полный гайд по шифтингу.

➜ содержание:

• шифтинг.

• термины которые нужно знать.

• как зашифтиться ?

• методы.

• тайминг.

• мышление.

• скриптинг.

• клоны.

• аффирмации.

• LIFA APP.

• часто задаваемый вопросы.

• дополнительные советы.

☆゜・。。・゜゜・゜・。。・゜・。。・゜★

➜ во-первых, что же такое шифтинг ?

• в самом простом определении, шифтинг – это перемещение вашего осознания в другую реальность.

➜ термины которые нужно знать.

★ жр – желаемая реальность.

☆ ко – комната ожидания.

★ метод – процесс, который поможет вам зашифтиться.

☆ выручай-слово – слово/фраза которую вы произносите, или действие, которое вы делаете, для того, чтобы вас перенесло куда-то ещё. чаще всего используется для того, чтобы вернуться в старую реальность.

➜ как зашифтиться ?

• очень просто! намерение сдвинуться – это всё, что вам нужно. методы, сценарии, медитации и все остальные дополнительные вещи – это лишь инструменты, которые вы можете использовать для шифтинга. однако, важно помнить, что они не являются необходимыми, они вообще вам не нужны! всё, что вам нужно – это намерение зашифтиться.

➜ так как же нам это сделать ? как установить намерение и зашифтиться ?

• опять же, всё очень просто! по определению, намерение означает "то, что намечено; цель или план". решение съесть яблоко, когда вы голодны, – это намерение. решение проснуться в 8 утра – это намерение. не думайте об этом слишком много! буквально просто принять решение сделать что-то – это и есть намерение. а затем решите следовать этому плану.

➜ что такое методы ?

• метод – это просто процесс, который вы выполняете, чтобы зашифтиться. они могут быть направлены на визуализацию, ощущение своей жр, концентрацию ума и т.д. часто методы помогают вам почувствовать себя более расслабленным и сфокусировать внимание на вашей желаемой реальности/комнате ожидания, чтобы вы могли легко зашифтиться. однако, важно отметить, что они не являются обязательными для шифта, всегда помните, что не метод перемещает вас, а вы сами. вот почему некоторые люди мгновенно шифтятся с помощью метода ворона, а другие нет. дело в вашем мышлении.

➜ важно отметить некоторые важные моменты, касающиеся методов:

★ вы не обязаны делать всё точно так же, как другие люди. если вам нравится метод, но какая-то часть кажется скучной или неудобной, просто не делайте этого. поверьте, изменение метода не повлияет на то, насколько хорошо он работает, потому что каждый метод работает хорошо.

☆ ни один метод не сильнее другого, всё дело в том, кто его использует.

★ в идеале вы должны использовать тот метод, который максимально ощущается для вас комфортно. не заставляйте себя использовать метод, который вам не нравится, только потому, что другие люди добились с ним успеха.

➜ тайминг.

• тайминг – это, по сути, то, как движется время, пока вы находитесь в жр. тайминг может быть любым! например, если в вашей желаемой реальности проходит один год, то в вашей текущей реальности – только один час. вы также можете прописать в скрипте, чтобы во время шифтинга не проходило время. довольно круто, правда ? этот тайминг часто используется шифтерами, чтобы не пропустить что-то в своей текущей реальности, однако его можно изменить, чтобы время шло быстрее! например, если в вашей жр проходит одна неделя, то в вашей текущей реальности – один год. люди делают это не так часто, но вы можете это сделать!

➜ мышление.

• ваши мысли о шифтинге очень важны! считаете ли вы, что шифт – это сложно ? думаете ли вы, что вам нужны методы ? вы думаете, что для перемещения нужно быть на 100% расслабленным и не сомневаться ? вы думаете, что вам нужно медитировать, делать аффирмации и считать до 100 несколько раз в день ?

• все эти вещи называются убеждениями, и, как большинство из вас, вероятно, знает, иногда убеждения могут быть ограничивающими. то есть, они буквально ограничивают вас от полного раскрытия вашего потенциала. сомнения и ограничивающие убеждения – это совершенно нормально и вы можете шифтиться, даже имея их. однако, если вы обнаружите, что вам трудно зашифтиться, это, скорее всего, связано с вашим мышлением и потенциальными ограничивающими убеждениями. когда у вас будет время и энергия, проанализируйте, во что вы верите и что вы знаете о перемещении между реальностями.

