Сожмите ягодичные мышцы, будто пытаетесь приподняться над стулом. На максимальном напряжении удерживайтесь в положении в течение 3 секунд. Упражнение повторяется 10-15 раз. В течение дня совершается до 50 подходов.
Гигиена промежности
Не забывайте о регулярных гигиенических процедурах в области промежности. Ежедневные процедуры с применением прохладной воды позволят избежать развития воспалительных явлений, тонизируют сосуды, мышцы тазового дна. Пользуйтесь специальными гигиеническими средствами для ухода за интимной зоной. В составе содержатся экстракты ромашки, череды, устраняющие инфекции.
После дефекации требуется тщательно обмывать область анального отверстия. При посещении туалета вне дома воспользуйтесь увлажняющими салфетками с антибактериальной пропиткой. При воспалительном процессе в анальной области не рекомендуется пользоваться шершавой туалетной бумагой – травмирует вылезший геморроидальный узел, приведёт к развитию трещин, кровотечения.
При появлении первых симптомов геморроя – зуде, жжении области заднего прохода – делайте на ночь ванночки с тёплым раствором слабо-розового марганца. Раствор готовьте в отдельной посуде, затем доливайте в таз с тёплой водой, чтобы не вызвать ожогов кожи кристаллами марганца. После ванночки нанесите лечебную мазь с облепиховым маслом, Левомеколь.
Раз в неделю допускаются ванны с добавлением морской соли. Поможет тонизировать сосуды, предупредить застой в малом тазу, нижних конечностях.
Тренировки в домашних условиях
После долговременного сидения на работе требуется обеспечить отток крови от области малого таза. Применяют простые, но действенные меры.
Если добираетесь с работы домой на автобусе, маршрутке – пройдите пешком пару остановок.
Прогуляйтесь по парку на продолжительное расстояние.
Проведите дома на коврике несложные гимнастические упражнения. Позволят привести мышцы в порядок, предотвратят застой крови в сосудах, тканях. Делайте упражнение типа ножницы, велосипед, пробуйте становиться на мостик. Физическое упражнение повышает выработку в организме эндорфинов – гормонов радости.
В нерабочее время больше передвигайтесь пешком – гуляйте по парку, поднимайтесь по лестницам. Посещайте бассейн, занимайтесь гимнастикой.
Важно контролировать вес. Излишние килограммы создают повышенную нагрузку на сосуды, повышают вероятность развития варикозного расширения.
Комплекс упражнений для домашних тренировок
Упражнение велосипед – вращательные движения ногами лёжа на спине.
Скрещивание конечностей под углом лёжа на спине.
Лёжа на боку подъёмы ног под острым углом к полу.
Попеременные сгибания, разгибания в коленных суставах.
Упражнение типа берёзка.
Сидя на стуле можно попеременно сжимать, разжимать ягодичные мышцы, мышцы тазового дна, втягивая и расслабляя прямую кишку.
Дополнительные рекомендации
Из рациона питания при геморрое придётся исключить копчёные, острые, солёные блюда. Категорически не рекомендуется употреблять при геморрое алкогольные напитки. Требуется питаться, избегая развития запоров. В рацион требуется включить большее количество овощей, фруктов. Хлеб из белой муки лучше заменить на отрубной, ржаной. Полезно добавлять в блюда чернослив.
Если проблемы со стулом появляются, допустимо применять мягкие слабительные препараты. Рекомендовано использовать аптечные послабляющие чаи. Старайтесь выпивать в течение дня не менее полутора литров чистой воды.
Одеваться требуется по сезону, избегать переохлаждения, промокания ног. Переохлаждение приводит к риску развития простудного заболевания, спазму сосудов в нижних конечностях.
Если справиться простыми домашними способами с заболеванием не удаётся, не откладывайте визита к доктору. Своевременное лечение поможет справиться с симптомами воспаления в геморроидальных венах, предотвратить кровотечение, образование тромбов. Не стоит рисковать здоровьем, увлекаться самолечением. Народные средства оказывают положительный эффект в начальных стадиях, в комплексе с назначениями врача-проктолога.
Не стоит пытаться самостоятельно применять лекарства от геморроя. Инструкции предупреждают о побочных эффектах, противопоказания. Назначать медикаментозное лечение должен врач.
