самое лучшее средство от геморроя?
Администратор>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<
>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<
Мазь Ауробин от геморроя: инструкция по применению
Мазь Ауробин – востребованный лекарственный препарат в проктологии, применяющийся для лечения различных заболеваний кожи, локализованных в области ануса и гениталий. В ее состав входят вещества, помогающие активно бороться с симптомами геморроидальной болезни. Ауробин при геморрое следует применять строго по инструкции из-за особенностей веществ, входящих в его состав.
Салат из морской капусты
На вторые блюда предпочитайте нежирные сорта мяса, курицу, индейку. Нежирное мясо легче переваривается и проходит через кишечник быстрее, нежели тяжелое жирное. Мясные и рыбные блюда готовят вареными или запеченными. Нужно помнить, что любое мясо — это более трудноперевариваемый продукт по сравнению с рыбой, поэтому ежедневное употребление его нежелательно, так возможно усиление запоров. Мясным блюдам нужно отвести всего 1-2 дня в неделю.
Из круп гречневой, перловой, пшенной, ячневой, пшеничной готовят рассыпчатые каши, запеканки и каши с добавлением молока. Не менее важным является правильный способ кулинарной обработки продуктов. Рыбу и мясо следует готовить куском — в таком случае они легче перевариваются, чем в виде фарша, а каши должны быть рассыпчатыми (исключаются «каши-размазни», в том числе картофельное пюре, которые медленно продвигаются по кишечнику и покидают его).
Кисломолочные напитки содержат в большом количестве органические кислоты, поэтому полезны при запоре. Можно употреблять варенец, кефир, простоквашу, мацони, кумыс, ацидофильную простоквашу, которые ежедневно должны присутствовать в рационе. Молоко допускается только в блюдах. Приветствуется свежий творог и блюда из него: пудинги, запеканки с добавлением круп. Разрешены сливки, неострый сыр (в небольшом количестве) и сметана в блюда. Яйца можно употреблять до 2 штук в день и готовить их в виде паровых омлетов, омлетов с овощами и всмятку.
В неограниченном количестве в рационе должны присутствовать свежие сладкие фрукты и ягоды, размоченные сушеные фрукты, содержащие растительную клетчатку и сахар (курага, чернослив, урюк, инжир). Из сладостей разрешены: варенье, мармелад, мед, пастила, молочная карамель.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Хлеб разрешается пшеничный (из муки 2-го сорта), зерновой, докторский, а при хорошей переносимости можно и ржаной. Вся хлебная продукция должна быть вчерашней выпечки. Можно есть несдобное печенье (галетное) и сухой бисквит.
Разрешаются газированные фруктово-ягодные напитки и минеральные воды с газом, некрепкий чай, заменители кофе, отвар отрубей, настой шиповника, соки (сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный, томатный и другие).
Таблица разрешенных продуктов
Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Овощи и зелень
кабачки0,60,34,624капуста1,80,14,727капуста квашеная1,80,14,419капуста цветная2,50,35,430морковь1,30,16,932огурцы соленые0,80,11,711свекла1,50,18,840помидоры0,60,24,220тыква1,30,37,728
Фрукты
абрикосы0,90,110,841арбуз0,60,15,825бананы1,50,221,895дыня0,60,37,433нектарин0,90,211,848персики0,90,111,346сливы0,80,39,642яблоки0,40,49,847
Орехи и сухофрукты
инжир сушеный3,10,857,9257курага5,20,351,0215урюк5,00,450,6213чернослив2,30,757,5231
Крупы и каши
гречневая крупа (ядрица)12,63,362,1313овсяная крупа12,36,159,5342кукурузная крупа8,31,275,0337перловая крупа9,31,173,7320пшеничные отруби15,13,853,6296пшенная крупа11,53,369,3348ячневая крупа10,41,366,3324
Хлебобулочные изделия
хлеб геркулес зерновой10,15,449,0289хлеб ржаной6,61,234,2165хлеб с отрубями7,51,345,2227хлебцы докторские8,22,646,3242хлебцы цельнозерновые10,12,357,1295
Кондитерские изделия
варенье0,30,263,0263желе2,70,017,979зефир0,80,078,5304конфеты молочные2,74,382,3364конфеты помадные2,24,683,6369мармелад фруктово-ягодный0,40,076,6293пастила0,50,080,8310печенье мария8,78,870,9400печенье овсяное6,514,471,8437
