Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
в очередной раз видеть кровь на бумаге
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>
Самое интересное
Кроме того, упражнения оказывают благоприятное воздействие на общий тонус мышц и кровеносных сосудов, нормализуют артериальное давление и уменьшают застойные явления в области таза, что в конечном счете значительно сокращает время восстановления и облегчает течение болезни.
Обязательное условие – регулярное выполнение упражнений. Нужно взять за правило ежедневно выделять 10-15 минут для их выполнения.
Содержание статьи
Геморрой причины возникновения
К сожалению эта болезнь сегодня становится все моложе и диагностируется у совсем молодых людей, ведущих сидячий образ жизни. Провоцирующими факторами геморроя являются:
Малоподвижный образ жизни;
Генетическая предрасположенность;
Беременность и роды;
Тяжелые физические нагрузки и подъем тяжестей;
Регулярные запоры.
Он возникает, когда вены в нижней части прямой кишки и ануса увеличиваются, опухают и воспаляются. Согласно статистике, половина людей в возрасте до 50 лет, по крайней мере, хотя бы один раз страдали от этой болезни.
Физические упражнения при геморрое
При лечении геморроя есть целый ряд мер, которые могут быть применены при этом заболевании, включая хирургическое вмешательство, изменение образа жизни, специальные диеты, специальные упражнения. На сегодняшний день лечение геморроя возможно в любой его стадии развития. Но лечебная гимнастика и физические упражнения не будут лишними как для лечения, так и профилактики.
Основные цели таких упражнений:
Укрепление стенок сосудов нижней части прямого кишки, улучшение их эластичности;
Профилактика застоя крови в области малого таза;
Укрепление мускулатуры кишечника, мышц ягодиц и брюшной полости.
Чтобы получить положительный и стабильный эффект на продолжительный период, упражнения нужно выполнять регулярно и в течение длительного периода, уделяя им по крайней мере 10-15 минут ежедневно.
При выполнении упражнений не нужно сильно напрягать мышцы и выполнять их в ускоренном темпе. Все начинается с минимальных нагрузок, которые увеличиваются постепенно, плавного их выполнения, без рывков. Поспешность в этом вопросе может привести к нежелательным последствиям.
При обострении болезни, особенно, когда появились трещины и кровоточивость, обязательно нужно согласовать их выполнение с проктологом.
При сильных болях перед выполнением нужно обезболить геморрой анестетиками. Если боль сильная, прекратить выполнение упражнений и проконсультироваться с врачом.
Отказаться от выполнения физических упражнений на поздних сроках беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. При тяжелой беременности, с угрозой выкидыша, обязательно согласовать их выполнение со своим врачом.
Упражнения, которые требуют поднимания таза и ног, скручивания, запрещается выполнять во время месячных.
Безусловно, что сочетание лечебной гимнастики с правильным питанием – залог успешного лечения геморроя.
Несмотря на то, что выполнение комплекса лечебной гимнастики оказывает положительный эффект на весь организм, подходить к выбору упражнений нужно серьезно с учетом течения и тяжести болезни, возраста, состояния здоровья. При первой стадии геморроя можно выполнять любые упражнения за исключением подъема тяжестей и повышенной статической нагрузки.
Чем больше запущена болезнь, тем более серьезнее нужно подбирать комплекс лечебной гимнастики. Выполнение физических упражнений нельзя прерывать даже при обострении заболевания, но они должны быть более конкретными и согласованы с врачом.
Вот пример упражнений лечебной гимнастики.
Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и поставить их на ширине плеч. Руки на полу вдоль туловища ладонями вниз.
Сделав глубокий вдох, приподнять таз вверх, напрягая ягодицы и наклонив подбородок к груди. На выдохе – опуститься на пол.
Лежа на спине, обхватить ноги ближе к коленям. На вдохе подтянуть ноги как можно ближе к груди, оторвав ягодицы от пола. На выдохе вернуться в исходное положение.
Это упражнение выполняется сразу после первого. Голова лежит на полу, а подбородок слегка прижат к груди.
Оба эти упражнения стимулируют перистальтику толстого кишечника, предупреждая запор. А запор является одной из основных причин появления геморроя.
Сядьте на пол. Руки положите по бокам ладонями вниз к полу. Приподнимите на вдохе одну ногу и руку, приподняв таз от пола. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите попеременно с одной и другой ноги.
