на каком месяце появляется геморрой

>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<

>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<

Салат из морской капусты

На вторые блюда предпочитайте нежирные сорта мяса, курицу, индейку. Нежирное мясо легче переваривается и проходит через кишечник быстрее, нежели тяжелое жирное. Мясные и рыбные блюда готовят вареными или запеченными. Нужно помнить, что любое мясо — это более трудноперевариваемый продукт по сравнению с рыбой, поэтому ежедневное употребление его нежелательно, так возможно усиление запоров. Мясным блюдам нужно отвести всего 1-2 дня в неделю.

Из круп гречневой, перловой, пшенной, ячневой, пшеничной готовят рассыпчатые каши, запеканки и каши с добавлением молока. Не менее важным является правильный способ кулинарной обработки продуктов. Рыбу и мясо следует готовить куском — в таком случае они легче перевариваются, чем в виде фарша, а каши должны быть рассыпчатыми (исключаются «каши-размазни», в том числе картофельное пюре, которые медленно продвигаются по кишечнику и покидают его).

Кисломолочные напитки содержат в большом количестве органические кислоты, поэтому полезны при запоре. Можно употреблять варенец, кефир, простоквашу, мацони, кумыс, ацидофильную простоквашу, которые ежедневно должны присутствовать в рационе. Молоко допускается только в блюдах. Приветствуется свежий творог и блюда из него: пудинги, запеканки с добавлением круп. Разрешены сливки, неострый сыр (в небольшом количестве) и сметана в блюда. Яйца можно употреблять до 2 штук в день и готовить их в виде паровых омлетов, омлетов с овощами и всмятку.

В неограниченном количестве в рационе должны присутствовать свежие сладкие фрукты и ягоды, размоченные сушеные фрукты, содержащие растительную клетчатку и сахар (курага, чернослив, урюк, инжир). Из сладостей разрешены: варенье, мармелад, мед, пастила, молочная карамель.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Хлеб разрешается пшеничный (из муки 2-го сорта), зерновой, докторский, а при хорошей переносимости можно и ржаной. Вся хлебная продукция должна быть вчерашней выпечки. Можно есть несдобное печенье (галетное) и сухой бисквит.

Разрешаются газированные фруктово-ягодные напитки и минеральные воды с газом, некрепкий чай, заменители кофе, отвар отрубей, настой шиповника, соки (сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный, томатный и другие).

Таблица разрешенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

кабачки0,60,34,624капуста1,80,14,727капуста квашеная1,80,14,419капуста цветная2,50,35,430морковь1,30,16,932огурцы соленые0,80,11,711свекла1,50,18,840помидоры0,60,24,220тыква1,30,37,728

Фрукты

абрикосы0,90,110,841арбуз0,60,15,825бананы1,50,221,895дыня0,60,37,433нектарин0,90,211,848персики0,90,111,346сливы0,80,39,642яблоки0,40,49,847

Орехи и сухофрукты

инжир сушеный3,10,857,9257курага5,20,351,0215урюк5,00,450,6213чернослив2,30,757,5231

Крупы и каши

гречневая крупа (ядрица)12,63,362,1313овсяная крупа12,36,159,5342кукурузная крупа8,31,275,0337перловая крупа9,31,173,7320пшеничные отруби15,13,853,6296пшенная крупа11,53,369,3348ячневая крупа10,41,366,3324

Хлебобулочные изделия

хлеб геркулес зерновой10,15,449,0289хлеб ржаной6,61,234,2165хлеб с отрубями7,51,345,2227хлебцы докторские8,22,646,3242хлебцы цельнозерновые10,12,357,1295

Кондитерские изделия

варенье0,30,263,0263желе2,70,017,979зефир0,80,078,5304конфеты молочные2,74,382,3364конфеты помадные2,24,683,6369мармелад фруктово-ягодный0,40,076,6293пастила0,50,080,8310печенье мария8,78,870,9400печенье овсяное6,514,471,8437

Сырье и приправы

мед0,80,081,5329сахар0,00,099,7398соус молочный2,07,15,284соус сметанный1,95,75,278

Молочные продукты

молоко3,23,64,864кефир3,42,04,751сливки2,820,03,7205сметана2,820,03,2206простокваша2,92,54,153кумыс3,00,16,341ацидофилин2,83,23,857йогурт4,32,06,260