➜ как иметь хорошее мышление ?

☆ знайте, что шифтинг по своей природе прост и что вы можете легко шифтануться, когда захотите.

★ верьте в то, что у вас хорошее мышление.

☆ проработайте все ограничивающие убеждения, которые у вас есть.

★ знайте, что вы всё равно можете зашифтиться, даже если у вас есть сомнения и ограничивающие убеждения.

☆ не возводите шифтинг или свою жр на пьедестал.

★ знайте, что вам не нужно делать ничего особенного, чтобы переместиться (вам не нужно медитировать, писать сценарии, аффирмировать, пить больше воды и т.д. вы просто должны следовать своему комфорту).

➜ скриптинг.

• скрипт – это способ визуализации и планирования вашей жр. это не обязательно. вы можете написать свой скрипт где угодно! и вы можете быть настолько конкретными или настолько расплывчатыми, насколько захотите. скрипт – это личное, так что не беспокойтесь о том, чтобы он был идеальным. это всего лишь инструмент, который может помочь вам. просто напишите всё, что хотите видеть в своей желаемой реальности.

➜ клоны.

• клоны – это вы. это ваше сознание, ваше тело, вы. они не являются реальной копией вас и поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они сделают что-то, чего не сделали бы вы. термин "клон" просто описывает процесс, благодаря которому ваше физическое тело и разум продолжают существовать в вашем текущей реальности, в то время как вы перемещаетесь куда-то ещё. по сути, это вы на автопилоте. знаете, как ваше жр-"я" уже существует и живёт своей жизнью, хотя вы ещё не осознаете эту реальность. то же самое происходит с клонами!

➜ аффирмации.

• аффирмации – это фразы, которые подтверждают истинность чего-либо. вам не обязательно произносить аффирмации, чтобы зашифтиться, однако они могут помочь вам укрепить уверенность и сформировать более здоровый образ мышления, направленный на шифт. вы можете произносить их в голове или вслух, повторять один или сколько угодно раз.

➜ пример аффирмаций:

☆ я уже зашифтилась.

★ я в своей желаемой реальности.

☆ шифтинг – это так же легко как дышать.

★ я на 100% контролирую свою реальность.

☆ я – мастер шифтинга.

★ я даю себе разрешение на шифт.

☆ ничто не удерживает меня от удачного шифтинга.

• это лишь некоторые примеры, вам необязательно использовать их и вы так-же можете спокойно изменить некоторые, если захотите. аффирмация должна казаться вам естественной, но ничего страшного, если поначалу вы будете чувствовать себя неловко.

➜ LIFA APP.

• LIFA APP – это приложение, которое может появиться в вашем электронном гаджете в вашей желаемой реальности (нередко вместо приложения шифтеры предпочитают использовать дневник просто прописывая в нём что-то вроде скрипта). это инструмент, используемый шифтерами, с множеством различных функций! вам необязательно использовать его, это просто вариант.

• как я уже сказала, у него много функций, но чаще всего он используется для редактирования жр: создания сценариев, прописывание взаимоотношений между персонажами, смены нарядов, телепорты и т.д. (там можно поменять ВСЁ что вам захочется!!!). вы также можете прописать в скрипте/выставить намерение, что никто в вашей жр не сможет видеть его, кроме вас.

➜ часто задаваемые вопросы.

• могу ли я зашифтиться с сомнениями/ограничивающими убеждениями ?

★ да! 100% да!!! множество людей шифтились, хотя сомневались. вы можете зайти практически на любой сайт соц. сетей и половина историй успеха начнётся со слов "я зашифтился, хотя я не пытался/не верил". это возможно на 100%, так что не волнуйтесь слишком сильно!

• могу ли я застрять в своей жр ?

☆ нет! точно так же, как вы не можете застрять в своей тр, вы не можете застрять в своей жр.