Какие свечи от геморроя лучше - обзор кровоостанавливающих и противовоспалительных суппозиторий
Основное лечение, которое назначают проктологи для борьбы с варикозным расширением геморроидальных вен, – консервативное. Оно предполагает применение лекарственных средств. Большой популярностью пользуются суппозитории с комбинированным составом, которые снимают неприятные симптомы при хроническом течении болезни и при ее обострении.
Какие свечи от геморроя самые эффективные
Консервативное лечение помимо суппозиториев, кремов предполагает прием флеботоников, которые благотворно влияют на состояние вен, помогают избавиться от воспаления. В зависимости от стадии заболевания могут применяться различные средства, действие которых направлено на устранение конкретных симптомов:
При сильном болевом синдроме применяют суппозитории с анестетиком, например, новокаином.
При кровотечении – лекарства с адреналином или другими сосудосуживающими компонентами.
Для снятия воспаления – гормональные и противовоспалительные препараты (например, преднизолон).
Для восстановления тонуса вен – препараты с венотониками (суппозитории гливенол, с экстрактом каштана).
Против тромбообразования – лекарства, содержащие антикоагулянты.
Если наблюдается заболевание, при котором выпадают воспаленные узлы, то консервативного лечения недостаточно. Принимается решение об оперативном решении проблемы. Сегодня в целях устранения геморроидальных узлов путем уменьшения внутреннего кровотечения, непосредственно воздействуя на место воспаления, применяют:
инфракрасную фотокоагуляцию (воздействие высокой температурой);
Как передаются лямблии? Тот, кто пытается уберечься от паразитарных заболеваний, должен знать, как передаются лямблии от...
О том как правильно лечить геморрой дома
Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
в очередной раз видеть кровь на бумаге
проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>
Самое интересное
Геморроем называют болезнь, при которой поражаются извилистые вены, образующие характерные узлы возле прямой кишки. Наиболее часто наблюдается или их воспаление, или микротромбоз. Реже развивается недостаточность самой венозной стенки, в результате чего сосуды становятся патологически извилистыми или расширяются. Все это ведет к застою венозной крови в этой области.
При этом патология развивается постепенно и на ранних стадиях почти не имеет выраженных симптомов. С течением времени пациентов начинают мучить запоры, чувство жжения, зуда или тяжести в области заднего прохода. Это может сопровождаться запорами и болевым синдромом разной выраженности.
Данная патология очень распространена, поэтому вопрос об эффективном лечении болезни крайне актуален. На сегодняшний день цинковая мазь при геморрое применяется многими специалистами, так как оказывает положительный эффект на самочувствие пациентов.
Основные подходы к лечению геморроя
Практически ко всем лекарственным средствам, которые применяются наружно, выдвигается требование не повреждать кожу, так как обычно геморрой требует продолжительного лечения. Нельзя чтобы мазь вызывала раздражение или повышение чувствительности тех участков, на которых применяется. К счастью, мазями, содержащими цинк, можно пользоваться, не опасаясь того, что они негативно повлияют на кожный покров.
Оценка: 5,00 (голосов: 1)
Какое влияние оказывает алкоголь на геморрой?
Каждая форма обладает своими преимуществами:
Свечи Индометацин при геморрое имеют удобную форму. Благодаря ей введение препарата в анальный канал проходит безболезненно. По цвету суппозиторий желтый или белый. Дозировка «Индометацина» 50/100 мг. В препарате содержится также жир и крахмал. В одном блистере 5 суппозиториев. В упаковке содержится 2 блистера. Используют при внутреннем геморрое.
Мазь. Имеет однородную консистенцию. По цвету желто-коричневая. Применяют для наружной терапии. В 1 г препарата содержится 100 мг «Индометацина» (главного активного вещества), «Димексид», парафин, воск. Лекарство расфасовано в тубы из алюминия. Используют при наружной форме заболевания.
Таблетки. Помещены в защитную оболочку, растворяемую в кишечнике. В таблетке содержится 25 мг активного вещества, а также вспомогательные компоненты. В одной блистерной упаковке содержится 30 таблеток. Применяют в качестве дополнительной терапии.
Какую форму выбрать, подскажет врач.
Действие препарата
Основной активный компонент купирует болевой синдром и воспаление, устраняет отечность и жар в пораженном участке. Свечи с индометацином при геморрое благодаря быстрому всасыванию активных компонентов купируют болевой синдром быстрее, чем мазь. Суппозитории предотвращают присоединение вторичной инфекции, устраняют отечность пораженного участка. Препарат часто назначают после операции, чтобы ускорить восстановление тканей и устранить болевые ощущения.
При геморрое можно использовать мазь. Ее наносят на внешние узлы, ректальные трещины. Через 15 минут состояние больного улучшается. Мазь купирует болевой синдром и воспаление, устраняет отечность.
Препарат благодаря своим активным компонентам и воздействию на пораженный участок ускорит выздоровление больного.
1-я степень. При внутренней форме протекает недуг без каких-либо проявлений. Наружный геморрой может заявить о себе небольшими эластичными выпуклостями в области ануса, которые появляются при попытке тужиться, и затем сами исчезают. На этой стадии применяется только консервативное лечение, преимущественно народными средствами.
2-я степень геморроя. На этой стадии узлы начинают воспаляться, становятся отечными с явными признаками гиперемии. Консистенция пораженных тканей значительно уплотняется, и прикосновение к ним вызывает сильную боль. Воспаленные узлы вправляются только с помощью рук. Показана обязательная медикаментозная терапия в сочетании с народными средствами и физиотерапевтическими процедурами.
3-я Степень. В патологический процесс вовлекаются окружающие ткани перианальной области. Анус и прямая кишка превращаются в единую отечную болезненную опухоль. Боли усиливаются до невыносимости при попытке прикоснуться к пораженному месту, и даже могут мучить человека в состоянии покоя. Каждое движение дается с большим трудом. Сами узлы увеличиваются до значительных размеров. Приобретают синюшно-багровый цвет за счет наполнения кровью. Вправление узлов становится невозможным, они постоянно кровоточат при дефекации или резком движении. Лечение проводится только оперативным путем.
Ванночки при лечении геморроя – чем они полезны?
Прежде, чем рассказать, как делать ванночки при геморрое, и какое значение они имеют в лечебном процессе, следует остановиться на одном очень важном моменте.
Это важно! При любой форме геморроя, независимо то стадии заболевания, лечение начинается с коррекции рациона питания. Это необходимо в целях исключения главного раздражающего фактора – запора или твердого стула. Без стабилизации нормальной работы кишечника все методы лечения геморроя могут оказаться бессильны.
Противопоказания при геморрое Лечение медикаментозными средствами часто имеет ряд существенных противопоказаний. Не исключением является и ...
Диета – неотъемлемый компонент лечения геморроя среди всех групп пациентов
Принципы питания для снижения симптомов геморроя во время кормления грудью:
исключение из рациона крепящих и газообразующих продуктов;
большую часть рациона должны составлять каши, кроме риса и манки;
при склонности к запорам молодой маме следует включить в меню чернослив, курагу, свеклу, кисломолочные продукты, овсяную, гречневую кашу;
отказаться рекомендуется от крепкого кофе, газированных напитков, белого хлеба, сладких кондитерских изделий, алкоголя;
для предотвращения осложнения геморроя следует употреблять больше воды.
Важно! Соблюдение диеты на ранних этапах заболевания помогает предотвратить дальнейшее развитие патологии, избавиться от симптомов заболевания.
Народные методы борьбы с заболеванием
Геморрой после родов при лактации – это крайне нежелательное состояние, мешающее насладится материнством. По разрешению лечащего врача терапия заболевания может проводиться народными средствами.
Компрессы
Для устранения неприятных симптомов патологии рекомендуется использовать сырой картофель, морковь или свеклу. Для приготовления компресса овощ промывают, очищают от кожуры, натирают на мелкой терке. Полученный продукт заворачивают в марлю или бинт, прикладывают в виде компресса на больной участок. Этот способ терапии больше подходит при наружном геморрое, но допускается и при внутреннем виде заболевания.
Микроклизмы
Микроклизмы используются для лечения геморроя после родов, помогают устранить воспаление, зуд, отек, болезненность и другие проявления заболевания.
Способы использования
Перед использованием лекарства важно провести подготовительный этап. Прикладывают к узлам примочки из марганцовки. Периодически повторять в течение трёх суток.
Подготовительный этап
Проведение процедуры потребуется три раза в сутки, курс – трое суток. Требуется подготовить полоску стерильной марли, смоченную в растворе марганцовки. После завершения процедур гигиены примочки прикладывают к поражённому месту. Далее используйте мазь Вишневского от геморроя.