Сыры и творог

творог17,25,01,8121

Мясные продукты

говядина18,919,40,0187говяжья печень17,43,10,098говяжий язык13,612,10,0163телятина19,71,20,090кролик21,08,00,0156

Птица

курица16,014,00,0190индейка19,20,70,084

Яйца

яйца куриные12,710,90,7157

Рыба и морепродукты

сельдь16,310,7-161

Масла и жиры

масло сливочное0,582,50,8748масло кукурузное0,099,90,0899масло оливковое0,099,80,0898масло подсолнечное0,099,90,0899

Напитки безалкогольные

вода минеральная0,00,00,0-цикорий растворимый0,10,02,811чай черный с молоком и сахаром0,70,88,243

Соки и компоты

абрикосовый сок0,90,19,038морковный сок1,10,16,428сливовый сок0,80,09,639томатный сок1,10,23,821тыквенный сок0,00,09,038шиповниковый сок0,10,017,670

* данные указаны на 100 г продукта

Полностью или частично ограниченные продукты

• Следует исключить блюда, имеющие вязкую консистенцию и медленно продвигающиеся по кишечнику — это слизистые супы, картофельное пюре, протертые каши и кисели.
• Трудно перевариваемыми и длительно находящимися в желудке являются жирные виды мяса (утка, гусь) и рыбы, консервы, копчености, яйца вкрутую и жареные. Их необходимо исключить из рациона.
• Острые блюда, соусы, хрен и горчица сильно раздражают слизистую и нарушают функцию ЖКТ. Ограничить следует продукты, вызывающие запор — рис, манную крупу, лапшу, саго, вермишель, картофель, а также бобовые, которые могут плохо переноситься (вызывать вздутие).
• Исключаются блюда, содержащие дубильные вещества — это кисели из айвы, груш, черемухи, черники, кизила, крепкий чай, какао и кофе.
• Не разрешается также шоколад и любые изделия с кремом. Стоит исключить хлеб из муки высших сортов, а также выпечку из дрожжевого теста и слоеного. Несдобную выпечку следует употреблять ограничено.
• Для уменьшения негативного влияния на другие органы пищеварительного тракта, что особенно актуально при сочетанной патологии, нужно избегать овощей, богатых эфирными маслами и клетчаткой (лук, редис, репа, шпинат, перец), грибы.
  Исключают продукты, богатые холестерином, а также продукты расщепления жира, которые образуются при жарении.
• Запрещается употребление алкогольных напитков.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

картофель2,00,418,180редис1,20,13,419редька белая1,40,04,121репа1,50,16,230хрен3,20,410,556чеснок6,50,529,9143

Фрукты

айва0,60,59,840кизил1,00,010,544

Ягоды

черника1,10,47,644

Грибы

грибы3,52,02,530

Крупы и каши

манная крупа10,31,073,3328рис6,70,778,9344саго1,00,785,0350

Мука и макаронные изделия

макароны10,41,169,7337лапша12,03,760,1322

Хлебобулочные изделия

хлеб пшеничный8,11,048,8242

Кондитерские изделия

крем кондитерский0,226,016,5300

Шоколад

шоколад5,435,356,5544

Сырье и приправы

горчица5,76,422,0162майонез2,467,03,9627

Мясные продукты

свинина16,021,60,0259сало2,489,00,0797

Колбасные изделия

колбаса с/вяленая24,138,31,0455

Птица

курица копченая27,58,20,0184утка16,561,20,0346утка копченая19,028,40,0337гусь16,133,30,0364

Рыба и морепродукты

рыба копченая26,89,90,0196рыбные консервы17,52,00,088

Масла и жиры

жир животный0,099,70,0897жир кулинарный0,099,70,0897

Напитки безалкогольные

кофе растворимый сухой15,03,50,094чай черный20,05,16,9152

Соки и компоты

кисель0,20,016,768

* данные указаны на 100 г продукта

Меню (Режим питания)

С учетом перечня рекомендуемых продуктов приводится меню на неделю. В нем не указывается, но вы должны ежедневно принимать натощак воду с медом, соки с мякотью, компот из сухофруктов, настой чернослива или шиповника. Напитки должны быть комнатной температуры.

