Первый подход делается, находясь в положении лежа лицом вверх.
Спина прямая, ноги приподняты на 45 градусов.
Затем нужны махи ногами, разводить их надо как можно шире.
Механизм движений получается по типу ножниц.
Методы доктора Норбекова помогли не одной сотне людей, но с учетом врачебных указаний.
Гимнастика Бубновского
Есть еще и гимнастика доктора Бубновского, которая способна избавить от геморроя эффективно и за короткое время.
Стоя на четвереньках, расслабляются все мышцы тазового дна.
Стоя в данном положении — выгибается спина.
Когда она выгнута вверх, делается выдох, прогнута вниз – вдох.
Это же упражнение носит название «планка».
Китайская методика
Самые эффективные профилактические меры от геморроя – соблюдение диеты и лечебные упражнения, а также народные средства
Травы можно добавлять в традиционные сидячие ванночки. Это может быть, к примеру, зверобой, ромашка или же кора дуба. Такую процедуру рекомендуется проводить хотя бы несколько раз в день. Особенно эффективны сидячие ванночки после испражнения. Благодаря такой терапии, можно снять отечность и уменьшить интенсивность болевого синдрома.
Лечение внутреннего геморроя в домашних условиях предполагает и соблюдение правильного рациона питания. Стоит включить в него продукты с достаточным содержанием клетчатки, которая помогает предотвратить запоры. Полезно потребление фруктов (свежих, сушеных), зерновых культур, овощей. Рекомендуется потреблять как можно больше жидкости в любом ее виде (чай, компот, морс и др.).
Любое заболевание, в том числе и геморрой, поддается полному излечению, но только на раннем этапе своего развития. Не стоит запускать течение патологии, ведь только так можно предотвратить опасные и необратимые последствия.
НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ ЗА 1 РУБЛЬ!
Запущена федеральная программа лечения ГЕМОРРОЯ! Тяжело поверить, но эффективный препарат от геморроя финансируется бюджетом и спецфондами. Жжение, зуд, дискомфорт, кровотечения - далеко не полный список того, с чем вы мучаетесь каждый день... Не говоря уже о возможных последствиях, таких как тромбоз геморроидальных узлов, анальные трещины и даже рак прямой кишки. Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.... Читать далее >>>
Видео по теме:
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
Причём на ранних и поздних периодах гестации основные причины недуга несколько отличаются.
В первом триместре беременности, буквально с зачатия, у беременных женщин меняется гормональный фон, что проявляется в виде расслабления гладкой мускулатуры. «Цель» подобного сдвига очевидна – предупреждение сокращений матки.
Однако одновременно расслабляются и мышцы кишечника, что приводит к проблемам с его опорожнением. Итогом становится запор, длительные натуживания, что провоцирует воспаление геморроидальных шишек.
В третьем триместре матка, расположенная в тазовом поясе, активнейшим образом увеличивается в размерах, поддавливая на нижние отделы кишечника. В результате замедляется венозный кровоток, начинается застой, растут геморроидальные узлы.
Кроме того, к факторам, провоцирующим возникновение недуга у будущих матерей, относят:
наследственность;
возраст будущей мамы (вероятность «обзавестись» геморроем выше у женщин старше 30);
вторая беременность;
заболевания «щитовидки»;
излишний вес;
приём гормональных контрацептивов, которые отрицательно воздействуют на сосудистые стенки (если девушка принимала препараты до зачатия);
регулярный запор;
слабая физическая подвижность;
неправильный рацион (к примеру, нехватка клетчатки).
И всё же развитие патологии чаще случается при беременности на поздних сроках, особенно в 38 недель. В этом время ребёнок и матка достигают максимальных размеров.
Недуг может проявиться и после родового процесса. Дело в том, что при проходе через родовые пути детская голова сдавливает венозные сплетенья малого таза.
Кроме того, отток крови из геморроидальных узелков способен нарушиться при интенсивных схватках, которые повышают давление внутри брюшины.
Виды и стадии болезни
В зависимости от провоцирующих факторов специалисты выделяют два вида патологического процесса:
Первичный – заболевание может появиться в результате развития перечисленных выше провоцирующих факторов. Геморрой у беременных также причисляют к этому виду.
Вторичный – недуг становится следствием тяжёлых болезней печени, сердечных проблем, опухолей желудочно-кишечного тракта, которые нарушают венозный кровоток в прямой кишке.
