Выполняется в лежачем положении. Ноги нужно согнуть в коленках и упереться ими в пол. Нужно глубоко вдохнуть, сжимая ягодицы и приподнимая таз максимально высоко. При выдохе снова ложимся в исходное положение и расслабляем ягодичные мышцы.
6. Поднятие ног
Для этого упражнения нужно лечь на бок и поднимать вытянутую ногу вверх, затем проделать подобные движения на другом боку. Для каждой стороны рекомендуется выполнение данного упражнения не менее десятка раз.
7. Ножницы
Как и предыдущий элемент выполняется лежа. Обе ноги под 45° углом поднимаем над поверхностью пола. Суть упражнения в выполнении широких махов сначала в стороны, а затем вверх-вниз. Ножницы способствуют мышечному укреплению брюшины и таза. Амплитуду движений следует брать максимально возможную.
8. Березка
Специалисты рекомендуют это упражнения мужчинам, имеющим неплохую физическую форму. Для выполнения элемента необходимо лечь на спину. Затем, упершись в поверхность пола локтями, нужно поднять прямые ноги вверх, насколько это возможно. При этом ягодицы должны быть оторваны от пола, их нужно поддерживать руками. В таком положение необходимо продержаться подольше. Березка способствует тренировке брюшных мышц и улучшению кровотока в ногах и тазу.
Противопоказания
Необходимо соблюдение врачебных рекомендаций, поскольку некоторые упражнения могут нести угрозу здоровью больного. Опасно пациентам с геморроем выполнять упражнения связанные с поднятием тяжестей. Таким больным даже дыхание в процессе выполнения физкультуры задерживать нельзя. Если болезнь находится в стадии обострения, не рекомендуются верховые или велосипедные прогулки, гребля и экстремальный спорт.
Категорически нельзя мужчинам с геморроем заниматься тяжелой атлетикой, поскольку эта разновидность спорта отличается очень большой нагрузкой на тазовые органы, в частности на геморроидальные вены и прямую кишку.
Особый упор пациентам рекомендуется делать на лечебные кардионагрузки, которые способствуют тренировке системы сердца и сосудов. Подобные нагрузки способствуют усиленному кровотоку в тазовых органах и конечностях. В результате значительно улучшается кислородное и питательное снабжение, купируется воспалительный процесс. Среди наиболее эффективных кардионагрузок особо выделяются плавание, ходьба, бег трусцой и лыжи.
Остальные симптомы являются следствием двух предыдущих:
ощущение инородного тела из-за набухших геморроидальных вен;
жжение и зуд, свидетельствующие об эрозии венозных стенок и выделении крови, которая раздражающе действует на слизистую толстой кишки;
выраженная боль, появляющаяся при дефекации, в положении стоя и сидя обусловлена наличием в области анального отверстия большого количества рецепторов, которые раздражаются выпавшими узлами;
влажность и отечность, которые являются следствием присоединения воспалительного процесса (75-80% случаев).
Формы заболевания
Геморрой имеет острую и хроническую форму течения.
Острая характеризируется явно выраженными клиническими признаками, появляется внезапно или является обострением хронической формы.
Хроническая форма геморроя является чередованием периодов обострения и ремиссии. Последние могут быть достаточно продолжительными. Несмотря на это, болезнь прогрессирует, и без лечения со временем будет переходить в более тяжелые стадии.
Хирургическое вмешательство подразумевает под собой инвазивный метод избавления от неприятных симптомов на крайних стадиях болезни. Зачаствую во время оперативного вмешательства удаляют пораженные, некротизированные геморроидальные узлы и, в некоторых случаях, прилежащие к ним ткани.
Предпочтение консервативному подходу отдается на ранних стадиях развития болезни. Терапия состоит из общего и местного лечения.
Общее лечение заключается в применении препаратов, повышающих венозный тонус, улучшающих кровоток, снижающих вероятность тромбозов и нормализующих микроциркуляцию.
Важно! Местные препараты зачастую являются комбинированными и способны одновременно нивелировать несколько симптомов болезни. При правильном применении оказывают локальное действие и приводят к значительному улучшению самочувствия больных.
Наиболее удобными средствами являются именно мази и крема, так как их нанесение не вызывает выраженных болевых ощущений.
Список наиболее эффективных мазей и кремов от геморроя
Ниже приведен список наиболее эффективных мазей и кремов от геморроя, которые помогут избавиться от проблемы.
Препараты, содержащие кортикостероиды
1. Мазь «Ауробин»
Мазь от геморроя «Ауробин» является комбинированным препаратом на основе кортикостероидов – гормонов коры надпочечников, которые отличаются своим иммуносупрессорным действием. Благодаря этому препарат оказывает свое противоаллергическое и противовоспалительное действие.
