КЛАССИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

В этой главе книги собраны все упражнения, которые можно подбирать для полноценной тренировки мышц живота. Подберите и составьте для себя такое количество упражнений и подходов, которое необходимо вам на данном этапе пути к красоте живота. Пытайтесь менять периодически что-то в программе, чтобы в итоге прийти к более эффективному комплексу.

Упражнение № 1

Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, наклоните корпус к левой ноге, стараясь нагнуться как можно ниже, а затем плавно двигайте корпус вправо, а затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз.

Психосоматика геморроя, Луиза Хей о психологических (духовных, ментальных) причинах, психология болезни, лечение заболевания на нервной почве

Психосоматика, психологические причины геморроя

В 1 г мази Ауробин содержится 2мг преднизолона, 20мг Д-пантенола и 20мг лидокаина. Из вспомогательных веществ присутствуют: триклозан, полисорбат, пропиленгликоль, макрогол, жидкий парафин, нейтральное масло, стеариновая кислота.

Мазь выпускается в алюминиевых тубах (20г), упакованных в картонные пачки. Препарат хранят в месте, недоступном для детей, при температуре от 8 до 15°С. Срок годности – 2года.

Фармакологическое действие

Эффективность мази Ауробин обусловлена ее составом. Действующие вещества подобраны таким образом, что каждый компонент усиливает лечебное воздействие другого, а их совместное действие быстро устраняет симптомы острого геморроя.

• Преднизолон – это синтетический глюкокортикостероид. Он оказывает выраженное местное противоаллергическое и противовоспалительное действие. Кроме этого, улучшает тонус сосудов, снижает их проницаемость и ломкость капилляров. Обладая экссудативным действием, значительно уменьшает отеки, борется с воспалительными явлениями и зудом различной этиологии.
• Лидокаин — мощный анестезирующий компонент, быстро снимает болевые ощущения и избавляет от жжения в аноректальной области.
• Триклозан — антисептик с широким спектром действия, подавляющий развитие патогенных бактерий и грибков.
• Д-пантенол относится к витаминам группы В, оказывает регенерирующее действие, хорошо заживляет поврежденные ткани и слизистые оболочки.

При местном применении некоторая часть лидокаина и преднизолона может проникать в системный кровоток и распределяться в организме.

Геморрой появляется вследствие варикозного расширения венозных сплетений подслизистого слоя прямой кишки, которые в форме гроздьев выпячиваются в просвет органа или наружу, вызывая сильный дискомфорт и существенно нарушая привычный образ жизни.

Способствующими геморрою факторами считают сидячий образ жизни, гиподинамию, избыточный вес, злоупотребление кофе, шоколадом, пряностями, алкоголем, нарушения стула, особенно, запоры. Не случайно к геморрою более предрасположены люди «сидячих» профессий – водители, пилоты, программисты и т. д. У женщин есть дополнительный фактор риска – беременность и роды, провоцирующие застой в малом тазу и выпадение венозных узлов.

Кровотечение при геморрое имеет некоторые особенности:

• Кровь появляется во время или же после акта опорожнения кишечника;
• Алая кровь покрывает кишечные выделения снаружи либо остается в виде следов на туалетной бумаге;
• Интенсивность бывает от незначительного выделения до струйного, но кровь никогда не перемешивается с калом.

Если наряду с описанными симптомами имеются зуд, жжение, боль, дискомфорт в зоне ануса, прощупываются расширенные геморроидальные узлы, то наиболее вероятен диагноз геморроя. Поскольку наличие варикозно расширенных узлов в прямой кишке не препятствует полипозу, колиту или раку, то всегда нужно обращаться к врачу в целях исключения более серьезной патологии.

Скудные кровотечения не вызывают нарушений общего состояния пациента, в то время как выделение 100-200 мл крови при каждой дефекации способно привести к тяжелой анемии, требующей соответствующих лечебных мероприятий, поэтому в таких случаях визит к врачу должен быть незамедлительным.

