Гимнастика по Кегелю включает три типа упражнений:
медленно сжатие, а затем постепенное расслабление мышц промежности и анального сфинктера;
ускоренное сжатие мышц тазового дна;
напряжение мышц промежности как будто хочется что-то вытолкнуть изнутри.
Начиная тренировки, следует учитывать, что нагрузка должна расти постепенно. В первые дни нужно повторять каждый тип упражнений 10 раз, через неделю увеличивать число повторов на 5, пока оно не достигнет 30 сжиманий. Сокращение мышц должно длиться сначала 3 секунды, затем интервал постепенно увеличивают до 5–10 секунд. Комплекс Кегеля при геморрое необходимо делать до пяти раз за день. Выполнять такую зарядку можно стоя, сидя, лежа или в движении. Однако на начальном этапе, пока тонус мышц слабый, рекомендуется положение лежа с согнутыми в коленях ногами. Регулярные занятия помогут улучшить состояние мышц тазового дна, а также вен и кровообращения в прямой кишке. Их эффективность можно оценить по возможности задержки мочеиспускания без использования ног и брюшного пресса.
Важно: В период обострений геморроя, а также при наличии выпавших геморроидальных узлов не допускается выполнение упражнений, в которых задействованы мышцы тазового дна и живота. На этом этапе лучше ограничиться непродолжительными пешими прогулками.
Использование йоги для лечения и профилактики геморроя
Хорошим дополнением к перечисленным выше физическим упражнениям при геморрое может стать йога. Многие асаны йоги задействуют мышцы бедер, брюшного пресса, ягодиц и тазового дна. Их регулярное выполнение будет способствовать устранению застоя крови в тазовой области и улучшению работы кишечника. В зависимости от уровня сложности асан каждый пациент может подобрать наиболее подходящий для него комплекс. Все упражнения нужно делать медленно и осторожно, учитывая свои возможности. Наиболее популярной асаной йоги, используемой при геморрое является Мула-бандха. Она заключается в том, что человек сидит с перекрещенными и закрытыми перед собой в замок ногами и медленно сжимает мышцы тазового дна и промежности. Среди других асан очень эффективными при геморрое являются: Сахаджа-пранаяма, Тадасана, Шашакасана, Самастхити, Матсьясана, Ашва Санчаланасана, Павана-муктасана, Пащчиматанасана, Бидаласана, Враджана-пранаяма и др. Каждое упражнение рекомендуется выполнять до пяти раз в день, желательно в обеденное время.
Релиф Про
Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, в состав включены пивалат флуокортолона и лидокаин.
Действующие компоненты препарата имеют способность быстро проникать в тканевые структуры и оказывать местное обезболивающее действие. Лидокаин купирует болезненные ощущения любой степени, а флуокортолон снимает отечность и препятствует дальнейшей распространенности воспалительного процесса.
Статьи по теме:
Мазь для наружного геморроя можно использовать во время обострения. Для этого ее наносят на кожный покров вокруг ануса до трех раз в сутки. Когда состояние пациента улучшится, процедуры уменьшают до двух раз в день.
От внутреннего недуга надо вводить внутрь кишечного канала при помощи аппликатора. Частота применения точно такая же.
беременности до шести недель. Дальше зависит от лечащего врача;
аллергических проявлений на составляющие медикамента.
Стоимость колеблется в пределах 310-350 рублей.
Осложнения после лазерной коагуляции бывают редко. Но в некоторых случаях могут возникать некоторые проблемы, связанные с ошибками, допущенными в ходе процедуры. Так, если после вмешательства возникает кровотечение, это может свидетельствовать о некачественном прижигании узла.
Иногда кровотечение возникает вследствие травмирования послеоперационных ран плотными каловыми массами. Страх перед болью во время опорожнения кишечника может стать причиной психологических проблем. В этом случае рекомендована послабляющая терапия. Дополнительно пациенту следует в первые дни питаться только легкой пищей, чтобы максимально облегчить первую дефекацию.
Иногда у мужчин после операции возникает острая задержка мочи. Но эта проблема легко решается введением катетера. При отсутствии должного ухода возможно инфицирование послеоперационных ран с последующим нагноением. Поэтому необходимо соблюдать рекомендации врача и производить тщательную обработку прооперированной области.
