Упражнения лучше совмещать с легкими кардионагрузками – бегом трусцой, интенсивной ходьбой
При правильной физической нагрузке процесс реабилитации после оперативного вмешательства проходит быстрее.
Гимнастика против геморроя в период беременности
Основной акцент при беременности – движения не должны затрагивать мышцы живота. Можно спровоцировать опущение органов половой системы. Беременным полезна методика американского акушера-гинеколога Кегеля.
Основные ее принципы:
Располагаемся на коврике, лежа на спине. Сгибаем ноги в коленях, выравниваем стопы. Сжимаем мышцы тазового дня, затем расслабляем. Держим 10 секунд.
Занимаем положение, как в первом случае. Быстро сокращаем мышцы тазового дня с нарастающим темпом.
Выполняем повышение силы сдавливания тазового дна до максимально возможного. Задерживаем на полминуты.
Упражнения при терапии расширения вен прямой кишки у беременных:
Исходное положение – становимся ровно, стопы располагаем на уровне плеч, вытягиваем левую верхнюю конечность в правую сторону, поворачиваемся за рукой. Затем наоборот. Частота повторений по пять раз в каждом направлении.
Независимо от того, вылез у вас во время беременности геморрой или нет, профилактику и лечение стоит проводить всем беременным. Несложные правила, которые без труда можно соблюдать все девять месяцев помогут предотвратить серьезные осложнения после родов.
Основные правила профилактики, которые позволят избежать геморроя во время родов:
Правильное питание. В результате гормональной перестройки в самом начале беременности наблюдается ослабление перистальтики кишечника. Данный факт обуславливает запоры. Чтобы помочь желудочно-кишечному тракту работать с положенной силой, необходимо употреблять продукты, богатые грубой клетчаткой и обладающие послабляющим действием. В список таких продуктов можно включить: свеклу, сливу, чернослив, курагу, капусту, сельдерей, отруби. Можно также приобрести в аптеке клетчатку в упаковках и добавлять в блюда ежедневного рациона по вкусу. Дополнительно избегать излишнего употребления продуктов, замедляющих перистальтику: мясо, мучные изделия, фаст-фуд, жирная жареная пища и сладости;
Выработка режима стула. В норме человек опорожняет кишечник один раз в сутки (максимально допустимое нормальное время – 2 дня). При запорах отсутствие стула может длиться одну или даже две недели. Во время задержки кала в кишечнике, продукты, которые должны были покинуть организм, начинают всасываться в кровь обратно. Данный момент обуславливает сильнейшую интоксикацию, воздействующую не только на женщину, но и влияет на будущего ребенка. Основными симптомами становятся: вялость, плохое самочувствие, тошнота, головокружение. Подобное состояние может стать причиной прерывания беременности. Для формирования режима стула необходимо выработать рефлекс, т.е. опорожнять кишечник ежедневно в одно и то же время, желательно утром. Для того, чтобы настроить свой организм утром, необходимо поставить бокал с водой возле кровати еще перед сном. Утром, как только вы проснетесь, натощак, не вставая с постели, выпить стакан воды, затем подняться и на цыпочках дойти до туалета. Подобный «ритуал» воздействует на рефлекторные зоны, и вызывает желание сходить в туалет по-большому.
Физическая активность. Умеренная физическая активность, которая показана всем беременным женщинам, станет дополнением к профилактике геморроя перед родами. Некоторые женщины ходят на специальные курсы по фитнесу для беременных, где инструкторы показывают, как выполнять те или иные упражнения. Сокращение поперечнополосатой мускулатуры, которая находится вблизи кишечника (передняя стенка живота), стимулирует его активность.
Если у женщины вылез геморрой, то его нужно своевременно лечить. Самым распространенным и удобным методом лечения являются ректальные свечи. В аптеках представлен широкий спектр данных препаратов, но перед покупкой и использованием, следует получить консультацию у специалиста, заранее оповестив его о своей беременности. Возможно применение мази, выбор которой стоит также осуществлять только после беседы с врачом. Применение мазей возможно как на анальное отверстие, так и введением вглубь прямой кишки при помощи специальных насадок, которые поставляются в комплекте.
Поделиться…
Интересные материалы по этой теме!
Старайтесь долго не тужится во время дефекации. Долгое и упорное натуживание при дефекации также является причиной ректальных кровотечений и образования геморроя. Старайтесь этого избегать.
