kem chong nang bodydang gia nghi tac gia camnangbep
Trước khi chúng ta mang thể đi sâu vào chi tiết của SPF, bước trước nhất là hiểu những điều cơ bản về kem chống nắng. kem chống nắng toàn thân đặng gia nghi trời chiếc bỏ hai dòng tia UV đặc thù với hại cho làn da của bạn: tia UVA và UVB. Tia UVA thâm nhập sâu vào da, gây ra những thương tổn trong khoảng thời gian dài như lão hóa và nếp nhăn. Mặt khác, tia UVB ngắn hơn tia UVA. Chúng đốt cháy bề mặt da của bạn, gây tổn thương ngay lập tức như cháy nắng và ung thư da về trong tương lai. Kem chống nắng được kiểu dáng để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tia với hại của mặt trời. Nó khiến tương tự theo đa dạng cách thức khác nhau, bao gồm tiếp nhận và khử hoạt tính, khiến cho suy giảm và phản xạ các tia. SPF LÀ GÌ?
mặc dù thực tại là rất ít người biết nó là gì, nhưng SPF thực thụ tương đối đơn giản. SPF là viết tắt của “Sun Protection Factor”, là thước đo khả năng bảo kê làn da của bạn khỏi tia UVB của kem chống nắng. Tính toán căn bản hoạt động như sau. “Nếu mất 1 phút để làn da không được kiểm soát an ninh của bạn bắt đầu đỏ lên [dưới ánh nắng mặt trời], thì việc dùng kem chống nắng sở hữu SPF 15 về mặt lý thuyết sẽ ngăn dự phòng đỏ lâu hơn 15 lần”. ví thử bạn sắm kem chống nắng mang SPF 30. giả dụ thường mất 10 phút cho đến khi da của bạn khởi đầu bỏng rát, thì bằng cách thức dùng SPF 30, về mặt lý thuyết, bạn đã được bảo kê khỏi ánh nắng mặt trời trong 300 phút hoặc 5 giờ.
Điều quan trọng cần nhớ là SPF chỉ kiểm soát an ninh khỏi tia UVB; ấy là những tia gây ra hiện tượng "đỏ da", hoặc bỏng bề mặt. SPF ngoại trừ đến tia UVA; đó là những tia gây ra tổn thương trong tương lai bao gồm lão hóa và nếp nhăn. Tia UVA sở hữu thể gây hại phần đông trước khi da bạn đỏ lên. Trên thực tế, cứ 5 người Mỹ thì với một người bị ung thư da ở tuổi 70 — và rộng rãi người trong số đấy do tác hại của tia UVA. SỐ LƯỢNG SPF LÀ SỐ TIỀN ĐÚNG?
Theo nguyên tắc chung, SPF dưới 15 được coi là bảo vệ nhẹ, SPF 15-30 được coi là bảo vệ vừa phải và cao hơn 30 SPF được coi là kiểm soát an ninh cao. một người bình thường tiêu dùng kem chống nắng SPF 30 là an toàn, miễn là họ thoa đủ và thường xuyên xoa lại — nhưng đấy không hề là luật lệ chung cho đa số. Việc xác định chiếc kem chống nắng thích hợp có bạn phụ thuộc vào làn da của bạn. “SPF 15 lọc ra khoảng 93% phần đông các tia UVB tới. SPF 30 giữ 97% và SPF 50 giữ 98%. Chúng mang vẻ khác biệt không đáng nhắc, nhưng ví như bạn là người mẫn cảm với ánh sáng hoặc sở hữu tiền sử ung thư da, thì những tỷ lệ % bổ sung đó sẽ tạo nên sự dị biệt. ”