— люди, имеющие склонность к запорам, должны употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, и выпивать 1,5-2 л воды в день. Кроме того, при частых запорах полезно есть черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяную, гречневую и ячневую каши. Пищевая клетчатка представляет собой неусвояемую целлюлозу, которая не переваривается кишечником, а выполняет роль адсорбента воды и участвует в связывании желчных кислот, имеющих канцерогенную активность, что приводит к снижению холестерина в крови. Больше всего ее содержится в отрубях, в овощах и ржаном хлебе. Пищевая клетчатка влияет на качество кала. Впитывая воду, она увеличивает объем каловых масс, что приводит к стимуляции работы кишечника по продвижению его содержимого. Таким образом, для получения желаемого эффекта (то есть предотвращения запоров), наряду с приемом в пищу продуктов, содержащих пищевую клетчатку, необходимо выпивать много воды;
— не стоит употреблять в пищу слишком много мучного и молочного, особенно продуктов, изготовленных из белой муки тонкого помола и цельного молока. В то же время кисломолочные продукты полезны, особенно содержащие бифидо- и лактобактерии;
— рекомендуется ограничивать употребление пищи, богатой животными белками. К ним относятся мясо, рыба, яйца и творог. Они могут привести к запорам. Однако и полный отказ от них приведет к негативному результату — может нарушиться функция кишечника;
— нежелательными продуктами питания при геморрое являются также капуста, черный хлеб, бобовые, горчица, перец и незрелые плоды;
— полезными являются картофель, мясо, рис, мед, рыба, а также тертая морковь, свежие яблоки, виноград, чеснок, репчатый лук или его сок, который принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;
— полезно также пить минеральные воды, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Особенно рекомендуются высоко- и среднеминерализованные воды, обогащенные ионами магния и сульфатами, например минеральная вода ессентуки. Ежедневно следует выпивать по 1 стакану воды комнатной температуры 3 раза в день. Вода при этом должна быть без газа.
Смажьте задний проход. Чтобы сокращения кишечника стали более мягкими, нужно смазывать анальное отверстие вазелином. Это делается с помощью ватного тампона или просто пальцем. Вазелином смазывается прямая кишка на глубину около 1,5 см.
Грамотная гигиена дефекации. Необходимо соблюдать гигиену дефекации. Не использовать жесткую туалетную бумагу или содержащую химические вещества, вызывающие раздражение кожи. Рекомендуется приобретать не ароматизированную и не цветную туалетную бумагу. Перед использованием можно немного смочить ее водой из-под крана (бумага станет мягче). Хорошо пользоваться специальной промасленной бумагой. Вместо нее подойдут также салфетки для лица, пропитанные увлажняющим кремом.
Прохладная вода. Полезно при геморрое использование холодной воды. В старых врачебных рецептах рекомендуется 3 раза в день выпивать перед едой 1 стакан холодной воды, по возможности принимать холодный душ и всегда после дефекации обмывать холодной водой область заднего прохода.
Для профилактики обострений геморроя рекомендуются прохладные ванны с раствором марганцовокислого калия бледно-розового цвета. Процедуру проводят после каждой дефекации в течение 1,5-2 минут.
Перетерпите зуд. Если при геморрое ощущается зуд, то рекомендуется воздержаться от расчесывания анального отверстия, поскольку можно поранить стенки геморроидальных узлов и вызвать еще большее кровотечение.
Не поднимайте тяжестей. Стоит воздерживаться от поднятия тяжестей, которое равносильно натуживанию в туалете. Особенно не рекомендуется это делать людям, имеющим предрасположенность к геморрою. При переезде или покупке новой мебели лучше нанять грузчиков или попросить кого-либо помочь перенести тяжесть.
Посидите в ванне. Полезная процедура сидячая ванна с теплой водой. При этом следует приподнять колени на 10-15 см. Это не только уменьшит боль, но и улучшит циркуляцию крови в организме, в том числе в прямой кишке. Этот способ профилактики считается одним из самых лучших.
Ограничение спиртных напитков и острой пищи. Обязательная особенность противогеморройной диеты — исключение из рациона острых, пряных, жареных, копченых и тому подобных продуктов, а также крепких алкогольных напитков: все это способствует расширению венозной сети и нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Расширить вкусовую гамму пищи можно с помощью неострых соусов, умеренного количества свежих пряновкусовых трав: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина, кинзы и других. Данное правило лежит в основе противогеморройной диеты.
