Последовательность выполнения: сядьте на пол, ноги вытянуты, спина прямая; согните правую ногу и подтяните ступню как можно ближе к телу; колено должно лежать на полу; вытяните руки и медленно скользите ими к ступне, сгибая при этом верхнюю часть тела вперед. Должно возникнуть ощущение, что позвонки «ходят»; крепко ухватитесь за ногу там, где вам удастся: за колено, лодыжку или за икру;

согните руки локтями наружу и вниз и слегка подтянитесь вперед и вниз. Чтобы не получить растяжения, делайте движение плавно, без рывков, не насилуйте себя; медленно выпрямитесь. Повторите упражнение с другой ногой.

Дополнительный эффект: укрепляет мышцы живота и ног, активизирует деятельность кишечника, оказывает общее омолаживающее действие.

Урдха прасарита падасана

Последовательность выполнения:

лягте на спину, руки ладонями вниз положите под таз; медленно поднимайте прямые ноги, через 15 секунд они должны оказаться под прямым углом к полу; оставайтесь в этом положении несколько секунд;

Проктоседил

В мази Проктоседил содержится вещество гидрокортизон и цинхокаин гидрохлорид, которые обладают сильнодействующими противовоспалительными свойствами, вследствие чего это лекарство часто используют для устранения выраженного воспалительного процесса при геморрое.

После туалета рекомендуется обмывать анальную область прохладной водой. Также вместо туалетной бумаги используйте специальные салфетки для людей, страдающих геморроем. Они сделаны из мягких волокон и часто пропитаны увлажняющим или антибактериальным лосьоном.

Геморрой после родов – тема актуальная для многих родивших женщин, поэтому существуют разнообразные отзывы о лечении.

Отзывы

Алена:
После первой беременности в 19 лет геморрой меня практически не беспокоил – была одна небольшая шишка, от которой я избавилась самостоятельно свечами. Периодически потом у меня случались запоры, приходилось носить на руках ребенка, и в итоге ко вторым родам я подошла с уже довольно ощутимым геморроем. После родов вылезли огромнейшие узлы, в туалет я могла сходить только после того, как поставлю обезболивающую свечку с облепиховым маслом. Чем лечить – непонятно. В моем случае оказалось, что единственный вариант это операция. Да, через две недели после родов мне удалили геморроидальные узлы. Болевые ощущения и от воспаления геморроя и от операции смешались, но к концу десятого дня я почувствовала себя намного лучше, затем все заживало буквально на глазах. Спустя уже несколько лет, я могу сказать, что оно того стоило – геморрой меня теперь не беспокоит.

Ольга:
У меня после родов прошло три месяца, малыш на грудном вскармливании. Когда брала его на руки, в заднем проходе ощущала напряжение, боль. В туалет по большому сходить было тоже больно, часто видела на туалетной бумаге отпечаток крови. После консультации у проктолога получила диагноз – хронический геморрой II стадии. Из рекомендаций – принимать дуфалак для борьбы с запорами, сидячие ванночки с корой дуба чередовать с отваром ромашки, на ночь ставить свечи Релиф. Выполняю назначения уже неделю. Могу сказать, что эффект положительный, напряженность в прямой кишке намного меньше и болезненность потихоньку уходит.

Вера:
С проблемой геморроя познакомилась после родов. Состояние очень неприятное, еще в родильном отделении акушерка мне сказала ставить свечи с облепиховым маслом внутрь, а к наружным узлам прикладывать тампон, тоже смазанный маслом. Чередовала их со свечами Натальсид, потому что из узлов после туалета часто сочилась кровь. В целом потом проктолог одобрил мое лечение, приписал еще глицериновые свечи от запора и диету. За заботами о малыше некогда бывает позаботиться о себе, но в принципе домашнее лечение геморрое не забирает много времени, и существенно улучшает самочувствие и настроение.

НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ ЗА 1 РУБЛЬ!

Запущена федеральная программа лечения ГЕМОРРОЯ! Тяжело поверить, но эффективный препарат от геморроя финансируется бюджетом и спецфондами. Жжение, зуд, дискомфорт, кровотечения - далеко не полный список того, с чем вы мучаетесь каждый день... Не говоря уже о возможных последствиях, таких как тромбоз геморроидальных узлов, анальные трещины и даже рак прямой кишки. Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.... Читать далее >>>

Видео по теме:

• 

  Фармакологическое действие

  Благодаря комбинированному составу, мазь Флеминга обладает такими лечебными эффектами:

  
  
  • бактерицидный;
  • противовирусный;
  • антигрибковый;
  • подсушивающий;
  • противовоспалительный;
  • ангиопротекторный;
  • флеботонизирующий;
  • обезболивающий.

