Лучше всего предпринять профилактические меры, чтобы не допустить развития недуга. Иначе при обострениях придётся искать удобный стул.

Как сидеть при геморрое? Специалисты уже придумали подушку, которая облегчит страдания. Она выполнена в форме спасательного круга и наполнена воздухом. Поверхность у подушки немного неровная и, сидя на ней, человек получает небольшой массаж.

Её можно использовать с профилактической целью, если человек много сидит, либо для облегчения состояние в период обострения.

У беременных плод давит на малый таз, нарушая в нём кровообращение. И будущей мамочке для профилактики геморроя полезно такое сидение.

Подобная воздушная подушка от геморроя также подойдёт, если человек страдает частыми запорами.

Как выбрать лучшее сидение?

При появлении симптомов варикозного расширения геморроидальных вен, необходимо позаботиться о комфорте и выбрать лучший в такой ситуации стул. На что обращать внимание?

1. Стул должен быть устойчивым и не качаться из стороны в сторону. Иначе сидение случайно может задеть шишку и причинить боль.
2. Выбирайте стул средней жёсткости. На таком сиденье внутренние узелки не выпадут, не смогут защемиться мышцами сфинктера и не приведут к острой вспышке боли.
3. Не нужно использовать никакой подогрев для кресла. Повышенная температура способствует усиленному кровотоку, а кровь по геморроидальным венам с тромбами слабо проходит (застаивается), причиняя боль и увеличивая узлы. Достаточно комнатной температуры.

Сидеть или лежать при обострении? Выбирайте сами.

Какая поза лучшая для страдающих геморроем?

Те, кто испытывают сильную боль от шишки, уже не знают, как лучше сесть, и методом проб и ошибок принимают такую позу, которую и рекомендуют специалисты. Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом. Напомним, что это 90°.

Можно ли сидеть при геморрое? Да, но тем, кто с детства не следит за осанкой и сутулится, будет трудно так ровно сидеть. Остальные быстрее привыкнут. Помните фразу про проглоченный аршин? Именно так и нужно сидеть — максимально ровно и с прямой спиной.

Зарядка

Для профилактики геморроя либо ослабления неприятных симптомов нужно не просто ровно сидеть, но и периодически разминаться. Чтобы много часов подряд держать спину прямой, нужно иметь сильный корсет из мышц. Если до этого человек не занимался гимнастикой, теперь пришло время начать.

На работе через 2 часа нужно подниматься и совершать посильную разминку.

Ибуклин

Автор статьи

Подушка от геморроя: как выбрать, характеристики, принцип действия

Рис. Симптомы геморроя. Выпадения ректальных лимфоузлов

Острый геморрой, или геморроидальный криз, характеризуется тромбозом геморроидальных узлов. Нередко возникающий при этом отек тканей, а затем и воспалительная инфильтрация их создают впечатление ущемления геморроидальных узлов. В ряде случаев острое воспаление геморроидальных узлов сопровождается отеком перианальной ткани и некрозом узлов. При этом обычно поражаются внутренние узлы, тогда как наружные вовлекаются в процесс вторично. Однако иногда имеется изолированное воспаление наружных геморроидальных узлов, причем в одном из них может определяться тромб — образование круглой формы, почти безболезненное, которое сохраняется на протяжении нескольких месяцев.

Различают три степени тяжести острого геморроя (В.Д.Федоров и соавт., 1984). При 1-й степени наружные геморроидальные узлы небольшой величины, тугоэластической консистенции, располагаются ниже зубчатой линии. При пальпации они болезненны. Пери- анальная кожа слегка гиперемирована. Характерными жалобами являются чувство жжения и зуд, усиливающиеся при дефекации.

При 2-й степени наблюдаются более выраженный отек большей части перианальной области, гиперемия. Пальпация этой области и пальцевое исследование прямой кишки резко болезненны. Больные жалуются на сильную боль в области заднего прохода, особенно при ходьбе и в положении сидя.

