литтлы в системе и всё о них

литтл: альтер, который так или иначе ведет себя на молодой возраст. им может быть максимум 12 лет, но это может варьироваться в зависимости от системы и возраста их тела.

сискид (syskid): термин, который придуман как альтернатива "литтлу". совершенно ничем не отличаются друг от друга.

систвин (systween): альтер, который является чем-то между литтлом и средним, используется для альтеров-подростков. обычно в возрасте от 8 до 12 лет, но это может меняться в зависимости от систем.

не путайте литтлов с термином "внутренний ребенок", тк последнее используется в психологии, а не для систем!

-средний и старший: другие распространенные возрастные показатели.

-возрастное скольжение/эйдж слайдер: это когда возраст альтера варьируется от того на какой возраст они себя ощущают, часто переходя от взрослого к маленькому, но это не обязательно, тк возраст может быть любым.

-литтлы также могут быть эйдж регрессорами/прогрессорами, как и не литтлы. это не зависит от роли.

-литтлы могут быть персекьюторами и травма холдерами.

1. литтлы в системе являются детьми и стоит общаться с ними как с детьми, а значит придется фильтровать речь и ограничивать детей от шокирующего контента.

2. исходя из последнего, надо быть очень аккуратным с интернетом, тк весь шокирующий контент находится именно там.

3. литтлам нужен присмотр, ведь, опять же, они дети. без присмотра литтлы могут навредить себе и телу (физически в том числе).

4. дальше пункты, которые я напишу из нашего опыта. можно написать общие правила для системы, которые распространяются на литтлов, либо отдельные правила для деток. к примеру: "не заходить в [название соцсети]", "можно писать [название контакта]", "можно пользоваться [что угодно безопасное]".

5. я сомневаюсь, что ребенок сможет выстроить свои границы, но всё зависит от самого литтла и от системы, поэтому не обобщаю. в любом случае либо литтлу, либо другому старшему альтеру надо выстроить границы для общения с литтлом. сказать о триггерах малыша, что ему нравится или не нравится, какой подход к нему лучше применять.

6. сейфплейс. это, пожалуй, самое главное и очевидное, а также в него включается всё выше перечисленное, я думаю?

клавдия: термин, который используется для литтлов в системе, у которых менталитет взрослых. например, они могут сказать, что им 7-8 лет, но они были в этом возрасте долгое время, потому смогли набраться опыта, чтоб стать ментально старше.

faudult: литтл в системе, который ведет себя намного старше, чем он есть из-за травмы, которую они держат. их можно принять за взрослых, но психологически они все еще дети.

литтлекс (littlex): не явный термин для литтлов или эйдж-слайдеров, что содержат травмы с более "взрослыми" темами (например, негативные сексуальные или наркотические переживания). эти альтеры все еще являются литтлами, но данная роль позволяет определить их роль без использования взрослых слов. в отличии от клавдий, имеют травмы.

огрегулятор: эдж регрессор/слайдер/литтл, чья работа плмочь системе быть более стабильными путем бытия маленьким ребенком, вне зависимости от тела. это помогает системе расслабиться и лучше отрегулировать свои эмоции.

не-взрослый: термин, который использьзуется альтерами, что в хэдспейсе имеют тело взрослого и находится в совершеннолетнем возрасте, но имеет ум и личность маленького, из-за чего и идентифицирует себя, как ребенка.

потерянный взрослый: альтер, что вырос физически, но не ментально. они действуют менее зрело и, возможно, похожи на литтлов, но иденцифирцют себя (и имеют образ) как взрослого человека в системе. грубо говоря– взрослый, но ведет себя как ребенок.