Это упражнение улучшает венозный дренаж под действием силы тяжести, которая в этом случае легко устремляется к сердцу. А в тех венах, которые находятся в тазовой области и является причиной расширения при геморрое, падает. Это приводит к снижению болевого ощущения при геморрое.
Комплекс упражнений лечебной гимнастики при геморрое в картинках
Симптомы геморроя
— выделения крови из заднего прохода; — выпадение геморроидальных узлов из заднего прохода; — боли (постоянные или только в момент дефекации); — анальный зуд; — перианальный отек; — выделение слизи; — дискомфорт, чувство неполного опорожнения, вздутие живота.
В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Сначала появляется чувство зуда, жжения, тяжести в области заднего прохода, боли и запоры. Затем боли усиливаются, возникает геморроидальное кровотечение, происходит выпадение геморроидальных узлов.
На начальных стадиях болезни узлы легко вправляются, но затем они постоянно находятся снаружи.
Опасность болезни в том, что может развиться тромбоз и даже некроз геморроидального узла, характеризующиеся тяжелой клинической картиной.
Многие слишком легкомысленно относятся к этому заболеванию, так как считают геморрой не тяжелым заболеванием. Однако он может быть и первым симптомом рака толстой кишки на ранних стадиях развития. Поэтому существует большая опасность упустить наиболее эффективный момент для лечения такого страшного заболевания.
О том как правильно лечить геморрой дома
Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
в очередной раз видеть кровь на бумаге
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>
Самое интересное
овощной бульон;
жидкая каша на воде (пшеничная, овсяная или гречневая);
вареное куриное яйцо.
Пищу можно принимать небольшими порциями, питьевой режим ограничен.
На четвертый день в меню постепенно вводится мясо и вареные овощи. Пациенту разрешено включить в диету после операции удаления геморроя следующие блюда:
паровые тефтели из белого мяса курицы, индейки или нежирной рыбы;
Что можно кушать после операции по удалению геморроя в первые 7 дней? В первую неделю пациенту нежелательно употреблять пищу, вызывающую излишнее брожение в желудке и препятствующую регенерации тканей.
К ней относятся слизистые супы, свежие овощи, сладкие фрукты, вязкие каши. Через 7-10 дней эти ограничения снимаются.
Примерное меню после операции на геморрой
Меню через 7 дней после операции становится более разнообразным. В него включается мясо птицы и рыба, расширяется список разрешенных овощей и фруктов.
Порции должны быть небольшими, для лучшего усвоения рацион нужно разбить на 4-5 частей. Чтобы еда не казалась скучной, диета после операции на геморрой должна быть как можно более разнообразной, насыщенной витаминами, клетчаткой, белками.
Понедельник
Завтрак:
рассыпчатая пшенная каша на воде;
отвар шиповника с медом.
Второй завтрак:
тост из цельнозернового хлеба с медом.
Обед:
Часто провоцируют геморрой запоры, развивающиеся из-за неправильного питания или болезней ЖКТ
У женщин геморрой часто развивается в период вынашивания ребенка или родов, когда в органах малого таза сильно повышается кровяное давление. Сочетание провоцирующих факторов вызывает искажение сосудов, переполнение их кровью, вследствие чего вены сильно набухают, деформируются, образовываются геморроидальные шишки.
Какие могут быть осложнения
При наружном геморрое чаще диагностируется такое осложнение, как тромбоз геморроидального узла. Возникает это явление из-за длительного застойного процесса, сопровождающегося сгущением крови, образованием тромба, который закупоривает сосуд. Любое движение пациента сопровождается мучительной болью, дискомфорт проходит на время после приема обезболивающих средств.
Еще одно распространенное осложнение после геморроя – инфицирование кавернозных образований, развитие воспалительного процесса. Болезнетворные бактерии быстро распространяются по тканям анального отверстия и прямой кишки, что вызывает боль, гипертермию, раздражительность, отечность, покраснение. Если своевременно не предпринять необходимых мер по излечению болезни, инфекция распространится на подкожную клетчатку, возникает риск развития проктита и парапроктита. При нагноении тканей аноректальной области могут развиться свищи, требующие операционного лечения.
