Когда можно заниматься спортом, если у вас хронический геморрой? Тогда, когда у вас нет обострения процесса. Ведь любое проявление рецидива болезни, будь то тромбоз узла, кровотечение или просто воспаление «шишки», требует покоя и лечения.
Во время физической нагрузки при геморрое, кровь будет сгущаться. И если у вас тромбоз узла, то вместо рассасывания образования, вы только усугубите процессы наращивания тромба.
Физические нагрузки значительно повышают давление. И при кровоточащем геморрое кровотечение из узла станет сильнее. Это может спровоцировать коллапс, шок и остановку сердца.
Кровоточащий геморрой требует врачебной консультации. Длительное кровотечение приводит к неприятным последствиям.
При занятии спортом воспаленные узлы сильно травмируются. Это продлевает болевой синдром, усиливает воспаление и затрудняет их регенерацию.
Поэтому дни, когда можно заниматься спортом, должны совпадать с ремиссией вашей болезни.
Острый период болезни длится 5 дней. В это время все нагрузки должны быть исключены.
Разрешенные виды спорта
Физическая активность развивает мышцы организма, регулирует тонус сосудов и улучшает кровоснабжение тканей. Поэтому при геморрое спорт полезен. Лучше всего для этой болезни подойдут:
бег трусцой;
быстрая ходьба;
плавание;
йога и пилатес.
Бег трусцой – это самая простая физическая активность. Он требует определенной физической подготовки, поэтому занятия начинаются с малых дистанций. Бег тренирует кардио-респираторную систему. Она, в свою очередь, усиливает движение крови по сосудам и обогащение тканей кислородом. Все это благоприятно влияет на течение геморроидального процесса.
Быстрая ходьба действует аналогично бегу. Плюс она не требует сильных сердечных и респираторных перегрузок, поэтому подойдет любому нетренированному человеку. Пациент с геморроем может во время ходьбы дополнительно тренировать мышцы тазового дна.
Плавание – прекрасный способ гармонично развивать все мышцы тела. Плавание не провоцирует обострение болезни. Водные процедуры доступны беременным женщинам, ведь именно они первые в группе риска развития болезни. Йога и пилатес – это комплекс упражнений для всех частей тела. Выполнение определенных поз йоги укрепляет мышцы тазового дна и усиливает отток крови из малого таза. Пилатес также не оставляет эти проблемные зоны без внимания. Главная особенность таких тренировок – регулярность проведения упражнений. Только в этом случае занятия обеспечат профилактику вашей болезни.
Какой спорт под запретом?
При геморрое запрещены:
поднятия тяжестей;
занятия бодибилдингом;
езда на велосипеде;
велотренажере;
конные скачки.
Тяжелая атлетика может стать причиной появления узлов. Этот вид спорта провоцирует обострения болезни. Во время рывка резко повышается давление в брюшной полости, венозная система перегружается, давление на стенку сосуда возрастает. Как следствие, узел пролабирует в кишку. Поэтому подъем тяжестей у больных геморроем строго запрещен.
Как правильно подмываться?
Казалось бы, очень простой вопрос, но всё же и он требует некоторых разъяснений. То, что после операции по удалению геморроидальных узлов и во время самого лечения нужно подмываться исключительно холодной водой, мы уже выяснили. И делать это необходимо регулярно.
Во время подмывания движения руки должны проходить от заднего прохода к копчику. Далее можно подушечками пальцев провести небольшой расслабляющий массаж вокруг анального отверстия. Таким способом можно улучшить циркуляцию крови в этой области и ускорить процесс выздоровления.
Содержит оксид цинка, за счет чего оказывает сильное вяжущее действие. Также снимает зуд, спазм, дискомфорт в области анального отверстия, ускоряет восстановление поврежденных клеток за счет ускорения в них обменных процессов.
Показания
Геморрой любого типа и в любой стадии.
Глубокие трещины сфинктера, ссадины.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов в составе препарата.
Дозировка
Используют не больше 2 свечей в сутки. Оптимальное время: утро и вечер, после опорожнения кишечника. Нео-Анузол допускается при беременности, с разрешения врача.
Ультрапрокт
Таким образом, применение корня лопуха при геморрое позволяет выполнить следующие терапевтические задачи:
уменьшить выраженность воспалительного процесса в области заднего прохода и прямой кишке;
снять отек и уменьшить размеры геморроидальных шишек;
купировать зуд и боль в заднем проходе;
остановить небольшое ректальное кровотечение;
наладить стул;
укрепить стенки сосудов аноректальной области;
ускорить заживление язв и надрывов анального отверстия;
предотвратить бактериальные осложнения болезни.