Лечение геморроя большинство пациентов предпочитают проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого используют всевозможные народные рецепты, а также препараты, имеющиеся в ближайшей аптеке.

Особой популярностью пользуются свечи, они быстро помогают унять боль и устранить кровоточивость. Применяемые свечи от геморроя при кровотечении содержат компоненты, вызывающие сужение сосудов, – адреналин, викасол, а также вяжущие вещества (облепиха, метилурацил и т. д.).

• Наследственная расположенность;
  
  
• Количество беременностей;
  
  
• Возраст будущей матери;
  
  
• Наличие какой-либо диеты;
  
  
• Усложнения и патологии во время беременности.
  

• Расширение сосудистых сплетений в следствие роста плода и матки и затруднения кровооттока;
  
  
• Частые запоры, которыми страдает большинство женщин в период беременности;
  
  
• Застой крови по причине низкой двигательной активности на 2 и 3 триместре.
  

Обострение геморроя после родов

Доктор поможет выбрать лучший анестезирующий препарат для пациента любой категории – пожилого человека, ребёнка, кормящей мамы. Существуют также суппозитории, разрешённые при беременности.

Чаще всего медики назначают следующие обезболивающие при геморрое суппозитории:

• Свечи с новокаином от геморроя. Содержащийся в суппозиториях анестетик быстро и эффективно купирует боль при обострении геморроя. Это узкоспециализированный медикамент, призванный бороться лишь с болевым синдромом. Никаких других терапевтических воздействий препарат не оказывает.
• Прокто-Гливенол. Лекарство отличается высокой эффективностью и двойным действием. Активные ингредиенты не просто приносят облегчение, снимая боль, но и неплохо поднимают тонус венозных сосудов, улучшают кровообращение в прямой кишке.
• Анестезол. Компоненты препарата обладают местноанестезирующим и противовоспалительным действием, ускоряют заживление и регенерацию повреждённых участков слизистой заднепроходного канала.
• Релиф Адванс. В состав препарата входит анестетик бензокаин, эффективно снимающий резкий болевой синдром, и вытяжка акульей печени, которая уменьшает воспаление и способствует скорейшему заживлению трещинок и ранок.
• Нео-Анузол. Свечи, помимо выраженного анестезирующего действия, великолепно подсушивают мокнущие участки прямой кишки, предупреждая воспаление и инфицирование болезнетворными микроорганизмами.
• Гинкор Прокто. В составе средства имеются растительные компоненты, которые эффективно борются даже с тромбированными узелками, разжижая кровь и тонизируя венозные сосуды. Боль снимается за счёт анестетика.
• Суппозитории с красавкой. Ещё один натуральный препарат, содержащий вытяжку лекарственного растения. Экстракт белладонны (красавки) довольно скоро снимает болезненность и спазм анального клапана.

Мазевые средства

Обезболивающая мазь при наружном геморрое также действует местно, практически не попадает в системный кровоток. Мази наносят на внешние геморроидальные узелки либо смазывают ими внутренние шишки с помощью специального аппликатора.

Чаще всего врачи выписывают следующие мази, помогающие при варикозе геморроидальных вен:

• Троксевазин. Это препарат, облегчающий протекание болезни, улучшающий состояние венозных сосудов. Дополнительно уменьшает болезненность, отёчность и существенно снижает выраженность воспалительного процесса.
• Релиф Адванс. Мазь от геморроя обладает практически теми же характеристиками, что и ректальные свечи, поскольку отличается от них лишь лекарственной формой.
• Гепариновая мазь. Если пациент не знает, как избавиться от боли, вызванной тромбированием геморроидальных узелков, гепариновый крем – настоящее спасение. Препарат эффективно устраняет многие признаки заболевания, однако требует осторожности при повышенной склонности к кровотечениям.
• Мазь Флеминга. При геморрое обезболивающая мазь уменьшает также жжение и зудящие ощущения в аноректальной области, снижает выраженность воспаления. Препарат отличается минимумом противопоказаний.
• Левомеколь. Универсальное лечебное средство, подходит для купирования невыраженной боли и снижения воспалительного процесса на ранних стадиях геморроя.
• Безорнил. Препарат подходит в ситуации, когда геморрой «очень болит». Назначают это средство, созданное на основе китайских традиционных медицинских рецептов, даже в случае запущенного геморроя.