Контролируйте потребление соли. Употребление большого количества соли также негативно сказывается на кровеносной системе. В результате происходит набухание вен, в том числе и вен прямой кишки. Во избежание неприятностей не стоит чрезмерно солить пищу.
Избегайте переохлаждения. При геморрое следует опасаться переохлаждения, которое приводит к нарушению кровообращения. Болезнь в данном случае может обостриться.
Следите за своим весом. Усугубить положение больного геморроем может его большой вес. Чем тяжелее человек, тем большее давление испытывают его нижние конечности, поэтому у тучных людей часто возникают проблемы, как с варикозным расширением вен, так и с геморроем.
Беременность. Беременные женщины, чтобы избежать застоя крови в венах, должны обязательно делать гимнастику, чаще ходить пешком и придерживаться диеты, включающей в себя послабляющие продукты. Им также нельзя носить тугие пояса.
Нормализуйте двигательную активность. Необходимо стараться, как можно больше двигаться. При сидячей работе стоит каждый час делать небольшие перерывы, во время которых можно заняться легкой гимнастикой или походить. Мягкое сиденье на рабочем месте лучше заменить жестким или полужестким.
Кроме того, рекомендуется постоянно укреплять мышцы брюшины и промежности. Для этой цели можно использовать специальные упражнения, основанные на напряжении и расслаблении определенных мышц.
Такую гимнастику можно выполнять в любом месте, не требуется никакого инвентаря или специальной обстановки. Однако лучше всего стараться поддерживать себя в хорошей физической форме, занимаясь гимнастикой, плаванием, аэробикой и т. п., для чего можно использовать время после работы. В выходные дни полезно выезжать на природу для активного отдыха.
Не перенапрягайтесь. Однако не стоит слишком перенапрягать мышцы, занимаясь физическими упражнениями. В связи с этим противопоказаны езда на велосипеде, катание на лошади и силовые упражнения.
Сидячая работа. Те, кто работают водителями, не должны находиться за рулем больше 3 часов подряд. Во время дальних поездок следует делать небольшие остановки в пути, для того чтобы активно подвигаться.
При возникновении геморроя люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, должны сменить работу на более легкую.
Внимательно следите за своим здоровьем. Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, поскольку любая другая болезнь может отрицательно сказаться и на течении геморроя. Например, заболевания щитовидной или поджелудочной железы, расстройства ЖКТ и т. п. могут привести к его осложнениям. В связи с этим необходимо регулярно обследоваться, чтобы вовремя выявить и начать лечение заболеваний.
Вовремя консультируйтесь с доктором. Не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, поскольку ошибка может привести к трагическому результату. Диагностикой должен заниматься специалист, чтобы лечение было адекватным и эффективным. Из-за неправильно поставленного диагноза больной может слишком поздно обнаружить серьезную болезнь и заняться ее лечением.
Упражнения при геморрое
При геморрое очень помогает лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, что помогает нормализовать кровоток в области прямой кишки.
Свечи от геморроя в России. Сравнить цены и поставщиков промышленных товаров на Tiu.ru
Вам нужны клиенты? Чтобы добавить товары и услуги в каталог Tiu.ru,
Эту мазь применяют для устранения геморроидальных шишек, воспалительных процессов в анальном отверстии, а также для заживления анальных трещин.
Тетрациклиновая мазь
У тетрациклиновой мази ярковыраженные противовоспалительные и антибактериальные свойства, благодаря чему она быстро справляется с раздражением и отёком слизистой и убирает зуд. Так как это антибиотик, она очень эффективна в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Мазь быстро заживляет трещинки, гнойные очаги и воспаления слизистой.
Ванночки от геморроя: основные типы, рецепты 11 самых эффективных, противопоказания
Типы ванночек и их полезные свойства
Существует несколько видов этих процедур, которые отличаются по температурным показателям и форме воздействия. Все ванночки при воспалившемся геморрое можно разделить на:
Горячие. Название достаточно условное, поскольку при этой процедуре используют травяные настои, чья температура не превышает 40 °C. Такие температурные нормативы не случайны, так как кожа в районе прямой кишки и промежности очень чувствительна. Горячая ванночка уменьшает боль, снимает воспалительные процессы и ускоряет регенерацию повреждённых участков. Применяют её при лёгких формах заболевания и лишь во время «затухания» острой симптоматики.
Тёплые. Чаще всего именно такую процедуру советуют проктологи для терапии увеличенных венозных скоплений либо в послеоперационный период. Тёплую антигеморроидальную ванночку ценят за эффективное избавление от зуда, расслабление сфинктерной мускулатуры, борьбу с патогенными бактериями, заживление трещинок в анусе, укрепление сосудистых оболочек. Температурные показатели совпадают с естественной температурой тела.
