Лечебная гимнастика при геморрое - упражнения при геморрое

Геморрой является серьезной болезнью, с которой, к сожалению, многие стесняются обратиться к врачу. Он часто сопровождается мучительной болью и даже может закончиться операцией, если его не лечить вовремя. Лечебная гимнастика, выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц таза и брюшной полости – является важнейшим лечебным и профилактическим средством на любой стадии геморроя. Они помогут добиться значительного улучшения кровотока в тазовой области, нормализовать работу кишечника.

Эффективные народные рецепты

Лечение геморроя при беременности в домашних условиях можно проводить с помощью трав, растений и натуральных продуктов. Главное правило применения народных средств – их безопасность для матери и малыша. Предварительно проведенный тест на чувствительность поможет определить можно ли использовать лекарство для терапии у конкретного пациента.

От геморроя во время беременности рекомендуется применение следующих натуральных средств:

• суппозитории из сырого картофеля – они снимают воспаление, боль, жжение и прочие проявления патологии. Для приготовления лекарства необходимо взять сырой овощ, очистить, промыть, вырезать из него небольшие свечи. Их вводят в анальное отверстие на 30–40 минут утром и перед сном;
• местные ванночки с добавлением лекарственных трав. Для приготовления отвара используют ромашку, череду, полынь, лопух, крапиву. На литр кипятка берут 2 ст. л. смеси, варят на медленном пламени 5 минут. После остывания средство процеживают, добавляют в ванную;
• мазь на основе чеснока и облепихового масла. Для изготовления лекарства несколько зубков овоща измельчают в ступке, смешивают со столовой ложкой облепихи. Мазью обрабатывают пораженные участки 2 раза на протяжении дня.

Полностью вылечить геморрой во время беременности с помощью народных рецептов удается лишь на ранних сроках развития патологии. При осложненном течении требуется использование медикаментозных препаратов.

Лечебная гимнастика

Вылечить геморрой на любом сроке можно лишь с помощью комплексного подхода и внимательного отношения к своему здоровью. Одним из методов борьбы с варикозом в области прямой кишки считается гимнастика. Физкультура способствует предотвращению застойных процессов, налаживает кровоток, улучшает состояние сосудов, их эластичность.

Мазь на основе прополиса

Наклоны

Наклоны вперед. Наклоняясь верхней частью корпуса, старайтесь достать головой ноги. Живот втянут. Руками помогайте себе, придерживая под коленями. Выполняйте 10–15 раз.

Наклоны в стороны. Руки вдоль туловища. Наклоняя верхнюю часть корпуса в сторону, рукой скользите по ноге. Выполняйте упражнение по 10 раз в каждую сторону.

Дополнительные упражнения

Исходное положение – стойте прямо, руки вдоль туловища. Махи ногами вперед, назад, в стороны – по 10–20 раз.

Исходное положение – лежа на животе. Попеременно поднимайте ноги строго вверх, не наклоняя их в сторону. По 10–15 подъемов каждой ноги.

Исходное положение – лежа на животе. Руки упираются в пол. Отталкивающими движениями поднимаете верхнюю часть туловища 5–6 раз.

Исходное положение – стойте прямо, руки вдоль туловища. Круговое движение головы сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Выполняйте 5–6 раз.

Теперь вы полностью разогрелись и можете приступать к тому комплексу упражнений, который соответствует уровню вашей подготовки.

Для начинающих

Для начала вы можете выбрать один из предложенных ниже комплексов упражнений для начинающих, которые включают в себя достаточно простые, но эффективные упражнения.

Упражнение № 1

Сконцентрируйте внимание на мышцах, расположенных в нижней части живота. Напрягите мышцы живота таким образом, чтобы ягодицы приподнялись над полом примерно на три сантиметра. Упражнение выполняйте, напрягая только мышцы живота. Считая до трех, оставьте мышцы в напряженном состоянии. Расслабьте их и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение три раза. Чтобы легче было выполнять его, представьте, что нужно застегнуть молнию на очень тугих джинсах.

Упражнение № 2

Приподнимите одну ногу над полом так, чтобы образовался прямой угол. Сохраняя ногу в согнутом состоянии, расслабьте мышцы бедра. Следите, чтобы ноги были не напряжены. Напрягите мышцы, как в первом упражнении, и приподнимите на три сантиметра от пола бедро и ягодицу со стороны согнутой ноги. Вернитесь в исходное положение, оставив при этом ногу в воздухе. Повторяйте упражнение в течение одной-двух минут, а затем проделайте его для другой ноги.

