[https://vk.com/wall-3291025?q=%23%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81|Обзор вопросов] - [https://vk.com/app5690711_-3291025|Задать вопрос]

Приветики. У меня очень странная проблема (а может и нет). Я очень не уверена в себе. Я даже после школы поступила в колледж, а не в универ, потому-что я не была уверена в том, что я (куда уж мне) могу быть умной с высшим образованием. Хотя у меня в аттестате не было ни одной тройки. Сейчас я понимаю, что глубоко заблуждалась. Я вижу вокруг себя людей и понимаю, что я ничуть не глупее их. всегда любила читать, узнавать новое и всегда во всем сомневалась. Вот просто во всем. В своей привлекательности, хотя ещё в школе за мной ухаживали парни, при чем прикольные 🙈 я думала, что им что-то от меня надо, поэтому они за мной ухлестывают. Всегда сомневалась, что я умная (хотя училась хорошо, учителя хвалили, а я думала - им просто кажется, что я умная, но на самом деле нет). Я очень скованная, замкнутая, я не могу говорить с людьми непринуждённо, у меня мысли сбиваются в кучу, я не могу подобрать слова и начинаю мямлить, тупить... Даже с коллегами, особенно врачами, с которыми работаю уже давно (я медсестра, сижу на приёме с педиатром, мне сейчас почти 28). Но есть одно но... Стоит мне прибухнуть - появляется совершенно другой человек! Открытый, разговорчивый , интересный, в караоке начинаю петь, стихи читать наизусть, шутить! (не напиваюсь), почти не стесняясь публики🙄 это вторая Я. Мне она очень нравится! Она такая классная. Но не могу же я постоянно пить, нужен другой способ. На очном приёме у психолога я ничего не смогла сказать, я так зажалась, охота было убежать. Больше не пошла. К слову, я замужем, мы познакомились на вечеринке, сейчас уже вместе 7 лет, любим друг друга. Если бы я тогда не прибухнула, может разговор бы даже не склеился? 😆Понятное дело, что с мужем сейчас мне легко и комфортно. Вопрос вот в чем : как мне научиться общаться с людьми, побороть свою ужасную стеснительность? Мне все время кажется, что я делаю и веду себя не так, как надо, что я какая-то неправильная, незрелая. Когда со мной кто-то начинает говорить, я чувствую физически нарастающее напряжение в своём теле и боюсь что-то не так ответить, боюсь, что не так поймут, что осудят и т.п. Хочу, чтобы мне было комфортно среди людей.

#вопрос

Подписывайтесь на @mypsycholog →