Холодные. Подобные процедуры используют при обострении болезни. Охлаждённая вода помогает остановить кровотечение, улучшить микроциркуляцию, уменьшить болевой синдром. Температура обычно не превышает 20 °C. Поскольку холодные ванночки от геморроя часто используют при открытых ранах и анальных трещинках, применять необходимо лишь охлаждённую кипячёную воду, чтобы не занести инфекцию сырой водой.
Дымовые и паровые. Большую эффективность демонстрируют в отношении внутренних геморроидальных узелков, однако из-за трудностей в проведении процедуры применяют эти ванночки не так часто.
Следует понимать, что сидячие ванночки при геморрое – это один из методов комплексного лечения заболевания.
Надолго избавить от клинической симптоматики возможно лишь при использовании и других способов терапии, в том числе и лекарственных средств, изменения рациона и образа жизни.
Тем не менее, подобные процедуры обладают и некоторыми достоинствами, среди которых особо выделяют:
Действенность. Многие ванночки демонстрируют практически мгновенный результат, хотя максимальный эффект проявляется лишь после нескольких процедур. Особенно быстро срабатывают холодные ванночки, поскольку низкая температура считается неплохим анестетиком. Конечно, если не лечить геморрой дальше, неприятные симптомы скоро вернутся.
Доступность. Подобный метод лечения не предполагает больших затрат. Пациенту понадобятся незамысловатые приспособления и ингредиенты для растворов, которые можно приобрести за небольшие деньги в любой аптечной сети.
Безвредность. Если соблюдать все советы медиков и точные дозировки, то сидячие ванночки достаточно безопасны. Их нередко назначают будущим мамам либо детям (тёплый вариант), то есть в тех случаях, когда медикаментозное лечение нежелательно.
Важно! Невзирая на описанную выше пользу, использовать ванны необходимо с умом и после удобрения доктора. Специалист назначит продолжительность и кратность процедур, укажет точную дозировку ингредиентов.
Правила проведения процедуры
Для выполнения лечебно-гигиенического мероприятия пациенту необходимо заранее подготовить следующие материалы:
Релиф Ультра Все лекарственные препараты, входящие в серию Релиф, быстро и эффективно устраняют проявления как острой, так и хронической формы геморроя, а также предупреждают развитие воспалительного процесса.
Аналоги
Почти у каждого медикамента есть аналоги. Не исключение и мазь Релиф, ее аналоги — Проктозан, Гепатромбин Г. Перед применением любого средства необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией.
Если сравнить данные средства-аналоги, то мазь Релиф имеет ряд преимуществ: благодаря наличию в составе натуральных ингредиентов, препарат дает намного меньше побочных эффектов, а поэтому имеет хорошую переносимость пациентами. К примеру, Проктозан содержит большое количество обезболивающего средства — лидокаина, входящего в группу наркотических веществ и являющегося достаточно сильным аллергеном.
ответы специалистов и советы народной медицины
Показаниями к применению ректальных суппозиториев Натальсид являются следующие заболевания:
Воспалительные процессы в прямой кишке, развивающиеся после оперативных вмешательств
Колиты
Противопоказания и побочные эффекты
В основе препарата лежат натуральные природные компоненты, поэтому он практически не имеет побочного действия и назначается даже беременным женщинам, так как активные вещества свечей не оказывают негативного воздействия на развивающийся плод. Препарат разрешен к применению и в период грудного вскармливания.
Большой эффективностью обладает компресс из алоэ против геморроя. В отличие от примочки его накладывают на полчаса и более.
Для компресса необходимо взять марлю или бинт, сложить в несколько раз и намочить в отваре. Марля прикладывается к заднему проходу и накрывается сверху целлофаном.
Компрессы хорошо помогают при обострении хронического геморроя, при остром течении заболевания, при трещинах. Разрешаются при беременности.
Примочки
Это почти то же самое, что и компресс. Однако марля, смоченная в отваре и приложенная к заднему проходу, не накрывается полиэтиленом.
Длительность примочки – около 2-3 минут, делать после опорожнения кишечника с предварительными гигиеническими процедурами.
Если воспаление локализуется в конечном отделе прямой кишки, то нужно делать тампоны.
Небольшой кусочек бинта смачивается соком алоэ либо отваром. Из него надо скрутить турунду и ввести в задний проход. Процедура длится от 10 до 15 минут.