Сырье и приправы
мед0,80,081,5329сахар0,00,099,7398соус молочный2,07,15,284соус сметанный1,95,75,278
Молочные продукты
молоко3,23,64,864кефир3,42,04,751сливки2,820,03,7205сметана2,820,03,2206простокваша2,92,54,153кумыс3,00,16,341ацидофилин2,83,23,857йогурт4,32,06,260
Сыры и творог
творог17,25,01,8121
Мясные продукты
говядина18,919,40,0187говяжья печень17,43,10,098говяжий язык13,612,10,0163телятина19,71,20,090кролик21,08,00,0156
Птица
курица16,014,00,0190индейка19,20,70,084
Яйца
яйца куриные12,710,90,7157
Рыба и морепродукты
сельдь16,310,7-161
Масла и жиры
масло сливочное0,582,50,8748масло кукурузное0,099,90,0899масло оливковое0,099,80,0898масло подсолнечное0,099,90,0899
Напитки безалкогольные
вода минеральная0,00,00,0-цикорий растворимый0,10,02,811чай черный с молоком и сахаром0,70,88,243
Соки и компоты
абрикосовый сок0,90,19,038морковный сок1,10,16,428сливовый сок0,80,09,639томатный сок1,10,23,821тыквенный сок0,00,09,038шиповниковый сок0,10,017,670
* данные указаны на 100 г продукта
Полностью или частично ограниченные продукты
- Следует исключить блюда, имеющие вязкую консистенцию и медленно продвигающиеся по кишечнику — это слизистые супы, картофельное пюре, протертые каши и кисели.
- Трудно перевариваемыми и длительно находящимися в желудке являются жирные виды мяса (утка, гусь) и рыбы, консервы, копчености, яйца вкрутую и жареные. Их необходимо исключить из рациона.
- Острые блюда, соусы, хрен и горчица сильно раздражают слизистую и нарушают функцию ЖКТ. Ограничить следует продукты, вызывающие запор — рис, манную крупу, лапшу, саго, вермишель, картофель, а также бобовые, которые могут плохо переноситься (вызывать вздутие).
- Исключаются блюда, содержащие дубильные вещества — это кисели из айвы, груш, черемухи, черники, кизила, крепкий чай, какао и кофе.
- Не разрешается также шоколад и любые изделия с кремом. Стоит исключить хлеб из муки высших сортов, а также выпечку из дрожжевого теста и слоеного. Несдобную выпечку следует употреблять ограничено.
- Для уменьшения негативного влияния на другие органы пищеварительного тракта, что особенно актуально при сочетанной патологии, нужно избегать овощей, богатых эфирными маслами и клетчаткой (лук, редис, репа, шпинат, перец), грибы.
Исключают продукты, богатые холестерином, а также продукты расщепления жира, которые образуются при жарении. - Запрещается употребление алкогольных напитков.
Таблица запрещенных продуктов
Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Овощи и зелень
картофель2,00,418,180редис1,20,13,419редька белая1,40,04,121репа1,50,16,230хрен3,20,410,556чеснок6,50,529,9143
Фрукты
айва0,60,59,840кизил1,00,010,544
Ягоды
черника1,10,47,644
Грибы
грибы3,52,02,530
Крупы и каши
манная крупа10,31,073,3328рис6,70,778,9344саго1,00,785,0350
Мука и макаронные изделия
макароны10,41,169,7337лапша12,03,760,1322
Хлебобулочные изделия
хлеб пшеничный8,11,048,8242
Кондитерские изделия
крем кондитерский0,226,016,5300
Шоколад
шоколад5,435,356,5544
Сырье и приправы
горчица5,76,422,0162майонез2,467,03,9627
Мясные продукты
свинина16,021,60,0259сало2,489,00,0797
Колбасные изделия
колбаса с/вяленая24,138,31,0455
Птица
курица копченая27,58,20,0184утка16,561,20,0346утка копченая19,028,40,0337гусь16,133,30,0364
Рыба и морепродукты
рыба копченая26,89,90,0196рыбные консервы17,52,00,088
Масла и жиры
жир животный0,099,70,0897жир кулинарный0,099,70,0897
Напитки безалкогольные
кофе растворимый сухой15,03,50,094чай черный20,05,16,9152
Соки и компоты
кисель0,20,016,768
* данные указаны на 100 г продукта
Меню (Режим питания)
С учетом перечня рекомендуемых продуктов приводится меню на неделю. В нем не указывается, но вы должны ежедневно принимать натощак воду с медом, соки с мякотью, компот из сухофруктов, настой чернослива или шиповника. Напитки должны быть комнатной температуры.