Чтобы избежать риска осложнений, обращайтесь в клиники с хорошей репутацией и доверяйте проведение процедуры только квалифицированному и опытному хирургу. После операции пациенту необходимо оставаться под наблюдением проктолога и посещать специалиста для профилактического осмотра 1 раз в год.
Преимущества метода
Vemnosa4
Лечение геморроя на начальной стадии Человек привык сталкиваться с различными заболеваниями. Одни болезни достаточно серьезные, другие не способны...
Развитие геморроя провоцирует утрудненное кровообращение и застой крови в органах малого таза. Немаловажное влияние также имеет слабость стенок сосудов. Курение не единственное, что вызывает такие явления.
Клиническая картина
Внутренний геморрой на начальной стадии может рассмотреть проктолог с помощью аноскопа. Специалист диагностирует отечность и воспаление кожного покрова вокруг ануса. На слизистой оболочке может появиться синее пятно, представленное в виде расширенной вены. Через определенный промежуток времени пятно превращается в геморроидальный узел.
При наружном геморрое 2-й стадии при осмотре пациента проктолог диагностирует шишки увеличенного размера. При опорожнении кишечника они выпадают в задний проход, вызывая ощущение наличия инородного тела. Как выглядят шишки, можно увидеть на фото геморроя.
На 3-й стадии геморроя шишки увеличиваются до 2-2,5 см. В период дефекации они выпадают из заднего прохода. Внешний геморрой не болит, но он может вызывать неприятные ощущения. Специалисты выделяют следующие виды заболевания:
тромбоз, сопровождается образованием шишек сине-багрового оттенка, воспалением ткани вокруг узла и 1-2 тромбов;
кровоточащий; шишки кровоточат. Алую кровь можно увидеть в кале и на туалетной бумаге. Как выглядит внутренний кровоточащий геморрой, можно увидеть с помощью специального оборудования;
воспаленный; представлен в виде 3-х шишек, выступающих из заднего прохода. Геморроидальные узлы плотные и наполнены кровью.
В задачу проктолога входит определение локализации шишек (3,7 и 11 ч).
Если геморроидальные узлы расположены в ином порядке, тогда диагностируется комбинированная форма недуга. Ущемленный либо запущенный геморрой — это осложнение заболевания, при котором шишки выпадают из ануса и прищемляются сфинктером. При этом останавливается кровообращение, а узел приобретает черный оттенок. На этой стадии геморроя требуется экстренная врачебная помощь.
На разных стадиях геморрой у женщин фото выглядит по-разному. На 1-2-й стадиях наблюдается пролабирование узлов при обострении. В период ремиссии они самостоятельно скрываются к кишке. На 3-й стадии геморроидальные узлы самостоятельно не вправляются в кишку.
Из народных средств можно применять картофельные свечи, микроклизмы из сока сырого картофеля, компрессы из картофельной кашицы.
Можно снять воспаление соком чистотела – делать тампоны и аккуратно вставлять в прямую кишку. Можно пить соки из свеклы и рябины по полстакана 2 раза в день – это помогает опорожнению кишечника.
На появление геморроя после родов влияет процесс родоразрешения, вес ребенка и особенности самой роженицы. А также возникающие после родов запоры и набранные во время беременности килограммы.
Хорошо себя зарекомендовало облепиховое масло – его используют в виде свечей или тампонов. Ванночки с отваром луковой шелухи, коры дуба, календулы, липы. Примочки из отвара хвоща полевого, листьев терна.
Когда следует обратиться к врачу
Испробовав разрешенные лекарства, все методы и средства народной медицины, но не получив положительного результата, немедленно надо обратиться к врачу.
Геморроидальные узлы и трещины заднего прохода могут привести к кровотечениям, свищам, тромбозам и даже раку прямой кишки.
Почувствовав жжение, боль, чувство не опорожненного кишечника и постороннего предмета в анусе следует немедленно посетить проктолога.
Профилактика заболевания
В качестве профилактики следует прибегнуть к советам специалистов:
Необходимо придерживаться правильного питания – исключить из рациона острое, копченое, маринованное, алкоголь.
Как и любая патология, геморрой бывает врожденным, или наследственным, а также приобретенным в течение жизни. Врожденный встречается редко, чаще люди приобретают эту болезнь из-за неправильного образа жизни.