Для 3-й степени характерны резкая отечность вокруг заднего прохода и гиперемия. Пальпация его резко болезненная, пальцевое исследование по этой причине невозможно. В области заднего прохода видны багровые или синюшно-багровые внутренние узлы, выпавшие из просвета заднепроходного канала. При отсутствии своевременного лечения может наступить некроз узлов. Слизистая оболочка, покрывающая их, изъязвляется, появляются участки темного цвета с налетом фибрина. В запущенных случаях может развиться парапроктит.
Пальцевое исследование прямой кишки при 2-й и 3-й степени тяжести проводится через 4—5 дней от начала противовоспалительной терапии, когда идут на спад воспалительные и болевое проявления.

Диагностика геморроя

Обследование начинают с осмотра области заднего прохода, что позволяет обнаружить воспаленные геморроидальные узлы. Определяют состояние перианальной зоны. Выпадающие внутренние геморроидальные узлы пролабируют из заднего прохода при натуживании. Поэтому больного необходимо попросить потужиться. Об этом важном моменте проктологического обследования не следует забывать.

1. Оформите заказ, введите свое имя и телефон

Питание непременно должно быть частое и небольшими порциями.

Диета Певзнера

Геморрой является проблемой, с которой сталкиваются люди не только после 40 лет, но и более молодого возраста. В последнее время даже встречается геморрой у детей. Причиной возникновения болезни может послужить малая двигательная активность, неправильный образ жизни и нерациональное питание. Согласно статистике, около 15% людей после 40 лет подвержены этому заболеванию.

На сегодняшний момент современная медицина имеет в своем арсенале достаточно действенных методов, позволяющих в короткие сроки устранить недуг. Самыми эффективными способами лечения геморроя можно назвать малоинвазивные методы.

Как правило, перед тем, как назначать лечение, врач предлагает пациенту пройти ряд обследований для того, чтобы выбрать дальнейшую стратегию лечения. Малоинвазивные методы устранения геморроя показаны при следующей симптоматике:

• неприятные ощущения в аноректальной области;
• чувство боли, зуда и жжения;
• появление кровянистых выделений при акте дефекации;
• выделение слизи;
• чувство тяжести в области заднего прохода;
• ощущение присутствия инородного тела в анальной области.

Все эти симптомы характерны для проявления геморроя, и устранить их в короткое время можно при помощи малоинвазивного вмешательства.

Как происходит малоинвазивное лечение геморроя, что собой представляет процедура?

Сожмите ягодичные мышцы, будто пытаетесь приподняться над стулом. На максимальном напряжении удерживайтесь в положении в течение 3 секунд. Упражнение повторяется 10-15 раз. В течение дня совершается до 50 подходов.

Гигиена промежности

Не забывайте о регулярных гигиенических процедурах в области промежности. Ежедневные процедуры с применением прохладной воды позволят избежать развития воспалительных явлений, тонизируют сосуды, мышцы тазового дна. Пользуйтесь специальными гигиеническими средствами для ухода за интимной зоной. В составе содержатся экстракты ромашки, череды, устраняющие инфекции.

После дефекации требуется тщательно обмывать область анального отверстия. При посещении туалета вне дома воспользуйтесь увлажняющими салфетками с антибактериальной пропиткой. При воспалительном процессе в анальной области не рекомендуется пользоваться шершавой туалетной бумагой – травмирует вылезший геморроидальный узел, приведёт к развитию трещин, кровотечения.

При появлении первых симптомов геморроя – зуде, жжении области заднего прохода – делайте на ночь ванночки с тёплым раствором слабо-розового марганца. Раствор готовьте в отдельной посуде, затем доливайте в таз с тёплой водой, чтобы не вызвать ожогов кожи кристаллами марганца. После ванночки нанесите лечебную мазь с облепиховым маслом, Левомеколь.

Раз в неделю допускаются ванны с добавлением морской соли. Поможет тонизировать сосуды, предупредить застой в малом тазу, нижних конечностях.

Тренировки в домашних условиях

После долговременного сидения на работе требуется обеспечить отток крови от области малого таза. Применяют простые, но действенные меры.

