Лягте на левый бок, отклоните тело слегка вперед. Поднимите правую ногу настолько высоко, насколько можете, не сгибайтесь в талии. Верните ногу в исходное положение. Лягте на правый бок и повторите все то же самое с левой ногой. Вдох – вверх, выдох – вниз. Упражнение выполняйте в медленном темпе.
Упражнение № 15
Поместите эспандер на правую лодыжку, встаньте левым коленом на скамью, обхватите руками боковые стороны скамьи. Поднимите ногу назад как можно дальше. Вернитесь в исходное положение Вдох – вверх, выдох – вниз. Повторите с другой ногой. Упражнение выполняйте в медленном темпе.
Упражнение № 16
Лягте на спину, возьмитесь руками за предмет для баланса (гриф от штанги или что-то подобное), обхватите его руками шире линии плеч, не отрывайте плечи от пола. Сделайте мах правой ногой за левую ногу, поддерживайте ногу вблизи пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите с другой ногой. Вдох – когда делаете мах, выдох – когда возвращаетесь в исходное положение. Упражнение выполняйте в среднем темпе.
Упражнение № 17
Встаньте на левое колено на скамью, обхватите боковые стороны скамьи руками. Поднимите правую ногу назад настолько далеко, насколько можете. Не сгибайте ногу в колене, она должна оставаться прямой. Вернитесь в исходное положение. Повторите все то же самое, только с другой ногой. Вдох – вверх, выдох – вниз. Упражнение выполняйте в медленном темпе.
Упражнение № 18
Повисните на прямых руках на стенде или турнике. Поднимите ноги, пока они не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. Вдох – вверх, выдох – вниз. Для усложнения упражнения зажмите гантель ступнями. Помните, чем медленнее вы поднимаете ноги, при этом фиксируя обязательно в последней точке на 1–2 секунды, тем большего эффекта вы добьетесь.
С таким заболеванием, как геморрой, сталкивается каждая третья беременная и, как правило, смертельной опасности в этом нет. Несмотря на то, что эта болезнь никак не вредит плоду, она очень неприятна. На сегодняшний день придумано множество способов для ее лечения. Чтобы понять, почему узлы вылезают у женщин после родов, нужно рассмотреть сам процесс появления ребенка на свет.
Геморрой – это сосудистое заболевание, возникающее из-за застоя крови в сосудах малого таза. Поэтому если у вас вылезла шишка, рано впадать в панику, нужно приступить к ее лечению.
Симптомы геморроя после родов
Благодаря противовоспалительным качествам в геморроидальных узлах уменьшаются боли, спадают отеки, исчезает жжение и покраснение.
Проще говоря, ликвидируются все те признаки болезни, которые доставляют пациенту больше всего неудобств.
Метод лечения репеем хорош и на начальной стадии, когда он весьма эффективно действует на мужской организм. А на запущенной стадии протекания болезни он помогает облегчить состояние пациента и приостановить дальнейшее развитие заболевания.
А также, узнайте больше здесь о том, как выглядит геморрой у мужчин и как его лечить.
Лечить болезнь репейником нужно до тех пор, пока не исчезнут характерные признаки заболевания. Но начинать курс рекомендуется только после консультации лечащего врача. Это поможет избежать неприятных побочных эффектов.
Как лечить геморрой лопухом читайте ниже.
Применение в домашних условиях
Как можно использовать корни лопуха от геморроя?
Отвар из корня можно использовать по-разному.
Например, очень полезны для мужского геморроя корень лопуха и сидячие ванночки с его составом:
Читайте также:
Свечи с облепихой от геморроя
Мазь и свечи Релиф
Форма выпуска
Сегодня в аптеках представлены две формы выпуска Релиф:
Свечи твердой однородной консистенции желтовато-белого цвета. Упакованы суппозитории в пластиковые блистеры по 6 штук. Одна картонная упаковка – это 12 свечек (2 блистера).
Мазь. У этой формы препарата густая однородная консистенция без посторонних примесей. Текстура тяжелая, долго впитывается. Обладает характерным для жира печени акулы запахом. Выпускается крем в пластиковой тубе, упакованной в картонную коробку. В комплектацию лекарства входит инструкция по применению и аппликатор для удобного наружного нанесения.