При локальном использовании препарата Гепатромбин Г у больных геморроем проходит отек, боль, зуд и жжение в заднем проходе, а также рассасываются тромбы в геморроидальных шишках и склерозируются варикозно измененные вены дистального отдела прямой кишки.
Гепатромбин Г применяется для комплексного лечения геморроя с острым тромбозом геморроидальных узлов, воспаления геморроидальных узлов, расположенных внутри ректального канала, острых и хронических анальных трещин и надрывов, свищей прямой кишки, экземы анальной и перианальной областей при геморрое. Также препарат включен в протокол подготовки к операции по удалению геморроидальных узлов.
Гепатромбин Г не применяется у больных с туберкулезом, сифилисом, опухолями перианальной и анальной областей, инфекциями кожи вирусной, грибковой и бактериальной этиологии. Также препарат не назначается лицам с повышенной чувствительностью к его компонентам и сниженной свертываемостью крови.
Препарат противопоказан при беременности и при грудном вскармливании.
Гепатромбин Г переносится больными хорошо, но иногда могут возникать побочные эффекты в виде аллергических реакций (крапивница, дерматит, отек Квинке), диареи, гиперемии и зуда заднего прохода.
Схема применения: по 1 свечи вводите в ректальный канал 1 или 2 раза в сутки.
Свечи Гепатромбин Г отпускают в аптечной сети России без рецепта.
Стоимость — 200-250 рублей за упаковку (10 суппозиториев).
Ректальные свечи Гепазолон
В состав свечей Гепазолон входят следующие активные компоненты:
более года назад
В составе мази "Релиф" содержится масло печени акулы и фенилэфрина гидрохлорид. Именно благодаря такому составу данный препарат разрешен беременным. И аналога с идентичным составом, только другого производителя - нет. Если вопрос стоит в цене, то можно поискать мазь с аналогичным действием, но иными ингредиентами. Например, "Проктоседил".
Дешевый аналог Релифа - мази и свеч, цены на аналоги, инструкция по применению
Проблема с венами может коснуться не только ног, но в том числе и прямой кишки. Именно там ослабленные сосуды причиняют особую боль.
Не все любят говорить о ней вслух, но это болезнь геморрой. Возникает по разным причинам и может беспокоить абсолютно в любом возрасте, поэтому многие готовы отдать все, чтобы от нее избавиться.
Стадии геморроя с фото и описанием симптомов
Методы лечения
Все существующие методы лечения геморроидальной болезни разделяют на три группы:
консервативное лечение (обезболивание, противовоспалительная и антибактериальная терапия, тромболитические средства);
Выбор способа лечения зависит от разновидности, стадии и выраженности симптоматики геморроя.
Таким образом, геморрой считается одним из самых известных проктологических заболеваний человека, которое приносит множество душевных и телесных страданий, лишает способности к труду и снижает качество жизни.
Классифицируется заболевание в зависимости от механизмов возникновения патологии, локализации геморроидальных узлов, клинического течения и от степени тяжести.
Симптомы этого заболевания такие же, как у гастрита с пониженной либо с повышенной кислотностью. Это тошнота (возможно, рвота), тяжесть в желудке после еды, чувство быстрого насыщения, боль в подложечной области, неприятный вкус и неприятный запах из рта.
Гастродуоденит – это воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, то есть почти то же самое, что гастрит. Почти, да не совсем, ведь воспаление уже перекинулось в двенадцатиперстную кишку.
Если вас мучают боли в области желудка, то вам необходимо сходить к врачу, чтобы диагностировать заболевание. Гастродуодениты, как и гастриты, зависят от кислотности, соответственно, от нее зависят и диеты, и минеральная вода. Все эти болезни излечимы, если их не запустить, так что не медлите.
И диеты, и минеральная вода необходимы. Но все это вам поможет, если ваш организм сам настроится на лечение, в противном же случае все ваши усилия пропадут даром. Заниматься по моей методике вам лучше всего каждый день, можно – утром, а можно – вечером, как вам удобнее. Много времени занятия не займут, зато вы будете себя чувствовать намного сильнее и успеете сделать за день гораздо больше, чем раньше.
Вы видите на странице книги изображение моих рук, которое заряжено энергией эгрегора Блаво. Приложите свою правую руку к изображению моей левой руки, а свою левую руку – к изображению моей правой руки. Тепло, которое вы ощущаете, – это тепло энергии эгрегора рода Блаво, в данный момент перетекающей в ваши руки. Эгрегор рода Блаво помог уже очень многим людям, поможет и вам. Поэтому, ни секунды не сомневаясь, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Легкое приятное покалывание в кончиках пальцев станет для вас сигналом, что ваши руки заряжены энергией нашего семейного эгрегора. Читайте текст настройки:
...
Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, мои руки становится теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет их. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Энергия эгрегора Блаво, наполни мои руки своим теплом, чтобы твоя сила вошла в мой желудок, чтобы она излечила его, чтобы омыла и прочистила, чтобы разгладила складки, сняла воспаление. Тепло наполняет мои руки, они становятся теплее, теплее… Тепло от кончиков пальцев перетекает в ладони, заполняет их…
Теперь правую руку положите на область желудка, а левую – немного ниже, на область кишечника. Подержите так руки секунды две-три. После этого отнимите их от тела на примерно два миллиметра. Из ваших, заряженный энергией нашего семейного эгрегора рук переходит энергия одновременно в ваш желудок и в ваш кишечник, настраивая эти органы на нужные, правильные вибрации и активизируя вашу самоисцеляющую энергию. Тепло, которое вы ощущаете, и есть целительная энергия эгрегора Блаво. Напомню, что у вашего организма есть громадные ресурсы для регенирации, просто сейчас он устал. Вы страдаете от перенапряжения, а энергия эгрегора рода Блаво поможет вам расслабиться и отдохнуть. Вы отдыхаете, а ваш организм в это время исцеляет себя. Медленно, расслабленно произнесите текст настройки, сосредоточась при этом на словах. Все дурные мысли должны оставить вас, только светлая исцеляющая сила с вами, а больше – ничего, ни зла, ни боли.
...
Энергия эгрегора Блаво, войди в мой измученный стрессами желудок. Охвати своим сиянием, своей благодатной силой мой страдающий кишечник. Дай мне воздуха, свежего воздуха, облегчи мое пищеварение. Пусть боль растает в тебе, благодатная золотая энергия! Пусть вместе со страданием пройдут мои болезни.
Этот настрой вам надо повторить пять раз. После этого, когда вы почувствуете, что спокойны, что боль ушла, а от неприятных ощущений не осталось и следа, подойдите к окну. Это полезно для ваших органов пищеварения потому, помимо прочего, что энергия серебристых облаков очищает их от спаек и позволяет желудку и кишечнику работать в полную силу. Откройте окно и сделайте пятнадцать вдохов-выдохов так, чтобы воздух при вдохе полностью наполнял легкие. Выдох же должен быть в два раза медленнее, чем вдох. Дыша таким образом, вы впускаете в себя энергию серебристых облаков, которые плывут там, на огромной высоте, которые чисты от всего, что порождает человеческое зло, ненависть, испорченная экология, страсти. Очистит она и вас, избавит от всего, что загрязняет ваши органы пищеварения и вашу чакру манипуру, мешая жить нормально, не давая вашей СИ-энергии справиться с недугом. Произнесите настрой на серебристые облака, сосредоточившись на том чувстве свежести, которое вы сейчас испытываете.
...
Чистая и светлая энергия серебристых облаков, вымой песок из моих органов пищеварения! Очисти их, пошли мне чудотворную твою влагу. Пусть она омоет меня, пусть вольется в мой желудок, в мой кишечник благодатным потоком. Пусть затопит ваша энергия все бреши, все дыры в моей энергетике, через которые приходит ко мне болезнь…
Теперь, когда вы при помощи энергии эгрегора рода Блаво избавились от страхов, когда ваша болезнь пошла на убыль, перестал болеть, для закрепления результата обратитесь к энергии Звезды Семериды Здоровья. Приложите книжку изображением Звезды Семериды Здоровья на четвертой странице обложки к области желудка. Вы в это время можете лежать, сидеть или стоять, как вам удобнее, но я бы посоветовал все-таки лечь на спину и облокотиться на высокие подушки, чтобы во время притока энергии было легко работать сердцу. Вы должны научиться полностью расслабляться, только в этом случае энергия получит свободный доступ в ваш организм. Читайте текст настроя на Звезду Семериду Здоровья:
...
Золотые лучи Семериды, золотой благодатный дар Блаво, ты растворяешь песок в моих органах пищеварения, в тебе тонут песчинки, растворяются и исчезают навсегда, мои органы пищеварения становятся здоровыми. Боль в желудке проходит, ведь нет уже песка. Золотой поток чудесной энергии эгрегора Блаво и прекрасной Семериды поглотил его.
