Человек, испытавший вдруг резкую боль в момент опорожнения кишечника, обнаруживший выпавший геморроидальный узел или страдающий от кровотечения из заднего прохода, не должен растеряться в поисках помощи. Все эти, а еще и многие другие проблемы с успехом решит проктология.
Проктология – область медицины для решения деликатных проблем
Упражнения для профилактики геморроя
Комплекс профилактических физ. упражнений достаточно простой, чтобы выполнять его дома или на работе. Некоторые из них настолько незаметны, что ими можно заниматься и в общественном транспорте.
Составить программу можно самостоятельно. Подходят эти упражнения для профилактики геморроя у мужчин и женщин.
Встать на четвереньки, выгибать спину вверх-вниз. Повторять несколько раз.
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Ступни опереть на пол. Медленно поднимать таз от пола, вдыхая воздух, и опускать таз при выдохе.
Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. Сжать сфинктер и ягодичные мышцы. Через 5 секунд медленно расслабить их.
Лечь на спину, поднять выпрямленные ноги примерно на 45 градусов. Удерживая их под таким углом, скрещивать и разводить ноги.
Ходить, поднимая ноги как можно выше. Еще более эффективным это упражнение становится, если ноги ставить крест-накрест.
Сесть на стул, полностью опереться ступнями о пол. Спину выпрямить, немного наклониться вперед. Сильно сжимать и разжимать анальный сфинктер 20-30 раз.
Каждое упражнение при геморрое следует повторять ежедневно, по 10-15 повторений ежедневно. Они эффективны для профилактики и для восстановительного периода после лечения геморроя.
Полезное видео
Данные упражнения рекомендованы и для мужчин, и для женщин. Согласовать их выполнение рекомендуется со своим врачом.
видео и упражнения для выполнения в домашних условиях
Лечебная гимнастика и физкультура при геморрое: основы и упражнения
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
О противогеморроидальном препарате "Проктоседил"
Мазь Проктоседил - комплексный препарат для лечения геморроя с противовоспалительным, антитромботическим, антибактериальным и местным обезболивающим действием для наружного применения. Мазь от геморроя Проктоседил выпускается в алюминиевых тубах (10 г.) в комплекте с пластиковой насадкой-аппликатором.
Лечебный эффект достигается за счет локального повышения иммунитета.
Данный крем рекомендуется людям, у которых от природы иммунитет ослаблен. Также его советуют применять при ОРВИ. Крем можно использовать кормящим женщинам.
Крем-гель Проктозан
Крем эффективно устраняет зуд и оказывает обезболивающий эффект. В его состав входит специальная лечебная добавка — висмут. Он заметно снижает кровотечения при геморрое. Применять его нужно не более 3 раз в день.
«Эскузан». В состав препарата входит экстракт семян конского каштана, тиамин. Улучшает кровоток, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает кровотечение.
Стоимость таблеток
Благодаря большому ассортименту можно выбрать таблетки при геморрое по любой цене. Стоимость зависит от фирмы и страны, в которой производится лекарственное средство. Также на цену влияют состав, терапевтический эффект. Для лечения патологии используют разнообразные лекарственные препараты. В зависимости от желаемого эффекта, врач подбирает оптимальный вариант.
Самые дешевые медикаментозные средства при геморрое:
«Асклезан-А».
Негативное влияние на кровеносную систему оказывают:
острые приправы;
консервированные изделия;
пряности;
маринованные и копченые продукты;
алкоголь (чем больше крепость, тем явней симптомы).
Большинство людей считают, что диеты нужно придерживаться исключительно тем, кто страдает геморроем. Однако врачи утверждают, что постоянное соблюдение правильного рациона питания позволит не допустить возникновение геморроя и многих проблем со здоровьем вообще.
Основа целебной диеты
Питание при геморрое с кровотечением непременно должно быть уравновешенным и нацелено на стабилизацию функции кишечника и систематическое его опорожнение.