опросник ГРОМАДНЫЙ
𓋹— Детство:
1.1) Взаимоотношения с родителями.
Как к вам относились ваши родители?
Были ли они рядом с вами?
О: У меня была и есть гиперопекающая строгая семья, но я с детства с ними ругался и упрямился. Мы до сих пор ругаемся. Они меня любят, но у нас сложные взаимоотношения между самим членами семьи. Иногда я ощущаю себя на равных с самыми сильными, а потом меня резко не уважают и винят в дурном воспитании, поведении и нелюбви. У нас очень поломанная иерархия.
Испытывали ли вы дистанцию с родителями?
О: Колоссальную. Я долгое время не доверял им почти ничего, оставался со своими эмоциональными проблемами один на один.
1.2) Самые запоминающиеся события и переживания.
Расскажите о ситуациях, которые вам особенно запомнились.
Как они повлияли на ваше мировоззрение?
Какой урок вы извлекли?
Какие чувства вы испытали?
Чему вы научились? Как поменялись ваши установки?
О: Я был очень близок с одним человеком, а потом он предал меня и некрасиво бросил. Я попал к другим людям. На протяжении долгого времени я был один, узнал каково быть совершенго одиноким, при этом нелюбимым и нежеланным почти никем. Я все равно сделал выбор в пользу себя, сильно повзрослел и постепенно избавился от огромных подростковых комплексов. Я научился не концентрироваться на ком-то одном, а быть в меру расчетливым, социально неприхотливым, перестал относиться к межличностным отношениям как к чему-то первостеренно важному.
1.3) Защитные механизмы.
Поделитесь со мной какими защитными механизмами вы пользовались в детстве.
Как справлялись со стрессом и почему вы выбрали именно такой способ?
О: Я решал все конфликты напрямую, криками и ссорами. Я не выбирал, оно само так было изначально
Изменились ли ваши защитные механизмы? Если да, то расскажите какими способами вы пользуетесь сейчас чтобы справиться со стрессом?
О: Я его осознаю
1.4) Взаимоотношения со сверстниками.
Опишите то как вы общались со своими друзьями.
О: У меня всегда было несколько друзей, но наши маленькие компании обычно были отдельно от всех. Со всем классом я почти никогда нормально легко не общалась, у меня всегда было ощущение, что меня не любят и не принимают.
Как они к вам относились?
О: В раннем возрасте отношения с ними не складывались, как я уже сказала. Хорошо шло с выборочными друзьями, остальных я сторонилась.
Что очень задевало вас при общении с ними, а что наоборот очень нравилось?
О: Мне нравилось, когда я могла всех развеселить или впечатлить. Задевали малейшие намёки на отвержение.
Какое влияние вы оказывали на них?
Что вы испытывали при общении с ними?
О: Я всегда испытывала радость от нахождения в коллективе, если я чувствовала, что меня искренне принимают и моим обществом довольны. Насчёт влияния не знаю.
— Эмоциональное состояние и переходы.
2.1) Как проявляется ваша удовлетворённость? Что заставляет
вас чувствовать себя удовлетворённо?
О: Я веду себя гораздо более весело и открыто. Я чувствую себя удовлетворённо от достижений, от признания, от принятия; если я вижу, что я искренне нравлюсь.
Как меняется ваше поведение в обществе и наедине с самим собой?
О: Наедине с собой для меня обычно значит наедине с кем-то, с кем мне комфортно, потому что наедине с собой мне скучно. Я веду себя гораздо более раскрепощеннно и открыто, ярче проявляю эмоции и много шучу. В обществе я веду себя довольно сдержанно, ограничиваюсь каким-то безобидным сарказмом или пытаюсь подстроиться под настроение группы (не понравится — особо общаться не буду).
2.2) Как проявляется ваше состояние неудовлетворённости? Что
заставляет вас чувствовать стресс и возмущение?
О: Я недовольно бубню, отпускаю злобные комментарии. Я стрессую, если ощущаю страх позора или осуждения.
Склонны ли вы подавлять или яростно подавлять свои негативные эмоции? Если ответ положительный, то расскажите почему вы подавляете свои чувства.
