#психология

#психология

Рената Канеева


5 вопросов, которые изменят вашу жизнь


При ответе на вопросы пытайтесь не обманывать и быть честными с собой. В противном случае вы просто зря потеряете время. 


1.   С кем я провожу время?


Выделите 10 людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Как вы можете о них отозваться? Интересные ли они личности? Они умные? Они развиваются? Они успешны? Берете ли вы с них пример? Вам приятно с ними находится? У вас есть общие интересы? 

Вы на этих людей тратите огромное количество времени. Подумайте, может кто-то в этом списке лишний? А есть ли более достойные люди из вашего окружения, которых можно поместить в эту десятку?


2.   Как выглядит мой идеальный день?


Вспомните самые приятные дни вашей жизни. Что вы делали в этот момент? А много ли вообще у вас приятных дней? Как часто вы занимаетесь тем, чем хотите и как часто вы жертвуете своими желаниями ради чего-то или кого-то? Живите так, чтобы вам было комфортно и не жертвуйте ничем в угоду другим.


3.   Делаю ли я свое дело?


Вопрос, который должен задать себе каждый человек как минимум раз в своей жизни. Задумайтесь о своей работе. Рабочий процесс отнимает у нас огромнейшее количество времени. Вы тратите практически весь день, находясь на рабочем месте, так что ваша деятельность должна приносить вам удовольствие. Если вы понимаете, что работа превратилась для вас в сплошной ад – бросайте ее. 


Работа должна приносить не только деньги. Это неотъемлемая часть жизни, в которую входит профессиональный рост, признание окружающих, польза людям и гордость за свой труд. 


4.   Что для меня важнее всего?


Это очень каверзный вопрос. Казалось бы, что тут думать. Мы все знаем, что для нас самое важное. Как бы ни так. А вы сядьте и подумайте. Может карьера для вас важнее всего, и вы всегда стремились к признанию? Или вы всегда хотели семью, но по каким-то причинам решили сосредоточиться на карьере, оставив семейную жизнь на потом? Может у вас есть хобби, которое приносит огромное удовольствие или еще какое-то дело, на которое вы можете тратить дни напролет? Выделите эти вещи и всегда старайтесь ставить их на первое место. Уделяйте время на то, что важно для вас. 


5.   Я тот, кем хочу быть?


Мы – это наши действия. Если вы попросите знакомых описать вас в небольшом сочинении, то увидите, что каждый из них напишет что-то свое. Ваша социальная роль отличается от вашего настоящего «Я». Поэтому при принятии решения всегда задумывайтесь кто его принимает: вы настоящий или социальная роль.