Упражнение № 3

Положите руки под голову. Напрягите мышцы живота (автоматически приподнимается поясница). Приподнимите грудь и следите, чтобы мышцы головы, шеи и плеч были расслаблены. Представьте, что тело сжимается, приобретая форму полумесяца. Считая до трех, оставайтесь в этом положении. Повторяйте упражнение в течение трех-четырех минут.

Еще один комплекс упражнений для желающих подтянуть живот, но никогда ранее этим не занимавшихся.

Упражнение № 1

Лягте на спину, ноги слегка согните, поднимите вверх. Приподнимите таз вверх (представьте, что кто-то тянет вверх строго вертикально). Затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 6–8 раз, увеличивая нагрузку постепенно.

• слабость мышечной стенки вен (наследственная);
• избыточная масса тела и ожирение;
• период беременности и роды;
• длительная постоянная работа в положении стоя или сидя, с ограничением движения (повара, офисные работники, хирурги и др.);
• хронические запоры;
• колебания гормонального фона у женщин (контрацепция гормональными препаратами, гормональное лечение в климактерическом периоде и др.);
• ношение тесного нижнего белья и одежды, корсетов.

• Стадия 0 – отсутствуют основные симптомы при осмотре.
• Стадия I - "утренняя усталость" ног, жалобы на непостоянные отеки по вечерам (утром исчезают).
• Стадия II – стойкие отеки, нарушения пигментации кожи; некоторые участки кожи уплотняются, кожу над ними нельзя собрать в складку (липодерматосклероз), на коже появляются покраснения, сопровождающиеся зудом и мокнутием (экзема).
• Стадия III – формирование трофических язв (активных или заживших), трудно поддающихся медикаментозному лечению.

Геморрой — это заболевание, связанное с воспалением геморроидальных узлов, которые образуются вокруг прямой кишки при деформации формы вен. Он бывает внутренним и наружным. Последний связан с выпадением сформировавшихся узлов наружу в результате недостатка места в анальном отверстии. В отличие от геморроя трещины прямой кишки не относятся к венам. Они образуются в результате деформаций, связанных с травмами или проблемами системы пищеварения. Она имеет линейную форму и располагается спереди или сзади на анальном канале. Трещины бывают различной длины и глубины.

Сперва проводится опрос о наличии симптомов у больного с визуальным осмотром. В случае с внешним тромбозом визуальное диагностирование не вызовет особых проблем.

Внешне выпяченные вены увеличены, они имеют багровый оттенок, присутствует фибрин, который представляет собой белый налет. В случаях, когда болезнь достаточно развита, наблюдаются почерневшие участки — омертвевшие стенки вен. Также возможны кровотечения.

Прикосновения причиняют боль, узелки достаточно твердые, спадаются при любом воздействии. В случае внутреннего тромбоза по окончанию пальцевого исследования на перчатке присутствует кровяные следы.

При выпадении выпяченных вен наружу, полный комплекс обследования провести почти невозможно, потому что у человека возникает сильная боль и происходит спазм сфинктера ануса.

Завершающий этап — исследование с использованием инструментов или ректоскопия. Используется ректоскоп.

Даже в случае, когда выпяченные вены расположены снаружи, эта процедура необходима. Она позволяет снять подозрения с иных патологий, которые так же протекают с подобной болью:

1. Опухоли прямой кишки злокачественной природы.
2. Трещины ануса.
3. Парапроктит.
4. Выпавший и ущемленный прямокишечный полип.
5. Тромбофлебит.

Теперь, когда вы знаете немного больше о геморрое тромбозном, лечение — следующая тема, которую мы бы хотела затронуть в данной статье.

Способы лечения

Когда назначают способ лечения смотрят на стадию, которой достигла болезнь. Обычно используется следующие методы:

• медикаментозный;
• хирургический.

Ниже мы поговорим о каждом методе лечения тромбированного геморроя более детально.

Медикаментозный метод

Позволяет устранить симптомы примерно за полтора месяца, а далее следует соблюдение некоторых рекомендаций, которые направлены на то, чтобы допустить рецидива. Применяется в основном на первой и второй стадии развития болезни, устраняет боли и воспаления, улучшает циркуляцию крови.

При лечении данным методом придерживаются ряда правил:

• пациенту предписан постельный режим;
• 
  В период беременности проявившийся геморрой способен значительно ухудшить общее состояние женщины и доставить ей значительный дискомфорт. По данным последней статистики, геморрой обнаружен у 8% женщин до беременности, 26% — в период вынашивания ребенка, и у 50% женщин после естественных родов. Если ранее такое заболевание считали типовым расширением вен прямой кишки, то сегодня его относят к расширению сосудистого сплетения.
  Главные факторы, влияющие на наличие/отсутствие такого заболевания:
  
  • Наследственная расположенность;
    
  • Количество беременностей;
    
  • Возраст будущей матери;
    
  • Наличие какой-либо диеты;
    
  • Усложнения и патологии во время беременности.
    