Лечение геморроя – залог успеха
Чтобы избавиться от самого заболевания, необходимо выполнять рекомендации врача. Диета при геморрое и запорах является неотъемлемой частью лечения. На ранних стадиях болезни специалисты практикуют консервативные способы. Медикаменты, которые используются для лечения узлов: «Венарус», «Детралекс», «Троксевазин» (мазь), «Релиф» (свечи) и многие другие. Эти средства снимают воспаление, повышают тонус вен, улучшают кровообращение. Если они оказываются малоэффективными, то применяются другие методики лечения:
склерозирование – введение склеивающего вещества в узел, что способствует его сдуванию, вена замещается соединительной тканью;
Современная медицина разрабатывает новые методики лечения геморроя и, как следствие, устранения запоров. Они комбинируются, дополняются. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема в соответствии с его состоянием здоровья. Несмотря на то что все манипуляции разнятся, диета при геморрое и запорах для любого пациента будет одинаковой:
обильное питье;
употребление большого количества клетчатки;
предпочтение свежим овощам, фруктам, продуктам с большим содержанием белка;
отказ от жирной, острой и соленой пищи;
полное исключение алкоголя и газированных напитков.
Витамин С (его содержание в облепихе очень высоко) укрепляет стенки кровеносных сосудов и поднимает иммунитет.
Камфорное масло известно своим сильным бактерицидным действием, поэтому особенно рекомендовано при сопутствующих геморрою инфекциях. Также оно эффективно снимает воспаления.
Оливковое – рекордсмен по содержанию витамина Е и антиоксидантов. Оно укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, снижает проявления атеросклероза и нормализует работу кишечника.
Масло клещевины, оно же касторовое, незаменимо при анальном зуде. А ещё это классическое слабительное. Однако при покупке этого средства нужно проявить внимание. Медицинскую касторку, пригодную для приёма внутрь и нанесения на кожу, готовят особым образом. Технический продукт смертелен для человека из-за содержащихся в нём рицина и рицинина (ядовитые белок и алкалоид).
Льняное — чрезвычайно богато жирными кислотами, витаминами А, В и Е. Также оно содержит витамин К, известный своим кровоостанавливающим действием. Нифедипин при геморрое Препарат принадлежит группе гипотензивных антиангинальных медикаментов. Однако им часто пользуются в борьбе с... Оперирование геморроидальных узлов
В среднем больничный после операции по удалению геморроя выдаётся на срок от 20 до 30 дней. В больнице пациенты лежат от 10 до 14 дней, затем переводятся на амбулаторное лечение. Листок нетрудоспособности открывается тем лечебным учреждением, куда госпитализирован пациент. После выписки из стационара пациент обращается в поликлиническое учреждение. При необходимости продлевается больничный лист, открывается новый. Врачи на поликлиническом приёме определяют срок реабилитации пациента после удаления геморроидального узла, открывают листок нетрудоспособности.
Будет ли обнародован диагноз
Часто пациенты избегают обращаться за помощью к проктологам, открывать больничный лист – опасаются раскрытия диагноза перед коллегами на работе, руководством. В листке нетрудоспособности отсутствуют сведения о заболевании пациента. Указано в больничном листе – сроки лечения, режим (амбулаторный, стационарный), фамилия лечащего врача.
Если пациент обращается за помощью в коммерческое медицинское учреждение, проводится полноценное обследование, назначается лечение. Для получения листка нетрудоспособности придётся обращаться в федеральное, муниципальное учреждение здравоохранения. Прежде чем обратиться в платный медицинский центр, выясните – выдадут ли больничный лист. Для этого частные учреждения получают соответствующую лицензию.
После лечения лазером больной не нуждается в реабилитационном периоде, через несколько часов, проведенных под наблюдением медицинского персонала, он может отправляться домой и жить обычной жизнью, никаких ограничений нет. Пациент может свободно двигаться, заниматься домашними делами, на следующий день после процедуры приступить к своим рабочим обязанностям.
Единственное ограничение – следует избегать поднятия тяжестей. Восстановительный период займет лишь несколько дней, в течение которых может сохраняться повышенная чувствительность в аноректальной области.
Возможные осложнения
Ванна для инвалидов и пожилых людей сидячая с дверцей Цена: 170 000 Купить Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: врач вылечит Вас гораздо быстрее
От того как протекает послеоперационный период после удаления геморроя в первые недели зависит, как быстро сможет восстановиться после операции на геморрое пациент. Перенесший операцию человек должен находиться все это время в больнице под наблюдением врачей, так как могут возникнуть осложнения более тяжелые, чем описанные выше, для устранения которых понадобится помощь квалифицированных специалистов как можно быстрее. Например, существенное кровотечение в первое время после удаления геморроя, требует применения специального медицинского оборудования и процедур, осуществляемых профессиональными медицинскими работниками: прошивки сосуда, применения тампонов, губок с препаратом адреналина.
