Сожмите ягодичные мышцы, будто пытаетесь приподняться над стулом. На максимальном напряжении удерживайтесь в положении в течение 3 секунд. Упражнение повторяется 10-15 раз. В течение дня совершается до 50 подходов.
Гигиена промежности
Не забывайте о регулярных гигиенических процедурах в области промежности. Ежедневные процедуры с применением прохладной воды позволят избежать развития воспалительных явлений, тонизируют сосуды, мышцы тазового дна. Пользуйтесь специальными гигиеническими средствами для ухода за интимной зоной. В составе содержатся экстракты ромашки, череды, устраняющие инфекции.
После дефекации требуется тщательно обмывать область анального отверстия. При посещении туалета вне дома воспользуйтесь увлажняющими салфетками с антибактериальной пропиткой. При воспалительном процессе в анальной области не рекомендуется пользоваться шершавой туалетной бумагой – травмирует вылезший геморроидальный узел, приведёт к развитию трещин, кровотечения.
При появлении первых симптомов геморроя – зуде, жжении области заднего прохода – делайте на ночь ванночки с тёплым раствором слабо-розового марганца. Раствор готовьте в отдельной посуде, затем доливайте в таз с тёплой водой, чтобы не вызвать ожогов кожи кристаллами марганца. После ванночки нанесите лечебную мазь с облепиховым маслом, Левомеколь.
Раз в неделю допускаются ванны с добавлением морской соли. Поможет тонизировать сосуды, предупредить застой в малом тазу, нижних конечностях.
Тренировки в домашних условиях
После долговременного сидения на работе требуется обеспечить отток крови от области малого таза. Применяют простые, но действенные меры.
Если добираетесь с работы домой на автобусе, маршрутке – пройдите пешком пару остановок.
Прогуляйтесь по парку на продолжительное расстояние.
Проведите дома на коврике несложные гимнастические упражнения. Позволят привести мышцы в порядок, предотвратят застой крови в сосудах, тканях. Делайте упражнение типа ножницы, велосипед, пробуйте становиться на мостик. Физическое упражнение повышает выработку в организме эндорфинов – гормонов радости.
В нерабочее время больше передвигайтесь пешком – гуляйте по парку, поднимайтесь по лестницам. Посещайте бассейн, занимайтесь гимнастикой.
Важно контролировать вес. Излишние килограммы создают повышенную нагрузку на сосуды, повышают вероятность развития варикозного расширения.
Комплекс упражнений для домашних тренировок
Упражнение велосипед – вращательные движения ногами лёжа на спине.
Скрещивание конечностей под углом лёжа на спине.
Лёжа на боку подъёмы ног под острым углом к полу.
Попеременные сгибания, разгибания в коленных суставах.
Упражнение типа берёзка.
Сидя на стуле можно попеременно сжимать, разжимать ягодичные мышцы, мышцы тазового дна, втягивая и расслабляя прямую кишку.
Дополнительные рекомендации
Из рациона питания при геморрое придётся исключить копчёные, острые, солёные блюда. Категорически не рекомендуется употреблять при геморрое алкогольные напитки. Требуется питаться, избегая развития запоров. В рацион требуется включить большее количество овощей, фруктов. Хлеб из белой муки лучше заменить на отрубной, ржаной. Полезно добавлять в блюда чернослив.
Если проблемы со стулом появляются, допустимо применять мягкие слабительные препараты. Рекомендовано использовать аптечные послабляющие чаи. Старайтесь выпивать в течение дня не менее полутора литров чистой воды.
Одеваться требуется по сезону, избегать переохлаждения, промокания ног. Переохлаждение приводит к риску развития простудного заболевания, спазму сосудов в нижних конечностях.
Если справиться простыми домашними способами с заболеванием не удаётся, не откладывайте визита к доктору. Своевременное лечение поможет справиться с симптомами воспаления в геморроидальных венах, предотвратить кровотечение, образование тромбов. Не стоит рисковать здоровьем, увлекаться самолечением. Народные средства оказывают положительный эффект в начальных стадиях, в комплексе с назначениями врача-проктолога.
Не стоит пытаться самостоятельно применять лекарства от геморроя. Инструкции предупреждают о побочных эффектах, противопоказания. Назначать медикаментозное лечение должен врач.
Какие свечи от геморроя лучше - обзор кровоостанавливающих и противовоспалительных суппозиторий
Основное лечение, которое назначают проктологи для борьбы с варикозным расширением геморроидальных вен, – консервативное. Оно предполагает применение лекарственных средств. Большой популярностью пользуются суппозитории с комбинированным составом, которые снимают неприятные симптомы при хроническом течении болезни и при ее обострении.