Свечи
Для свечи с алоэ от геморроя необходимо взять часть листа и промыть водой.
Удалить все колючие части.
Разрезать вдоль и как бы «вывернуть».
Так, снаружи будет находиться мякоть растения.
Свечу вводят в прямую кишку на 20 минут.
Изготовление ледяных свечей из отвара или сока растения:
Противозудным – убирает неприятные ощущения, дискомфорт, связанный с геморроем;
Подсушивающим – образует невидимую пленку на слизистой оболочке кожи заднего прохода; помогает справиться с мокнущим геморроем (когда слизь, кровь выходит наружу);
Вяжущим – отлично справляется с геморроидальными кровотечениями; оказывает анестезирующий эффект;
Противовоспалительным.
Побочные действия
Лекарство Анузол переносится больными хорошо, но иногда могут наблюдаться побочные эффекты, такие как:
Если обострился геморрой
В первые дни, когда вы только стали замечать дискомфорт в области заднего прохода, нужно сократить время, которое вы проводите сидя, до минимума. Остановить развитие болезни вы уже не сможете, но не дать геморрою быстро прогрессировать получится. Также исключите активную физическую деятельность и поднятие тяжестей. Ежедневную езду на машине, мотоцикле или велосипеде замените пешими прогулками.
Если вы не можете избежать длительного сидения на стуле, то несколько правил того, как сидеть при геморрое, позволят вам избежать тяжелых последствий этого заболевания, а также облегчат его течение:
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: врач вылечит Вас гораздо быстрее
От того как протекает послеоперационный период после удаления геморроя в первые недели зависит, как быстро сможет восстановиться после операции на геморрое пациент. Перенесший операцию человек должен находиться все это время в больнице под наблюдением врачей, так как могут возникнуть осложнения более тяжелые, чем описанные выше, для устранения которых понадобится помощь квалифицированных специалистов как можно быстрее. Например, существенное кровотечение в первое время после удаления геморроя, требует применения специального медицинского оборудования и процедур, осуществляемых профессиональными медицинскими работниками: прошивки сосуда, применения тампонов, губок с препаратом адреналина.
После операции на геморрое, особенно у пациентов мужского пола, в первые несколько часов до пары суток могут наблюдаться трудности с мочеиспусканием. В этом случае отвод мочи из организма осуществляется с помощью катетера.
Стриктура (чрезмерное сужение диаметра анального канала) может проявиться еще в течение нескольких месяцев. Для ее исправления используются расширители или пластическая хирургия. Свищи и различные повреждения, которые иногда могут появляться после операции, лечатся в медицинском учреждении консервативными или хирургическими методами.
Особенности восстановления
Задуматься над вопросом, как восстановиться после операции на геморрое, следует, как только стало известно, что такая операция понадобится. Прежде всего, стоит подготовиться психологически, не поддаваться страхам и волнениям, ведь некоторые последствия операции являются следствием стресса и боязни, что болезнь вернется. Однако после правильно проведенной операции и успешной реабилитации после геморроидэктомии возможность повторного заболевания минимальна, если пациент будет соблюдать некоторые правила поддержания своего здоровья на должном уровне. Затем необходимо соблюдать все требования и рекомендации докторов, которые касаются лечения геморроя после операции. Обычно в течение полутора месяцев после операции необходимо следить за чистотой рубцов и ран. Для этого рекомендуется после каждого стула принимать восходящий душ (около одной минуты), делать ванночку из марганцовки или ромашки. Часто можно услышать от пациентов будущих и недавно перенесших операцию вопрос, что делать после операции геморроя, но не менее важно запомнить, что делать после удаления геморроя нельзя. Ведь именно нарушение этих правил может привести к рецидиву.
Прежде всего в реабилитационный период после операции на геморрое нельзя поднимать тяжелые вещи (больше 3 кг), совершать резкие движения, переохлаждать организм, переутомляться, употреблять тяжелую пищу и алкоголь. При прохождении реабилитационного периода после операции по удалению геморроя в больнице, скорее всего, будет соблюдаться постельный режим. Когда можно сидеть после удаления геморроя? Точные рекомендации на этот счет даст врач, но в течение месяца после операции сидеть можно только на мягких подушках, которые нужно подкладывать также на стулья, при необходимости работы в офисе. Либо на креслах, спинка которых откидывается назад.
Сколько идет реабилитация после удаления геморроя в каждом случае зависит от множества индивидуальных факторов и тщательности соблюдения пациентом предписаний врачей.
Если удастся избежать осложнений, то полтора месяца будет оптимальным сроком.
