполне подойдут стакан кефира или ряженки и небольшая порция творога;
обед – постный суп с овощами, паровое, отварное или запечённое мясо, заправленный сметаной овощной салат, некрепкий чай или кофе, десерт;
перекус – для этой цели отлично подойдут сухофрукты и стакан кисломолочного напитка;
полдник – печенье с мёдом и отвар шиповника;
ужин – творог, паровые овощи, йогурт;
перекус – перед сном, для того чтобы желудок и кишечник не подвергались излишней нагрузке, работая вхолостую, но при этом выделяя пищеварительный сок, выпивают ряженку, кефир или йогурт.
Если в течение дня возникает чувство голода, то надо устраивать лёгкие перекусы, для которых подходят фрукты, овощи, хлебцы и кисломолочные продукты.
Так как при лечении геморроя необходимо обеспечить организм большим количеством растительной клетчатки, то стоит ежедневно есть кабачки, огурцы или тыкву. Их можно употреблять в виде салатов, варенья, тушеного гарнира и в чистом виде. Входящая в их состав клетчатка обеспечивает нормальное испражнение кишечника и позволяет не допустить чрезмерной твёрдости каловых масс. В том случае, если из-за каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта употреблять эти овощи запрещено, следует рассмотреть возможность получения клетчатки из фруктов или отрубей.
Особенности питания после операции по удалению геморроя
Отдельное внимание следует обратить на питание после того, как была проведена операция по удалению геморроя. В первые сутки после неё желательно полностью исключить какую-либо пищу, чтобы дать возможность повреждённым тканям заднего прохода начать восстанавливаться. Если не наблюдается осложнений, то на вторые сутки разрешается немного поесть. Выглядит меню больного в это время следующим образом:
завтрак – каша на воде;
обед – бульон;
ужин – яйцо всмятку.
Такое питание сохраняется в течение 2–3 дней, после чего начинают добавляться в небольшом количестве паровые мясо и рыба. На 5–6-й день при нормальном процессе заживления и отсутствии угрозы осложнений в рацион больного добавляют понемногу отварные фрукты и овощи. Свежие фрукты и овощи можно употреблять не ранее чем через 14 дней после операции, так как в более ранний период они легко повредят послеоперационный рубец. Какие-либо пряности и специи добавляют в пищу только спустя 1 месяц после операции. Максимальное расширение меню постепенно проводится ещё в течение 2 месяцев.
Диета при геморрое достаточно разнообразная и обычно легко переносится больным, без срывов и стремления к её нарушению.
Фото:pixabay.com
Диета при геморрое: привала питания, что нельзя есть и примерное меню на каждый день
Диета при геморрое
Геморрой – заболевание, связанное с прямой кишкой. Значение при лечении играет питание. Запоры, анальные трещины, кровотечения заставляют человека подумать перед приготовлением завтрака, обеда, ужина.
Часто лечение протекает с относительно положительными эффектами. Больной не обращает внимание на запрещённые продукты.
Общие рекомендации к диете
Главная цель системы питания при геморрое – обеспечение постоянной работы кишечника, требующая обеспечения. Допустимо кушать продукты, отличающиеся повышенными энергетическими свойствами.
Мази
Мази являются эффективным средством при лечении геморроя. Это связано с тем, что они обладают продолжительным обезболивающим эффектом, довольно просты в использовании и быстро обезболивают. Как быстро снять боль при геморрое? Воспользуйтесь следующими средствами:
«Релиф». Препарат выпускается в форме мази и геля. Обладает полным спектром действия. А именно справляется с болью, убирает воспаление и заживляет раны.
Гепариновая мазь. Обладает обезболивающим эффектом, снимает зуд, который присутствует в прямой кишке. Оказывает воздействие на узлы и тромбы. Данную мазь разрешается использовать беременным и кормящим женщинам. Но она противопоказана при наличии кровотечений у человека.
