Правило №3

Правило №3

@psy_factum

Цель вопросов - убрать генерализации, номинализации, сравнительные формы слов, чтение мыслей, метафоры, абстрактные понятия и слова, значение которых не понимаете, из описания проблемы.

Генерализация.


Люди в повседневной речи обобщают предметы, явления, факты между собой на основании отдельных общих признаков и заменяют одним словом. Это приводит к потере признаков и свойств, которые придают неповторимость и исключительность каждому элементу данной общности.


Все мужики - козлы.
Меня никто не любит.
Родители меня никогда не понимали.
Я постоянно плачу.
Я больше никогда не смогу выйти замуж.
Меня нигде не берут на работу.
Ничто меня не радует.


Вот примеры генерализаций.

И на них нам часто указывают слова "все", "всё", "постоянно"," никогда", "нигде", "никто", "ничто".


Чем мужики отличаются от козлов?
Какие конкретные мужики, которых я встречала в жизни, были похожи на козлов и чем?
Кто конкретно меня не любит? 
Кто из родителей меня не понимал?
При каких обстоятельствах мама или папа не поняли меня?
Сколько раз в день и насколько долго я плакала сегодня? А вчера? А позавчера?
За каких конкретных людей я больше никогда не смогу выйти замуж?
На работу в каких конкретных организациях меня не взяли?
Что конкретно меня не радует?


Убирая генерализации из описания проблемы, вы возвращаете уникальность и неповторимость событиям, времени, в которое они происходили, и людям, которые принимали в них участие.


В общем, расставляете всё по своим местам во времени и пространстве:)  


Продолжение в следующей публикации.


P.s. Преобладающая часть оскорблений и ругательств - тоже генерализации. Надеюсь, вы теперь знаете, что с ними делать.