Кроме этого, геморрой может возникнуть сам по себе (первичный) или же появиться из-за наличия какой-либо другой болезни, например аденомы предстательной железы.
Основным критерием, по которому разделяется на виды эта патология, является ее локализация. Здесь речь идет о месте расположения геморроидальных узлов. Они могут находиться снаружи и внутри. Внутренний геморрой, лечение народными средствами которого тоже возможно, более опасен, так как человек ощущает его частично и не может определить степень развития болезни.
Чаще всего геморрой протекает хронически. Узлы то воспаляются, еще больше увеличиваясь, то становятся на место (если еще в них не начались необратимые процессы). Поэтому специалисты выделили 4 этапа или стадии хронического протекания болезни:
Первая стадия характеризуется тем, что выделяется кровь из анального канала без выпадения узлов наружу.
Вторая стадия немного осложнена тем, что узлы геморроидальные уже выпадают. Это происходит в большинстве случаев после дефекации, но затем они вправляются обратно самостоятельно.
Третья стадия отличается от предыдущей тем, что выпавшие узлы нужно вправлять руками, так как сами они уже не могут принять обычное расположение.
Последняя стадия характерна тем, что геморроидальные узлы могут выпадать при малейшей нагрузке. Это может быть чихание, кашель, поднятие сумки или любого предмета средней тяжести. Руками вправить их уже не удается.
Когда человек обнаруживает у себя симптомы этой болезни, он задается целью узнать, как вылечить геморрой народным средством, так как при 3 и 4 стадии может понадобиться уже и хирургическое вмешательство.
Причины возникновения "стыдной" болезни
Геморрой по своей распространенности среди населения по праву может считаться чумой XXI века. В последние годы эта болезнь атакует как стариков, так и молодых людей. Но во многих случаях эти молодые люди виноваты сами. Сидячий образ жизни, минимальная физическая активность сказываются на состоянии здоровья человека. Какие же есть причины возникновения болезни?
Самой распространенной являются запоры. Они приводят к увеличению давления в области геморроидальных узлов, тем самым способствуя их выпадению.
У женщин появление шишек вокруг ануса часто наблюдается, когда наступает беременность. Геморрой, лечение народными средствами которого довольно эффективно, также может возникнуть и при родах. За счет повышенного давления в брюшной полости на больших сроках, когда женщина спит на животе после 6 месяца, может развиться болезнь. При потугах во время родов также могут выпасть геморроидальные узлы.
Когда человек пребывает длительное время в сидячем положении, расслабляются мышцы промежности, а они выполняют роль естественного поддерживателя узлов.
Застой крови в малом тазу и развитие болезни происходят при малоподвижном образе жизни.
Одна из возможных причин - попадание какой-либо инфекции.
Злоупотребление алкогольными напитками может привести к кровотечению в анальном канале.
Острая и сладкая пища также является одной из причин возникновения болезни.
В кишечнике и печени протекают воспалительные процессы или образовывается опухоль.
Когда человек не щадит себя и чрезмерно нагружает себя физически, тогда под давлением могут увеличиться узлы.
Что нужно сделать, чтобы предотвратить возникновение геморроя?
симптомы и лечение, признаки женского геморроя, бывает ли он
Начальная стадия характеризуется дискомфортом в области заднего прохода
Тромбированный наружный геморрой чаще всего проявляет себя болью и кровотечением, но появляются эти признаки не сразу. В медицине принято разделять недуг на три стадии, характеризующиеся определенными проявлениями: чем сильнее развивается геморрой, тем больше возникает его симптомов, и тем отчетливее их проявление.
Так, начальная стадия характеризуется дискомфортом в области заднего прохода. Это сильный зуд, который невозможно ничем унять, чувство жжения, легкая боль. Если на этой стадии недуг не лечить, появляются кровяные выделения. Сначала они скудные, возникают редко, позже сопровождают практически каждую дефекацию. Пациент все чаще чувствует острую боль, сначала при походе в туалет, позже – постоянную, не связанную с процессом опорожнения кишечника.
ВАЖНО!!! Болевые ощущения при геморрое имеют свойство усиливаться при нарушениях работы кишечника, когда на слизистую прямой кишки оказывают воздействие дополнительные раздражающие факторы.