Мазь Флеминга также является эффективным средством при лечении геморроя. Обладает всеми нужными свойствами для устранения болевого синдрома, снятия воспаления. Данную мазь можно применять женщинам во время вынашивания ребёнка и в период лактации. Также нет возрастных ограничений при использовании данного средства.
Ухудшает общее состояние
Спиртное вынуждает человека постоянно пребывать в состоянии общей слабости организма, вести малоподвижный образ жизни. Что уж говорить о физических нагрузках, мышцы слабеют. Все эти последствия алкогольных возлияний усиливают симптомы геморроя. Ослабевают мышцы ануса, они уже не могут держать переполненные кровью вены. Алкоголь вымывает из организма витамины и микроэлементы, что также провоцирует развитие геморроя.
Есть ли разумные дозы потребления алкоголя?
Тут мнения медиков расходятся. Некоторые допускают употребление 100 гр крепких напитков в день или стакан сухого вина. Другие категорически не советуют пить алкоголь при геморрое. При употреблении спиртного симптомы заболевания быстро прогрессируют и медикаменты не приносят никакой пользы, так как все сводится на нет. Геморрой быстро переходит в запущенную стадию, начинают выпадать узлы, появляется некроз и тромбоз узлов. Такое состояние требует госпитализации и проведения операции.
На первоначальном этапе геморроя бутылка пива не принесет каких-либо серьезных последствий. Однако если регулярно пить спиртное и заедать его солеными и копчеными закусками, то можно вызвать дальнейшее прогрессирование заболевания и, причем, довольно быстрое. Страдающий геморроем человек на утро может мучиться не от похмелья, а от чувства жжения и дискомфорта в области заднего прохода, иногда может открыться и кровотечение.
Необходимые меры профилактики
В праздничные дни человек не только отдыхает со своими друзьями и семьей, но это времяпровождение часто сопровождается многочисленными застольями со спиртными напитками и жирными острыми закусками. Здоровые люди не всегда переносят такие мероприятия хорошо, что говорить о тех, кто имеет хронические заболевания. Есть несколько советов, с помощью которых можно облегчить свое состояние.
Вода и витамины
Если человек употребляет алкоголь, то ему стоит пить большое количество воды, а также употреблять поливитамины. Благодаря жидкости прямая кишка остается увлажненной и поэтому можно избежать трудностей с дефекацией.
Нет кофеину
Следует пить меньше кофеиносодержащих напитков. Кофеин обладает мочегонным действием, увеличивает приток крови к геморроидальным узлам, что усугубляет воспалительные процессы в области ануса. Только исключив эти продукты при геморрое, можно значительно улучшить состояние человека.
Изменение диеты
Если нет силы воли отказаться от спиртного в праздничный день, то следует избегать его заедания жареными, копчеными, острыми закусками. Не пить газированные напитки, чтобы еще больше не раздражать слизистую оболочку. Можно употреблять легкие салаты с маслом, нежирное мясо и рыбу, фрукты. Принять несколько таблеток активированного угля, чтобы снизить интоксикацию организма.
Общие рекомендации по питанию
Проблемы со стулом – один из признаков геморроя
Отчасти геморрой можно назвать расплатой за прямохождение: животные им не страдают, так как кровь равномерно распределяется по телу. У человека из-за гравитации кровь начинает застаиваться в нижних конечностях и в нижних отделах кишечника. Дополнительно развитию заболевания способствует неправильный образ жизни: геморрой является профессиональным заболеванием людей, вынужденных подолгу заниматься сидячей работой: бухгалтеров, учителей, программистов. Можно выделить ряд факторов, способствующих развитию геморроя:
Низкая двигательная активность. Постоянная сидячая работа приводит к застою крови в нижней части туловища, что в дальнейшем чревато серьезными проблемами в работе кишечника. Именно образ жизни цивилизованного человека способствовал столь широкому распространению болезни.
Избыточное употребление жирной, соленой, острой пищи, отсутствие или недостаток клетчатки. Это приводит к запорам, которые являются одним из факторов развития геморроя.