Какие свечи от геморроя самые эффективные
Консервативное лечение помимо суппозиториев, кремов предполагает прием флеботоников, которые благотворно влияют на состояние вен, помогают избавиться от воспаления. В зависимости от стадии заболевания могут применяться различные средства, действие которых направлено на устранение конкретных симптомов:
При сильном болевом синдроме применяют суппозитории с анестетиком, например, новокаином.
При кровотечении – лекарства с адреналином или другими сосудосуживающими компонентами.
Для снятия воспаления – гормональные и противовоспалительные препараты (например, преднизолон).
Для восстановления тонуса вен – препараты с венотониками (суппозитории гливенол, с экстрактом каштана).
Против тромбообразования – лекарства, содержащие антикоагулянты.
Если наблюдается заболевание, при котором выпадают воспаленные узлы, то консервативного лечения недостаточно. Принимается решение об оперативном решении проблемы. Сегодня в целях устранения геморроидальных узлов путем уменьшения внутреннего кровотечения, непосредственно воздействуя на место воспаления, применяют:
инфракрасную фотокоагуляцию (воздействие высокой температурой);
Лечение геморроя назначается проктологом после уточнения диагноза, определения стадии болезни, а также в зависимости от тех симптомов, которые преобладают у конкретного пациента. При этом специалисты отдают предпочтение консервативным методам лечения данной патологии. И действительно, в большинстве случаев на ранних стадиях консервативного лечения оказывается достаточно для выздоровления пациента и хирургического вмешательства не требуется. Какие лекарства лучше при геморрое, определяется врачом для каждого пациента индивидуально.
Чем лечится геморрой?
На ранних стадиях, как было сказано выше, данная патология успешно лечится консервативными методами. При этом назначаются как средства для местного применения, так и таблетки и инъекции. Лечение геморроя может проводиться противовоспалительными, обезболивающими, противоотёчными препаратами, кровоостанавливающими или антикоагулянтами, то есть противосвёртывающими средствами, а также широко используются таблетки или инъекции, укрепляющие стенки вен. Какие из них необходимы в каждом случае, решает лечащий врач в индивидуальном порядке.
Таблетки, которые применяются при геморрое, по механизму действия могут быть следующими:
венопротекторы;
флеботоники;
гемостатики;
антикоагулянты;
витамины;
биофлавоноиды;
противовоспалительные средства;
анальгетики;
слабительные.
Венопротекторы укрепляют венозную стенку, восстанавливая регионарное кровообращение, а флеботоники восстанавливаю её тонус. Пить такие таблетки необходимо всем больным геморроем независимо от формы и стадии заболевания.
Гемостатики используют для остановки кровотечений, а
антикоагулянты, наоборот, препятствуют образованию тромбов. Данные таблетки необходимы пациентам, у которых патология осложняется кровотечениями или тромбированием просвета геморроидальных узлов.
Витамины и биофлавоноиды способствуют укреплению и повышению тонуса венозных стенок, удаляют перекисные формы кислорода и усиливают иммунитет. При выраженном болевом синдроме для его купирования назначаются обезболивающие таблетки, а для устранения воспалительного процесса и уменьшения местной отёчности при геморрое используются противовоспалительные препараты. Действие слабительных средств позволяет устранить одну из основных причин возникновения данного заболевания, какой являются запоры.
Есть ли отличия у разных таблеток?
Современные таблетки от геморроя имеют перед другими средствами большое число преимуществ, основным из которых является удобство применения. Таблетки можно пить в любое время и в любой обстановке. например, на рабочем месте.
Какие таблетированные средства лучше, должен решать врач. В некоторых лекарствах от геморроя содержатся гормональные компоненты, поэтому не рекомендуется их пить при некоторых эндокринных заболеваниях, беременным и в ряде других случаев. Для данной категории пациентов лучше такие таблетки, в составе которых содержатся натуральные компоненты с мягким действием.
Еще одной категорией людей, у которых высока вероятность появления геморроя, являются люди, ведущие сидячий образ жизни, — будь то офисные работники или же водители автобусов. Именно эти категории людей большую часть времени проводят в сидячем положении, препятствуя тем самым нормальному движения крови в прямой кишке. Также сидячий образ жизни способствует образованию запоров, что вызывает повышение давления внутри брюшины. Именно этой группе населения необходимо делать перерывы в процессе рабочей деятельности с выполнением физических упражнений для разгона крови в органах малого таза либо же заниматься физкультурой до или после работы.
Еще одна категория людей, которые подвержены появлению болезни, – это те, кто постоянно сталкивается с поднятием тяжелых предметов. Чрезмерное усердие в этом деле приводит к смещению вниз анальных валиков и появлению давления на пещеристые тела прямой кишки. Могут образоваться шишки геморроя и их выпадение из анала.
