Подробное меню при обострении геморроя на каждый день
Основой для составления рациона при заболеваниях толстой кишки считается таблица запрещенных и разрешенных продуктов. Комбинировать ингредиенты можно любым способом. Если между приемами пищи возникает чувство голода, то можно утолить его с помощью кисломолочных продуктов или сухофруктов. В течение дня надо выпивать не менее двух литров воды, но делать это рекомендуется не в процессе еды, а до или после ее употребления.
Меню на неделю:
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак
Овсяная каша на молоке, яблоко, цикорий
Омлет, белый хлеб с сыром
Пшенная каша на молоке, 1 стакан свежего сока
Творог со сметаной, сухофруктами
Омлет, творог
Овсяная каша с отрубями, творог
Пшеничная каша, 2 киви
Второй завтрак
Яйцо всмятку, банан
Фруктовый салат
Сухофрукты
Морковный салат
Печеное яблоко
Свекольный салат
Стакан ряженки, фруктовый салат
Обед
Овощной суп, свекольный салат, отварное мясо
Овощной суп, морковный салат, рыба
Мясной суп-пюре, овощной салат
Овощная смесь на пару, бульон, куриная грудка
Борщ, отварная говядина, овощной салат
Овощной суп-пюре, овощной салат, паровая котлета
Суп с фрикадельками, овощной салат
Полдник
50 г чернослива
Творог
Несдобное печенье с кефиром
Брынза, 2 помидора
Винегрет, отрубной хлеб
Натуральный йогурт, сухофрукты
Овощные котлеты, гречневая каша на воде
Ужин
Творожная запеканка, овощной салат
Куриное филе на пару, овощные голубцы
Отварное мясо, овощной салат
Фруктовый салат, стакан кефира
Печеночные оладьи
Гречневая каша с отварной рыбой
Творог, стакан кефира
Рецепты диетических блюд
Каша от запоров
Ингредиенты:
овсяные хлопья – 3 ст. л.;
цельные семена льна – 3 ст. л.;
измельченные сухофрукты – 3 ст. л.;
любые измельченные орехи – 3 ст. л.
Препарат обладает сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
В состав Анузола входят листья белладонны и сульфат цинка.
Для достижения необходимого результата требуется ставить 1-2 свечи за 24 часа.
Запрещено использовать при беременности, сердечной недостаточности и простатите.
Бетиол
При грудном вскармливании для лечения геморроя можно применять все средства серии Релиф – это мази: Релиф, Релиф Про и Релиф Адванс. Они эффективны против воспалений, хорошо устраняют болевые приступы (особенно Релиф Адванс с содержанием бензокаина), помогают в регенерации тканей (благодаря входящему в их состав маслу печени акулы), снимают отечность. Препараты подходят для наружного и ректального применения, внутрь прямой кишки вводятся при помощи специального аппликатора. При грудном вскармливании нежелательно использовать средства больше 5-7 дней.
Постеризан
Если у человека имеется наружный геморрой, при котором геморроидальные узлы расположены на внешней части анального отверстия, и он находится на стадии обострения, сопровождающейся многочисленными ранками и язвочками, то морская вода сможет попасть в них, спровоцировав воспаление со всеми вытекающими отсюда последствиями. Это не удивительно, ведь в ней содержится большое количество болезнетворных бактерий и микробов, которые могут спровоцировать осложнение болезни и существенное обострение.
Многие склонны считать, что при внутреннем геморрое, находящемся на стадии обострения, купаться в море можно, потому как сфинктер обеспечит надежную защиту от попадания морской воды в прямую кишку. Но, нужно понимать, что при геморрое часто наблюдается слабость анального сфинктера, что позволит небольшому количеству воды все же проникнуть внутрь. Как результат – все то же инфицирование раневых поверхностей болезнетворными бактериями, высокий риск развития осложнений.
Само даже плавание относится к интенсивным физическим нагрузкам, поэтому, если геморрой находится на серьезной стадии, часто проявляется выпадением геморроидальных узлов, то в этом случае имеет место высокий риск их травмирования, поэтому плавать человеку нельзя.
Главным действующим компонентом в Ихтиоловой мази является одноименное вещество – ихтиол. Данный продукт получают путем перегонки останков рыб и морских обитателей. В широком смысле этот компонент представляет собой тиофена и серы.