  
  Среди причин геморроя у беременных следует выделить:
  
  • Расширение сосудистых сплетений в следствие роста плода и матки и затруднения кровооттока;
    
  • Частые запоры, которыми страдает большинство женщин в период беременности;
    
  • Застой крови по причине низкой двигательной активности на 2 и 3 триместре.
    
  При обнаружении геморроя на любом этапе беременности рекомендуется максимально скоро начать лечение безвредными средствами, препятствующими возникновению более сложных и глобальных проблем.

  Обострение геморроя после родов

  

  Так как действуют свечи «Проктогливенол»? Инструкция по применению гласит, что трибенозид представляет собой синтетическое вещество, принадлежащее к классу глюкофуранозидов. Механизм его действия не изучен до конца. Однако специалисты предполагают, что он связан со способностью трибенозида угнетающим образом влиять на активность таких эндогенных аминов, как гистамин, брадикинин и серотонин.

  
  

  Нельзя не сказать и о том, что трибенозид является антагонистом гуморальных факторов, способствующих развитию отеков, вазодилатации, повышению проницаемости и воспалению сосудов.

  
  

  В процессе исследований было отмечено, что лекарственное средство «Проктогливенол» (мазь и свечи) никак не влияет на активность эндогенных вазоконстрикторов, включая норэпинефрин и эпинефрин. Данный препарат устраняет застойные явления в венах, а также повышает их тонус и способствует уменьшению повышенной (патологически) проницаемости сосудов.

  
  

  Представляя собой антагониста медиаторов воспаления, трибенозид при применении снижает интенсивность воспалительного процесса, оказывает противоотечное и анальгетическое действие. Также следует отметить, что рассматриваемое вещество уменьшает способность тромбоцитов к адгезии.

  
  

  Какую роль играет лидокаин в препарате «Проктогливенол» (цена этого средства доступна каждому)? Данный элемент представляет собой местноанестезирующее вещество, которое относится к производным ацетанилида.

  
• Действующее вещество:
  • флуокортолона пивалат;
  • лидокаин.
  Описание:

  Препарат для лечения геморроя, оказывающий обезболивающее и противовоспалительное действие.

  
  Свойства:

  Действующее вещество свечей (флуокортолон) при воспалении уменьшает скопление в пораженных тканях жидкости и соответственно выделение экссудата, также подавляет распространение воспалительного процесса вглубь тканей, устраняет раздражение, снимает отек.

  
  

  Лидокаин блокирует нервные импульсы афферентных нервных волокон, за счет чего быстро снимает болевой синдром.

  
  Применение:

  Средняя продолжительность лечения свечами не должна превышать 14 дней. Ректальные суппозитории вводят глубоко (1,5-2 см) в прямую кишку после опорожнения кишечника.

  
  

  Согласно инструкции по применению рекомендуемая дозировка:

  
  
  • при обострении геморроя – по 1 шт. 3 раза в день (до наступления улучшения, обычно достаточно 3-4 дней);
  • при заметных улучшениях в состоянии пациента количество сокращают до 2 свечей в день, также вводят в прямую кишку по 1 шт. утром и вечером;
  • через неделю применения препарата и при значительном улучшении дозировку можно сократить до 1 свечи в день.
  Показания:
  • геморрой любого типа, в любой стадии развития, в том числе и с осложнениями (боль, трещины, тромбоз и выпадение геморроидальных узлов);
  • воспаление слизистой ткани прямой кишки (проктит).
  Противопоказания:
  • кожные поражения ткани аноректальной области при туберкулезе, сифилисе;
  • струпы на коже анальной области при ветряной оспе, опоясывающем лишае или при побочной реакции на вакцинацию;
  • аллергия на флуокортолона пивалат или лидокаин;
  • беременность: первые 3 месяца (далее только после одобрения лечащим врачом).
  
  Побочное действие:

  Побочные реакции развиваются только при длительном применении препарата (больше 1 месяца). В этом случае возможно уменьшение эластичности кожи в области заднего прохода, появление стрий (растяжение кожи в виде запавших волнистых борозд).

  
  Стоимость:

  От 530 рублей.

  
  
  можно побороть геморрагический васкулит
  скжд геморрой
  ликар форум шишка геморрой
  китайская мазь от геморроя для мужчин