Методика избавления от негативных мыслей

Методика избавления от негативных мыслей

Андрей aka calutiya

Вопрос.

"Какова методика избавления от негативных мыслей?"

И мы отвечаем.

Чтобы избавиться от негативных мыслей ты продолжаешь сосредотачиваться на той мысли, от которой хочешь избавиться.

Продолжая сосредотачиваться на мысли, от которой хочешь избавиться - ты воспроизводишь реальность , соответствующую мысли , от которой хочешь избавиться.

Негативная мысль несёт единственную функцию - понять КАК.ТЫ.НЕ.ХОЧЕШЬ.

Когда ты понял как ты не хочешь - перенеси своё внимание на противоположность - на то КАК.ТЫ.ХОЧЕШЬ.

Сформулируй это как мысль - проверь на детекторе эмоций.

Эмоция лучше чем была?

Продолжай в том же направлении.

Эмоция хуже , чем была?

Ищи другую мысль.

Ещё раз .

"Какова методика избавления от негативных мыслей?"(с)

Методика такова - ИЩИ.ДРУГУЮ.МЫСЛЬ.

Удачи.