Важно! Таким категориям населения, подверженным образованию геморроидальных шишек и образований нужно внимательно относиться к собственному здоровью. А именно: нужно составить рацион питания, состоящий только из натуральных продуктов с большим количеством овощей, прием пищи соблюдать по расписанию — пять раз в день небольшими порциями. Продукты с клетчаткой и те, которые способствуют хорошему пищеварению, – вот что должно употребляться ежедневно.
Исключению из рациона подлежат жирные, жареные, острые продукты, которые влекут за собой тяжесть в желудке и долгий процесс пищеварения. К правильному питанию следует добавить и обязательную физическую нагрузку с выполнением специальных упражнений, способствующих разгону крови в органах малого таза.
Боль уходит постепенно, по мере того, как осуществляется процесс купирования воспаления в поражённой области.
Ультрапрокт
Ультрапрокт является комбинированным ЛС, обладающим антигистаминными, противоаллергическими, противозудными, противовоспалительными свойствами, а также оказывающим местно обезболивающий эффект. Все эти характеристики обусловлены наличием в составе мази кортикостероида флуокортолона, цинхокаина и касторового масла. Действие препарата начинается сразу после его нанесения.
Диета при геморрое
Геморрой — распространенное и неприятное хроническое заболевание, которое на начальных этапах своего развития не нарушает общее самочувствие и проявляет себя только незначительным дискомфортом в области заднего прохода. Так как дальнейшее развитие заболевания во многом зависит от питания, предотвратить обострение геморроя можно при помощи специальной диеты.
Ванночки при геморрое Геморрой – не что иное, как распространенная патология, нуждающаяся в комплексном подходе. И...
Какое масло от геморроя поможет вылечить заболевание?
Вот список тех масел, которые можно использовать как вспомогательные средства при геморроидальной болезни:
Лидером можно считать облепиху. Ягоды этого кустарника, благодаря дубильным веществам, обладают мощнейшим ранозаживляющим действием и эффективно борются с воспалениями.
Наружного геморроя лечение допустимо осуществлять дома. Существует много нетрадиционных рецептов на основе трав, натуральных продуктов и др. способов, которые успешно борются с симптомами и помогают добиться стойкой ремиссии. Итак, что делать?
Масло облепихи – хорошее средство от боли и воспаления. Нанести на тампон или кусочек ваты масло, поместить в прямую кишку на несколько часов либо на всю ночь. В аптеке продаются готовые ректальные суппозитории на основе масла облепихи.
Лечение геморроя наружной формы осуществляется с помощью гимнастики сфинктера. Лечь на спину, после осуществляется сжимание ягодичных мышц на 10 секунд, при этом постараться предельно втянуть в себя прямую кишку. Расслабить ягодицы. Повторить от 10 до 20 раз.
Хорошие упражнения:
Исходное положение – лежа на животе, руки располагаются под подбородком. Поочередно поднимать выпрямленные ноги вверх – на каждую ногу 10 подъемов.
Исходное положение – лежа на правом боку, рука сгибается в локте и располагается над головой, при этом левая рука сгибается, но расположить ее надо перед грудной клеткой, правая нога согнута. Подъем левой ноги, ее сгиб в колени, выпрямление, отведение назад, расслабление – от 10 повторов, после повторяют аналогично на левом боку.
Нетрадиционные методы терапии являются вспомогательными способами и всегда выступают в дополнение к медикаментозному лечению. На ранних этапах удается справиться с заболеванием, не доводя до осложнений.
В заключение следует сказать, что терапия всегда комплексная, и никакие эффективные лекарства не помогут решить проблемы, если пациент кушает все подряд, употребляет много алкоголя, долго находится в сидячем положении.
Последние обсуждения:
Почему чешется геморрой: симптомы и лечение анального зуда
Одним из самых распространенных признаков геморроя является зуд. Сам по себе он не является опасным симптомом, однако, способен доставить своему обладателю массу неприятных минут и дискомфортных ощущений. Чтобы правильно бороться с симптомом, нужно знать, почему чешется геморрой, и направить силы в первую очередь на устранение причины. Только в этом случае лечение будет эффективным.
Взаимодействие с другими лекарственными препаратами
В отношении геля и мази случаев взаимодействия с другими лечебными средствами не выявлены. Действие капсул Троксевазина усиливает аскорбиновая кислота. Одновременное их применение способствует быстрому укреплению сосудистой стенки и снижению ее проницаемости, а значит, повышает эффективность лечения в целом.
Многочисленные отзывы пациентов, применявших для лечения препараты Троксевазина, говорят о том, что они завоевали доверие людей разных возрастов и пользуются у населения большим спросом. Эти препараты нашли свое место в домашних аптечках практически каждой семьи благодаря высокой лечебной эффективности, отсутствию серьезных побочных эффектов и доступной цене.
Использование препаратов Троксевазина при геморрое позволяет за короткое время победить недуг, избавить от болевого синдрома и дискомфорта и вновь почувствовать себя полным сил и здоровья. В то же время стоит помнить, что эти средства должен назначить врач после обследования и уточнения диагноза, самолечением заниматься нельзя!