После операции на геморрое, особенно у пациентов мужского пола, в первые несколько часов до пары суток могут наблюдаться трудности с мочеиспусканием. В этом случае отвод мочи из организма осуществляется с помощью катетера.
Стриктура (чрезмерное сужение диаметра анального канала) может проявиться еще в течение нескольких месяцев. Для ее исправления используются расширители или пластическая хирургия. Свищи и различные повреждения, которые иногда могут появляться после операции, лечатся в медицинском учреждении консервативными или хирургическими методами.
Особенности восстановления
Задуматься над вопросом, как восстановиться после операции на геморрое, следует, как только стало известно, что такая операция понадобится. Прежде всего, стоит подготовиться психологически, не поддаваться страхам и волнениям, ведь некоторые последствия операции являются следствием стресса и боязни, что болезнь вернется. Однако после правильно проведенной операции и успешной реабилитации после геморроидэктомии возможность повторного заболевания минимальна, если пациент будет соблюдать некоторые правила поддержания своего здоровья на должном уровне. Затем необходимо соблюдать все требования и рекомендации докторов, которые касаются лечения геморроя после операции. Обычно в течение полутора месяцев после операции необходимо следить за чистотой рубцов и ран. Для этого рекомендуется после каждого стула принимать восходящий душ (около одной минуты), делать ванночку из марганцовки или ромашки. Часто можно услышать от пациентов будущих и недавно перенесших операцию вопрос, что делать после операции геморроя, но не менее важно запомнить, что делать после удаления геморроя нельзя. Ведь именно нарушение этих правил может привести к рецидиву.
Прежде всего в реабилитационный период после операции на геморрое нельзя поднимать тяжелые вещи (больше 3 кг), совершать резкие движения, переохлаждать организм, переутомляться, употреблять тяжелую пищу и алкоголь. При прохождении реабилитационного периода после операции по удалению геморроя в больнице, скорее всего, будет соблюдаться постельный режим. Когда можно сидеть после удаления геморроя? Точные рекомендации на этот счет даст врач, но в течение месяца после операции сидеть можно только на мягких подушках, которые нужно подкладывать также на стулья, при необходимости работы в офисе. Либо на креслах, спинка которых откидывается назад.
Сколько идет реабилитация после удаления геморроя в каждом случае зависит от множества индивидуальных факторов и тщательности соблюдения пациентом предписаний врачей.
Если удастся избежать осложнений, то полтора месяца будет оптимальным сроком.
Диета
Удаление геморроя лазером имеет свои преимущества. К основным достоинствам малоинвазивной процедуры относят следующие моменты:
Безболезненность. Максимум, что ощущает пациент – легкое жжение.
Процедура не занимает много времени, на обработку трех узлов уходит всего 20 минут. Манипуляции осуществляются в амбулаторных условиях .Уже через несколько часов после операции пациент может вернуться домой.
Процедура переносятся легко, воздействие лазерного луча гарантирует отсутствие кровотечения в ходе операции. Лазер прижигает кровеносные сосуды и оказывает бактерицидный эффект, уничтожая патогенные микроорганизмы. Это позволяет избежать инфицирования и нежелательных осложнений.
Короткий реабилитационный период. Уже через несколько дней после вмешательства пациент может вернуться к привычному образу жизни, и приступить к работе.
Операция по удалению геморроя лазером практически не имеет противопоказаний и очень редко вызывает осложнения.
Недостатки лазерной терапии
Недостатков у этого метода совсем немного. Так, операция с применением лазера может оказаться недостаточно эффективной на запущенных стадиях заболевания, когда геморроидальные узлы достигают больших размеров. В этом случае никто не может гарантировать отсутствие рецидивов болезни. А это значит, что к процедуре придется возвращаться еще не раз.
Основным минусом лазерной коагуляции большинство пациентов считают высокую стоимость процедуры. Поэтому для некоторых категорий больных этот метод лечения геморроя остается недоступным.
Цена
Хорошо помогают избавиться от проявлений внешнего геморроя народные рецепты: самодельные мази на основе глины, меда, прополиса, мумие; отвары и настои трав в виде примочек и ванночек. Подходят любые средства, которые способствуют снятию воспаления, укреплению сосудов и остановке кровоточивости. Вот несколько популярных домашних лекарств, принимаемых внутрь:
Настоянный в течение ночи горец почечуйный (1 ст.л. на 2 стакана кипятка) разделить на 3 приема, выпить за день. Действует против воспаления и кровотечения.