Обе формы лекарства предназначены для местного лечения геморроя. Пилюли (таблетки) для перорального применения не выпускаются.
Виды лекарства
Производитель разработал разные виды Релиф, поэтому каждый пациент сможет выбрать из линейки средств подходящие лекарство от геморроя в зависимости от стадии и симптоматики проявления патологии. Врачи не берутся определять, какой лучше вариант. Ведь все разновидности применяются при наружном геморрое или внутренних узлах.
Когда человек сидит, то самая большая нагрузка идет на область органов малого таза и заднего прохода. В этом случае вены прямой кишки, находящиеся около заднепроходного отверстия, и, соответственно, геморроидальные узлы могут отекать и пережиматься. Для людей, имеющих склонность к геморрою, длительное сидение доставляет множество неприятных ощущений, таких как зуд, жжение и боль. А уж если недуг обострился, то сидеть, как правило, невыносимо больно. Использование специальной подушки, сконструированной таким образом, чтобы избежать соприкосновения зоны анального отверстия с поверхностью стула, поможет снизить болевые ощущения, а также уменьшить давление в области малого таза и нормализовать отток крови. Подушки от геморроя имеют выемку или углубление посередине, за счет чего основная нагрузка при сидении приходится на кости таза и бедра. При этом ягодицы не сдавливаются, а анус и копчик не соприкасаются с поверхностью стула. Общее давление на задний проход снижается, а болевые ощущения уменьшаются или проходят полностью.
Какие бывают подушки от геморроя?
Если не начать бороться с проявлениями инфекционного поражения в области анального отверстия, то рано или поздно заболевание перейдет в хроническое. При этом начнутся патологические изменения соседних тканей и органов. Возможно защемление наружных геморроидальных узлов, что приводит к тромбозу вен. Снабжение кровью анальной области существенно ухудшается, что приводит к дальнейшему прогрессированию патологического процесса.
Если же пациент будет и в дальнейшем бездействовать в отношении лечения геморроя, то у него начнется омертвение клеток анального отверстия со всеми вытекающими из этого последствиями. В таком случае нередко развитие заражения перианальной области, а в некоторых ситуациях – общее инфицирование.
Вернуться к оглавлению
Состав и свойства препарата
Мазь используется только наружно. В 1 г средства содержатся следующие компоненты:
гепарин натрия – 100 МЕ;
бензокаин – 40 мг;
бензилникотинат – 0,8 мг.
Комментрии врача к свечам: здесь оправдано применение свечки из сырого картофеля, он обладает противовоспалительным, спазмолитическим действиями, усиливает регенерацию, кроме того крахмал обеспечивает сильный обволакивающий эффект. Использовать свечи изо льда, засахаренного меда, а тем более чеснока я бы не советовал, так как, например чеснок, обладает сильными сосудорасширяющим и раздражающим действиями, что при этой патологии совсем не нужно.
Мази от геморроя в домашних условиях:
Тампон с тавяной мазью, которая снимает боль и воспаление, устраняет кровоточивость: смешать 1:1:1 цветки льнянки обыкновенной, кору дуба, траву водяного перца, эту смесь разбавить пополам с горячим свиным салом, держать на медленном огне, помешивая, 12 часов, процедить, слить жир в банку. Мазь нанести на марлевый тампон, ввести в задний проход на 4–5 часов.
Снимают боль при геморрое компрессы и мази: Из тертой сырой свеклы или моркови. Кашица из ягод рябины. Мазь из 1 части сока дымянки лекарственной растертой с 4 частями сливочного масла или вазелина.
Трещины для скорейшего заживления смазывайте 1 раз в день ихтиолом.
Дочерна обжарить одну крупную измельченную луковицу в 0,5 л раскаленного растительного масла, процедить через многослойную марлю. В теплом масле растворить 100 г пчелиного воска. Мазь применять как наружное средство в домашних условиях.