По сосредоточению воспалительного процесса недуг делят на:
Внутренний геморрой, когда поражённые шишки находятся внутри заднепроходного канала;
Внешний геморрой, когда воспалённые узелки видны невооружённым взглядом при осмотре анального отверстия;
Смешанный тип, при котором, соответственно, воспалившиеся геморроидальные узлы расположены выше и ниже линии заднего прохода.
При беременности геморрой развивается в соответствии с «классическим» вариантом заболевания и проходит следующие стадии, характеризующие его тяжесть:
1 стадия – узелки увеличены, начинают выступать в прямой кишке, однако пока не выходят наружу. Во время дефекации геморроидальные шишки повреждаются, в результате чего каловые массы выделяются с кровью.
2 стадия – при дефекации происходит выпадение узлов, однако затем они самостоятельно возвращаются на исходное место.
3 стадия – узелки выходят из прохода при опорожнении кишечника, потугах и обычных нагрузках. Убрать их можно лишь руками.
4 стадия – воспалённые узлы выходят регулярно, без какого-либо «повода». Вправление невозможно.
Кроме того, у будущих мам различают острый геморрой и хроническую форму недуга.
В первом случае симптоматика появляется внезапно. Хроническое воспаление геморроидальных узлов бывает гораздо чаще, затухая на время и вновь возникая из-за указанных выше «провокаторов».
Признаки болезни
Симптомы геморроя у будущих матерей «нарастают» постепенно. Поначалу недуг вообще может быть бессимптомным, затем периодически беременную начинают беспокоить различные неприятные ощущения, совпадающие с актом дефекации.
Гомеопатические свечи из натуральных компонентов (тысячелистника, дуба, календулы) с прополисом и медом. При поступлении полезных компонентов в кровь, укрепляются стенки сосудов, останавливается образование узлов, снимается боль и воспаление.
Постеризан, в состав которого входят кишечные палочки, укрепляющие иммунитет.
Свечи Натальсид из бурых водорослей могут применяться на любом триместре. Альгинат натрия заживляет трещины и устраняет воспаление.
Запущенная стадия болезни
Лечение четвертой стадии связано с инвазивными методами или геморроидэктомией (иссечением узлов). Но это крайние меры, которые лучше выполнять после рождения ребенка.
Операция может назначаться только при выпадении геморроидальных узлов, которые не вправляются в просвет кишки, их ущемлении, обильном кровотечении или остром воспалении.
Существует много рецептов для лечения геморроя в домашних условиях и чаще всего это лучший и самый безопасный вариант терапии при беременности:
Использование сырой картошки, из которой вырезают свечи, схожие по форме и размерам с аптечными суппозиториями. Средство вставляется в задний проход перед сном и оставляется на полчаса.
Ванночки из настойки лекарственных трав. Для этого в чистую стеклянную посуду насыпают равные доли семян льна, цветов ромашки и коры дуба, 4 стол. ложки смеси заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Настой наливается в плоскую тару,
Помощник в избавлении от зуда, жжения, воспаления. Подойдет для внутреннего и внешнего геморроя.
Средства народной медицины
Низкая двигательная активность, сидячая работа или напротив, трудовая деятельность, связанная с ежедневным многочасовым пребыванием «на ногах».
Проблемы с опорожнением кишечника. Упорные запоры, вынуждающие к сильному натуживанию при дефекации.
Занятия силовыми видами спорта или работа, связанная с поднятием тяжестей.
Неправильное, несбалансированное питание с преобладанием жирных, острых, соленых, пряных блюд.
Вредные привычки, злоупотребление алкоголем и табаком.
Период беременности и родов у женщин.
Под действием любого из вышеперечисленных факторов отмечается прилив крови к органам малого таза, ведущий к возникновению застойных явлений и затруднению оттока крови из подкожных кавернозных образований в области прямой кишки. Эти явления сопровождаются расширением венозных сосудов и формированием подкожных узлов вокруг анального отверстия.
