Осознанные сновидения

Осознанные сновидения

Живая жизнь
Сон — это реальность, а реальность — это сон.

Наверняка вы что-то об этом уже слышали. Говорили об этом многие. И те возможности, что открывают осознанные сновидения, действительно впечатляют.

Что такое осознанное сновидение?

Осознанное сновидение - это сон, в котором вы понимаете, что спите и можете менять сюжет сна, обстановку и персонажей сна. В таких снах вы можете действовать как режиссёр своего сна, и при этом играя в нём главную роль.

Не нужно путать ОСы с люцидными снами, в которых вы осознаете что спите и можете совершать примитивные действия, но не способны оказывать влияние на развитие сюжета и окружающих персонажей.

Как добиться осознанного сновидения?

  1. Завести тетрадь сновидений. В ней вы будете записывать свои сновидения во всех возможных подробностях. Положить тетрадь лучше прямо рядом с кроватью для того чтобы сразу после пробуждения записать сон. Иначе вы попросту забудете его содержание. Записи должны вестись ежедневно. По одному сну в день минимум.
  2. Тест на реальность происходящего. Тут можно выработать привычку смотреть на руки или задерживать дыхание. Главное чтобы это вошло в привычку. Тогда во сне вы сделаете это действие и поймете что спите.
  3. Картография сновидений. Увлекательный способ структурировать ваши сновидения. После того, как у вас достаточно записей ваших сновидений, вы начинаете наносить их локации на карту. Суть в том ,что снится нам по сути одно и тоже. И после практики вы поймете, что некоторые сооружения остаются неизменными. Они будут служить вам ориентирами. Вообще, данная тема требует более глубокого изучения.

Зачем это нужно?

Это очень увлекательно. Многим это заменяет алкоголь и наркотики. Вы только представьте: мир, в котором желания моментально воплощаются.

Но это лишь самое незначительное из того, что возможно в мире сновидений. Вы можете встречаться с любыми людьми, заниматься практиками из повседневной жизни, тренировать силу намерения, исследовать мир.

Неплохо учитывая, что треть жизни мы спим.

Меры предосторожности

Если решили заняться данной практикой, то настройтесь максимально серьезно.

Во-первых, не зазнавайтесь. Делать то во снах можно многое, но палку перегибать не стоит.

Во-вторых, изучите тему детально. Касается только тех, кто хочет большего. Для большинства большой опасности в осознанных сновидениях нет. Если только вы их сами на себя не навлечете.

Кстати, лично я занимаюсь этим исключительно на любительском уровне. Картография, например, действительно увлекает. Просто у меня ко снам всегда было особенное отношение. Слишком уж это странно и малоизученно. Во всяком случае официально все именно так. А В целом, практика осознанной жизни намного увлекательнее. И куда более безопаснее для психики. Хотя это как сказать))

Не забывайте писать мне, что думаете.

Рекомендую

Книгу "Хакеры сновидений" абсолютно всем. Написана в стиле киберпанк. Сюжет реально захватывает. Очень необычно такое читать. При этом описанные в книге технике имеют практическую ценность. Самый лучший способ познакомиться с осознанными сновидениями. Да и просто получить удовольствие от чтения.

И учебник по ОС для практиков. Лучшее, что есть.

Ссылки на скачивание книг ниже.

Ваш автор

Материал для изучения:

Учебник по практике осознанных сновидений — Скачать

Хакеры сновидений — Скачать

@GGlifelive