• что такое комната ожидания ?

★ комната ожидания – это буквально другая реальность! люди чаще всего используют её что-то вроде "лобби"(как в какой-то игре) перед самим шифтингом. однако, это тоже необязательно.

☆ комнаты ожидания могут быть любыми, начиная от простой спальни и заканчивая целым городом. всё, что вы только можете себе представить! вы можете перемещаться туда, чтобы отдохнуть, поработать над скриптом, пообщаться с друзьями (при парном шифтинге), переместиться в другую реальность и т.д. буквально всё, что вы захотите :)

• обязательно ли всё визуализировать ?

★ нет. визуализация необязательна! вам нужно только намерение и всё.

• как мне вернуться к свою текущую реальность ?

☆ вы можете использовать выручай-слово/действие, установить намерение или даже выполнить метод. процесс шифтинга назад точно такой же, как и сам процесс шифта в другую реальность.

• что такое симптомы ?

★ симптомы – это признак того, что ваше тело засыпает, а разум бодрствует. вот, собственно, и всё. не каждый шифтер будет испытывать их, они так-же не являются чем-то "необходимыми" или даже признаком того, что вы перемещаетесь. это буквально просто физическое ощущение того, что ваше тело засыпает (даже если вы используете метод без сна!). так что не паникуйте, если у вас нет симптомов, они не являются большим показателем.

• как мотивировать себя ?

☆ честно говоря, это зависит от каждого. мой совет – напоминать себе о том, почему вы хотите сдвинуться с мёртвой точки. вы хотите жить лучше ? а может, просто отправиться в увлекательное приключение с друзьями ? каждая причина одинаково важна и я считаю, что это очень важный фактор в поддержании мотивации продолжать шифтиться.

★ вы также можете более детально продумать свою жр/ко: что вы хотите испытать, с кем хотите пообщаться, что хотите сделать и т.д.

• могу ли я прописать это в скрипт/переместиться сюда ?

☆ да. вы можете прописывать скрипт как захотите и отправляться куда захотите. исключений не бывает!

• должен ли я засыпать, чтобы зашифтиться ?

★ нет. как я уже говорила, для шифта вам нужно только намерение. это значит, что вы можете переместиться, когда захотите и как захотите. вам необязательно нужно спать.

➜ дополнительные советы.

• получайте удовольствие!

☆ шифтинг всегда должен приносить удовольствие, поэтому, если вы чувствуете какой-то дискомфорт или что вы расстроены – сделайте перерыв или постарайтесь решить проблему, чтобы восстановить комфорт.

• будьте проще!

★ ничего страшного, если у вас не получится зашифтиться с первой попытки. всегда предполагайте, что у вас получится, но не корите себя, если не получится.

• не сравнивайте себя с другими.

☆ даже после первого осознанного шифта некоторые люди начинают сравнивать себя с другими шифтерами. ещё чаще это происходит с новичками. сравнивая свой путь с чужим, вы просто будете чувствовать себя плохо и неполноценно, это в какой-то степени относится к первому совету. всё, что заставляет вас чувствовать себя плохо или демотивирует – просто не стоит вашего времени.

• постарайтесь не слишком беспокоиться о навязчивых мыслях.

★ не нужно так переживать, вы не переместитесь случайно туда, куда не хотите.

• выясните, что вам подходит!

☆ некоторые люди предпочитают методы со сном, а другие – методы бодрствования. у одних людей есть скрипт на 50 страниц, а у других – одно предложение, написанное на руке. дайте себе время понять, что вам подходит и что вы чувствуете себя комфортно.

• никогда не принимайте "нет" в качестве ответа.

★ не допускайте провала. неудача даже не входит в ваш лексикон! примите образ мышления мастера-шифтинга и вы им станете.

— помните! шифтинг – это просто! вы делали это раньше миллион раз и вы можете сделать это снова! если вы считаете, что перемещение – это сложно, то так оно и будет. всегда предполагайте, что вы можете зашифтиться, что вы мастер шифтинга, что шифтинг – это самое простое, что есть в мире (потому что так оно и есть!).

☆ канал переводчика — миюки!

★ оригинал.