1. Если добираетесь с работы домой на автобусе, маршрутке – пройдите пешком пару остановок.
2. Прогуляйтесь по парку на продолжительное расстояние.
3. Проведите дома на коврике несложные гимнастические упражнения. Позволят привести мышцы в порядок, предотвратят застой крови в сосудах, тканях. Делайте упражнение типа ножницы, велосипед, пробуйте становиться на мостик. Физическое упражнение повышает выработку в организме эндорфинов – гормонов радости.
4. В нерабочее время больше передвигайтесь пешком – гуляйте по парку, поднимайтесь по лестницам. Посещайте бассейн, занимайтесь гимнастикой.
5. Важно контролировать вес. Излишние килограммы создают повышенную нагрузку на сосуды, повышают вероятность развития варикозного расширения.

Комплекс упражнений для домашних тренировок

1. Упражнение велосипед – вращательные движения ногами лёжа на спине.
2. Скрещивание конечностей под углом лёжа на спине.
3. Лёжа на боку подъёмы ног под острым углом к полу.
4. Попеременные сгибания, разгибания в коленных суставах.
5. Упражнение типа берёзка.

Сидя на стуле можно попеременно сжимать, разжимать ягодичные мышцы, мышцы тазового дна, втягивая и расслабляя прямую кишку.

Дополнительные рекомендации

Из рациона питания при геморрое придётся исключить копчёные, острые, солёные блюда. Категорически не рекомендуется употреблять при геморрое алкогольные напитки. Требуется питаться, избегая развития запоров. В рацион требуется включить большее количество овощей, фруктов. Хлеб из белой муки лучше заменить на отрубной, ржаной. Полезно добавлять в блюда чернослив.

Если проблемы со стулом появляются, допустимо применять мягкие слабительные препараты. Рекомендовано использовать аптечные послабляющие чаи. Старайтесь выпивать в течение дня не менее полутора литров чистой воды.

Одеваться требуется по сезону, избегать переохлаждения, промокания ног. Переохлаждение приводит к риску развития простудного заболевания, спазму сосудов в нижних конечностях.

Если справиться простыми домашними способами с заболеванием не удаётся, не откладывайте визита к доктору. Своевременное лечение поможет справиться с симптомами воспаления в геморроидальных венах, предотвратить кровотечение, образование тромбов. Не стоит рисковать здоровьем, увлекаться самолечением. Народные средства оказывают положительный эффект в начальных стадиях, в комплексе с назначениями врача-проктолога.

Не стоит пытаться самостоятельно применять лекарства от геморроя. Инструкции предупреждают о побочных эффектах, противопоказания. Назначать медикаментозное лечение должен врач.

Какие свечи от геморроя лучше - обзор кровоостанавливающих и противовоспалительных суппозиторий

Основное лечение, которое назначают проктологи для борьбы с варикозным расширением геморроидальных вен, – консервативное. Оно предполагает применение лекарственных средств. Большой популярностью пользуются суппозитории с комбинированным составом, которые снимают неприятные симптомы при хроническом течении болезни и при ее обострении.

Какие свечи от геморроя самые эффективные

Консервативное лечение помимо суппозиториев, кремов предполагает прием флеботоников, которые благотворно влияют на состояние вен, помогают избавиться от воспаления. В зависимости от стадии заболевания могут применяться различные средства, действие которых направлено на устранение конкретных симптомов:

1. При сильном болевом синдроме применяют суппозитории с анестетиком, например, новокаином.
2. При кровотечении – лекарства с адреналином или другими сосудосуживающими компонентами.
3. Для снятия воспаления – гормональные и противовоспалительные препараты (например, преднизолон).
4. Для восстановления тонуса вен – препараты с венотониками (суппозитории гливенол, с экстрактом каштана).
5. Против тромбообразования – лекарства, содержащие антикоагулянты.

Если наблюдается заболевание, при котором выпадают воспаленные узлы, то консервативного лечения недостаточно. Принимается решение об оперативном решении проблемы. Сегодня в целях устранения геморроидальных узлов путем уменьшения внутреннего кровотечения, непосредственно воздействуя на место воспаления, применяют:

• инфракрасную фотокоагуляцию (воздействие высокой температурой);
• склеротерапию (внутренний укол);
• легирование узлов латексными кольцами;
• радиолучевой скальпель (воздействие радиоволнами).