Он мне изменил. Разбираемся в том, что такое измена.

Он мне изменил. Разбираемся в том, что такое измена.

Я вылечила Фрейда


Начнем с определения.

Измена - нарушение договоренности о эксклюзивности сексуальных отношений.

Когда люди говорят об измене, они интерпретируют ее по-разному, для кого-то это значит, что другой человек нравится больше, чем партнер, кто-то считает изменой поцелуи, объятия и близкое общение, но почти все сходятся во мнении, что это сексуальный контакт с другим человеком, будь это единичный случай или повторяющиеся действия. Форматы отношений бывают разные, и это понятие тоже может меняться в зависимости от них, но это всегда нарушение договоренностей между партнерами. И поэтому очень важно обсуждать это в начале отношений, узнать у партнера, что допустимо, а что нет.

Почему же люди изменяют?

·        Несогласованность отношения к договоренности. Некоторые мужчины считают секс на стороне - развлечение, которое не нанесет вреда отношениям.

·        Влюбленность. Когда человек поддается душевному порыву, и не в силах себя контролировать. Часто люди называют это состояние "настоящей любовью" и считают, что встретили "того единственного" человека, который ему предназначался.

·        Случайная измена. Происходит либо из-за злости или обиды, когда человеком завладевает состояние аффекта. Также бывает в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не контролирует свое тело, и высвобождаются животные инстинкты.

·        Мужчина пытается доказать сам себе, что он еще молодой и на многое способен, особенно часто бывает в отношениях пожилых людей, когда женщина переживает климакс.

·        Сексуальная неудовлетворенность. Партнеры не обсуждают проблемы в постели, и что устраивает одного, совершенно не нравится другому. Также бывает такое, что один из партнеров испытывает большую потребность в интимных отношениях, а второму хватает 1-2 раза в месяц.

·        Не хватает поддержки или не удовлетворяется потребность в эмоциональной близости. Часто встречается у женщин, когда она хотела бы, чтобы мужчина обсудил с ней ее проблемы и поддержал в трудной ситуации.

·        Не хватает похвалы. Это проблема подталкивает к измене мужчин, ведь ему важно чувствовать себя нужным и важным человеком в отношениях/семье.

Что касается последних двух причин, всегда нужно помнить, что женщины нуждаются в поддержке, а мужчины - в похвале.

Столкнувшись с этой ситуацией, мы сами решаем, как к ней относиться, и поэтому нужно задать себе 4 вопроса:

·        Была ли измена?

·        Как бороться со своими чувствами, когда узнали об измене?

·        Как реагировать на происходящую ситуацию?

·        Как дальше развивать отношения?

Была ли измена?

Это непростой вопрос, потому что, как мы уже говорили, у всех интерпретации разные.

Разобраться в этом вопросе важно, но нужно делать это, когда эмоции уступят дорогу разуму. Спрашивать "Почему это произошло?", сразу узнав о факте измены - глупо, разобраться в причинах лучше тогда, когда Вы остынете. Самое главное - принять происходящее и стараться не развивать эти мысли в голове.

Как бороться со своими чувствами, когда узнали об измене?

Обычно измена переживается очень тяжело, но все зависит от личностных способностей. Если человек гармоничен и самодостаточен, ему будет проще пережить ошибку партнера. Главная проблема - низкая самооценка и больная привязанность. Работайте над собой, и Ваша психика станет сильнее!

Как реагировать на происходящую ситуацию?

Важно не вспоминать то, что было, а думать что делать теперь, и делать это спокойно и разумно. Часто люди отдаляются друг от друга, но если это семья, нужно решать проблему вместе. И не стыдно просить у провинившегося мужа близости, а мужу уходить от жены, погрузившись с головой в свой стыд.

Нужно ли расставаться, решают оба, разобравшись, произошло это один раз или несколько, произошло из-за каких-то отношений или эмоционального состояния, может быть в отношениях партнеров какие-то проблемы...  

И опять же эмоции прочь! Сначала успокойтесь, а потом обсуждайте ситуацию!

Как дальше развивать отношения?

На этот вопросы можете ответить только Вы и Ваш партнер! И неважно, что говорят подружки и друзья, это только Ваши отношения!

Посмотрите на ситуацию со стороны и разберитесь:

·        Измена случайная или осознанная

·        Разовая или длящаяся какое-то время

·        Это просто секс или отношения

·        Ваши отношения - хорошие или плохие

·        Сколько лет Вы вместе

·        Есть ли дети

·        Что хочет партнер от отношений на стороне

И может Вы поймете, что Ваши отношения зашли в тупик, а может сблизитесь с партнером в решении сложившейся проблемы, и Ваша любовь, пройдя проверку на прочность, станет только крепче!