— люди, имеющие склонность к запорам, должны употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, и выпивать 1,5-2 л воды в день. Кроме того, при частых запорах полезно есть черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяную, гречневую и ячневую каши. Пищевая клетчатка представляет собой неусвояемую целлюлозу, которая не переваривается кишечником, а выполняет роль адсорбента воды и участвует в связывании желчных кислот, имеющих канцерогенную активность, что приводит к снижению холестерина в крови. Больше всего ее содержится в отрубях, в овощах и ржаном хлебе. Пищевая клетчатка влияет на качество кала. Впитывая воду, она увеличивает объем каловых масс, что приводит к стимуляции работы кишечника по продвижению его содержимого. Таким образом, для получения желаемого эффекта (то есть предотвращения запоров), наряду с приемом в пищу продуктов, содержащих пищевую клетчатку, необходимо выпивать много воды;

— не стоит употреблять в пищу слишком много мучного и молочного, особенно продуктов, изготовленных из белой муки тонкого помола и цельного молока. В то же время кисломолочные продукты полезны, особенно содержащие бифидо- и лактобактерии;

— рекомендуется ограничивать употребление пищи, богатой животными белками. К ним относятся мясо, рыба, яйца и творог. Они могут привести к запорам. Однако и полный отказ от них приведет к негативному результату — может нарушиться функция кишечника;

— нежелательными продуктами питания при геморрое являются также капуста, черный хлеб, бобовые, горчица, перец и незрелые плоды;

— полезными являются картофель, мясо, рис, мед, рыба, а также тертая морковь, свежие яблоки, виноград, чеснок, репчатый лук или его сок, который принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;

— полезно также пить минеральные воды, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Особенно рекомендуются высоко- и среднеминерализованные воды, обогащенные ионами магния и сульфатами, например минеральная вода ессентуки. Ежедневно следует выпивать по 1 стакану воды комнатной температуры 3 раза в день. Вода при этом должна быть без газа.

Смажьте задний проход. Чтобы сокращения кишечника стали более мягкими, нужно смазывать анальное отверстие вазелином. Это делается с помощью ватного тампона или просто пальцем. Вазелином смазывается прямая кишка на глубину около 1,5 см.

Грамотная гигиена дефекации. Необходимо соблюдать гигиену дефекации. Не использовать жесткую туалетную бумагу или содержащую химические вещества, вызывающие раздражение кожи. Рекомендуется приобретать не ароматизированную и не цветную туалетную бумагу. Перед использованием можно немного смочить ее водой из-под крана (бумага станет мягче). Хорошо пользоваться специальной промасленной бумагой. Вместо нее подойдут также салфетки для лица, пропитанные увлажняющим кремом.

Прохладная вода. Полезно при геморрое использование холодной воды. В старых врачебных рецептах рекомендуется 3 раза в день выпивать перед едой 1 стакан холодной воды, по возможности принимать холодный душ и всегда после дефекации обмывать холодной водой область заднего прохода.

Для профилактики обострений геморроя рекомендуются прохладные ванны с раствором марганцовокислого калия бледно-розового цвета. Процедуру проводят после каждой дефекации в течение 1,5-2 минут.

Перетерпите зуд. Если при геморрое ощущается зуд, то рекомендуется воздержаться от расчесывания анального отверстия, поскольку можно поранить стенки геморроидальных узлов и вызвать еще большее кровотечение.

Не поднимайте тяжестей. Стоит воздерживаться от поднятия тяжестей, которое равносильно натуживанию в туалете. Особенно не рекомендуется это делать людям, имеющим предрасположенность к геморрою. При переезде или покупке новой мебели лучше нанять грузчиков или попросить кого-либо помочь перенести тяжесть.

Посидите в ванне. Полезная процедура сидячая ванна с теплой водой. При этом следует приподнять колени на 10-15 см. Это не только уменьшит боль, но и улучшит циркуляцию крови в организме, в том числе в прямой кишке. Этот способ профилактики считается одним из самых лучших.

Ограничение спиртных напитков и острой пищи. Обязательная особенность противогеморройной диеты — исключение из рациона острых, пряных, жареных, копченых и тому подобных продуктов, а также крепких алкогольных напитков: все это способствует расширению венозной сети и нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Расширить вкусовую гамму пищи можно с помощью неострых соусов, умеренного количества свежих пряновкусовых трав: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина, кинзы и других. Данное правило лежит в основе противогеморройной диеты.

Контролируйте потребление соли. Употребление большого количества соли также негативно сказывается на кровеносной системе. В результате происходит набухание вен, в том числе и вен прямой кишки. Во избежание неприятностей не стоит чрезмерно солить пищу.

Избегайте переохлаждения. При геморрое следует опасаться переохлаждения, которое приводит к нарушению кровообращения. Болезнь в данном случае может обостриться.

Следите за своим весом. Усугубить положение больного геморроем может его большой вес. Чем тяжелее человек, тем большее давление испытывают его нижние конечности, поэтому у тучных людей часто возникают проблемы, как с варикозным расширением вен, так и с геморроем.

Беременность. Беременные женщины, чтобы избежать застоя крови в венах, должны обязательно делать гимнастику, чаще ходить пешком и придерживаться диеты, включающей в себя послабляющие продукты. Им также нельзя носить тугие пояса.