Если вы почувствовали себя плохо, например, на работе или в транспорте, постарайтесь расслабиться и приложите вашу книгу изображением Звезды Семериды Здоровья к области желудка. Повторите текст настроя. Увидите, вам сразу станет легче. И очень прошу вас: не забывайте ежедневно утром и вечером делать упражнение на релаксацию, вам оно просто необходимо! Кроме того, вам необходимо ежедневно слушать музыку исцеляющую, которая исполняется на клавишных инструментах. Она настроит ваши органы пищеварения на правильную вибрацию, и болезнь пройдет полностью.
Марианна, 28 лет, менеджер , г. Северодвинск
...
«Уважаемый Рушедь!
Я получила пробный экземпляр Вашей книги в подарок. Дело в том, что желудком, постоянными болями в нем, проблемами кишечника я страдаю давным-давно, и моим близким это прекрасно известно. Вот и привезла из командировки в Санкт-Петербург Вашу книгу подруга мне в подарок. Вместе с книгой она привезла и диск с музыкой исцеляющей, который я слушаю каждый день.
Разумеется, я не только музыку слушаю, но и по книге лечусь. Боли прошли, а мой лечащий врач вообще был удивлен тем, как ведет себя моя болезнь.
То есть уже никак она себя не ведет – прошла, родимая. Жизнь засияла для меня всеми цветами радуги! Я теперь все могу есть, не страдаю голодными болями на работе, избавилась от стояния в очередях в поликлинике.
Жду с нетерпением, когда выйдет уже не пробный, а большой тираж Вашей книги – очень хочется, чтобы все страдальцы получили наконец облегчение! У меня на работе гастритом и гастродуоденитом мучаются чуть ли не все – и нервное напряжение, и неправильное питание дают себя знать. Я бы всем им подарила по книжке, честное слово! Спасибо Вам, Рушель!
С неиссякаемой благодарностью,
Марианна».
Несмотря на то что Марианне стало легче, я порекомендовал ей продолжать работу с книгой и не забывать о диете и регулярном питании, ведь болезнь может и вернуться.
Язва желудка
Это далеко не весь набор народных средств, более детально этого вопроса мы коснулись в этой статье http://gemors.ru/gemorroj/lechenie-gemorroya-v-domashnih-usloviyah.html#i-2
Домашние свечи
Совсем не обязательно обезболивающие свечи от геморроя приобретать только в аптеках, такие средства можно изготовить и самостоятельно. Правда, справиться они смогут только с не очень интенсивными болями, свойственными ранним стадиям геморроя. При запущенном заболевании домашние суппозитории помогут лишь немного облегчить состояние. Рассмотрим несколько рецептов:
Ледяные свечи. Чтобы добиться не только обезболивающего а и лечебного эффекта, такие суппозитории стоит делать с лекарственными травами, например, ромашкой или календулой. В стакан кипятка высыпьте столовую ложку выбранной травы. Дождитесь полного остывания настоя, затем процедите его. Жидкость залейте в пальцы резиновой перчатки, завяжите их нитками и поместите перчатку в морозильную камеру. Когда жидкость замерзнет, свечи будут готовы. Используйте их для введения в прямую кишку.
Свечи из сосновой смолы и пчелиного воска. Смешайте 25 грамм смолы и 100 грамм воска, поместите смесь на водяную баню. Когда компоненты полностью растворятся, добавьте к ним 2 столовые ложки настойки прополиса и по ложке столовой масла шиповника и облепихового масла. Состав хорошенько перемешайте и оставьте остывать. Вылепите из него свечи и поместите их в холодильник. Вводить их необходимо ежедневно перед сном. Курс может составлять от 1,5 недели до 1,5 месяца. Данное средство не только поможет избавиться от болей, а и остановить кровотечение из заднего прохода, снимет воспаление, будет способствовать заживлению ранок и трещин.
Картофельные свечи. Очистите и тщательно вымойте небольшую картофелину. Далее вырежьте из нее суппозиторий, при этом следите, чтобы на нем не осталось никаких острых краев. Смажьте картофельную свечу растительным маслом (можно использовать любое, но наилучшим действием обладает облепиховое) и введите в прямую кишку. Проводить данную процедуру нужно перед сном, при этом свеча должна оставаться на всю ночь. Впоследствии она сама выйдет при опорожнении кишечника. Курс такого лечения должен составлять 10 дней.
Домашние мази и аппликации
Домашние мази от геморроя, как и аптечные препараты способны оказывать комплексное воздействие, поэтому их можно использовать не только для снятия болей, но и для лечения недуга.