Отзывы о препарате Троксевазин при геморрое
Отзыв №1
Лечение будущих мам протекает достаточно непросто, поскольку многие медикаменты от геморроя при беременности запрещены. Разрешены в этот период средства, безопасные для ребёнка и эффективные для матери. Этими качествами в полной мере обладает и линимент бальзамический.
Нанесения препарата во многих ситуациях позволяет отказаться от приёма системных анальгетиков, нежелательных во время вынашивания малыша и в лактационный период.
Однако, невзирая на то, что активные ингредиенты мази не всасываются в кровоток и не оказывают тератогенный эффект, в «беременный» период не следует самостоятельно использовать этот медикамент.
Будущая мама должна заранее проконсультироваться с доктором, который подберёт необходимый препарат, в том числе, и линимент бальзамический, определит продолжительность лечения и кратность использования.
Плюсы и минусы мази Вишневского
Отзывы пациентов показывают, что эта мазь от геморроя обладает целым рядом определённых достоинств, которые позволяют применять её на всех стадиях деликатного заболевания.
практически полное отсутствие серьёзных ограничений и нежелательных последствий;
комплексное воздействие на организм (уменьшение воспаления, болевого синдрома, заживление ранок, регенерация повреждённых участков, подсушивание экссудата и уничтожение болезнетворных бактерий);
дешевизна и доступность мази (препарат продаётся в любой аптеке, причём по достаточно низкой цене – порядка 30 рублей за стандартный 30-граммовый тюбик).
Однако многие врачи убеждены, что мазь Вишневского – это устаревший препарат, тем более что современная фармацевтика предлагает пациентам более совершенные противогеморроидальные медикаменты, чьё действие направленно именно на борьбу с варикозом анальных вен.
Среди недостатков препарата при лечении геморроидальной болезни специалисты чаще всего называют:
узкую направленность медикамента лишь на избавление от фурункулов, поскольку мазь неплохо согревает место нанесения, способствует ускорению созревания гнойничков и быстрому выходу гноя наружу;
возможный негативный эффект, связанный с созданием на поверхности повреждённого участка жировой воздухонепроницаемой плёнки, которая может поспособствовать размножению внутри болезнетворных бактерий;
не самый приятный запах, который сопровождает человека повсюду. Этот аромат переносят не все больные, особенно он не нравится беременным женщинам;
оставление на постельном белье и одежде грязных пятен, от которых практически невозможно избавиться.
При выборе антигеморроидального медикамента следует учитывать не только его минусы и плюсы, но и мнение специалиста-проктолога. Перед применением средства нужно проконсультироваться с доктором, который ответит, поможет ли мазь вылечить заболевание.
Несколько слов о профилактике геморроя
Профилактические меры не менее важны при варикозном расширении геморроидальных вен, чем приём медикаментов. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих несложных рекомендаций:
откажитесь от привычки употреблять табачные изделия и алкогольные напитки;
включите в рацион продукты, обогащённые натуральной клетчаткой и витаминными веществами (фрукты и овощи);
снизьте количество сладких, копчёных, солёных и жирных блюд, хлебобулочных изделий;
соблюдайте оптимальных водный режим, выпивая за сутки около 1,5-2 литров жидкости (за исключением киселя, кофе, газировки);
увеличьте физическую активность: больше гуляйте, плавайте в бассейне, займитесь бегом или танцами;
старайтесь употреблять больше продуктов, которые обладают послабляющим эффектом (свёкла, чернослив, отруби);
не забывайте о гигиенических процедурах, которые включают обмывание аноректальной области прохладной водой после испражнения.
Соблюдение подобных предупреждающих мер позволит снизить риск возникновения геморроя и уменьшит вероятность рецидива, если это заболевание уже проявилось.
Итак, можно ли лечить геморрой мазью Вишневского? Да, при условии соблюдения инструкции и предварительной консультации проктолога. Препарат быстро действует, отличается минимумом ограничений и нежелательных последствий.
Однако важно понимать, что добиться хороших результатов нельзя лишь с помощью одного медикамента. Необходимо сочетать использование мази с изменением образа жизни и повышением двигательной активности.
Мазь Вишневского при геморрое. Как правильно применять мазь
Мазь Вишневского при геморрое
Мазь Вишневского изначально не являлась специальным средством для лечения геморроя. Но, как показала практика и отзывы больных, эта мазь может успешно применяться при геморрое.
Применение мази при геморрое позволяет уменьшить воспаление в области геморроидальных узлов. Также мазь снимает боль, отечность и заживление геморроидальных трещин. Эту мазь можно применять во время беременности, кормления грудью и даже детям. Лечение геморроя мазью Вишневского имеет ряд особенностей, о которых вы узнаете чуть позже.