Учитывая эти факты, проктологи рекомендуют как можно скорее обращаться к врачам при развитии первых тревожных симптомов. Своевременная диагностика поможет избавиться от патологии, предупредить тяжелые последствия.
Стадии заболевания
Наружный геморрой, как и внутренний, имеет 4 стадии течения. Длительность каждой из них зависит от индивидуальных особенностей организма больного и наличия провоцирующих факторов. Каждая степень имеет свои особенности:
начальный этап сопровождается слабовыраженной симптоматикой, больной может не подозревать о наличии варикозного расширения вен;
вторая стадия характеризуется появлением выраженных признаков, к которым относят болезненность, жжение, дискомфорт;
на третьем этапе кавернозные образования достигают значительных размеров, дефекация становится очень болезненной, консервативная терапия не приносит желаемого результата;
четвёртый этап наиболее тяжелый, обострение сопровождается кровоточивостью, болями, жжением, воспалительным процессом.
Важно! Чем раньше выявлен геморрой, тем больше шансов у больного справиться с патологией медикаментозным путем.
Диагностика болезни
Для постановки диагноза больному необходимо записаться на прием к проктологу или хирургу. Специалист проводит беседу с пациентом, выясняет симптомы заболевания, хронологию и особенности их развития, изучает историю болезни.
Этапы диагностики:
визуальный и пальцевой осмотр;
сдача анализов (исследование кала и крови);
при необходимости назначают инструментальные методы исследования, такие как колоноскопия, ирригоскопия, аноскопия и другие.
Инструментальные методы показаны больным с наружным геморроем для выявления онкологических новообразований, полипов, эндометриоза и других сопутствующих патологий.
Во время беременности и родов в женском организме происходит ряд изменений, которые в свою очередь запускают механизм возникновения заболевания. Матка во время 1 триместра сильно увеличивается в размерах и давит на венозные сплетения. Из-за этого сплетения расположенные в области малого таза оказываются переполненными кровью. Стенка вены видоизменяется и растягивается. Такие вены называют геморроидальными узлами. Геморрой появляется не сразу, с момента создания благоприятных для развития болезни условий, проходит какое-то время. Медики выделяют две формы данной патологии - первичную и вторичную. Геморрой, образовавшийся во время беременности, относят к первой форме. Во вторую группу попадает геморрой, причиной которого, стали цирроз печени, некоторые тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, различные опухолевые процессы.
Все эти заболевания тоже способны нарушать кровоток в венах малого таза. Ещё одной причиной, вызывающей геморрой во 2 триместре, являются частые запоры. Из-за затруднений, которые испытывает женщина во время дефекации, происходит растяжение слизистой оболочки прямой кишки, что в свою очередь приводит к расширению вен и образованию геморроидальных узлов. Если опорожнение кишечника в силу ряда причин не происходит регулярно, каловые массы сильно уплотняются и травмируют слизистую, что тоже может стать одной из косвенных причин возникновения геморроя. Чаще всего геморрой проявляет себя в 3 триместре, когда будущий ребёнок достигает максимальных размеров.
Основные признаки патологии
Все это касалось внутреннего геморроя.
При наружном геморрое геморроидальные узлы увеличиваются по краю анального кольца, создавая неудобство при ходьбе, мацерацию, жжение и зуд. Нередко развивается воспаление (проктит) со всем своим «джентльменским набором»:
В этом случае каждый поход в туалет приравнивается к подвигу.
Дальше – больше. В результате застоя крови нарушается кровоснабжение прямой кишки. Ее стенки становятся либо тонкими и хрупкими, либо утолщенными и грубыми. Все это называется «дистрофией» слизистой оболочки и кожи заднего прохода и тоже влечет за собой зуд и жжение.
Почему возникает застой крови в прямой кишке?
Перечислю наиболее частые причины.
Сидячий и вообще малоактивный образ жизни. Чем менее мы подвижны, тем медленнее движется кровь в сосудах, включая прямую кишку.
Запоры, тяжелые физические, в том числе, спортивные, нагрузки, длительный изнуряющий кашель. При всех этих состояниях повышается внутрибрюшное давление. В животе, напомню вам, проходит нижняя полая вена, в которую впадают вены нижней части туловища. Если она сдавливается, нарушается отток крови, в том числе, из прямой кишки.