Диагностика геморроя не представляет особого труда. Это визуальный осмотр кожных покровов анальной области, наличие кровоточивости и ее степень.
Обязательно проводится пальцевое ректальное исследование прямой кишки. Однако при выраженном болевом синдроме оно может быть невозможным. Тогда на фоне приема обезболивающих средств проводят аноскопию.
Для осмотра слизистой оболочки прямой кишки и нижнего отдела сигмовидной кишки проводят ректороманоскопию, что позволяет увидеть наличие даже высоко расположенного внутреннего геморроя и оценить состояние внутренних узлов, или фиброколоноскопию.
После диагностики геморроя назначается лечение одним из трех методов: консервативное, малоинвазивное или хирургическое.
Рекомендации при геморрое
Это неприятное заболевание требует особого внимания, как со стороны врача, так и со стороны пациента.
Лечение неосложненного геморроя необходимо начинать с простых рекомендаций:
Запоры неизбежно приводят к геморрою, поэтому требуют лечения, особенно если имеют место клинические проявления (анальный дискомфорт, выделения, зуд, кровь на кале).
Полагайтесь не на слабительные и клизмы, а на сбалансированную диету: принимайте пищу, богатую клетчаткой, злаковые, фрукты и овощи; пшеничные отруби, морскую капусту и льняное семя в их природном виде или в форме фармакологических препаратов. Врач может назначить ферментные препараты, средства, влияющие на флору и перистальтику тонкой и толстой кишки, пищевые волокна на фоне регулярного и достаточного потребления жидкости.
Повышенная брезгливость, мешающая воспользоваться при необходимости общественным туалетом, часто заставляет человека задерживать дефекацию. Застой в прямой кишке приводит к геморрою довольно быстро. Для профилактики и лечения геморроя нужно регулярно опорожнять кишечник.
Установите себе определенное время дня для освобождения кишечника (чтобы выработать условный рефлекс), лучше всего утром, после сна, выпив большой стакан воды. Не проводите в туалете длительное время, например за чтением.
Вечером посидите 10-15 мин в прохладной ванне, естественным образом стимулирующей кровообращение, или сделайте местную ванночку с отваром ромашки: залейте 4 ст. ложки травы 1 л воды, нагрейте до кипения, остудите и процедите.
Соблюдайте диету. Избегайте пищи, способной вызвать местное раздражение и расширение кровеносных сосудов (острых приправ, алкогольных напитков, кофе). В вашем дневном рационе должно быть как можно больше жидкости. В течение дня выпивайте не менее 6-8 стаканов воды, фруктовых соков, кваса, морсов. В норме содержимое толстого кишечника на 78 % состоит из воды. Если ее количество уменьшается, движение каловых масс приостанавливается.
Сбросьте лишний вес, способствующий развитию геморроя. Опасность во много раз возрастает, если жир у вас откладывается на передней брюшной стенке. «Пивной» живот, причиной которого может стать пристрастие к пиву и к сладостям, выпечке, давит на внутренние органы и нарушает венозный отток.
Соблюдайте личную гигиену. Обязательна гигиена заднего прохода после каждого опорожнения кишечника, проще говоря, необходимо подмывание.
Старайтесь не поднимать тяжести.
Больше двигайтесь. Если приходится много сидеть, выберите жесткий стул (лучше всего деревянный).
Регулярно делайте физические упражнения, занимайтесь гимнастикой, плаванием, ходьбой; избегайте велосипедного и конного спорта. Каждые 1,5-2 ч выполняйте специальные упражнения, способствующие оттоку венозной крови. Стоя или сидя напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода 10-15 раз. Эффективны круговые движения тазом и наклоны вперед-назад в положении «ноги на ширине плеч».
Не носите слишком обтягивающую одежду.
Не оставайтесь слишком долго в парной при высокой температуре.
Методы лечения геморроя зависят от стадии заболевания: могут применяться консервативные или малоинвазивные методы либо хирургические операции.
Консервативный метод лечения геморроя медикаментами
Предупреждение воспаления геморроидальных узлов особенно актуально для беременных женщин, поскольку именно они в силу озвученных выше причин сталкиваются с этим патологическим процессом чаще остальных категорий пациентов.