На ночь ежедневно употреблять кефир с добавлением пшеничных отрубей (1 ст.л.-2 ст.л.). Отруби можно добавлять и в блюда. По своему состоянию можно отрегулировать количество чернослива и отрубей — увеличивать или уменьшать их. На весь день разрешено 200 г хлеба грубого помола, 200 г ржаного хлеба и 50 г сахара.
Понедельник
Завтрак
- овощной салат, заправленный маслом;
- омлет;
- хлебец с отрубями;
- чай с добавлением меда.
Второй завтрак
- печенье с отрубями;
- яблоко.
Обед
- вегетарианские щи со сметаной;
- мясо отварное;
- икра из свеклы и моркови;
- компот.
Ужин
- овощные голубцы;
- гречневый крупеник с добавлением творога и сухофруктов;
- некрепкий сладкий чай.
На ночь
- кефир и любые сухофрукты.
Вторник
Завтрак
- омлет с овощами и отрубями;
- салат фруктовый;
- некрепкий сладкий чай.
Второй завтрак
- сок с мякотью;
- печенье.
Обед
- свекольник;
- отварное мясо;
- винегрет с растительным маслом;
- настой шиповника.
Ужин
- рыба, запеченная с овощами;
- салат из моркови, яблока и чернослива;
- кефир.
На ночь
- 2-3 инжира.
Среда
Завтрак
- омлет паровой;
- пюре из сухофруктов с добавлением отрубей;
- печенье;
- заменитель кофе.
Второй завтрак
- яблоки;
- хлебцы с отрубями.
Обед
- суп из овощей на мясном бульоне;
- запеченная рыба;
- овощной салат (брокколи, помидоры, перец);
- сок томатный.
Ужин
- овощные голубцы;
- крупеник гречневый;
- сок сливовый.
На ночь
- кефир и 2 шт. чернослива.
Четверг
Завтрак
- каша гречневая с молоком и отрубями;
- творог;
- напиток кофейный.
Второй завтрак
- йогурт и любые фрукты.
Обед
- свекольник;
- рагу из овощей с курицей;
- сок фруктовый.
Ужин
- перец, фаршированный творогом;
- салат из свеклы с зеленым горошком и орехами;
- бисквит;
- сок.
На ночь
- кумыс и сухофрукты.
Пятница
Завтрак
- каша овсяная на молоке с отрубями и черносливом;
- творог;
- печенье галетное;
- напиток из цикория с добавлением меда.
Второй завтрак
- салат из фруктов с медом, орехами и черносливом.
Обед
- суп на курином бульоне с перловой крупой;
- курица отварная;
- винегрет;
- компот.
Ужин
- голубцы с гречкой со сметаной;
- печенье галетное;
- настой шиповника.
На ночь
- простокваша и 2 инжира.
Суббота
Завтрак
- каша пшеничная молочная с курагой;
- сыр, тост со сливовым джемом;
- чай.
Второй завтрак
- пюре из сухофруктов;
- докторский хлебец.
Обед
- вегетарианский борщ с черносливом;
- рыба с овощами, запеченная с сыром фета;
- компот из сухофруктов.
Ужин
- запеканка кабачковая с творогом со сметаной;
- сухое печенье;
- сок.
На ночь
- кефир и чернослив.
Воскресенье
Завтрак
- салат из помидоров и салатного перца, заправленный растительным маслом;
- несладкая овсяная каша с добавление пшеничных отрубей;
- сыр;
- кофейный напиток.
Второй завтрак
- зразы морковные с черносливом.
Обед
- холодник на кефире;
- запеченная говядина с овощами;
- хлебец с отрубями;
- компот.
Ужин
- крупеник пшенный с творогом;
- фруктовый салат;
- сок сливовый.
На ночь
- кефир.
Рецепты диеты при геморрое
Организовывая питание при этом заболевании, всегда выбирайте рецепты, в которых присутствует достаточное количество овощей. Состав их можно изменять по своему вкусу и сезону. Во все блюда (если это уместно) добавляйте чернослив или курагу, тогда не будет необходимости употреблять их отдельно.
Первые блюда
Холодник на кефире
Свеклу и яйца отварить. Свеклу, огурцы натереть на терке. Мелко порубить зеленый лук с и укроп. Залить овощи кефиром и посолить. По вкусу добавить лимонный сок.
болотный перец от геморроя купить в ставрополе