Мотивация

Мотивация


МОТИВАЦИЯ 

это очень обширная тема, и в ней есть масса элементов, собирая которые воедино, можно добиться нужного результата.

Для меня мотивация - это осознанность, то есть полное понимание того, что ты делаешь и чёткое видение результата. А главное - понимание того, что будет происходить, если ты НЕ будешь продолжать идти к своей цели. Мы так часто из кожи вон лезем, пытаясь добиться чего-то, боремся с ленью, которая однажды всё-таки побеждает, и мы откатываемся назад. А поскольку лень - это защитная реакция организма от беЗполезной деятельности, напрашивается вывод, что мы делаем явно что-то ненужное (или просто не понимаем ЗАЧЕМ мы это делаем). Мне легче привести пример с желанием быть стройной, однако данный подход можно применять абсолютно к любому начинанию. Так вот. Например, когда человек хочет постройнеть и решается встать на этот путь, много неожиданных препон могут помешать ему дойти до конца - лень, нехватка мотивации, отсутствие энергии и даже смысла! И вот тут как раз именно осознанность может помочь вернуть мотивацию, вследствие чего исчезнет и лень, а смысла в действиях, направленных на обретение стройности станет настолько много, что остановиться будет уже невозможно!

Итак, «Как смотивировать себя на достижение результата?»

  1. Для начала необходимо разобраться и понять, действительно ли нам нужно это делать (стройнеть, учиться, искать новую работу, отношения и т.д.);
  2. И если ответ - да, то необходимо признать то, что если мы не начнём сейчас, то потеряем время. Если не начнём делать шаги в сторону наших желаний сегодня, то спустя год, мы с грустью обнаружим себя на том же самом месте (если не хуже🤷‍♀️);
  3. Важно понимать, что цель всегда подразумевает под собой не только конечную точку, но и весь путь, который не всегда бывает быстрым и лёгким. Тем не менее, если он выбран нами осознанно, надо научиться наслаждаться им, и радоваться любым успехам. 

Подводя итоги, можно сказать, что осознанный подход к делу, не может обернуться для нас потерей мотивации. Когда мы видим путь, цель и возможные трудности, а главное понимаем, зачем мы идём, то даже в минуты слабости, свет исполнившихся желаний и достигнутых результатов не даст нам уйти с намеченного пути! 

А как у вас дела с мотивацией?😉

И лайк 💜за мои светлые посылы😘

https://instagram.com/p/BblpA9yjDGb/

#духовныйрост #психология #философия #осознанность #зож #желания #исполнениежеланий #мечтысбываются #мотивация #цель