Корень лопуха от геморроя: методы лечения и рецепты средств
Настой: 2 столовой ложки сухого измельченного корня лопуха заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 30-40 минут.
Постеризан
Обладает иммуномодулирующим действием, увеличивает активность белых кровяных телец, тонизирует кровеносные сосуды, нормализует их проницаемость, устраняет ректальный и генитальный зуд. Рекомендуется для применения при длительном геморрое.
Гепатромбин
Имеет превосходное обезболивающее и тромботическое действие благодаря наличию аллантоина и гепарина. Особенно эффективна при лечении наружного геморроя.
Релиф Адванс
Наиболее популярное средство, активными компонентами которого являются масло печени акулы и бензокаин. Имеет ранозаживляющее, гемостатическое, противовоспалительное действие. Бензокаин блокирует нервные импульсы и убирает болевые ощущения без применения анестетиков. Применяют Релиф для лечения внутреннего и внешнего геморроя на всех стадиях. Эффективен в послеоперационный период, при наличии трещин и эрозий, зуда и жжения.
Проктоседил
Эта мазь содержит в своем составе гидрокортизона ацетат, который является противовоспалительным веществом, и сульфат фрамицетина – антибиотик. А также гепарин натрия – антитромботическое вещество, эскулозид для защиты капилляров, противозудные и обезболивающие вещества бензокаин и бутамбен. Проктоседил делает гибкими и эластичными сосуды, вены, предотвращает кровотечения, снижает возможность тромбообразования и спазм анального сфинктера. Мазать его нужно не больше недели, чтобы не допустить появления побочных эффектов.
Занятия в тренажерном зале нужно отложить на 60-90 дней от операции, но, опять же все зависит от состояния. В любом случае желательно не сильно напрягать организм и работать с минимальной нагрузкой.
Противопоказанные занятия, проходящие в спортзале, не должны быть провокатором рецидивов.
При внутреннем геморрое хорошо восстанавливает плавание. Это стимуляция для всего организма, также поход в бассейн считается хорошим помощником в борьбе со стрессом.
Нередко пациенты прибегают к упражнениям йоги, которые можно выполнять в домашних условиях.
Геморрой у мужчин — распространенное явление. В отличие от женщин, они чаще подвергаются такому недугу и дольше медлят с лечением. Большинство страдающих входит в возрастную категорию 30-50 лет. Больше остальных возникновению варикозного расширения вен заднего прохода подвержены мужчины, которые занимаются тяжелым физическим трудом (строители, грузчики, спортсмены) или работники слишком «сидячих» профессий (дальнобойщики, программисты, офисные рабочие). Помимо сидячей работы и физической нагрузки, причиной появления геморроя у мужчин может быть:
Самый острый пик заболевания у мужчин, как правило, приходится на возраст 40 лет. Уже при первых проявлениях симптомов стоит начинать лечение, чтобы оно прошло гораздо проще и безболезненнее. Запущенные стадии геморроя у мужчин чреваты острыми и хроническими формами, выпадением кишки, тромбозами, парапроктитом, свищами, газовой гангреной и т.д.
Особенности геморроя у женщин
Удаление анальной трещины заднего прохода: способы и период восстановления, когда заживает рана
Как производится удаление анальной трещины? Для устранения дефекта могут использоваться различные процедуры. Обычно для удаления анальной трещины применяют классическую операцию по иссечению.
Такая процедура производится в условиях стационара. Недостатком классической операции является тот факт, что после процедуры пациент в течение определенного срока испытывает боли в анальном канале.
В наши дни для удаления анальных трещин применяются и малоинвазивные методики. Самые распространенные среди них – это криодеструкция и лазерная коагуляция. Делаются такие оперативные вмешательства в амбулаторных условиях. Необходимость в госпитализации больного отсутствует.
Понятие трещины ануса
Свечей Релиф имеется несколько разновидностей. Очень важно при назначении учитывать их состав
Примеры противогеморроидальных свечей
При существующем обилии препаратов существуют хорошо зарекомендовавшие себя, эффективные свечи от геморроя, имеющие только положительные отзывы. Названия и краткое описание этих препаратов будут представлены ниже:
Релиф. Это серия препаратов, оказывающих различный эффект. Релиф Ультра – преимущественно противовоспалительный и ранозаживляющий, Релиф Адванс – обезболивающий, Релиф – кровоостанавливающий (за счет входящего в его состав эпинефрина).
