Диеты - что это вообще такое🤔
masyashpakofficialPost #692 from Masya Shpak Official
Юля Стецишина
Круто
Elina Elias
Замечательный опыт .это именно та инфа которой мне не хватало !!!❤️
Lina Aleksandrova
Мася, а что по поводу чит милов? как правильно устроить загрузочный день, с какой периодичностью и т д?
Дарья Новикова
Привет
Оксана Кольяк
Правильно всё Мася разъяснило,но у меня не получается есть через 2 ,3 часа,у меня такая работа ,что бывает ни пообедать ни прожигать некогда,прихожу домой поздно и набрасываются на холодильник. И как мне быть ума не приложу,а скоро отпуск😔
Валентина Коптева
Очень полезная информация . Спасибо
Александра
Читать о похудении можно очень многое,!!! но,☝ всё зависит от нас самих! это только сугубо ваше желание и не важно какую Вы выберете систему похудения"", главное чтобы оно было вашим и для вас!, это возраст, это сколько вам лет, ваше здоровье прежде всего, и очень многое..., так что подходите к вашему похудению с умом, это мое мнение!.!и здоровья Вам прежде всего!!!
Ольга Винницкая
Конечно только спорт👍
Oksana Oksana
Здравствуйте,подскажите как вы делаете кардио и сколько по времени,спасибо заранее ❣️
Reply from tred:
Alexander Adonin
🤔 и ты хочешь его ( кардио) на себя перенести? Неужели ты не понимаешь, что мы все разные? И то , что хорошо Ире, тебе может абсолютно не подойти 😉 ?
Open tred 💬️ 1
Татьяна
Роман
Надежда
😍
Анастасия
У меня вопрос! У вас какие часы приема пищи?
New comment ✏️ | Subscribe settings 🔔 | Tip: time is at UTC 🌐
@CommentsUserBot by denisx | inline calculator @MathCalcBot