Навигатор

Навигатор

Сергей Дашкевич

Слушаем: https://yadi.sk/d/j_UmS25J3UCgch


Задания на день:

1) Встаем вовремя

2) Утренние вопросы

3) Медитация

4) Физическая активность

5) Стойка пехотинца

6) 10 целей на год

7) Тренируем мозг

8) Пишем все позитивные моменты в "Дневник достижений"

9) Планируем завтрашний день (1 главная задача, 3-5 второстепенных)

10) Пишем отчет в чат

11) Вечерние вопросы


Главная задача:

12) Выписываем 10 дел, которые отнимают энергию, продумать как можно минимизировать каждое в своей жизни (СКИДЫВАЕМ ВАРИАНТЫ В ЧАТ)


Фоновая задача:

13) Осанка

14) Водный баланс

15) Контролируем речь

16) Пунктуальность

17) Реагируем позитивно на любое событие

18) Находимся в состоянии благодарности

19) Посылаем любовь каждому встречному


Задачка дня:

В одном селе жил известный сумасшедший. Если ему давали на выбор 50 рублей или 100 рублей, он регулярно выбирал 50 руб. Почему?