Они сделают всё, чтобы вы не построили бизнес и сломались

Они сделают всё, чтобы вы не построили бизнес и сломались

iNetworker, Sochi

На земле живут 7,2 млрд человек, и в голове каждого есть психологические конфликты. Они мешают вам принимать решения, заставляют вас бояться, нервничать, сомневаться. Прямо сейчас мы с вами нанесем вашим конфликтам ответный удар.

Психологические «затыки» есть без исключения у всех. Даже если человек вам кажется невероятно спокойным и сдержанным, или, наоборот, активным и неугомонным – они у них есть, поверьте.

Главное, что важно осознать: конфликты не нужно пытаться искоренить из себя (позже поймете почему), лучше с ними договариваться. Но, для начала давайте разберемся, кто они и зачем появляются в голове. А потом мы пошагово с вами разрешим эти конфликты, и научимся решать их системно и коротко.

Некоторые их называют комплексами – правы ли они?

Например, у вас обязательно есть знакомый, который часто говорит о том, как «вскоре» он начнет бизнес, но так и не начинает (а может, это и есть вы?). В душе вы понимаете, что всеми фибрами души и клеточками тела вы хотите построить сеть, но что-то вам постоянно мешает.

Однако, конфликт со временем может перерасти в комплекс. Поначалу вы думаете «Ну, вот, уже скоро, скоро начну», а потом «Может, мне и не нужно это? Может, ну его, этот бизнес?» Страх, стеснение и привычка «неделания» берут над вами верх.

Мы очень здорово научились не замечать эти конфликты. Но, по факту они остаются, и игнорировать их без последствий, небезопасно. Так как если вы не решили первую проблему, чаще всего, вы получаете потом еще более обидные конфликты (бесит текущая работа, бесит машина, бесят люди), и это копится как снежный ком.

А кто же, собственно, тот Дарт Вейдер вашего внутреннего мира?

Пора вам познакомиться с виновником большинства ваших сомнений, комплексов, страхов, которые часто мешают вам делать то, что вы хотите.

Дело в том, что природа внутри каждого из нас встроила систему, которая охраняет наш организм с помощью: эмоций, инстинктов, мыслей.

Именно благодаря такой системе мы с вами живём и функционируем. И именно благодаря ей появляются наши внутренние конфликты и сопротивление.

Смотрите. Как только возникают потенциально опасные явления – организм бьёт тревогу. Кроме всем известных опасностей (боль, потеря, утрата, дискомфорт и т.д.), есть еще одна – это всё новое (новый этап жизни, новые знакомства, новые обязанности)

Расти в стабильности – невозможно, поэтому именно всё новое даёт нам зону и условия для роста. Взять даже уроки вождения – сидя за рулём машины, но не выезжая в город, вы не научитесь ездить. Придется перебороть страх и выехать в город, только тогда вы научитесь водить.

Получается парадокс.

Только новое даёт нам зону и реальные условия роста, то организм всячески этого не хочет. Вернее, организм хочет, а система безопасности – нет. Ее дело простое – охранять.

Какой охранник захочет, чтобы, например, в ресторан ринулась толпа из 100 человек, вместо привычных 20? Ему все равно, сколько это принесет прибыли, возможностей и известности – чем меньше людей в ресторане, тем охранник лучше делает свою работу.

Взгляните сами, как работает наша система безопасности в деле.

Противоположный пол

Люди очень тяжело переносят как разрывы (потеря стабильности или приятных эмоций), так и новые отношения (опять же потеря стабильности, страх перед новым).

Карьера

Вам предлагают возможности – вроде бы все отлично. Но, организм начинает защищаться: вы начинаете волноваться, что не справитесь, что это большая ответственность и т.д.

Бизнес

Вы уже очень сильно хотите начать бизнес, но, система безопасности постоянно отталкивает вас назад. Ведь бизнес означает кардинальный перелом всей вашей жизни – новые друзья, новые суммы денег, новые проблемы, новый темп и т.д.

Самореализация

Вам хочется оставить след после себя, сделать что-то великое и ценное, а что об этом думает ваша система безопасности? Ей не нравится, ведь, опять же, всё изменится и системе заново придется адаптироваться под новые условия жизни, эмоции и инстинкты.

Как же решать эти конфликты с системой безопасности?

Важно понять, что конкретно с вами происходит – почувствовать и отметить.

•что чувствуете?

•что думаете?

•что делаете?

•что говорите?

Отлично работает техника «Разделяй и властвуй». Вам необходимо разделить ваши мысли, чувства и ощущения в теле. О чем вы думаете? Поймали себя на мыслях, отметили. Что чувствуете? Осознали, отметили. Какие ощущения в вашем теле? Почувствовали, отметили.

Например, вы боитесь выступать перед публикой. Представьте, что вам звонят прямо сейчас и говорят:

«У меня здесь зал на 500+ человек забит битком. Все хотят услышать презентацию и тему, в которой вы как раз разбираетесь лучше всех. Сейчас за вами приедет машина. Собирайтесь, и я жду вас здесь»

Тут вы понимаете, что вы еще ни разу не выступали перед большой аудиторией. У вас выступает пот, появляется легкое волнение. Приезжает машина – волнение увеличивается в несколько раз. Вы подходите к сцене – у вас уже трясутся руки, пот льет градом, голос дрожит. Что делать?

Давайте разберем по шагам:

О чем думаете?

О том, что сейчас вы провалите тему, разочаруете аудиторию и все подумают, что вы не профессионал, а самозванец.

Что чувствуете?

Вы чувствуете сильный страх, волнение.

Что ощущаете?

Вам хочется сбежать: найти отговорку, сказать, что вы не можете выступить и слинять.

Теперь, вы уже сделали полдела. Вы осознали, что вас тревожит, и страх начнет утихать, потому что вы увидели выбор: вы можете действительно сбежать – вас не держат в клетке, а можете выступить и поднять экспертность и найти новых клиентов и кандидатов.

Выбор делаете вы. А если вы поделитесь этими переживаниями с кем-нибудь еще – внутреннее сопротивление уменьшится еще сильнее.

Таким образом, больше и тщательнее анализируйте свои конфликты, а не игнорируйте их. Тогда любой конфликт внутри вас будет разрешаться максимально быстро и безболезненно.

Создавай себя 🙌