В мази ихтиол играет роль своеобразного проводника. Компонент ускоряет проникновение других составных частей препарата в глубокие слои кожи, увлажняет эпидермис и создает мощную защиту от неблагоприятных факторов.
В препарате содержится два основных компонента:
ихтиол;
медицинский вазелин.
Выпускается Ихтиоловая мазь в виде однородного вещества с бурым цветом и довольно резким запахом. Фасуется препарат в специальные тюбики или стеклянные банки из темного стекла.
Концентрация веществ может составлять 10% или 20%. Средство относится к группе антисептиков, широко применяемых при лечении многочисленных урологических, гинекологических и кожных заболеваний.
Теперь, когда вы знаете о компонентах ихтиоловой мази, применение при геморрое — следующая тема, которую мы затронем в данной статье.
Ихтиоловая мазь: инструкция по применению при геморрое
Способ применения препарата при лечении геморроя не отличается сложностью. Использовать Ихтиоловую мазь от геморроя рекомендуется два раза в день. Если после нанесения вещества на пораженный участок ощущается усиление дискомфорта, то от дальнейшего применения препарата лучше отказаться.
Схема нанесения средства:
Причины возникновения
У этой болезни может быть сразу несколько причин развития. Наиболее часто оно возникает у людей с упорными запорами. Дело в том, что при натуживании увеличивается и давление в геморроидальных венах. Помимо этого, как наружный, так и внутренний геморрой формируются во время родов, когда очень сильно возрастает давление внутри малого таза. Кроме этого, не следует забывать, что наружный вариант этого заболевания зачастую бывает врождённым. Иногда наружный или внутренний геморрой может развиваться у тех людей, которые постоянно поднимают тяжести. Сегодня частота появления этого неприятного заболевания несколько выросла. Это легко объясняется тем обстоятельством, что гиподинамичный образ жизни сегодня - норма для большой части населения. Дело в том, что при отсутствии должной физической нагрузки, кровь в венозной системе может застаиваться, увеличивая давление в геморроидальных сосудах.
В состав Релифа входит особый лечебный компонент — печень акулы. Считается, что этот компонент усиливает восстановительные функции организма.
Использовать его нужно 2-3 раза в день. Чтобы усилить лечебный эффект, пользуйтесь как мазями, так и свечами.
Данное средство очень эффективно на ранних этапах заболевания, хотя запущенные болезни она тоже лечит неплохо.
Крем Постерезан
Из вспомогательных веществ присутствуют эмульсионный воск, касторовое масло, глицерин, жирные спирты, дистиллированная вода, бисаболол, изодецил неопентаноат, витамин Е, диметикон, карбомер, феноксиэтанол.
Активные вещества, входящие в состав крема позволяют купировать симптомы геморроя, улучшить общий тонус и самочувствие больного, предупредить дальнейшее развитие геморроя.
Экстракт алоэ помогает снять воспаление, увлажняет и успокаивает кожу, оказывает бактерицидное действие, стимулирует кровообращение.
Экстракт шалфея отличается бактерицидным, антисептическим и вяжущим действием. Хорошо смягчает, заживляет и уменьшает воспаление.
Экстракт чистяка весеннего активизирует микроциркуляцию крови, предотвращает развитие кровотечений.
Листья гамамелиса способствуют уменьшению воспалительного процесса, оказывают вяжущее и антисептическое действие, укрепляют венозные стенки, препятствуя их расширению.
Источник: depositphotos.com
Сидячая работа
Человеку, имеющему склонность к геморрою, очень вредно постоянно находиться в сидячем положении. При частом пребывании в такой позе возникают предпосылки для застоя крови в сосудах, расположенных в области таза. Нарушения кровотока нередко приводят к воспалению и выпадению внешних и внутренних узлов. Особенно рискуют больные, имеющие лишний вес или слишком высокие показатели свертываемости крови.
Тем, кто занимается преимущественно сидячей работой (офисным служащим, секретарям, швеям и т. д.), необходимо несколько раз в день устраивать перерывы, чтобы размяться и поменять положение тела. Приветствуются занятия производственной гимнастикой и ходьба.