Заварить чай из малиновых листьев, пить дважды в день по столовой ложке. Пропорции: на стакан горячей воды 2 ст.л. сырья. Средство борется с воспалением.
Настой из плодов шиповника укрепляет венозные стенки. Измельчить 1 ст.л. ягод, залить половиной стакана кипятка, через 10 часов добавить ложечку меда, выпить в течение дня.
налить в тазик холодную воду, добавить настой или отвар ноготков (луковой шелухи, зверобоя, ромашки, лаврушки), сесть в таз на 5 минут – для остановки крови, смягчения боли и приведения сосудов в тонус;
все то же самое, но с теплой водой – помогает снять боль, предупреждает образование кровяных сгустков;
примочки из настоев земляничных листьев, ягод рябины, горца почечуйного – снимают зуд и болезненность;
заморозить настой лекарственных трав в форме суппозитория, вставлять в задний проход при сильной боли и выделении крови;
вырезать свечку из сырого картофеля, ввести в анус, оставить на ночь – помогает заживлению поврежденных сосудов;
смазывать шишки мазью из равных пропорций сливочного масла, меда и сока алоэ — снимает воспаление, регенерирует ткани, обладает антисептическим свойством;
приготовить мазь из перетертого чеснока (200 гр), меда (1 ч.л.) и молока (1/4 стакана), подогревать до загустения на маленьком огне, затем растереть до однородности, настоять 2-3 часа, смазывать узлы, на ночь делать примочки.
25 капель свежевыжатого сока из цветов конского каштана растворить в столовой ложке воды. Принимать 2 раза в сутки за полчаса до еды. Лечение нужно продолжать до исчезновения симптомов.
Тыква обыкновенная
Тыква занимает главное место в лечении внутреннего геморроя народными средствами. У нее противовоспалительное и легкое слабительное действие, а также она улучшает деятельность пищеварительного тракта.
Сок из мякоти тыквы принимают 2 раза в сутки по 100 мл. Для лечения в домашних условиях можно также использовать свежую мякоть тыквы, которую нужно съедать в количестве 500 г в сутки.
Рябина обыкновенная
Свечи от геморроя обладающие сильным противовоспалительным и вяжущим действием. Могут применяться при сильных геморроидальных кровотечениях. Свечи быстро купируют боль, возникающую после акта дефекации, снимают отечность тканей и восстанавливают эластичность капилляров, препятствуя застою крови.
Показания
Внутренний, наружный геморрой 1, 2 стадии.
Кровоточащие и незаживающие трещины сфинктера.
Зуд, жжение вызванные острой или хронической формой анальной экземы.
Воспаление слизистой ткани прямой кишки.
Противопоказания
Поражение кожных покровов и слизистых оболочек при туберкулезе, сифилисе.
Беременность и грудное вскармливание.
Детский и подростковый возраст.
Сверхчувствительность на составляющие препарата.
Дозировка
Свечи лучше всего вводить в прямую кишку после отхождения каловых масс и гигиены заднепроходной области. Количество суппозиториев в сутки – не больше 2 шт. Длительность лечения обычно составляет 7 дней, но врач может назначить индивидуальный курс применения препарата в зависимости от особенностей течения заболевания.
Метилурацил
Не забывайте о жидкости в составе блюд. Крайне нежелательно есть сухую, твердую пищу. Предпочтение нужно отдавать супам, жидким кашам.
3. Когда мы говорим о необходимости 5-кратного питания для больных геморроем, это не означает, что все 5 раз нужно набивать живот едой. Полноценными приемами пищи остаются завтрак, обед и ужин, а между ними – легкие перекусы. Для этого подойдут яблоко или морковка, банан, батончик мюсли; бутерброд из цельнозерновой булочки, листика салата и куриной грудки; овощной салат, стакан кефира или ряженки. Полезный перекус должен быть всегда под рукой, чтобы не было соблазна купить шоколадный батончик или гамбургер.
Питание при остром геморрое
Чтобы «не тревожить» геморрой, больной должен соблюдать диету постоянно. Так можно держать болезнь в состоянии ремиссии и чувствовать себя здоровым человеком. Ведь обострение геморроя не только приносит физические страдания, оно еще опасно кровотечением, которое не так легко остановить.
Острый геморрой характеризуется воспалительным процессом в области расширенных вен прямой кишки или тромбозом геморроидальных узлов. При этом поверхностные шишки могут кровоточить, а внутренние узлы — выпасть из анального отверстия и защемиться. При таких проблемах диета должна быть особенно строгой, то есть исключить полностью любые «провокационные» продукты – усиливающие приток крови, раздражающие кишечные стенки и увеличивающие перистальтику, закрепляющие и сильно послабляющие стул.