Методы применения
Различают следующие способы:
В виде повязки. Мажьте мазью полоску из марли, прикладывайте снаружи к местам локализации геморроя. Закрепите эластичной повязкой. Держите в течение двух суток (полоски с мазью менять через каждые двенадцать часов).
В виде компресса. Помогает быстрее справиться с неприятными ощущениями – доза лекарства для компресса больше, время воздействия меньше. Меняют компресс чаще, чем повязку. Нанесите мазь на стерильную марлю, приложите к воспалённому узлу. Подержите часа два. Допускается чередовать лечение с марганцовыми ванночками три раза в сутки.
Как правило, при обострении геморроя боль настолько сильная, что человек не в состоянии двигаться и сидеть. Да и снять ее достаточно проблематично. В результате сильной болезненности человек не в состоянии сходить в туалет.
Симптомы острого геморроя таковы:
Острый наружный геморрой характеризуется узлом в области ануса. Он отечный, твердый на ощупь, имеет синюшный цвет и резко болезненный;
Острый внутренний геморрой визуально не виден, однако при пальцевом исследовании обнаруживается уплотнение. А его ощупывание вызывает резкую боль;
Кровотечение возникает, когда тромбированный или ущемленный узел разрывается. При разрыве узла боль у пациента уменьшается, он начинает чувствовать себя немного лучше и создается впечатление, что обострение геморроя благополучно миновало;
Воспалительный процесс является осложнением обостренного геморроя, и чаще всего он возникает при тромбозе.
Врачи выделяют 3 степени тромбоза:
1-я степень – наблюдается тромбоз узла, сопровождающийся резкой болью. Но воспалительного процесса еще нет;
2-я степень – наблюдается острое воспаление геморроя, которое еще не выходит за пределы узла. При этой степени тромбоза у больного появляется отек и покраснение тканей вокруг заднего прохода;
3-я степень – воспаление распространяется на окружающие анус ткани, и захватывает подкожную клетчатку. Пациент чувствует боль не только в области ануса, но и по всей промежности. Отмечаются выраженный отек, из заднего прохода выделяется экссудат, который вызывает раздражение кожи, жжение и зуд.
Когда острый геморрой сопровождается воспалительным процессом, это состояние может проявиться в повышенной температуре тела, общей слабости и недомогании.
Если вовремя не обратиться к врачу, это состояние может обернуться гнойным парапроктитом.
Острый геморрой при беременности – также не редкость, ведь это состояние предрасполагает к развитию болезни. У беременных острая фаза протекает столь же мучительно и требует незамедлительного обращения к врачу. Только он может назначать женщине соответствующее лечение.
Методы лечения геморроя при обострении
Многих интересует вопрос, что делать при остром геморрое? Вариант всего один – его нужно лечить, причем, чем быстрее, тем лучше. Лечение геморроя при обострении – процесс, который может занять продолжительное время, ведь важно устранить острую фазу и снять боль.
Осложнения
Запущенный геморрой чаще осложняется. Болезнь на 3 стадии – это уже критический процесс. Поэтому пациентам надо быть особенно внимательными к своему заболеванию. Перечислим основные осложнения патологии:
Инфекция. Воспаленные узлы с эрозиями, микротрещинами и изъязвлениями – это отличные ворота для микроорганизмов. А их в прямой кишке в избытке: и патогенные, и условно-патогенные. Вторичная инфекция возникает при несоблюдении гигиены или ослаблении иммунитета. Микроорганизмы проникают в ткани, возникают абсцессы (парапроктит) или флегмоны.
Кровотечение. Тонкая ранимая слизистая узлов не в силах защитить сосуды. Любая травма ведет к выделению крови.
Последствия даже скудных кровотечений плачевны. Длительная кровопотеря вызывает анемию, ослабляющую организм больного человека.
Тромбоз, ущемление и некроз узла.
Теперь становится понятно, почему нельзя допускать болезнь до последней стадии. Поговорим о методах устранения проблемы.
Терапия
Можно ли устранить узлы 3 степени без операции? Проктологи категоричны в этом вопросе. Увы, таблетки и мази здесь недейственны. Связочный аппарат кавернозных телец подвергся деградации, а, значит, выход только один – хирургия. Но не спешите расставаться с привычными лекарствами. Они помогут унять частые обострения и восстановиться после операции.
