какие упражнения противопоказаны при геморрое

Администратор

>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<

>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<

Упражнение № 3

Лягте на правый бок, ноги выпрямите, руки на полу перед собой. Приподнимите прямые ноги на 10–15 см от пола на 3–5 секунд. То же сделайте на другом боку.

Упражнение № 4

Лягте на бок, стопы на возвышенности (кресле, диване). Надавливая стопами на опору, поднимите таз на 3–5 секунд. То же самое на другом боку.

Упражнения для мышц живота

Упражнение № 1

Лягте на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом, основная опора – на пятки. Руки надо вытянуть за голову или подложить их под голову. Медленно приподнимайте верхнюю часть туловища (голову и плечи) до угла примерно 30°. Повторите движение 10–12 раз.

Упражнение № 2

Лягте на спину, согнув ноги под прямым углом в коленных и тазобедренных суставах. Руками упритесь в колени и с усилием надавите на них, одновременно как бы пытаясь привести бедра к животу. Сосчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите упражнение 5—10 раз.

Упражнение № 3

Встаньте, поставив слегка согнутые ноги на ширину плеч, руки на бедрах. Выдвигайте таз вперед, напрягая при этом ягодицы. Вернитесь в исходное положение, расслабляя мышцы. Движения должны быть ритмичными, равномерными. Повторите их 20–30 раз.

Упражнение № 4

Упражнение для боковых мышц живота. Лягте на спину, положив голову на руки и согнув ноги в коленях, левую стопу перекиньте через правую. Слегка приподнимите корпус и поверните его направо. Вернитесь в исходное положение. Повторите движение 5—10 раз в каждую сторону (меняя положение ступней).

Упражнение № 5

Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Лежа на спине, поднимите правую ногу и держите ее под углом примерно 60° к полу. Левую ногу согните в колене и тазобедренном суставе. Правую руку надо вытянуть вперед параллельно правой ноге, левую – вперед и вверх, то же под углом примерно 60°. После этого выпрямите левую ногу, а правую согните и соответственно поменяйте положение рук. Повторите 5—10 раз.

Упражнение № 6

Лежа на спине, поднимите ноги перпендикулярно полу и скрестите их. Руки вытяните вдоль тела. Опираясь на руки, чуть-чуть приподнимитесь и снова опустите таз. Повторите движение для начала 3–5 раз – упражнение довольно трудное.

Упражнения для живота и талии

Упражнение № 1

Положив руки на бедра, вращайте бедрами сначала по часовой стрелке, потом – против часовой (как будто крутите хула-хуп). Плечи неподвижны. Повторите 10–20 раз.

Упражнение № 2

Сядьте, опираясь на руки за спиной. Поднимите вытянутые ноги примерно на 30 см от пола, слегка откинувшись назад. Сделайте несколько движений ногами поочередно вверх-вниз, как при плавании кролем. Повторите 10–20 раз.

Как быстро избавиться от геморроя 3-4 стадии? Сделать это, к сожалению, невозможно. Если болезнь запущена, то пациенту предстоит радикальная хирургическая операция и достаточно длительный период реабилитации (от 1 до 2 месяцев).

Итак, какие операции могут использоваться? Золотым стандартом хирургии является операция по методу Лонго. Производится манипуляция за один сеанс. Причем длительность самой процедуры не превышает 15-20 минут.

Как же делают такую операцию? Пациенту ставят очистительную клизму накануне процедуры, после чего укладывают на кресло, и вводят аноскоп в прямую кишку. Далее хирург должен выявить воспаленный узелок. После этого производится иссечение и затягивание куска артерии, через которую геморроидальный узел получает кровь. Впоследствии в «шишке» развивается некроз, и она отпадает.

Операция по методу Лонго может использоваться даже в том случае, если у человека несколько воспаленных узелков. Длительность реабилитации после терапии обычно не превышает месяц при условии отсутствия послеоперационных осложнений.

Но у операции Лонго есть один нюанс. Она может использоваться лишь при внутреннем геморрое. При внешнем или комбинированном геморрое применять такую манипуляцию не представляется возможным.

Очень распространенным методом лечения запущенного геморроя является геморроидэктомия. Процедура является достаточно болезненной, и чревата развитием послеоперационных осложнений в виде ректальных кровотечений, сильных болей и сужения анального канала и прочих.

Делается операция за один сеанс. Пациенту ставят клизму, вводят аноскоп в анальное отверстие. Далее пораженный узелок вместе с участком слизистой оболочки просто-напросто иссекается. Рана остается открытой. Но в некоторых случаях хирурги ее зашивают.

После радикальных операций пациенту нужно регулярно проходить профилактический осмотр у лечащего врача.