Симптомы наружного геморроя
На начальных стадиях болезни первые симптомы возникают еще до образования увеличенных наружных узлов. Больной может ощущать:
Народная медицина предоставляет массу вариантов избавления от геморроя — ванночки, травяные настои, компрессы и т.д. Главным при лечении геморроя в домашних условиях считается укрепление стенок сосудов, остановка крововыделения, облегчение боли и снятие воспалительного процесса. Многие травы, знакомые каждому человеку, обладают противовоспалительными, обезболивающими свойства и активно применяются для приготовления травяных настоев:
Листья малины устраняют воспалительный процесс. Необходимо 2 ст. л. листьев залить стаканом кипятка и настоять. Отвар рекомендуется принимать 2 раза в сутки по 1 ст. л.
Шиповник тонизирует и укрепляет стенки сосудов. 3 ст. л. измельченных плодов заливают 0,5 л кипятка и настаивают 4 часа.
Сок свеклы останавливает кровотечение. Чистый сок необходимо принимать 2 раза в день по 40 г.
Не менее действенны в таких случаях ванночки с настоями луковой шелухи, зверобоя, календулы. Различные типы ванн можно чередовать или подготавливать в зависимости от ситуации. Паровые ванны обладают ярко выраженным обезболивающим эффектом. Холодные ванны с марганцовкой тонизируют стенки сосудов, устраняют инфекцию и снимают воспаление. Горячие ванны с отварами календулы или конского каштана способствуют скорейшему исчезновению узлов и более легкому течению болезни.
Лечение геморроя таблетками в домашних условиях
Дезартеризация геморроидального узла – популярна и эффективная малоинвазивная методика
Преимущество дезартеризации в возможности ее использования на всех стадиях заболевания. При этом больной не испытывает боли и дискомфорта, не требуется реабилитация, рецидивы возникают крайне редко. Недостатками считается недоступность и высокая стоимость операции.
Удаление геморроя сургитроном относится к одним из самых эффективных и безопасных методов терапии этой деликатной проблемы. Работа аппарата основана на излучении радиоволн с высокой частотностью, с помощью которых удается убрать пораженные ткани без использования скальпеля. Радиоволновая методика показана пациентам при всех видах болезни, допускается ее применение среди людей с наличием свищей, парапроктита и других осложнений.
Как подготовиться к операции? Методика не требует особой подготовки, пациенту достаточно лечь в стационар за день до процедуры, сдать анализы, пройти общее обследование. Непосредственно перед сеансом больному ставят очистительную клизму, не разрешают кушать.
Операцию проводят на проктологическом столе, во время чего больной лежит на животе. С помощью специального радиоволнового ножа хирург иссекает геморроидальные шишки. Наложение швов не требуется, ведь радиоволны «запаивают» участки тканей в местах удаления узлов. Кроме этого, радиоволны обеззараживают раны, что исключает присоединение бактериальной инфекции. Процедура занимает не более 40 минут. После этого пациент получает инструкции по уходу за оперируемой поверхностью, может отправляться домой.
Важно! Осложнения после операции по удалению геморроя с помощью радиоволн возникают крайне редко, рецидив заболевания развивается не чаще чем у 1% больных.
Криотерапия
Криотерапия или криодеструкция – это метод, заключающийся в воздействии на очаги болезни жидким азотом. Иными словами, операция заключается в воздействии на пораженные зоны и их удаление путем замораживания. Метод не имеет серьезных противопоказаний, используется среди пациентов пожилого возраста и лиц, кому запрещен общий наркоз.
Во время проведения лечения больной лежит на боку, поджав ноги или на спине. Хирург с помощью специального оборудования обрабатывает геморроидальный узел жидким азотом, после чего происходит некроз тканей и их отторжение. Рана, оставшаяся после удаления шишки, заживает через несколько суток. Более 90% пациентов полностью избавляются от проблемы. Рецидив возникает крайне редко.
Таблетки, капли или свечи, раздражающие кишечные стенки. Действуют через 5-6 часов после приема, не подходят для длительного применения и имеют значительный перечень противопоказаний.
Осмотические препараты. Напитывают каловые массы влагой, слегка растягивают кишечные стенки, вызывая рефлекторное освобождение кишечника. Могут использоваться при хронических запорах, выпускаются с виде суспензий, капель, таблеток..
Размягчающие слабительные. Свечи или капли, содержащие глицерин и другие вещества подобного действия. Обволакивают спрессованные каловые массы и способствуют их быстрому выводу из организма. Используются в качестве экспресс-средств.
Мягкие средства, не вызывающие изменений в кишечной флоре. Препараты не всасываются в кровь и не вызывают диарею, могут использоваться при любой стадии геморроя, подходят ослабленным и пожилым людям.
