plantes à base de plantes censées réduire l'hypertension
6 plantes à base de plantes censées réduire l'hypertension
L'hypertension est généralement traitée en prenant certains médicaments. La consommation de médicaments est généralement faite pour aider à réduire la pression artérielle qui augmente et peut être dangereuse. Saviez-vous que, outre les médicaments, il s'avère que l'hypertension, ou hypertension artérielle, peut également être traitée avec des plantes à base de plantes.
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On dit qu'un certain nombre de plantes aident à réduire l'hypertension artérielle. Lorsque la pression artérielle augmente, il est important d'obtenir les premiers soins immédiatement pour aider à abaisser ou à stabiliser à nouveau la tension artérielle. On dit qu'une personne a cette condition si les résultats de son test de tension artérielle montrent un nombre de 130/80 mmHg ou plus.
Plantes qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle
L'hypertension ne doit pas être prise à la légère, car cette condition peut obliger le cœur à pomper le sang plus fort dans tout le corps. De plus, une augmentation de la quantité totale ou du volume de sang dans les vaisseaux sanguins entraînera un plus grand travail de ces organes, provoquant ainsi une augmentation de la pression sur les vaisseaux sanguins et un impact sur l'augmentation de la pression artérielle. Au fil du temps, cette condition imposera un fardeau supplémentaire au foie et aux autres organes vitaux.
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L'hypertension artérielle qui est laissée pendant une longue période et qui n'est pas traitée correctement peut entraîner des affections plus graves, telles qu'une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez essayer d'abaisser la tension artérielle avec plusieurs types de plantes ou d'herbes. Bien sûr, cela s'accompagne de la consommation de médicaments selon les instructions du médecin. Quelles plantes peuvent être essayées pour traiter l'hypertension?
1. feuilles de basilic
L'une des plantes qui peuvent être utilisées pour abaisser la tension artérielle est le basilic ou le basilic (Ocimum basilicum). Les feuilles de basilic contiennent de l'eugénol qui abaisse la tension artérielle. En outre, la teneur en composés des feuilles de basilic aiderait également à détendre les vaisseaux sanguins, de sorte que la pression artérielle puisse diminuer ou revenir à la normale.
2. Céleri
Outre les feuilles de basilic, vous pouvez également utiliser du céleri pour abaisser la tension artérielle. Des études sur des animaux de laboratoire (souris) ont montré que l'extrait de céleri peut réellement aider à abaisser la tension artérielle. En outre, on dit également que la consommation de céleri aide à maintenir des vaisseaux sanguins sains.
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3. Ail
Il est également conseillé aux personnes souffrant d'hypertension de consommer de l'ail. Parce que ce type de plante peut aider à réduire l'hypertension artérielle et à maintenir des vaisseaux sanguins sains. On dit que manger de l'ail abaisse la tension artérielle systolique et diastolique.
4. Cannelle
Une tension artérielle élevée? Essayez la cannelle. On dit que la cannelle aide à maintenir un cœur en bonne santé, y compris la tension artérielle. Jusqu'à présent, on ne sait pas quel est le lien entre la cannelle et l'hypertension, mais on dit que la consommation de ces aliments aide à détendre les vaisseaux sanguins et à abaisser la tension artérielle.
5. Gingembre
Les personnes souffrant d'hypertension peuvent également abaisser la tension artérielle en consommant du gingembre. Cette plante a longtemps été utilisée pour aider à maintenir la santé cardiaque, y compris le taux de cholestérol et la pression artérielle.
6. Cardamome
La cardamome est également bonne pour les personnes souffrant d'hypertension. Une étude indique que la consommation régulière de cardamome peut aider à abaisser la tension artérielle.