Малоинвазивные операции

Внимание! Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Мы в социальных сетях. Присоединяйтесь!FacebookВКонтактеTwitterОдноклассникиGoogle+Мой мирInstagramМобильная версия

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU (Женщина.РУ)»

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): woman@woman.ru

сидячий образ жизни;

алкоголизм;

послеродовые последствия;

инфекционные заболевания;

сбой в работе желез внутренней секреции;

различные заболевания кишечника.

Болезнь начинается с зуда в области заднего прохода. Потом можно заметить нарастающие боли, особенно после опорожнения кишечника.

Появляются кровяные мазки на нижнем белье или на фекалиях. Если болезнь не начать лечить, могут образоваться воспаленные геморроидальные узлы (шишки) вокруг ануса или внутри кишечника.

Геморрой делится на внутренний и внешний, а также бывает комбинированный. Болезнь опасна своими последствиями, если ее не начать лечить своевременно.

Когда допустимо самостоятельное лечение?

Чтобы избежать опасных последствий от дальнейшего развития геморроя, необходимо начинать лечение на ранних стадиях.

При внутреннем геморрое наблюдается варикозное расширение вен, расположенных в глубине анального канала. Зачастую эта форма проявляется кровотечениями, а при напряжении геморроидальные узлы могут выпадать и ущемляться.

Для наружного геморроя кровотечения не характерны, так как узлы располагаются снаружи прямой кишки, вокруг анального отверстия, и не травмируются при дефекации. Но это не означает, что такой геморрой можно оставлять без лечения — со временем возникает риск появления тромбоза и воспаления наружных геморроидальных узлов. Наружный геморрой проявляется зудом и дискомфортом, а при пальпации можно нащупать небольшие уплотнения вокруг ануса. При тромбозе возникает сильная боль, отек, а порой и повышение температуры. При запущенных стадиях воспалительный процесс может захватывать окружающие ткани вплоть до развития парапроктита (гнойного воспаления).

Комбинированный геморрой — это сочетание двух вышеописанных видов заболевания.

Методы лечения геморроя

Как вылечить геморрой? Многие надеются, что победить эту болезнь можно без участия врача. Все-таки геморрой — проблема очень деликатная, и люди нередко стесняются обращаться за помощью, надеясь на народные методы. Но пока больной пробует на себе «бабушкины» средства, он теряет время, и зачастую отчаявшиеся люди приходят в больницу слишком поздно, когда болезнь запущена и другого варианта, кроме оперативного лечения, нет.

Лечение геморроя без операции возможно только на ранних стадиях заболевания. При первых же признаках нужно записаться на консультацию к проктологу. Если болезнь только началась, врач, скорее всего, назначит лечение медикаментами.

Медикаментозное лечение геморроя

На ранних стадиях заболевания для лечения применяются комбинации обезболивающих, противовоспалительных, тромболитических, кровеостанавливающих и флеботонических средств.

Патогенетическая терапия

Последовательность выполнения: сядьте на пол, ноги вытянуты, спина прямая; согните правую ногу и подтяните ступню как можно ближе к телу; колено должно лежать на полу; вытяните руки и медленно скользите ими к ступне, сгибая при этом верхнюю часть тела вперед. Должно возникнуть ощущение, что позвонки «ходят»; крепко ухватитесь за ногу там, где вам удастся: за колено, лодыжку или за икру;

согните руки локтями наружу и вниз и слегка подтянитесь вперед и вниз. Чтобы не получить растяжения, делайте движение плавно, без рывков, не насилуйте себя; медленно выпрямитесь. Повторите упражнение с другой ногой.

Дополнительный эффект: укрепляет мышцы живота и ног, активизирует деятельность кишечника, оказывает общее омолаживающее действие.

Урдха прасарита падасана

Последовательность выполнения:

лягте на спину, руки ладонями вниз положите под таз; медленно поднимайте прямые ноги, через 15 секунд они должны оказаться под прямым углом к полу; оставайтесь в этом положении несколько секунд;

Особенности лечебного процесса

Лечить внутренний геморрой проктологи рекомендуют консервативно. Оперативное вмешательство проводится только в том случае, когда частые кровопотери угрожают здоровью пациента.

Лечение подбирается индивидуально, с учетом степени геморроидального процесса и выраженности клинических признаков.