Анестезол. Содержат анестетик, вяжущие, подсушивающие компоненты. Обладают обезболивающим, ранозаживляющим и антисептическим действием. Используется при геморрое, осложненном трещинами заднего прохода.
Симетрид. В их состав входит анестетик, противовоспалительное средство из группы глюкокортикоидов, соли висмута, ментол. Оказывает противозудное, противовоспалительное, ранозаживляющее, антисептическое, подсушивающее действие.
Тыквеол. Содержит тыквенное масло, способствующее заживлению трещин ануса, укреплению сосудов.
Простопин. Свечи, в состав которых входят натуральные биологические активные компоненты – мед, перга, маточное молочко, пыльца, прополис.
Проктоседил М. Свечи (капсулы желатиновые), содержащие антибактериальный препарат, анестетик, противовоспалительные вещества, компоненты, укрепляющие сосудистую стенку. При их использовании уменьшается спазм анального сфинктера, снимается боль, устраняется зуд.
Постеризан, Постеризан Форте. За счет наличия лизата микробных клеток оказывают местное иммуномодулирующее действие при затянувшемся воспалении. Постеризан Форте, кроме того, содержит гидрокортизон.
Натальсид. Кровоостанавливающие свечи, имеют в своем составе натрия алгинат.
Гепатромбин Г. Благодаря входящему в состав гепарину, эффективен при тромбозе геморроидальных вен. Преднизолон оказывает противовоспалительное действие, лауромакрогол 600 – веносклерозирующее (способствует «спаданию узлов»).
Гепазолон. Так же имеет в своем составе гепарин, преднизолон. А также лидокаин (обеспечивает обезболивающий эффект).
Венарус. Благодаря гесперидину и диосмину оказывает венотонизирующее действие.
Это далеко не полный перечень хороших средств от геморроя. Одни из них весьма недорогие (например, Анузол), другие из более дорогой ценовой категории (Релиф). Но цена, естественно, не основная характеристика лекарства. Как уже говорилось раньше, при подборе наиболее подходящего препарата следует руководствоваться симптомами болезни, тем, что беспокоит пациента сильнее всего (например, боль, зуд или кровотечение). Хорошим подспорьем являются препараты с комбинированным составом, оказывающие разностороннее действие.
В заключение хочется напомнить, что применение любых препаратов, даже безрецептурного отпуска, даже свечей, следует производить после консультации с врачом. Это связано как с возможными противопоказаниями и побочными эффектами, так и с особенностями самого заболевания, которое может протекать с осложнениями или маскировать более серьезные проблемы.
НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ ЗА 1 РУБЛЬ!
Запущена федеральная программа лечения ГЕМОРРОЯ! Тяжело поверить, но эффективный препарат от геморроя финансируется бюджетом и спецфондами. Жжение, зуд, дискомфорт, кровотечения - далеко не полный список того, с чем вы мучаетесь каждый день... Не говоря уже о возможных последствиях, таких как тромбоз геморроидальных узлов, анальные трещины и даже рак прямой кишки. Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.... Читать далее >>>
Видео по теме:
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
Прополис усиливает свертываемость крови, что способствует предотвращению тромбоза геморроидальных узлов. Обладая регенеративными свойствами, способствует скорейшему выздоровлению после удаления геморроя. Рассмотрим, как применять прополис при геморрое.
Для приготовления настойки сначала нужно приготовить земляничный отвар.
Для отвара нам понадобится:
1 ст. ложка листьев земляники
1 стаканом крутого кипятка.
Листья земляники заливаем кипятком. После этого в приготовленный земляничный отвар добавляем 1 ч. ложку 10%-го водного экстракта прополиса. Если у Вас нет листьев земляники, то есть другой рецепт приготовления настойки. Добавляем сорок капель спиртовой настойки прополиса в 1 стакан очищенной воды. Такая настойка применяется как при внешнем, так и при внутреннем геморрое. Использовать её можно для примочек, тампонов и клизм. Для усиления эффекта после клизмы нужно ввести в анальное отверстие свечу из прополиса. Употреблять 10% раствор прополиса рекомендуется по 1 ст. ложке за 30 мин до приема пищи.
Свечи на основе прополиса
Эффективней всего при внутреннем геморрое зарекомендовали себя свечи. Их можно купить в любой аптеке или попробовать приготовить самим. Применять их можно при беременности и кормлении. Для приготовления ректальной свечи в домашних условиях Вам понадобится:
80г вазелина;
20г экстракта прополиса;
80г воска.
