Навигатор

Навигатор

Сергей Дашкевич

Слушаем: https://yadi.sk/d/AVibbKwa3UJDoN


Задания на день:

1) Встаем вовремя

2) Утренние вопросы

3) Медитация

4) Физическая активность

5) Стойка пехотинца

6) 10 целей на год

7) Тренируем мозг

8) Пишем все позитивные моменты в "Дневник достижений"

9) Планируем завтрашний день (1 главная задача, 3-5 второстепенных)

10) Пишем отчет в чат

11) Вечерние вопросы


Главная задача:

12) Анализируем свои результаты за прошедший марафон (ПИШЕМ В ЧАТ РАЗВЕРНУТЫЙ ОТЗЫВ). Отчеты сдаем до 20.00


Фоновая задача:

13) Осанка

14) Водный баланс

15) Контролируем речь

16) Пунктуальность

17) Реагируем позитивно на любое событие

18) Находимся в состоянии благодарности

19) Посылаем любовь каждому встречному


Задачка дня:

Вольдемар приобрел аквариум с рыбкой за 11 долларов. Аквариум стоит на 10 долларов дороже, чем рыбка. Сколько стоит рыбка?