Больному могут назначаться следующие препараты:

Гепатромбин (ректальные суппозитории). Средство обладает кровоостанавливающим и противовоспалительным эффектом.
Гепариновые свечи. Их применяют, только если нет кровотечения. Гепарин способствует уменьшению вязкости крови и улучшению кровотока, значит, уменьшает риск разрыва сосуда под воздействием травмирующих факторов.
Проктозан суппозитории. Стабилизирует кровообращение и способствует заживлению ран.
Адреналин или Танин (входят в состав ректальных свечей). Эти вещества обладают кровоостанавливающим действием и помогают остановить возникшее кровотечение.
Викасол или Дицинон (таблетки). Их проктологи рекомендуют принимать при склонности к частым ректальным кровотечениям.
Детралекс. Принимаемый на протяжении нескольких месяцев таблетированный препарат будет способствовать укреплению венозной стенки и устранению признаков застоя в сосудах.
Метилурацил, вводится ректально и способствует более быстрому заживлению поврежденного кровоточащего узла.
Спазмолитики. Назначаются только в том случае, когда заболевание сопровождается болевым синдромом. Такое может произойти при запущенных формах недуга.
Микроклизмы. Этим способом в прямую кишку вводятся кровоостанавливающие и ранозаживляющие вещества. Преимущества этого метода в том, что попадая на слизистую кишечника, лекарство всасывается почти полностью.

Дополнительно проводится корректировка питания, чтобы уменьшить травматизм кишечника каловыми массами, а также даются рекомендации по изменению образа жизни. Стоит отметить, что полное излечение возможно только на начальной стадии патологического процесса, а при запущенных формах недуга терапия направлена на уменьшение геморроидальных узлов и предотвращение кровотечений.

Только когда вышеперечисленные способы лечения оказываются неэффективными, может быть проведено иссечение или прижигание часто кровоточащих геморроидальных узлов.

Лечение внутреннего геморроя, осложненного кровотечением, — процесс длительный и успешен только на ранних стадиях болезни. При запущенных формах недуга возможна только поддерживающая терапия.

Но лечебные методики подбирает врач, а что делать, если появилась кровь на туалетной бумаге, но нет возможности сразу посетить медицинское учреждение?

Основы самопомощи

Конечно, появление свежей крови из заднего прохода, особенно если это происходит впервые, пугает. Но паниковать не стоит, ведь однократная потеря крови настолько мала, что не наносит вреда организму.

Если не удается сразу посетить проктолога, то помочь себе в домашних условиях можно так:

Лечилась местными препаратами (мазями, свечами), а еще подруга посоветовала подкладывать под пятую точку специальную ортопедическую подушку. Красота, сидишь как на облаке, и ничего у тебя не болит! Очень она мне помогает.

Клара, Санкт-Петербург

Отзыв №3

Использовал подушку от геморроя после операции по лигированию геморроидальных узлов. Несколько дней после процедуры были сильные боли, не мог сидеть. Приобрел ортопедическое изделие в виде круга с углублением внутри.

Действительно очень удобно, кладешь его на стул и садишься, на задний проход ничего не давит, поэтому и болезненных ощущений не испытываешь, несколько дней так и сидел. Все у кого подобные проблемы, очень советую.

Николай, Новосибирск

Ортопедическая подушка при геморрое (бублик, круг, кольцо для сидения в машину), больно ли сидеть после операции по удалению узлов?

Как можно сидеть при геморрое, чтобы не было больно?

Опубликовано: 22 сентября 2016 в 12:23

На самом деле, когда геморрой обостряется, начинаются кровотечения, выпадают и воспаляются геморроидальные узлы, пациенты идут на любой эксперимент, чтобы облегчить свое состояние. Порою отзывы предлагают самые неожиданные рецепты для снятия болей, зуда и отеков.

Например, можно прочитать отзывы, которые предлагают лечить геморроидальную болезнь прямой кишки с помощью сала. Нужно срезать с ломтика соленого сала шкурку и мясную прослойку, затем окунуть его в камфару и ввести в анальное отверстие. Держать такой «тампон» следует всю ночь. За три дня шишки должны полностью втянуться, а воспаление исчезнуть.

От пациентов женщин можно услышать и такой рецепт лечения геморроя: следует купить в магазине сухие водоросли для суши, смочить их растительным маслом и свернуть трубочкой. Вставлять в задний проход на ночь как свечи. И это далеко не все необычные рецепты, с помощью которых можно успешно, как утверждают пользователи, лечить геморрой на дому без медикаментов.

О целебных свойствах горчицы при простудных заболеваниях известно всем. Полезна она и при геморрое. Нужно взять немного сухого горчичного порошка, набрать его в рот и, смачивая слюной, скатать в комочек. Комочек нужно держать во рту до тех пор, пока он полностью не растворится. Утверждают, что достаточно двух таких мероприятий, чтобы полностью излечиться.

