Некоторые группы людей расположены к развитию данного заболевания больше, чем другие граждане. В первую очередь, здесь нужно говорить о генетической предрасположенности. Дело в том, что варикозное расширение вен является сугубо генетическим недугом, соответственно, людям, в роду которых он уже присутствовал, необходимо особенно тщательно следить за надлежащим кровообращением в области малого таза.

• исключение и предупреждение проблем с дефекацией;
• устранение факторов, которые дополнительно раздражают стенки прямокишечного канала;
• исключение продуктов, которые усугубляют процесс расширения геморроидальных сосудов.

Продуманная диета при геморрое и хроническом запоре дополнительно избавляет от такой проблемы, как избыточный вес, а это также немаловажно для предупреждения малоприятного заболевания.

Как известно, у полного человека жир чаще всего откладывается в нижней части брюшины (не важно, мужской или женский организм), оказывая существенное давление на нижний отдел кишечника и увеличивая нагрузку на венозные сосуды.

Борьба с лишними килограммами предупредит растяжение вен и прогрессирование недуга.

Как правильно кушать при геморрое?

Чтобы максимально снизить угрозы развития или обострения варикозного расширения анальных вен, необходимо провести «ревизию» принципов потребления пищи.

Грамотное питание при внутреннем геморрое и наружных геморроидальных узлах подразумевает соблюдение нескольких важнейших правил, которые, кстати, будут весьма полезны и при других хронических патологиях кишечника.

Употребление клетчатки

Лечение геморроидальной болезни невозможно без оптимизации работы ЖКТ. Помогает справиться с этой задачей введение в рацион пищи, которая обогащена натуральными волокнами, или клетчаткой.

Любители русской бани по-другому смотрят на ситуацию: они считают, что баня наоборот оказывает благоприятный эффект на место локализации геморроя и органы малого таза в целом.

Объясняют это тем, что высокие температуры парилки разгоняют застой, накопившийся в прямой кишке, тем самым со временем геморрой отпадает.

По их мнению, горячий пар следует обязательно чередовать обливанием и обтиранием холодной водой.

А вот и их рецепты:

1. Сидячая ванночка с холодной водой. Наливаем прямо в бане в таз холодную воду, добавляем настойку цветов ромашки или почечуйного горца. Настойка делается так: 3 ст. ложки на 2 стакана воды, кипятим 30 мин. Такая ванночка уменьшает геморроидальные узлы в прямой кишке, стенки сосудов укрепляются.
2. Смешиваем глину и простоквашу, наносим на анальное отверстие. Из-за воздействия высокой температуры смесь высохнет. Такой рецепт налаживает кровообращение в узлах геморроя.
3. Творог и сметана смешивается в равных пропорциях. Смесь наносим на анальное отверстие. Рецепт способен смягчить и избавить от наружного геморроя.
4. Перед походом в баню, выпиваем любой из следующих отваров: из ромашки, валерьяновые, из одуванчика, тысячелистника, или почечуйного горца. Этот способ избавит от ненужных токсинов в организме.
5. Паримся вениками. Лучше всего используйте дубовые, можжевеловые или еловые. Парение и дыхание стимулирует циркуляцию крови, стенки сосудов становятся крепче. Такие веники выделяют эфирные масла, содержат полезные смолы и кислоты.
6. Делаем паровую ванночку. Для этого в парилке в деревянный таз наливаем отвары из цветков крапивы, либо ромашки, горца или луковой шелухи. Закрываем его крышкой с вырезом посередине. Присаживаемся над вырезом на 15 мин, пар будет поступать на пораженный участок анального отверстия, улучшая кровообращение и уменьшая геморрой.
7. Ложимся на полку в бане. Вытягиваем руки по сторонам, ноги сгибаем в коленях. Пытаемся напрячь анальные мышцы и удерживать их в течение 10 сек. Повторяем несколько раз. Такое упражнение приведет в тонус мышцы в прямой кишке.

Можно ли ходить с целью профилактики геморроя?