Выбирая средство для устранения запоров, посоветуйтесь с лечащим врачом и внимательно прочитайте инструкцию.
Обратите внимание на самые популярные препараты, которые прописываются большинству больных:
Кусочек мякоти алоэ нужно обмазать заранее приготовленной смесью из сливочного масла и меда.
Его вставляют в прямую кишку и держат не менее получаса.
Болевые ощущения проходят практически сразу.
Процедуру делать утром и вечером.
Снаружи
Наружное применение средства возможно в виде примочек, отвара, компрессов и свечей. Эти методы эффективны для снятия болевых ощущений, отека, прекращения кровотечения.
Для лечения геморроя алоэ нужно использовать листья длиной не меньше 15 см, так как именно в них содержится много полезных веществ. Если нужен сок, то его выжимают со свежих срезанных листьев.
Еще одна гимнастика, доказавшая свою эффективность в борьбе с геморроем, – йога
Основные разрешенные нагрузки:
Ножницы. На коврике располагаемся удобно, ложимся, вытягиваем туловище. Ноги поднимаем на уровень 45 градусов. Попеременно скрещиваем нижние конечности правая сверху, затем левая. Повторяем 40-50 повторений.
Ножницы в вертикальном положении. Занимаем позу лежа на полу. Одна нога без движений, другую поднимаем до уровня прямого угла. По очереди опускаем, поднимаем, каждую из конечностей. Проводим 35 повторений.
Утюжок. Нижние конечности фиксируем на уровне 45 градусов. Задерживаем на 20 секунд, опускаем. С каждым подъемом увеличиваем время до максимального предела. Повторяем 20 раз.
Березка. Поднимаем нижние конечности вверх, руками поддерживаем поясницу, вытягиваем ноги вверх. Фиксируем, держим от 20 до 50 секунд. Эффективное движение, способствует венозному оттоку от органов малого таза.
Кошка. Сгибаем коленные суставы, становимся удобно. Спину выгибаем дугой, прогибаем и, вытягиваясь, садимся на пятки. Руки тянутся вперед.
Лечебная гимнастика при геморрое, какие движения запрещены
Перед выбором комплекса физической нагрузки для терапии геморроидального расширения вен проконсультируйтесь с проктологом. Существует ряд ограничений в разработке лечебного комплекса. Противопоказано:
Реклама от консультанта:Медицинский центр "Норд Клиник" МО, г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 26, корп. 1 здание ТЦ ЛарАн 4 этаж телефон +7(496)224-04-05
Если у вас обнаружилась такая интимная проблема, то с ней не стоит затягивать. Ведь излечиться от этой болезни на ранних стадиях развития гораздо легче, быстрее и дешевле, нежели в запущенных случаях.
Как известно, проблемами геморроидальных узлов занимается врач-проктолог. Именно к нему следует обратиться при дискомфорте в заднем проходе, а также при обнаружении кровотечения. Стоит отметить, что медикаментозное воздействие на хронический и острый геморрой довольно эффективно, однако не всегда такая терапия приводит к полному выздоровлению.
Если врач выявил у вас геморроидальный наружный узел (или внутренний), то, вероятней всего, он назначит комплексное лечение, состоящее из аптечных лекарственных препаратов. Средства, которые применяются при этой патологии, подразделяются на следующие группы:
Ихтиоловая мазь. Эффективный антисептик. Трещины анального сфинктера легко заживают под воздействием активных веществ мази, ослабевают также болевые ощущения и жжение.
Какими лекарствами лечить геморрой - определяет проктолог. Пациент должен строго следовать его рекомендациям и инструкции по применению того или иного назначенного препарата.
Самые эффективные лекарства от геморроя
Все медикаментозные средства относятся к консервативным методам лечения. Лучше всего их назначать на начальных стадиях (I, II) заболевания. Этот период не отличается проявлением острых симптомов, но если не обратиться вовремя за помощью, болезнь прогрессирует и полностью устранить ее одними только лекарствами против геморроя будет невозможно. Они могут только облегчить симптомы (устранить боль, остановить кровотечение, погасить воспалительные процессы, способствовать заживлению трещин анального сфинктера, уменьшить геморроидальные узлы).
Самыми эффективными лекарствами от геморроя, по отзывам пациентов, являются:
