Избавиться от начальных стадий геморроя поможет специальная диета, цель которой нормализовать у пациента стул. Запоры – основная причина появления данного заболевания, поэтому очень важно не допустить их образования.
Вы должны проследить, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали продукты, которые улучшают перистальтику кишечника. К ним можно отнести различные сорта капусты, ржаной хлеб, бобовые и многие орехи. Также вы должны отказаться от употребления жирной, жареной, копченой, острой пищи, под запретом должны отказаться различные маринованные овощи.
Чтобы не допустить образования запоров, попробуйте добавлять во все блюда небольшое количество пищевых волокон. Вы без труда найдете их в любом магазине. Также не забывайте о необходимости потребления большого количества овощей и фруктов. При геморрое лучше всего использовать куриное или говяжье мясо, рыбу. Благодаря богатому химическому составу, они наполняют организм полезными микроэлементами. Не забывайте выпивать около двух литров чистой воды в день.
Придерживаясь принципов правильного питания, удастся не только избавиться от геморроя, но и не допустить его развития. Старайтесь есть часто, но маленькими порциями – так вы не будете перегружать свой организм.
Не забывайте о необходимости физических нагрузок: качайте пресс, чтобы укрепить брюшную мышцы. Почаще бывайте на свежем воздухе, запишитесь в бассейн. Помните, если вы будете вести здоровый образ жизни, никакое заболевание не застанет вас врасплох.
О том как правильно лечить геморрой дома
Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
в очередной раз видеть кровь на бумаге
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>
Самое интересное
Заболевания поджелудочной железы Что делать?
Составитель С.В. Панов
Строение поджелудочной железы
Как устроена пищеварительная система
Главные задачи пищеварительной системы – это механическая и химическая обработка поступающей пищи, всасывание питательных веществ и воды в кровь или лимфу, формирование и вывод из организма непереваренных остатков пищи и других ненужных веществ. Она состоит из двух основных частей – пищеварительного канала (тракта) и пищеварительных желез.
Пищеварительный тракт упрощенно можно представить в виде очень длинной полой трубки (общая длина 8–12 м), которая начинается с ротовой полости (вход) и заканчивается анальным отверстием (выход). Пищеварительный тракт включает в себя несколько отделов – глотку, пищевод, желудок и кишечник (который, в свою очередь, делится на тонкий и толстый кишечник). Стенки пищеварительного тракта состоят из гладкой мускулатуры, которая, сокращаясь, способствует перемешиванию пищи с пищеварительными соками, ее всасыванию и продвижению.
Внутри все органы пищеварительного тракта выстланы слизистой оболочкой, образующей складки. Это значительно увеличивает общую внутреннюю поверхность канала и способствует более эффективному перевариванию пищи. Слизистая оболочка не только защищает мышечные стенки пищеварительного тракта от микроорганизмов и механических воздействий – в ней расположены специализированные железистые клетки, вырабатывающие пищеварительные ферменты. Кроме этого, в стенках канала есть много рецепторов, передающих в центральную нервную систему информацию о работе пищеварительной системы и о свойствах перевариваемой пищи.
Вторую часть пищеварительной системы составляют пищеварительные железы . Главные из них – печень и поджелудочная железа. Кроме этих двух органов пищеварительная система содержит и другие железы, рассеянные по всему пищеварительному тракту. В ротовой полости находятся слюнные железы, выделяющие слюну, в желудке пищеварительные железы вырабатывают желудочный сок и соляную кислоту. В стенках пищеварительного канала расположены многочисленные железы, вырабатывающие слизь.
Строение органов пищеварительной системы достаточно сложное, и их работа регулируется посредством систем нервной и гуморальной (за счет специальных гормонов).
Поджелудочная железа. Ее строение и функции в организме
Первые сведения о заболеваниях поджелудочной железы появились в середине XVII века. Вскоре медики установили, что железа может воспаляться, и назвали эту патологию панкреатитом. Довольно долгое время панкреатит считался смертельным заболеванием из-за многочисленных осложнений. Для того чтобы говорить о различных заболеваниях поджелудочной железы, надо знать, что она собой представляет, как устроена.
Поджелудочная железа – это пищеварительная железа. Она находится позади и чуть ниже желудка, ближе к позвоночнику на уровне верхних поясничных позвонков. Располагается поджелудочная железа поперечно, как бы пересекая позвоночник, в левой подреберной области, на 5–10 см выше пупка, и напоминает лежащую букву S.
Строение поджелудочной железы
Строение поджелудочной железы весьма необычное: она имеет головку, тело и хвост. Между головкой и телом поджелудочной железы находится узкая часть, которая называется шейкой. Длина поджелудочной железы у взрослого человека – от 16 до 22 см, толщина 2–3 см, а весит она около 80 г.
Поджелудочная железа имеет альвеолярно-трубчатое строение. Это значит, что она заключена в капсулу из соединительной ткани, от которой внутрь отходят перегородки, делящие ее на дольки. Эти дольки состоят из железистой ткани и системы выводных протоков. В дольках расположены клетки железы, вырабатывающие панкреатический сок. Протоки долек соединяются в более крупные, объединяясь в общий выводной проток.
Поджелудочная железа состоит из эндокринной и экзокринной частей.
Эндокринная часть поджелудочной железы. Ее образуют островки Лангерганса (панкреатические островки) – клеточные скопления, окруженные сетями капилляров. Диаметр каждого островка 0,1–0,3 мм, их общее количество колеблется от 1 до 2 миллионов, а масса не превышает сотой части массы самой железы. Островки Лангерганса выделяют гормоны глюкагон и инсулин. Глюкагон повышает, а инсулин понижает уровень сахара в крови. Островки Лангерганса имеются во всех отделах поджелудочной железы, но больше всего их в области хвоста.
Экзокринная часть поджелудочной железы . Экзокринные клетки железы вырабатывают панкреатический сок, в котором содержатся трипсин и химотрипсин, а также амилазу, гликозидазу, галактозидазу, липазу и другие ферменты, необходимые для переваривания белков, жиров и углеводов.
К головке поджелудочной железы прилегает двенадцатиперстная кишка. Тело железы спереди прилегает к брюшине, хвост находится рядом с селезенкой. Вокруг железы расположено множество кровеносных и лимфатических сосудов. По всей длине поджелудочной железы проходит выводной панкреатический проток. Он открывается в то же устье, что и общий желчный проток на сосочке двенадцатиперстной кишки. Панкреатический проток очень узкий – его диаметр составляет в головке железы 3–5 мм, в теле – 2–3,5 мм, а в хвосте – 1–2,4 мм.
Поскольку поджелудочная железа находится в тесном соседстве с желчными путями и двенадцатиперстной кишкой, она страдает, если в этой зоне возникают какие-либо неполадки.
Функции поджелудочной железы
Одна из главных функций поджелудочной железы – выработка панкреатического сока, который нужен для переваривания пищи. Наибольшее количество этого сока у нас тратится на углеводную пищу, чуть меньше – на белковую, а еще меньше – на жирную. Сок содержит четыре фермента, необходимых для пищеварения:
• амилазу, превращающую крахмал в сахар;
• трипсин и химотрипсин, расщепляющие белок;
• липазу, расщепляющую жиры. Клетки железы выделяют и специальный фермент, который защищает их от самопереваривания.
Кроме полезной пищи, есть и продукты вредные при геморрое. К запрещенным продуктам при геморроидальных узлах относятся острые, соленые, копченые. Сладкое не относится к продуктам, противопоказанным при геморрое, но употреблять их следует с осторожностью и в ограниченном количестве. Дело в том, что имея в своем составе легкоусвояемые углеводы, сладкие изделия и напитки, усиливают брожение в кишечнике. В результате сдавливается воротная вена и начинается кровотечение. К тому же большое количество калорий сладкого ведет к увеличению веса. Поэтому они относятся к тем, что нельзя кушать и пить в избытке.
Какие продукты нельзя есть при геморрое, определяется, исходя из их способности, влиять на своевременное опорожнение кишечника. Поэтому следует исключить продукты, которые способствуют развитию запоров и метеоризма в кишечнике.
Какие продукты нельзя употреблять при геморрое:
каши из риса и манки;
вермишель, макароны;
картофельное пюре, кисель;
щавель, репа, редька;
молоко;
черный хлеб;
полуфабрикаты, птица с добавками, химическими наполнителями;
грибы;
яйца, жирный творог;
сало, говяжий бараний жир, комбижир.
Среди продуктов, которые противопоказаны при геморроидальных узлах, можно назвать сдобные мучные изделия, кофе, шоколад, ржаной хлеб, горох, фасоль, капусту белокочанную. Противопоказана при геморрое острая, пряная, соленая жареная пища. Нельзя есть жирную и тяжелую для желудка пищу. Нельзя употреблять при геморрое спиртные напитки, перец, горчицу, газированные напитки. Что можно есть при заболевании, и какую пищу надо принимать при геморрое — сугубо индивидуально. Пренебрежение врачебными рекомендациями может привести к очень серьезным осложнениям.
Поделиться…
Интересные материалы по этой теме!
При выборе между свечами и мазью следует ориентироваться на форму геморроя. Эффективное средство при наружном геморрое – мази, при внутренней форме этой болезни лечить геморрой удобнее свечами.
в любой ближайшей аптеке можно найти множество обезболивающих препаратов. Какое средство будет для Вас наиболее эффективным, можно определить только на личном опыте. Приступ геморроя можно снять препаратами: Нео-Анузол, Релиф, Анестезол, Постеризан. Многие из перечисленных препаратов (например, Релиф), можно применять во время беременности и лактации без ограничений или после консультации с врачом. Большинство препаратов против геморроя, которые можно купить без рецепта, имеют достаточно широкий спектр действия (обычно это противовоспалительное, кровоостанавливающее и обезболивающее действие). Но проконсультироваться с врачом до начала лечения все же необходимо;
препараты в форме таблеток также быстро помогают смягчить приступ геморроя. Чаще всего врачи назначают Гинкор Форт, Детралекс, Гливенол, Венорутон и некоторые другие препараты. Обычно таблетки необходимо пропить коротким курсом совместно с другим лечением для снятия острого приступа;
если лечение этими препаратами не дает положительного результата, можно попробовать адреналиновые свечи или свечи с новокаином. Они отпускаются только по рецепту, но могут справиться с болью в тех случаях, когда от безрецептурных обезболивающих нет толку.
Если ничего не помогает избавиться от острой боли и воспаления, врач может назначить новокаиновую блокаду в область крестца. Это эффективное средство, позволяющее уменьшить воспаление и избавиться от боли даже при тяжелом приступе. Но применяется оно только в крайнем случае: постановка блокады – это в определенной степени рискованная процедура, которую может провести только опытный врач. Ставить новокаиновую блокаду во время беременности и лактации можно, хотя дозировки препарата должен контролировать лечащий врач.
Сильный приступ можно лечить с помощью пиявок. Они откачивают кровь из области рядом с узлом, а при укусе впрыскивают в кровь антикоагулянты, препятствующие тромбообразованию. А поскольку именно тромбоз наружного узла часто является причиной обострения, лечение пиявками может давать хорошие результаты. Лечение пиявками позволяет уменьшить боли, снять воспаление. Применять этот метод при беременности нельзя, но для использования гирудотерапии в период лактации противопоказаний нет.
Народные средства при приступе геморроя
Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих если не убрать полностью, то в значительной степени уменьшить болевые ощущения при обострении геморроя. Но необходимо помнить, что народное лечение также имеет определенные противопоказания, поэтому применять его без консультации с врачом не стоит.
Даже "запущенный" геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день наносить...
Следует учитывать, что при постановке клизм пластмассовый наконечник часто еще больше травмирует прямую кишку. Поэтому при геморрое лучше использовать клизмы и спринцовки с резиновым наконечником.
Станьте на колени. Упритесь руками в пол, а голову опустите. Сделав вдох — опустите голову и прогните спину. При выдохе – голову опустить и прижать подбородок к груди. В то же время выгнете спину дугой, сожмите ягодицы и попытайтесь втянуть в себя анус. Повторите 5-7 раз.
Йога и геморрой — вполне может быть. Правильно подобранные занятия и регулярность их применения помогут избавиться от заболевания. Лечить геморрой можно и с помощью массажа.
Противопоказания при геморрое
Существует несколько видов противопоказаний:
Какие физические упражнения нельзя делать при геморрое?
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика
Пауерлифтинг
Поднятие тяжестей
Бег при обострении заболевания
Значительная физическая нагрузка при выполнении домашних дел
Гимнастика при геморрое и трещинах
Геморрой постоянно сопровождается трещинами. Они могут быть на слизистой заднего прохода или на коже ануса. Могу отличаться глубиной и длиной. Причинами возникновения трещин могут быть: роды, механические травмы, недостаточная гигиена, хронические запоры, воспалительные процессы.
К симптомам относят: зуд и дискомфорт, выделения алой крови, боль. Вылечить трещины можно с помощью медикаментов, активных занятий спортом, диеты.
Геморрой делят на 4 степени:
При первой степени происходит набухание узлов и периодические кровотечения.
При второй – увеличение узлов, их выпадение. Но они вправляются сами.
На третьей – характерные признаки те же, только узлы сами не вправляются.
