прогуливаясь в мирах внутренних

Внешние миры наполняются все большим количеством увлекательных игр с минимальным порогом входа. Эти игры так и норовят захватить внимание, наладить энергетический канал и высосать через него максимум твоей Жизни. Теряешь себя в слиянии и не сразу замечаешь потери. А потери есть и непременно будут, пока правила конструируешь не сам. И мир под свой лад не перестроишь с нуля, ведь мы в него встроены как в предзаданный.

управление вниманием

Внимание... это ли не то единственное, над чем у нас есть 100% контроль? Не будет рук – не пошевелишь. Не будет жилища – не сможешь хозяйничать. Но пока жив, всегда можешь выбирать, куда направлять своё внимание.

Всегда и своё – наше единственное полноправное владение. Наша первостепенная игра. В рамках неё уже способен вольно выбирать, в какие игры последующих порядков включаться, а в какие нет.

Если хочешь вовлечься – то насколько? Направишь туда весь фокус, или поделишься процентов на 15%?

И если совершил взвешенный выбор вовлечься, то качество твоих действий будет радикально отличаться от того сценария, когда по нелепой случайности проскочил первостепенную игру и пошёл отдавать себя внешнему, совершенно забыв про то единственное своё.

zoom out

– это прагматичный навык, что помогает эффективнее присвоить внешнюю игру, которую выбрал, или не вовлекаться в лишнюю. Итак. Перед тем, как начинать что-то делать и проваливаться с головой в процесс, оттяни его начало и осознай карту местности:

Чем ты занимаешься? 
Зачем ты этим занимаешься? 
Куда все это ведет? 

Эти вовремя заданные вопросы дадут комплексное видение ситуации и помогут избежать туннельного взгляда, через который не самые актуальные процессы будут бескомпромисно высасывать твой ресурс.

Прогуливаясь, делай это в мирах внутренних, а не внешних. Так, ты свою энергию приумножишь и целостность сохранишь.