О: В обществе иногда подавляю, чтобы не нажить себе невыгодных конфликтов. В целом я эмоционально сдержанно себя веду с теми, в ком не уверен как в друге. С близкими людьми я все проявляю, причем сильно, особенно если затронуты мои личные границы или я чувствую незаслуженное отвержение/неуважение.
2.3) Ваше привычное состояние. Опишите вашу базовую линию поведения как в обществе, так и наедине.
О: Было сверху
К каким активностям вы склонны? Как вы относитесь к людям?
О: Не организационным. Я могу что-то организовать, но для меня это очень скучно. Я люблю проводить время вне дома, шастая где-то, занимаясь чем-то непредсказуемым и не скованным обязательствами. Я люблю делать это только с кем-то, в одиночку скучно. Творчество тоже нравится.
Большая часть людей меня к себе не располагает, и глубоко сближаться мне с ними бы не хотелось. Не потому, что они какие-то плохие, просто мне неинтересно. При этом я все еще пытаюсь общаться со многими людьми насколько это возможно.
В обществе вы склонны брать лидерскую позицию и направлять людей?
О: Бывает. Мне нравится знать, что все у меня под контролем. Такой опыт мне понравился больше, чем делать что-то под чьим-то руководством, особенно потому, что у меня есть привычка внутренне критиковать авторитет, часто считать его незаслуженным. Я все время внутренне взвешиваю минусы и плюсы. Однако я не выскочка и мне это не принципиально, тем более иногда легче просто полениться и излишне не париться.
—Общество:
3.1) Как вы представляете себе идеальное общество?
Будут ли там свои правители или быть может были бы изменены некоторые законы/правила? Какими бы были люди в таком идеальном мире? Какие черты
характера были бы у таких людей?
О: В целом мне все нравится как есть, но мне хотелось бы, чтобы было больше возможностей получать новые впечатления и люди были готовы их с тобой разделить. Чтобы люди были более открытыми.
3.2) Что вас больше всего разочаровывает в людях? Может есть некоторые аспекты личности или поведения? Пожалуйста расскажите.
О: Излишняя критичность, закостенелость в привычках, лицемерие (иногда сам таким грешу); когда отсутствие смелости сказать в лицо провоцирует сплетни и разговоры за спиной; желание меня критиковать или интеллектуально поправлять.
3.3) Любите ли вы коммуникации? Какие способы сближения вы используете с людьми?
О: Любые, в зависмости от человека. Поболтать, позвать куда-то. Но я никогда не подлизываюсь.
Какую потребность вы испытываете в общении с другими людьми кроме материальных ценностей?
Вы отдаете всего себя людям?
О: Материальные ценности — последнее, что мне от них надо. Я дружу
3.4) Важно ли вам раскрываться в обществе?
О: Да, но это не приоритет. Я сейчас этим и занимаюсь, восполняю пробел.
Как часто вы ловите себя на мысли что подстраиваетесь под людей?
О: Нередко, но в этом нет ничего плохого. Я не лицемерю, просто интуитивно понимаю, как с кем говорить.
Стремитесь ли вы к признанию своей собственной персоны в социуме или этот фактор не играет для вас такой важной роли?
О: Это было бы приятно, но не первостепенной важности. Гораздо важнее найти близкого человека.
Если же ответы на вопросы положительные, то расскажите как бы вы хотели чтобы вас видели в обществе? Не находите ли вы
себя на мысли, что создаете образ и скрываете истинных себя?
О: Нет, я себя не скрываю. Мне хотелрсь бы чтобы меня видели остроумным человеком, не отталкивающим.
3.5) Каково ваше отношение к власти? Опечалены ли вы ею?
О: Я не выношу, когда мноц командуют. С детства были тёрки с родители из-за этого.
Вы стремитесь к власти над группой людей или склонны отдавать власть другим людям? Если вы выбрали второй вариант, то
расскажите склонны ли вы перекладывать ответственность на
других людей?
О: Мне как-то все равно. Я ж не царь какой-то. Надо будет — ладно. Ответственность всецело моя, я ни на кого ее не перекладываю. Хоть я и люблю перетягивать внимание иногда.
3.6) Вы больше направлены в себя, имея контакт со своим внутренним миром или же направлены во внешний мир?