И на 4 – постоянное выпадение кровоточащих узлов.
Какие упражнения нужно делать при геморрое 2 степени?
При второй степени можно делать всем известное упражнение «Березка». Также рекомендуют выполнять гимнастику Норбекова и дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Упражнения при геморрое для мужчин
Гимнастика Кегеля помогает укрепить мышцы сфинктера заднего прохода и улучшить состояние сосудов прямой кишки. Упражнения для лечения геморроя необходимо делать постоянно, исключением может быть только период обострения.
Изначально гимнастика Кегеля была разработана для беременных, людей с проблемой недержания мочи и кала, женщинам для восстановления родовых путей после родов. Но после эффективных результатов их начали назначать мужчинам при геморрое, нарушении половой функции, простатите.
Основной проблемой, с которой можно столкнуться перед выполнением этих упражнений – найти мышцы тазового дна. Сокращение мышц тазового дна похоже на желание задержать газы внутри прямой кишки при отсутствии возможности опорожниться. Мышцы пресса не участвуют в процессе.
Начинать выполнять упражнения необходимо лежа на спине.
Ноги могут быть согнутыми в коленях. Ступни могут быть опорой. Это поможет при сокращении мышц. Остальные мышцы тела должны быть расслаблены.
При сокращении мышцы ануса должны втянуться в прямую кишку. Периоды сокращения и расслабления — по 3 секунды.
Затем можно увеличивать до 5-10 секунд. Их нужно делать ежедневно по 10 раз за 4 подхода.
Выполнять такие занятия со временем можно будет стоя или сидя.
Тренированность мышц тазового дна можно проверить во время процесса мочеиспускания. Вы сможете прерывать его в начале или в середине.
Упражнения при геморрое для женщин
Женщины также как и мужчины подвержены этому заболеванию. Одним из наиболее значительных факторов является беременность и роды. Многие сталкивались с этой проблемой именно в эти периоды. Беременная женщина подвержена многим изменениям в своем организме и по этому она должна быть готова ко всему.
Существует комплекс упражнений от геморроя при беременности.
Комплекс упражнений для беременных:
Встаньте. Руки вытяните перед собой. Ноги поставьте на ширине плеч. Поверните корпус вправо, стопы не отрывайте от пола. Отведите правую руку назад и сделайте вдох. Затем станьте ровно и выдохните. Повторите для левой стороны то же. Выполняйте по 5 раз на каждую сторону.
Сядьте на пол. Руками упритесь сзади. Согните ноги в коленях, пятки не отрывайте от пола. Плавно вытяните ноги. Повторите 5-7 раз.
Сядьте на пол и разведите прямые ноги в стороны. Наклонитесь вперед и попытайтесь достать ступни. Выпрямитесь. Выполнять 5-7 раз. Рекомендовано для 1-2 триместра.
Сядьте на стул. Правую руку вытяните в сторону, а левую, согнутую в колене ногу, приподнимите вперед и влево. Старайтесь довести ее до живота. Сделайте выдох и сядьте ровно – вдох. Повторить по 5 раз для каждой ноги. Рекомендовано для третьего триместра.
Гимнастика при геморрое в домашних условиях может выполняться и после родов. В основу такой гимнастики входят уже известные нам упражнения Кегеля.
Для профилактики геморроя упражнения должны быть подобраны относительно стадии заболевания. Использование йоги в лечебных и профилактических целях получило положительные отзывы. Необходимо помнить, что самолечение может нанести вред организму.
Убрать симптомы заболевания – не означает его полностью вылечить.
В этом видео Вы увидите хорошие упражнения йоги при геморрое и простатите:
Геморроидэктомия – операция, назначаемая при частых обострениях патологии
Хирургическое вмешательство проводится двумя способами: это тромбоэктомия и геморроидэктомия. При тромбоэктомии вена разрезается рядом с кровяным сгустком, который и удаляется. Такая терапия эффективна при наличии узлов большого размера, не требует общей анестезии и долгого нахождения в стационаре. Пациент быстро восстанавливается, небольшая рана заживает в течение 3-5 дней. На сегодня тромбоэктомия считается оптимальным оперативным лечением тромбоза геморроидальных узлов.
Геморроидэктомия – операция, назначаемая при частых обострениях патологии. Характеризуется удалением всего воспаленного участка вены с последующим долгим восстановительным периодом. После любой операции пациенту показаны строгие ограничения в питании и физических нагрузках, которые обязаны предотвратить рецидив болезни.