Нормализуйте двигательную активность. Необходимо стараться, как можно больше двигаться. При сидячей работе стоит каждый час делать небольшие перерывы, во время которых можно заняться легкой гимнастикой или походить. Мягкое сиденье на рабочем месте лучше заменить жестким или полужестким.

Кроме того, рекомендуется постоянно укреплять мышцы брюшины и промежности. Для этой цели можно использовать специальные упражнения, основанные на напряжении и расслаблении определенных мышц.

Такую гимнастику можно выполнять в любом месте, не требуется никакого инвентаря или специальной обстановки. Однако лучше всего стараться поддерживать себя в хорошей физической форме, занимаясь гимнастикой, плаванием, аэробикой и т. п., для чего можно использовать время после работы. В выходные дни полезно выезжать на природу для активного отдыха.

Не перенапрягайтесь. Однако не стоит слишком перенапрягать мышцы, занимаясь физическими упражнениями. В связи с этим противопоказаны езда на велосипеде, катание на лошади и силовые упражнения.

Сидячая работа. Те, кто работают водителями, не должны находиться за рулем больше 3 часов подряд. Во время дальних поездок следует делать небольшие остановки в пути, для того чтобы активно подвигаться.

При возникновении геморроя люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, должны сменить работу на более легкую.

Внимательно следите за своим здоровьем. Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, поскольку любая другая болезнь может отрицательно сказаться и на течении геморроя. Например, заболевания щитовидной или поджелудочной железы, расстройства ЖКТ и т. п. могут привести к его осложнениям. В связи с этим необходимо регулярно обследоваться, чтобы вовремя выявить и начать лечение заболеваний.

Вовремя консультируйтесь с доктором. Не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, поскольку ошибка может привести к трагическому результату. Диагностикой должен заниматься специалист, чтобы лечение было адекватным и эффективным. Из-за неправильно поставленного диагноза больной может слишком поздно обнаружить серьезную болезнь и заняться ее лечением.

Упражнения при геморрое

При геморрое очень помогает лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, что помогает нормализовать кровоток в области прямой кишки.

Противовоспалительное действие при лечении геморроя пиявками обусловлено тем, что в секрете их слюнных желез содержатся белки эглины, которые за счет ингибирования активности протеолитических ферментов приводят к ослаблению воспалительных реакций. Пиявки также проявляют антибактериальную активность, связанную с действием ферментов гиалуронидазы и коллагеназы. Они активизируют иммунную систему организма, останавливают рост и вызывают гибель патогенной микрофлоры, что препятствует присоединению бактериальной инфекции при геморрое. Слюна пиявок содержит еще фермент оргелазу, который способствует образованию новых капилляров, что приводит к улучшению микроциркуляции в пораженных тканях и уменьшению отеков.

В результате лечения пиявками в зависимости от стадии заболевания у пациентов отмечается размягчение и уменьшение размеров, а иногда и полное исчезновение геморроидальных узлов.

Важно: Сеансы гирудотерапии оказывают комплексное действие на организм. Они приводят к снятию застоев венозной крови в органах малого таза, нормализуют кровоснабжение и способствуют улучшению работы ЖКТ, предотвращая развитие запоров.

Как проводятся сеансы гирудотерапии?

Несмотря на то, что наилучшие результаты гирудотерапия при геморрое дает на ранних этапах заболевания, она может применяться в составе комплексной терапии на любой стадии и в период обострений. В некоторых случаях пиявки используются для профилактики, например, если человек страдает хроническими запорами. Для лечения применяют медицинские пиявки, которые выращивают в специальных условиях. Пиявка используется только один раз, после чего она подлежит уничтожению.

Сеансы лечения пиявками необходимо проводить в специальных клиниках при непосредственном участии опытного гирудотерапевта. Он точно установит, куда надо приставить пиявки и в каком количестве с учетом индивидуальности заболевания каждого пациента. Для процедуры лучше всего отбирать самых активных по внешнему виду пиявок, при этом лечебный эффект будет максимальным.

Воздействуя на вены, сосуды и капилляры изнутри, таблетки от геморроя Детралекс укрепляют их стенки, нейтрализуют застой крови за счет увеличения скорости опорожнения вен. Повышение резистентности сосудов – их устойчивости к внешним воздействиям – снижает риск повреждений при дефекации.

Препарат в основном выводится с калом и частично с мочой в течение 11 часов.

Детралекс отлично зарекомендовал себя в профилактике и лечении следующих недугов:

• заболевания вен в хронической стадии (их симптомы – это судороги, тяжесть в ногах, боль);
• венозно-лимфатическая недостаточность (проявления данного состояния – это отеки, трофические изменения кожных покровов, язвы);
• геморрой в острой и хронической стадии.

Благодаря натуральным компонентам беременным принимать лекарственное средство допустимо. Какого-либо воздействия на плод в процессе исследований выявлено не было. К тому же, это средство не только можно применять во время гестации, но и нужно, если имеется нарушения кровотока, зарегистрированные допплером. Поэтому акушеры широко его назначают в терапии плацентарной недостаточности. Инструкция не рекомендует применять это лекарственное средство при грудном вскармливании – данных о выведении активных веществ с молоком нет, так как соответствующие исследования не проводились.

В результате применения таблеток Детралекс при геморрое возникает тенденция к уменьшению геморроидальных шишек, купированию воспаления, прекращается кровоточивость, исчезают трещинки, зуд и жжение.

Формы выпуска Детралекса от геморроя