Возраст. Доказано, что в группу риска входят люди старше 40 лет. С возрастом ухудшается эластичность сосудов, что может привести к образованию геморроидальных узлов.
Беременность. Увеличенная выработка прогестерона приводит к уменьшению эластичности сосудов. Кроме того, в этот период женщин мало двигается, что способствует обострению многих заболеваний.
Наследственная предрасположенность. Как и образ жизни, она играет довольно важную роль, так как по наследству может передаваться низкий тонус венозных сосудов.
Активный образ жизни с разумным чередованием нагрузок и отдыха и правильно организованным питанием значительно снижает риск развития геморроя, так как именно эти факторы являются решающими.
Первые признаки геморроя
Использовать лубриканты.
Избегать резких и быстрых движений.
Соблюдать гигиену анальной области.
Использовать презерватив.
Отказаться от чередования разных видов секса.
При возникновении боли прекратить соитие.
Не стоит заниматься сексом после операции по удалению шишек.
Занятие сексом при геморрое – это риск возникновения осложнений, тромбов и причина некроза тканей.
При наружном воспалении из-за трения могут травмироваться узлы и лопнуть, что приведет к сильнейшей боли.
Последствия близости могут быть очень печальны, если секс при внешнем геморрое был с партнером, который инфицирован тем или иным заболеванием.
Секс при обострении геморроя может стать причиной анальных трещин и свищей.
Анальный секс не может быть полезен, и он не помогает предотвратить болезнь, а наоборот, только осложняет течение заболевания. Лечить последствия половой близости придется в течение длительного времени.
Профилактика геморроя включает правильный и активный образ жизни, сбалансированное питание и традиционный секс, который доставляет удовольствие и не наносит вреда прямой кишке, и геморрой после вагинального секса не возникает.
Почему возникает геморрой?
Главной причиной развития геморроя считается неправильная диета. Если пациент вследствие несбалансированного рациона страдает частыми запорами, у него со временем может развиваться варикозное расширение вен прямой кишки. К другим факторам, провоцирующим развитие заболевания, относятся:
гиподинамия (сидячий образ жизни);
злоупотребление спиртными напитками;
частое физическое перенапряжение: геморрой может развиваться у людей, которые занимаются тяжелой атлетикой;
курение;
отсутствие в повседневном рационе продуктов, содержащих грубую клетчатку.
Связь между рационом человека и развитием геморроя кажется очевидной: частые запоры провоцируют прилив крови к венам прямой кишки. Гиподинамия, считающаяся еще одним фактором, вызывающим болезнь, становится причиной застоя крови в тазовых органах. Но как связано с геморроем употребление алкоголя? Чтобы ответить на это вопрос, нужно разобраться в том, как спиртное влияет на организм в целом.
Как алкоголь влияет на организм человека?
Алкогольные напитки воздействуют на организм следующим образом:
Спиртное расширяет сосуды, одновременно повышая давление. Это воздействие становится причиной инфарктов и инсультов. Давно известно, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, сердечные приступы случаются гораздо чаще, чем у тех, кто не пьет.
Спиртное расширяет сосуды в органах малого таза. Из-за притока крови усиливаются застойные явления в геморроидальных венах. Вследствие этого может происходить появление новых геморроидальных шишек, а значит, течение болезни утяжеляется.
Алкоголь негативным образом сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Во-первых, спиртное снижает перистальтику кишечника, что приводит к запорам, которые, в свою очередь, провоцируют варикозное расширение вен прямой кишки. Во-вторых, продукты распада спиртного приводят к появлению на стенках кишечника небольших язв, что также ухудшает пищеварение.
Алкоголь, как правило, употребляется с жирными закусками, которые ухудшают состояние слизистой оболочки кишечника.
Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что становится причиной развития запоров.
Спиртное негативно влияет на работу печени, приводя к такому опасному заболеванию, как цирроз. Этот недуг напрямую связан с варикозным расширением вен прямой кишки: врачам известно, что оба эти заболевания нередко встречаются одновременно.
Совместимы ли геморрой и алкоголь? Об этом и пойдет речь далее.