Подъем тяжестей
При геморрое показаны физически нагрузки, но слишком увлекаться спортом больному не стоит. Наиболее опасными считаются силовые упражнения. При подъеме тяжестей (например, приседаниях со штангой) создается повышенное давление на внутренние геморроидальные узлы, что может привести к их выпадению.
Пациенты, страдающие геморроем, должны быть осторожными и в быту. Во всяком случае, лишние нагрузки, связанные с ремонтом квартиры или работой на дачном участке, им точно ни к чему.
Кроме тяжелой атлетики, больным геморроем противопоказаны такие занятия, как верховая езда, вело- и мотоспорт.
Недостаточное внимание к нарушениям работы кишечника
Кишечник больного геморроем, как правило, работает неправильно: запоры сменяются диареей, что провоцирует обострения недуга. Пищеварительная система в подобной ситуации резко реагирует на любые изменения рациона.
Для пациента очень важно иметь точную информацию о том, как его организм отвечает на употребление конкретных продуктов. Это легко выяснить, ведя в течение нескольких недель так называемый пищевой дневник. Подойдя к проблеме с должной серьезностью, можно понять, какая пища провоцирует нарушения дефекации, скорректировать свой рацион и оптимизировать процесс опорожнения кишечника.
Несоблюдение гигиенических норм
Больные геморроем должны особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены во избежание инфицирования трещин заднего прохода и повреждений слизистой оболочки прямой кишки. Рекомендуется по возможности отказаться от использования обычной туалетной бумаги в пользу специальных влажных салфеток или осуществлять интимный туалет с помощью биде.
Стрессы
Стрессовые ситуации чреваты развитием эмоциональной нестабильности и повышением артериального давления, что создает повышенный риск воспаления геморроидальных узлов. Пациентам, страдающим геморроем, необходимо избегать внезапных волнений и длительного нервного напряжения (в том числе связанных с семейными или производственными проблемами).
Злоупотребление слабительными средствами
Запор – одно из самых неприятных состояний, отравляющих жизнь больному геморроем. При натуживании внешние узлы нередко выпадают, а внутренние – кровоточат и воспаляются. Поэтому такие пациенты склонны к злоупотреблению слабительными.
На самом деле подобные препараты приносят лишь временное облегчение. При длительном приеме они вызывают сбои в работе кишечника, что усугубляет проблему. Врачи, назначая больным геморроем слабительные средства, обычно предупреждают, что продолжительность курса непрерывного лечения не должна превышать 1 недели.
Длительное сидение в туалете
В норме процесс опорожнения кишечника занимает не больше 10-15 минут. Привычка сидеть на унитазе часами, читая или работая с планшетом либо мобильным телефоном, может нанести вред даже здоровому человеку. При склонности к образованию геморроидальных узлов в подобной ситуации обострение недуга неизбежно.
Специалисты выделяют следующие причины обострения геморроя:
Продолжительное пребывание в статичной позе. Низкая подвижность человека, которая подразумевает постоянное сидение за столом или, наоборот, длительное стояние на рабочем месте может спровоцировать обострение. При таких положениях кровоток нарушается, в результате чего кавернозные образования в аноректальной области переполняются кровью.
Нерациональное питание. Существуют и другие причины, обострение геморроя, например, возможно при чрезмерной увлечённости острой, солёной, жареной, копчёной, жирной и сладкой пищей, которая нарушает пищеварение, усиливает запоры и вызывает усиленный приток крови к тазовой области.
Проблемы с дефекацией. Запоры либо понос при геморрое одинаково нежелательны. В первом случае сильные потуги создают высокое давление внутри брюшины, также слизистая прямокишечного канала может повредиться твёрдым калом. Жидкий стул воспаляет геморроидальные узлы и заселяет их патогенными бактериями.
Подъём и перенос тяжестей. Обострения геморроя вызывают причины, связанные с перенапряжением и тяжёлыми физическими упражнениями, которые поднимают давление внутри брюшной полости, усиливают переполнение кавернозных образований кровью и увеличивают угрозу их выхода из прямокишечного канала. Этот фактор характерен больше для мужской половины населения.