На второй стадии геморроя начинается выпадение участков воспаленных вен. Узел значительно увеличивается в размерах, отекает, приобретает бордовый оттенок. Тромб с каждым днем становится все больше, этому способствует не исчезающий застой крови (сгусток отмерших клеток препятствует и без того нарушенному кровообращению).
Увеличение узла провоцирует и отек слизистой оболочки прямой кишки, что проявляет себя болью, локализующейся не только в заднем проходе, но и всей нижней части живота. На этой стадии болевые ощущения уже не исчезают, но в состоянии покоя (между актами дефекации) она становится не такой сильной.
Очень действенное средство, заживляющее глубокие трещины ануса при геморрое. Также его можно применять для уменьшения воспаленных наружных геморроидальных узлов.
Применение
Марлевую салфетку пропитывают маслом и прикладывают к шишкам на 20 минут.
Для заживления трещин лекарство тонким слоем наносят на пораженную кожу до 5 раз в день.
Цветочные эфирные масла
Цветочные эфирные масла при геморрое помогают уменьшить воспаление, оказывают успокаивающее действие, поэтому помогают устранить раздражение в анальной области, что ускоряет восстановление кожных покровов и слизистой оболочки. Некоторые обладают противовоспалительным эффектом, что предотвращает инфицирование и развитие гнойных процессов при долго незаживающих анальных трещинах.
Масло ромашки
Большинство мазей включает в свой состав несколько компонентов, при этом один обычно является основным активным веществом.
Поэтому если даже вам очень помогла какая-то из них, а вы не являетесь врачом проктологом, в ответ на просьбу рекомендовать эффективное средство для лечения наружного геморроя посоветуйте нуждающемуся в лечении обратиться к врачу и лечить эту патологию под его наблюдением.
Это же относится и к чтению отзывов о применении мазей – читая такие отзывы, вы должны понимать, что то что помогло одному человеку не гарантирует излечение вам.
Преимущества и недостатки
Мази просты в применении и удобны. Определённые неудобства могут возникать неполное впитывание их компонентов, обычно жировой основы. В результате этого происходит подтекание, и остаются следы на белье. Однако посмотрев на фото при обострении болезни и сравнить их с фото после того, как данное средство купировало его, легко убедиться, что этим неудобством есть смысл пренебречь.
Особенно удобно таким средством лечить детей, удобно использовать мазь от геморроя и при беременности, в послеродовом периоде, а также при наличии сопутствующих заболеваний. Ведь при таком лечении медикаментозное средство действует локально, а системное воздействие сведено к минимуму.
Способ применения
Мазь от геморроя следует наносить в виде аппликаций после дефекации и соответствующих гигиенических мероприятий. Втирать это средство в узлы и массировать их никакой необходимости нет.
Ванночка из ромашки
Для приготовления понадобится 3 столовых ложки сырья и стакан кипятка.
Компоненты смешиваются и настаиваются под крышкой в течение часа.
Концентрат смешивается с теплой водой (500-600 мл).
Температура должна быть комфортной от 32 до 36 градусов.
Домашние мази
Обезболивающие препараты при геморрое
Главными причинами появления болезненных симптомов является:
развитие воспалительного процесса,
травмирование слизистой оболочки прямой кишки.
В процессе воспаления слизистая анального канала и кожные покровы вокруг заднего прохода истончаются и при продвижении по кишке плотных каловых масс легко повреждаются. Это может привести к образованию болезненных и долго не заживающих анальных трещин.
Часто, при отсутствии своевременного лечения такие трещины становятся хроническими, превращая жизнь больного в ад. Не желая испытывать болевые ощущения, многие стараются избежать дефекации, отказываясь от еды. В результате проблема только усугубляется, так как появляются запоры, и каловые массы приобретают каменистую плотность. Передвигаясь по воспаленной кишке, они еще больше травмируют ее стенки и геморроидальные узлы.
Сильные боли при геморрое появляются и в том случае, когда воспаленная слизистая оболочка кишки становится плотной и отечной, сдавливая нервные окончания и венозные сосуды геморроидальных узлов. В таких случаях шишки геморроя и окружающие ткани тоже вовлекаются в воспалительный процесс.