Воск и вазелин растапливаем на водяной бане, помешивая, добавляем прополис. В заготовленную из картона форму заливаем смесь и помещаем в морозильную камеру, чтобы она приняла форму. В дальнейшем хранить суппозитории нужно в холодильнике. Вводим в задний проход суппозиторий перед сном в течение 10-15 дней, предварительно прочистив кишечник перед вводом.
Для приготовления свечей прополис растворить в воде и заморозить в формах. Перед использованием их нужно погрузить на несколько секунд в теплую воду. Вводить в прямую кишку на 5 минут в течение недели. Применение свечей устранит ощущение дискомфорта в заднем проходе, снимет воспаление геморроидальных узлов, остановит кровь.
В течение первого месяца после операции нужно ограничить потребление выпечки из сдобного теста
Продукты, которые рекомендуется употреблять после геморроидэктомии
Питание после операции на геморрой должно состоять преимущественно из продуктов растительного и белкового происхождения. Они способствуют нормальному пищеварению и быстрому заживлению тканей, целостность которых была нарушена в ходе операции. Рекомендуется употребление следующих продуктов:
каши, приготовленные на основе пшенной, перловой, овсяной и гречневой крупы;
отрубной хлеб и хлеб из цельной муки;
кисломолочные продукты, особенно полезен однодневный кефир с лакто и бифидобактериями;
ягоды, овощи, фрукты преимущественно в сыром виде;
овощные супы и первые блюда с добавлением мяса (курица, индейка, нежирная говядина);
нежирное мясо и рыба в отварном, тушеном или печеном виде;
сухофрукты (чернослив, курага).
Для хорошей работы кишечника и профилактики запоров необходим достаточный объем пищи, чтобы сформировать каловые массы. Введение в рацион продуктов богатых клетчаткой помогает решить эту задачу, так как в присутствии воды она набухает и сильно увеличивается в объеме. Однако при употреблении таких продуктов следует соблюдать определенную осторожность и следить за реакцией организма, потому что многие из них вызывают брожение и вздутие живота. В этом случае клетчатку можно добавлять к приготовленным блюдам в сухом виде: отруби, микрокристаллическая целлюлоза и др.
Важно: Для взрослых людей суточная норма клетчатки составляет 25–35 г.
По мнению врачей, рацион больных геморроем не должен включать спиртные напитки, которые даже в небольших дозах способны вызывать обострение болезни. Давление вызывает даже очень маленькая доза алкоголя, а это всегда приводит к растяжению сосудов в малом тазу. К геморроидальным узлам происходит приток крови, вызывающий ее последующий застой, что является причиной появления новых узлов и увеличения старых.
При воздействии на геморрой алкоголя происходит ухудшение моторной роли кишечного тракта у тех, кто увлекается вином и другими алкогольными напитками. Влияние алкоголя сказывается очень неблагоприятно, вызывая запоры. Наличие продуктов распада с токсинами в организме после употребления алкоголя приводит к нарушению слизистой кишечного тракта, вызвав ухудшение самочувствия из-за обострения болезни.
Врачи отмечают, что нельзя не только пить вино или пиво при геморрое, но и есть острые блюда, способные вызывать непредвиденные притоки крови в органы малого таза. При наличии узлов по причине заболевания геморроем употребление в пищу острых блюд может привести к стремительному развитию воспалительного процесса.
Больным геморроем противопоказано употребление не только вина, но даже слабоалкогольных напитков. Тысячи пациентов интересует ответ на вопрос по поводу совместимости алкоголя и геморроя. На него врачи дают однозначно отрицательный ответ. По статистике больные алкогольной зависимостью чаще других страдают кровотечениями. При злоупотреблении алкоголем болезнь начинает прогрессировать быстрыми темпами. При этом лекарственные препараты перестают оказывать воздействие на организм.
Если все же пришлось на праздник выпить с друзьями, то доза не должна превысить 100 мл, после этого обязательно следует выпить простую воду. Это должно помочь не столкнуться с процессом интоксикации и запором. Не следует вместо алкоголя выпивать напитки с газом либо с кофеином.
Отказываясь от спиртного, необходимо не принимать в пищу копченые, маринованные и острые закуски. Еда должна быть легкой, без обострений. Необходимо обязательно подготовить препараты для обезболивания, средства против воспалений, которые утром помогут облегчить плохое самочувствие.
Народные рецепты исцеления геморроя
При обострении геморроя и запорах обычно берут 100 г орехов миндаля и чернослив в таком же количестве, добавляют инжир. Все смешивают с добавлением алое с медом (по 50 г). Состав необходимо настаивать 2 дня, после чего его пьют 3 раза в сутки перед едой (1 ст. ложку). Можно приготовить и травяной отвар, используемый во время запоров.