О: Я не понимаю этих формулировок, если честно. Без моих увлечений и интересов я буду ощущать себя пусто, но без общения с другими все будет бессмысленно.
Если вы направлены на внешний мир и окружающих вам людей, то
они интереснее чем ваш свой внутренний мир?
О: Нет. Они очень привлекательны по факту своей личности, но я для себя все еще на первом месте. Хотя в отношении конкретных людей я могу невероятно восторгаться и желать узнать их сильнее всего.
— Инстинкты и потребности:
4.1) Выберите то к чему вы больше всего склонны в порядке
убывания. (2 и 3 почти в равной степени)
2 - Ищите того самого человека, который сможет
удовлетворить/дополнить вас
3 - Стремитесь к собственной безопасности чтобы выжить
1 - Вам важно чувствовать себя частью общества/группы. Вы
хорошо приспосабливаетесь к социальным сетям.
4.2) Чему вы больше отдаете приоритет и на что вы тратите
больше всего энергии? (Почти равное(((()
Б. Личные границы.
В. Близкие и личные отношения.
4.3) Всё как и в прошлом вопросе. Выберите вашу самую
сильную потребность в этом списке(В порядке убывания, если
подходит все) (Расставлено)
2. «Я чувствую эмоции других людей, а также адаптируюсь к ситуации достаточно быстро.
Обычно находясь в обществе, я думаю о том «какой я» и «что они обо мне думают?», «думают ли они обо мне? Иными
словами я фиксирую внимание на образе себя и о том как меня
воспринимают другие люди. Моей потребностью является
любовь, внимание и признание!»
3. «Я человек, постоянно сканирующий прошлое, настоящее и будущее в поиске идей, информации и планов. Моя глубинная эмоция- это страх, что значит, что все мои
действия основаны на страхе. Возможно обо мне и не скажешь, но я человек тревожный. Основной моей потребностью является чувство безопасности.»
1. «У меня наблюдаются проблемы с агрессией( либо с
подавлением, либо с ее проявлением). Я часто испытываю потребность в уважении.»
— Восприятие мира:
5.1) Как вы считаете вы склонны к реалистичному или идеализированному взгляду на жизнь? Расскажите подробнее.
Приведите примеры.
О: В плане моральных убеждений я больше склоняюсь к реализму, особых убеждений кроме базового морального компаса у меня нет. Я люблю помечтать, и долгое время моей проблемой было отсутствие соотношения моих фантазий с реальностью. В ранние годы у меня было огромное самомнение и раздутое эго, что вечно толкало меня в сторону безупречных фантазий о своей натуре. Сейчас я от этого избавился, потому что понял, что в осязаемой дейсвительности счастье тоже реально найти, и для этого необязательно прыгать выше головы.
5.2) В чем смысл жизни?
О: Очень сложно... В самореализации и поиске близких людей. Я не верю в любовь на всю жизнь, поэтому я хочу попробовать как можно больше всего и стать счастливым.
5.3) Как вы видите людей и общество? Какое по вашему у них предназначение?
О: Другие люди — нередко источники критики и отвержения, часто непонятно, что вообще ими движет, раньше меня это очень обижало и злило. Но это нормально, ведь в каждом есть и хорошее, и плохое. Для меня каждый представляется как возможность сблизиться и получить новые впечатления.
5.4) Представьте что у вас есть конкурент по продажам мороженного. Когда он разместиться прямо на против вас дабы
увеличить свои продажи, что вы сделаете?
О: Во-первых на этой точке у меня есть определенная репутация. Я постараюсь найти слабое место у конкурента на этой точке и сделать это своим преимуществом, чтобы люди попробовав новое, а затем вернувшись ко мне (по старой памяти наверняка так будет) остались со мной.
5.5) Будь у вас власть над всем миром, что бы вы сделали?
О: Заставил бы всех подписываться на свои соцсети с творчеством
— Эмоции:
6.1) Какие мысли и события вызывают у вас:
• Гнев.
О: Чрезмерная эмоциональность, критика, пренебрежение, высокомерие, предвзятое отношение, ограничения, малодушная нечестность, в целом малодушие
• Страх/Тревогу.
• Стыд.