На ночь ежедневно употреблять кефир с добавлением пшеничных отрубей (1 ст.л.-2 ст.л.). Отруби можно добавлять и в блюда. По своему состоянию можно отрегулировать количество чернослива и отрубей — увеличивать или уменьшать их. На весь день разрешено 200 г хлеба грубого помола, 200 г ржаного хлеба и 50 г сахара.

Понедельник

Завтрак

• овощной салат, заправленный маслом;
• омлет;
• хлебец с отрубями;
• чай с добавлением меда.

Второй завтрак

• печенье с отрубями;
• яблоко.

Обед

• вегетарианские щи со сметаной;
• мясо отварное;
• икра из свеклы и моркови;
• компот.

Ужин

• овощные голубцы;
• гречневый крупеник с добавлением творога и сухофруктов;
• некрепкий сладкий чай.

На ночь

• кефир и любые сухофрукты.

Вторник

Завтрак

• омлет с овощами и отрубями;
• салат фруктовый;
• некрепкий сладкий чай.

Второй завтрак

• сок с мякотью;
• печенье.

Обед

• свекольник;
• отварное мясо;
• винегрет с растительным маслом;
• настой шиповника.

Ужин

• рыба, запеченная с овощами;
• салат из моркови, яблока и чернослива;
• кефир.

На ночь

• 2-3 инжира.

Среда

Завтрак

• омлет паровой;
• пюре из сухофруктов с добавлением отрубей;
• печенье;
• заменитель кофе.

Второй завтрак

• яблоки;
• хлебцы с отрубями.

Обед

• суп из овощей на мясном бульоне;
• запеченная рыба;
• овощной салат (брокколи, помидоры, перец);
• сок томатный.

Ужин

• овощные голубцы;
• крупеник гречневый;
• сок сливовый.

На ночь

• кефир и 2 шт. чернослива.

Четверг

Завтрак

• каша гречневая с молоком и отрубями;
• творог;
• напиток кофейный.

Второй завтрак

• йогурт и любые фрукты.

Обед

• свекольник;
• рагу из овощей с курицей;
• сок фруктовый.

Ужин

• перец, фаршированный творогом;
• салат из свеклы с зеленым горошком и орехами;
• бисквит;
• сок.

На ночь

• кумыс и сухофрукты.

Пятница

Завтрак

• каша овсяная на молоке с отрубями и черносливом;
• творог;
• печенье галетное;
• напиток из цикория с добавлением меда.

Второй завтрак

• салат из фруктов с медом, орехами и черносливом.

Обед

• суп на курином бульоне с перловой крупой;
• курица отварная;
• винегрет;
• компот.

Ужин

• голубцы с гречкой со сметаной;
• печенье галетное;
• настой шиповника.

На ночь

• простокваша и 2 инжира.

Суббота

Завтрак

• каша пшеничная молочная с курагой;
• сыр, тост со сливовым джемом;
• чай.

Второй завтрак

• пюре из сухофруктов;
• докторский хлебец.

Обед

• вегетарианский борщ с черносливом;
• рыба с овощами, запеченная с сыром фета;
• компот из сухофруктов.

Ужин

• запеканка кабачковая с творогом со сметаной;
• сухое печенье;
• сок.

На ночь

• кефир и чернослив.

Воскресенье

Завтрак

• салат из помидоров и салатного перца, заправленный растительным маслом;
• несладкая овсяная каша с добавление пшеничных отрубей;
• сыр;
• кофейный напиток.

Второй завтрак

• зразы морковные с черносливом.

Обед

• холодник на кефире;
• запеченная говядина с овощами;
• хлебец с отрубями;
• компот.

Ужин

• крупеник пшенный с творогом;
• фруктовый салат;
• сок сливовый.

На ночь

• кефир.

Рецепты диеты при геморрое

Организовывая питание при этом заболевании, всегда выбирайте рецепты, в которых присутствует достаточное количество овощей. Состав их можно изменять по своему вкусу и сезону. Во все блюда (если это уместно) добавляйте чернослив или курагу, тогда не будет необходимости употреблять их отдельно.

Первые блюда

Холодник на кефире

Свеклу и яйца отварить. Свеклу, огурцы натереть на терке. Мелко порубить зеленый лук с и укроп. Залить овощи кефиром и посолить. По вкусу добавить лимонный сок.

что делать если геморрой опух изнутри и снаружи

геморрой вылечила гомеопатией

острый эрозивногеморрогический гастрит

геморрой при запорах у младенцев