  При регулярном применении данная мазь ускоряет, и это подтверждают многочисленные отзывы, процессы регенерации, а также улучшает процессы клеточного дыхания, повышает иммунитет.

  
  

  Показания к применению

  Наши читатели рекомендуют! Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктолекс. Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

  Основными заболеваниями, при которых мазь Флеминга показана к использованию, являются:

  
  
  • неосложнённые формы наружного геморроя;
  • дерматиты;
  • ринит.

  Кроме того, данная мазь оказывает действие, благодаря которому достигается ускорение заживления и обезболивание при гнойничковых поражениях кожи, трофических язвах, ушибах и гематомах.

  
  

  Как быстро избавиться от геморроя 3-4 стадии? Сделать это, к сожалению, невозможно. Если болезнь запущена, то пациенту предстоит радикальная хирургическая операция и достаточно длительный период реабилитации (от 1 до 2 месяцев).

  
  

  Итак, какие операции могут использоваться? Золотым стандартом хирургии является операция по методу Лонго. Производится манипуляция за один сеанс. Причем длительность самой процедуры не превышает 15-20 минут.

  
  

  Как же делают такую операцию? Пациенту ставят очистительную клизму накануне процедуры, после чего укладывают на кресло, и вводят аноскоп в прямую кишку. Далее хирург должен выявить воспаленный узелок. После этого производится иссечение и затягивание куска артерии, через которую геморроидальный узел получает кровь. Впоследствии в «шишке» развивается некроз, и она отпадает.

  
  

  Операция по методу Лонго может использоваться даже в том случае, если у человека несколько воспаленных узелков. Длительность реабилитации после терапии обычно не превышает месяц при условии отсутствия послеоперационных осложнений.

  
  

  Но у операции Лонго есть один нюанс. Она может использоваться лишь при внутреннем геморрое. При внешнем или комбинированном геморрое применять такую манипуляцию не представляется возможным.

  
  

  Очень распространенным методом лечения запущенного геморроя является геморроидэктомия. Процедура является достаточно болезненной, и чревата развитием послеоперационных осложнений в виде ректальных кровотечений, сильных болей и сужения анального канала и прочих.

  
  

  Делается операция за один сеанс. Пациенту ставят клизму, вводят аноскоп в анальное отверстие. Далее пораженный узелок вместе с участком слизистой оболочки просто-напросто иссекается. Рана остается открытой. Но в некоторых случаях хирурги ее зашивают.

  
  

  После радикальных операций пациенту нужно регулярно проходить профилактический осмотр у лечащего врача.

  Малоинвазивные операции

  

  Автолюбители, люди для которых нахождение за рулем автомобиля является профессией, проводят много времени сидя. Такой образ жизни провоцирует развитие варикоза вен малого таза и проблема нахождения за рулем значительно усугубляется, если уже есть заболевание. В этом отношении выходом является подушка «бублик» от геморроя. Такой бублик обеспечивает отсутствие контакта ануса и копчика с поверхностью кресла, а снижение общего давления на задний проход уменьшает болевые ощущения, способствуя полному выздоровлению. Изделие в форме кольца для сидения при геморрое, отлично подходит для тех, кто имеет болезнь в запущенной стадии с выпадающими узлами.

  
  

  Выбирая подушку-бублик от геморроя в машину, следует учесть, что повышение температуры сказывается на состоянии негативно и следует отказаться от кресла с подогревом. Медики разработали от геморроя для водителей подушку из гречки. Наполнитель, который используют для изготовления ортопедического изделия, представляет собой полые гречневые оболочки, которые при производстве крупы снимают с ядер. Преимуществом шелухи является то, что она полностью повторяет контуры тела, обеспечивая правильное распределение нагрузки. Еще одним достоинством наполнителя является невозможность накапливать влагу и нагреваться при использовании. Поэтому такое сиденье даже при длительном использовании не нагревается, не может быть влажным и идеально подходит не только для лечения, но и при профилактике этой деликатной проблемы.

  
  

  Подушку можно купить, а можно изготовить подушку от геморроя своими руками. Если нужно сэкономить деньги, тогда своими руками сшить подушку от геморроидальных узлов, будет правильным решением. Единственная трудность заключается в расчете расположения отверстия, наиболее подходящего данному субъекту.

  
  Поделиться…

  Интересные материалы по этой теме!

  
  после диеты перестал кровить геморроид могут образоваться тромбы
  удаление геморроидальных узлов цена киров
  таблетки от геморроя асклезан цена
  можно ли пользоваться мазью гепатромбин при кровоточащем геморрое