Беременность и роды. Здесь, я думаю, все ясно: давление матки на нижнюю полую вену, гормональные изменения, делающие соединительную ткань более растяжимой, натуживание во время родов – все это создает условия для застоя крови в сплетениях прямой кишки.
Наследственность. По наследству передается несостоятельность соединительной ткани.
Тяжелая инфекционная диарея, сопровождающаяся тенезмами (ложными позывами на дефекацию).
Обострению уже имеющегося геморроя способствуют алкоголь, острые блюда, диарея любого происхождения.
Немного поясню.
1. Алкоголь, понятное дело, расширяет сосуды.
2. Острые блюда усиливают перистальтику кишечника, и прямая кишка начинает активнее «выгонять» увеличенные внутренние узлы, которые до этого и не беспокоили вовсе.
3. Ну, а при диарее в развитии геморроя играет роль несколько факторов:
во-первых, все та же усиленная перистальтика кишечника,
во-вторых, частое раздражение каловыми массами геморроидальных сплетений. Не случайно при обострении геморроя рекомендуют после каждого опорожнения кишечника пользоваться не туалетной бумагой, а водой прохладной водопроводной ))),
в-третьих, микробы и их токсины, содержащиеся в стуле (при инфекционной диарее).
Как проявляется внутренний геморрой?
В состав свечей против геморроя входят ихтиол и красавка.
Благодаря этому быстро устраняется воспалительный процесс, снимается воспаление. Не принимаются при гипертрофии предстательной железы.
За сутки можно использовать до 3 суппозиториев медикамента, в тяжелых случаях развития геморроя можно увеличивать дозировку до 10 свечей, разделенных на три использования.
Экстракт красавки
Слабительное при геморрое назначается для того, чтобы твердые каловые массы не провоцировали запоры, не усугубляли болезнь и не вызывали кровотечения геморроидальных узлов. При этом такие препараты могут назначаться как для устранения запоров, так и для их профилактики.
Назначать себе слабительные средства при геморрое самостоятельно нельзя, даже если на упаковке написано, что препарат не вызывает привыкания. Делая назначение, врач учитывает особенности протекания заболевания, клиническую картину в целом и существующие противопоказания. Четкое соблюдение рекомендаций специалиста поможет грамотно и своевременно вылечить геморрой.
Содержание
Особенности применения и разновидности слабительных
Слабительные препараты бывают нескольких типов и отличаются по способу воздействия на кишечник и прямую кишку. Пациентам с геморроем можно применять любые из них, в зависимости от того, какой результат нужно получить в каждом конкретном случае, чтобы опорожнение кишечника было мягким и безопасным.
Среди всего разнообразия медикаментозных средств можно выделить такие группы препаратов:
Раздражающие – медикаменты, основное действие которых направлено на стенки кишечника при слабой перистальтике. Это могут быть сиропы или таблетки, а также ректальные суппозитории для локального воздействия. Период их действия может длиться до 10 часов, поэтому, как правило, такие препараты назначают принимать вечером, чтобы утром без проблем и затруднений пациент сходил в туалет.
Натуральные кишечные наполнители – природные компоненты, которые впитывают воду и значительно увеличиваются в размерах, тем самым стимулируя кишечник к опорожнению. Основным действующим веществом таких препаратов являются натуральное сырье, например, отруби, целлюлоза, семя льна и другие. Их применение предполагает обильное питье и облегчение дефекации в течение 1-2 суток.
Осмотические средства – наиболее быстрый способ опорожнить кишечник. Принцип их действия заключается в задержке воды в кишечнике, что способствует разжижению каловых масс и высвобождению их из кишечника. Выпускают такие препараты в виде порошков, свечей или составов для микроклизм.
Пребиотики – группа наиболее мягких и безвредных препаратов, часто применяются для профилактики запоров. Такое слабительное при геморрое позволяет не только нормализовать стул, но и восстановить микрофлору кишечника.
Назначая слабительные средства при геморрое, врач учитывает индивидуальные особенности организма пациента, а также сложность и стадию заболевания, чтобы получить от медикаментов необходимый эффект. Нормализация стула позволит снизить давление на стенки тонкого и толстого кишечника, устранить раздражающее воздействие на геморроидальные узлы, предотвратить появление новых шишек. Пациентам с геморроем нельзя терпеть запор, поскольку это может привести к усугублению болезни.