О: Не особо различаю эти эмоции, поэтому вместе. Интеллектуальный позор! У меня огромные комплексы на этой почве. Риск остаться в одиночестве тоже, а еще я боюсь резких эмоциональных негативных выпадов других (когда ничего этотне предвещает).
Расскажите о каждой из этих эмоций больше.
Каково ваше отношение к данным эмоциям?
Какие из них вы склонны подавлять?
О: Почти все. Я не хочу устраивать невыгодных конфликтов, да и эмоции свои я плохо понимаю в моменте
Какие из них мешают вам в достижении и удовлетворении своих целей?
О: Никакие. Проблемы в том, что я не всегда понимаю, что чувствую. Но страх позора реально мешает моментами
6.2) Что заставляет вас чувствовать себя слабыми и уязвимыми?
О: Все, что перечисленно в негативных эмоциях плюс необходимость открываться.
Боретесь ли вы против таких ощущений?
О: Да, я ненавижу эти ощущения. Из-за этого не могу быть подлинно эмоционально честным, поэтому из меня не очень хороший партнёр в романтических отношениях.
6.3) Что такое любовь?
О: Я не знаю. Я часто принимаю любое положительное интенсивное чувство за любовь. Иногда она для отношений не всегда нужна (мерзкая фраза, я знаю, но от отвержения этой фразы понимания своих чусвств у меня не прибавится)
Как вы считаете нужно ли заслужить
любовь? Если ответ положительный, то каким образом и почему?
О: Нет. Я иногда себя оцениваю с позиции "заслужить", но для других такое не работает.
6.4) Что для вас значат ваши чувства? Вы всеми силами подавляете их или стремитесь
проявлять?
О: Я их почти не проявляю. Я старался, но по ощущениям они недостаточно сильны
Насколько они важны для вас? Готовы ли вы отказаться от них?
О: Нет. А не то жить бессмысленно
6.5) Расскажите мне о зависти. Какое место она играет в вашей жизни? Стремитесь ли вы ее подавлять?
О: Я не понимаю, завидую я или нет. Я бы не хотел быть кем-то другим, и я считаю, что мне просто надо развить в себе определенные черты, чтобы приблизиться к своему идеалу. Мне нравятся какие-то черты других, но я вижу как плюсы, так и минусы. Да и потом я почему-то думаю, что если захочу — смогу привить себе любые качества и стать какрй угодно версией себя.
— Убеждения :
7) Выберите убеждения к которым вы больше всего склонны. (мне в чистом виде не понравилось ни одно из них, но ладно. порядок не имеет значения)
3. "Что я могу сделать чтобы добиться своей цели?»
5. «Я не хочу зависеть от кого-либо. Мои знания и компетентность важны.»
6. «Мир опасен. Я не могу доверять кому либо. Необходимо быть подготовленным к каждому негативному исходу событий, предугадывая их ход. Именно так я смогу защитить себя.»
7. "Мне страшно и я не хочу жить в этом чёртовом негативе! Уж лучше буду избегать боли и самокопания, ведь это я больше
всего ненавижу."
9. "Я должен быть человеком,что понимает и принимает людей. Таким образом я создаю гармонию и комфорт.»
— Самоанализ и портрет личности:
8.1) Как бы вы описали себя? Опишите свой характер и то как видите себя сами.
О: Крутой, но самосовершенствование не помешало бы. Есть еще масса вещей в жизни, которые у меня есть потенциал достичь, попробовать или приобрести. Я не притворяюсь, не люблю фальшивости, и в принципиальных моментах никому не поддаюсь. Но я не могу жить без людей и развлечений, которые можно с ними разделить. Я могу развлечь себя сам, и знаю как (еда, свои увлечения, новые вещи, комфортные условия), но этого все равно будет не хватать. Меня не удовлетворяет что-то одно, и мне всегда кажется, что в будущем будет вариант получше.
8.2) Как бы вас описали ваши друзья? Как они выражаются в вашу сторону и какой личностью вас видят?
О: я хз вообще. Всё по-разному, да и веду я себя тоже иногда по разному
8.3) Насколько разные у вас ответы на вопросы из этой секции? Почему они разные? Неужели другие не согласятся с этой
оценкой?
О: Я старался быть честным, так оно и вышло