Вынашивание малыша и родовой процесс. Разумеется, эти причины характерны для обострения геморроя у женщин. Подрастающий плод давит на вены тазовой области и кишечник вследствие чего возникает нарушение кровотока, застой, запоры. При разрешении от беремени роженица тужится, что повышает давление внутри брюшины и переполняет геморроидальные узлы.
Обостриться геморрой может и по психологическим причинам. К примеру, стрессовые состояния, депрессии, чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, которыми насыщена современная жизнь, нередко приводят к ухудшению здоровья.
Симптомы обострившегося геморроя
Острый геморрой возникает очень быстро, даже молниеносно. К главным признакам обострения патологического процесса специалисты относят следующие проявления:
При длительных запорах помогают очистительные клизмы. Для проведения процедуры нужна кружка Эсмарха, которую заполняют теплой кипяченой водой.
Для усиления эффекта возможно добавление морской соли, марганцовки, отвара ромашки. Клизма действует быстро и помогает даже при хронических запорах.
Однако ее не рекомендуется использовать в период обострений, а слишком частые процедуры вымывают полезную кишечную флору.
Мягкое и эффективное слабительное средство при геморрое – промышленные препараты в виде микроклизм. Вещество в форме геля вводится в прямую кишку и действует через 8-10 минут. Более подробно о применении эффективной микроклизмы Микролакс читайте в нашей статье.
Применять клизмы на постоянной основе нельзя, но они незаменимы в качестве экспресс-средства.
Народные рецепты
Народная медицина предлагает множество проверенных средств для профилактики и устранения запора.
В домашних условиях можно лечиться аптечными свечами, а можно и свечами собственного приготовления, например, из сырой картофелины. Этот народный метод основан на обволакивающем эффекте содержащегося в овоще крахмала. Вытачивается свечка размером с мизинчик, скругляется до гладкости. Вводится обычно на ночь в смазанный задний проход. Можно проходить с ней весь день, даже чувствительной женщине она не помешает. Эвакуация произойдет во время дефекации или при натуживании. Но даже с учетом быстрого наступления регенерирующего действия картофеля, нужно поставить10 свечей. Некоторые женщины отважно используют чесночно-масляные свечи. Растертый чеснок смешивается со сливочным маслом, выкладывается в формочки из фольги от использованных покупных свечей и замораживается. Но врачи обычно не одобряют чеснок как народное средство лечения геморроя. Для изготовления ледяных свечей или свечей на травяных отварах в домашних условиях удобно использовать мизинцы хирургических перчаток.
Домашние средства от геморроя у женщин для приема внутрь
Геморрой – это венозное заболевание, которое концентрируется в прямой кишки, и при котором расширенные вены образуют геморроидальные узлы. Именно эти узлы и вызывают боль во время похода человека в туалет. На данный момент существует несколько классификаций геморроя. Одна из которых основана на месте расположения геморроидальных узлов. По данному принципу болезнь разделяют на внутренний и наружный геморрой. Особенность внутреннего геморроя – расположение шишек внутри кишки, где их увидеть просто невозможно.
Внутренний геморрой, в свою очередь, разделяют на 4 стадии. Каждому периоду развития внутреннего геморроя характерна своя симптоматика, разной степени и интенсивности.
Первая стадия
Внутренний геморрой 1 стадии считается самым безболезненным. Так как на 1 стадии геморроидальные узлы только начинают формироваться и пока еще не имеют больших размеров. Поэтому часто на 1 стадии у больного не возникают сильные боли при дефекации. Больной мучается от неприятных ощущений, от чувства неполной дефекации, довольно часто возникает также вздутие живота и несильный зуд. На 1 стадии редко появляются сильные кровянистые выделения при дефекации. Больные часто не придают значения такое симптоматике и не спешат на прием к доктору. Как правило, 1 стадия геморроя обнаруживается случайно, при обращении пациента к доктору по какой-то иной причине. Именно начальная стадия заболевания может лечиться народными средствами. После такого лечения возникают ремиссии, при этом симптомы и боли могут на время исчезнуть. Вследствие чего больной успокаивается и прекращает лечение. Врачи рекомендуют при первых же симптомах геморроя обращаться в больницу, так как лечение внутреннего геморроя на 1 стадии проходит гораздо быстрее и безболезненнее, чем на более запущенных периодах.