Беременность и обострившийся геморрой – к сожалению, часто встречающееся сочетание. Возникает это заболевание у будущих мам довольно-таки часто из-за происходящих в организме закономерных изменений.
Отмахиваться от столь неприятной «болячки» нельзя, тем более что современная медицина предлагает множественные методы решения этой проблемы. Откладывать посещение проктолога также не следует, ведь чем раньше будет обнаружено и вылечено заболевание, тем меньше трудностей доставит будущей маме геморрой.
Пряности
Приправы
Острые соусы
Маринады
Соленья, консервированные овощи
Копчености
Алкоголь
Диета предполагает полный отказ от вышеперечисленных продуктов, особенно категорически исключаются крепкие алкогольные напитки. Кроме этого необходимо исключить продукты, вызывающих в кишечнике бродильные процессы и излишнее газообразование. Это овощи с грубой клетчаткой (капуста, кукуруза, редис, редька), высококалорийные мучные изделия из дрожжевого теста, сладости, квас.
Действие препарата
воспалительные процессы;
жжение;
зуд;
дискомфорт;
неприятные ощущения при ходьбе, сидении, движении;
чувство инородного тела.
Кроме того, средство является очень экономичным и одной его упаковки вам хватит надолго.
При регулярном использовании крем помогает нормализовать работу сосудов и восстановить функцию тонкой кишки. Оказывая мягкое действие на пораженные районы кожи крем воск Здоров от геморроя бережно заживляет трещинки и ранки, ускоряет регенерацию тканей и обеспечивает мощный клинический эффект.
Правильное использование — залог эффективности средства↑К содержанию
Специалисты рекомендуют наносить средство на проблемные зоны не чаще 1-2 раз в день: этого уже достаточно, чтоб раз и навсегда победить болезнь. Кроме того, желательно придерживаться следующих рекомендаций по нанесению:
В этом отзыве буду писать все откровенно и называть вещи своими именами. Если у вас внешние выпадающие узлы, то Вам сюда. С Геморроем я познакомилась впервые после первых родов. Г.Доброго здоровья всем заглянувшим в мой отзыв Сегодня у меня отзыв на крайне деликатную тему геморроя. Вообще эта зараза бывает у многих, большинство рожавших женщин знают что это такое, но после первых родов у меня все было по другому, а вот второй раз... Эх... О причинах анальных трещин.
Цинковая мазь при геморрое: инструкция по применению
Наиболее эффективными средствами для лечения геморроя являются ректальные суппозитории и различные мази, поскольку позволяют воздействовать непосредственно на воспаленную область, быстро впитываются и облегчают состояние пациента. Поэтому цинковая мазь от геморроя довольно часто назначается среди других препаратов в комплексе лечения заболевания.
Лучшие геморроидальные свечи на конец 2016 года
ТОП-10 лучших универсальных суппозиториев от геморроя по нашему мнению:
При 2 стадии геморроя часто используется фотокоагуляция. Растущие узла обрабатываются лазером, стимулирующим быстрый рост соединительной ткани. Полости быстро заполняются, очертания вен сглаживаются.
Процедура способствует укреплению сосудистых стенок, выполняется под местным наркозом. Во время операции можно не только сократить узлы, но и убрать со стенок папилломы, кондиломы и друге доброкачественные новообразования.
Малоинвазивные методики объединяет скорость выполнения и пониженный риск рецидивов. При соблюдении режима питания и исключении вредных привычек пациент забывает о геморрое на 10-12 лет, во многих случаях ему удается излечиться раз и навсегда.
Оперативное вмешательство
При запущенном внешнем геморрое малоинвазивные методики малоэффективны. Крупные узлы, склонные к воспалениям и защемлениям, можно убрать только оперативным путем, с использованием скальпеля или электрического ножа. В последнем случае ткани прижигаются, что уменьшает риск кровотечений.
Как избавиться от внешнего геморроя, если он в запущенной стадии? Самая популярная операция выполняется по методу Миллигана-Моргана.