Если же нужен более традиционный и щадящий способ, то вот несколько других, гарантировано проверенных и одобренных врачами способов снять боль и зуд:

Свечи из прополиса. Нужно взять по одной части прополиса и ланолина, добавить три части вазелина. Поместить все компоненты на водяную баню и нагревать, пока не образуется однородная масса. При наружном геморрое смазывать мазью больные места. А при внутреннем сделать из массы свечи, поместить их в холодильник для застывания и использовать на ночь раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов;
Ледяные свечи. О том, что лед при геморрое является настоящей «скорой помощью» знают многие. Этот рецепт немного отличается. Одна из женщин-пациенток предлагает замораживать не просто воду, а отвар календулы и ромашки. Средство заливается в резиновую перчатку, точнее, только в пальчики перчаток, после чего наполненная таким способом перчатка замораживается. Когда геморрой снова обострится, достаточно разрезать один пальчик на перчатке, вынуть ледяную свечу с отваром трав и ввести в анальный проход;
Свечи из картофеля. Возможно, кто-то еще не пробовал лечить геморрой сырым картофелем. Из клубня вырезается брусочек, который вводят в задний поход на всю ночь. Для удобства введения и повышения эффективности картофельной свечи ее следует обмакнуть в жидкое вещество – некоторые используют облепиховое масло или обычное растительное, другие советуют жидкий мед. Аналогичным образом делают свечи из лука – используется сердцевинка луковицы, предварительно запеченной в духовке.

Не менее часто можно встретить рецепты с использованием горного мумие, дегтя, голубой глины. Те же, кто не любит возиться с приготовлением и замораживанием травяного отвара или вырезанием свечей из картофеля, предлагают использовать для примочек, тампонов и смазывания крема-венотоники – «София» или «Сила лошади».

Общие рекомендации по лечению геморроя на дому

Первая стадия

На начальной фазе недуга болевой синдром выражен неярко, возникает кратковременно, поэтому большинство больных вообще не придают этому симптому значения. Так, возникает незначительная боль при дефекации, а после нее может появиться чувство дискомфорта и инородного тела в анусе.

Однако с прогрессированием недуга все симптомы геморроя усиливаются. При отсутствии адекватного лечения геморрой приобретает хроническую форму, когда периоды ремиссии сменяются рецидивами. С прогрессированием болезни увеличиваются размеры внутренних узлов, они периодически воспаляются.

При внутреннем геморрое возникают острые боли во время опорожнения кишечника, а также чувство пульсации, жжения, распирания в области заднего прохода. С присоединением воспаления и появлением крови из заднего прохода, боль усиливается.

Вторая стадия

На второй стадии геморроя, помимо сильной боли в заднем проходе, могут возникать неприятные ощущения в пояснице и спине, чувство тяжести в кишечнике. О нарушении работы желудочно-кишечного тракта может свидетельствовать режущая боль в животе. Больного мучают запор или диарея, метеоризм.

Все эти симптомы сигнализируют больному, что ему необходима срочная врачебная помощь. Поэтому не стоит игнорировать «крик о помощи» организма, иначе станет еще хуже.

Третья и четвертая стадии

Эти запущенные стадии геморроя характеризуются регулярным выпадением геморроидальных узлов, которые уже с трудом поддаются вправлению. Выпадение геморроидальных узлов влечет развитие воспалительных процессов, которые сопровождаются отеками, покраснение кожи. Могут возникать обильные кровотечения.

На последней стадии недуга может развиться такое осложнение, как тромбоз геморроидальных узлов, некротические изменения тканей, расстройства мочеиспускания, гнойный парапроктит. Все эти состояния весьма болезненны и мучительны и требуют незамедлительного хирургического лечения.

Особенно мучительны боли при геморрое, осложненном тромбозом. Они настолько сильные, что больной иногда не в состоянии двигаться и сидеть. Снять боль в этом случае не помогают анальгетики. А когда к тромбозу присоединяется воспалительный процесс, купировать боль может помочь только экстренное хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Многих интересует вопрос, как избавиться от боли. Прежде чем начинать лечение, следует убедиться, что она вызвана именно этим недугом, ведь есть и другие патологии, которые могут вызывать ее.К таким относятся:

анальные трещины;
полипы;
заболевания мочеполовой системы (простатит, киста яичника);
опухоли прямой кишки;
венерические заболевания и др.

Если достоверно установлено, что боль возникает при геморрое, унять ее можно при помощи препаратов общего или местного действия. Врачи предпочитают назначать препараты местного действия: гели, мази, свечи. Они применяются непосредственно в месте локализации боли, поэтому действующие вещества быстрее попадают к воспаленным и поврежденным участкам. Таким образом, препараты местного действия помогают достичь быстрого терапевтического эффекта, а также поспособствовать снятию воспаления и ранозаживлению.

Ректальные свечи

Ректальные суппозитории с обезболивающим действием эффективны при внутреннем геморрое. Их действующие вещества быстро всасываются и облегчают сильные боли.