Конечно же, да. Например, если вы знаете, что болезнь может передаться вам по наследству, то все процедуры, включая парилку, контрастный душ и т. д., пойдут только на пользу. Баня укрепит стенки венозных сосудов, разгонит кровь, а это в свою очередь не допустит появление геморроя.

Аналогично, разрешено посещать баню людям, избавившимся от болезни.

Помните о следующем:

1. Не топите сильно баню. Либо делайте кратковременные заходы.
2. Не используйте очень горячую воду, из-за этого поток крови к геморроидальным узлам способен усилиться.
3. Сидите на полках пониже. (Если у вас имеются верхние полки в бане), т. к. наверху намного жарче.
4. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь перед баней, из-за него поток крови усиливается вдвойне быстрее.

Баня во время ремиссии

«Релиф» выпускается фармацевтами в двух основных формах:

1. Как мазь – в ее основе вазелин и финеэфрин, которые сужают сосуды, устраняют отечность и ощущение зуда, жжения, а также дискомфорта. Она может быстро ликвидировать проблему при наличии наружного геморроя. Именно в такой форме часто у беременных болезнь и протекает. Поэтому врачи назначают им мазь «Релиф» при беременности от геморроя.
2. Как свечи – в их основе какао, которое оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку прямой кишки. Их используют чаще всего в том случае, если у женщины внутренний геморрой.

Разберемся на конкретных примерах, какие виды мазей и свечей «Релиф», как правило, назначаются больным пациенткам, находящимся в интересном положении.

Свечи Релиф при беременности

Традиционным противогеморройным средством считают так называемую почечуйную траву. Кстати говоря, геморрой в народе раньше называли почечуем, с чем и связано название этого растения. Для приготовления настоя берут столовую ложку травы и заливают двумя стаканами кипятка. Получившуюся смесь настаивают в течение 10-12 часов, а затем употребляют в три приема. Эффективны и примочки из этого средства. Считается, что почечуйная трава (горец почечуйный) обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, за счет чего унимается боль и кровотечение.

В качестве обезболивающего средства эффективны крушина и листья малины. Две столовые ложки малиновых листьев заливают стаканом кипятка и спустя полчаса полученный «чай» уже можно употреблять, трижды в день до еды. Отвар крушины получают путем кипячения в стакане воды 20 г сухой травы. Употреблять крушину нужно два раза в день до еды по столовой ложке.

Тысячелистник, продающийся в каждой аптеке, считается также весьма эффективным средством борьбы с геморроем, а его применение в виде отвара на ранних стадиях болезни может помочь надолго избавиться от симптомов недуга.

Поскольку кровотечение – один из основных признаков заболевания, то важно его вовремя остановить. Традиционно с этой проблемой борются с помощью крапивы, обладающей хорошими кровоостанавливающими свойствами. Для приготовления отвара берут столовую ложку травы крапивы, заливают 200 мл кипящей воды и выдерживают на водяной бане около 15 минут. Полученную смесь процеживают и пьют по столовой ложке несколько раз в день.

Отличным кровоостанавливающим средством может стать и сок свежей свеклы, которую натирают на терке. Полученный сок употребляют по четверти стакана перед едой, 3-4 раза в день.

При геморрое важно не только устранить симптомы заболевания, но и способствовать укреплению сосудистой стенки. Некоторые лекарственные растения обладают венотонизирующими свойствами и потому вполне могут быть использованы при лечении в домашних условиях.

Небезызвестный конский каштан, с успехом применяемый для приготовления аптечных препаратов (мази и гели от варикоза), может быть использован для получения настойки. Для этого 50 грамм семян конского каштана заливают бутылкой водки и выдерживают около двух недель. После получения настойки ее употребляют по 35 капель, растворенных в трети стакана воды три раза в день. Конечно, при употреблении спиртовых растворов нужно быть аккуратными, ведь, превысив дозировку, можно достичь состояния опьянения. Кроме того, такой рецепт не подойдет беременным женщинам и кормящим мамам.