Обезболивающие таблетки при геморрое

К этой категории относят как лекарства для симптоматического лечения, так и медикаменты венотонизирующего действия, призванные бороться с причинами венозной недостаточности и геморроя.

Среди венотоников выделяют такие лекарственные средства, как:

• Детралекс;
• Вазокет;
• Троксевазин;
• Венарус;
• Пайлекс и пр.

Иногда медики назначают и препараты для симптоматического воздействия. Они только устраняют болезненный синдром, никак не влияя на протекание самого заболевание.

При отсутствии противопоказаний пациент может применять следующие обезболивающие таблетки от геморроя:

• Найз;
• Пенталгин;
• Ибупрофен.

В случае если человека беспокоит «сильный геморрой» с выраженным болевым синдромом, а никакие другие средства не справляются, то доктор может блокировать всю область крестца с помощью уколов новокаина. Подобный метод допустим лишь в крайних случаях.

Чем снять боль при варикозе геморроидальных вен, лучше всего знает опытный врач-проктолог. Выбор ведущего средства зависит от многих условий, о которых неизвестно пациенту, поэтому экспериментировать над собой всё же не следует.

Специалист установит стадию заболевания, выяснить причину боли и назначит правильный курс лечения, которое будет эффективно и безопасно для конкретного человека. Самостоятельная терапия – всегда риск!

РЕЛИФ ПРО крем - инструкция по применению, описание, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания

Есть несколько разновидностей этого препарата:

• Релиф — применяется для улучшения кровообращения и снятия отеков;
• Релиф Ультра помогает при сильном зуде, жжении, кровотечении, уменьшает воспаление;
• Релиф Адванс используют для обезболивания и заживления трещин.

В лекарство добавлено масло акулы. Этот лечебный компонент быстро убирает боль, зуд, улучшает отток крови в районе малого таза, быстро заживляет повреждения слизистой оболочки, останавливает кровотечение.

Также весьма популярны у родивших женщин такие суппозитории:

1. Глицериновые свечи применяют при геморрое, который сочетается с запорами. Они не токсичны и размягчают каловые массы. После дефекации давление в геморроидальных узлах понижается и от этого уменьшаются отеки. Препарат залечивает мелкие трещинки.

   

   полная безболезненность, поскольку в иссекаемых участках отсутствуют большие скопления рецепторных образований. Местная анестезия необходима лишь для введения особого расширителя;
2. возможность проведения у пожилых пациентов, людей с хроническими заболеваниями и даже у будущих и кормящих матерей;
3. быстрота проведения, ведь опытный хирург выполнит манипуляции всего лишь за четверть часа;
4. быстрое и безболезненное восстановление.

Однако имеются у операции на воспалённом геморрое по методу Лонго и некоторые минусы. Так, подобное вмешательство не проводится при наружной форме проктологического заболевания.

Кроме того, из-за использования одноразового инструментария операция отличается высокой стоимостью, особенно если сравнивать её с классической геморроидэктомией.

Дальнейшая тактика лечения

Избавляться от геморроя как можно быстрее – основное условие успешного лечения. Однако если всё же не обошлось без операции, необходимо правильно пройти восстановительный период, чтобы предупредить различные нежелательные последствия.



Гепариновая мазь, основным веществом которой является гепарин, активно используется в терапевтических целях для лечения геморроя. Мазь применяется местно, оказывая при этом достаточно эффективное лечение.

Использование гепариновой мази при геморрое

Основное действие гепарина направлено на снятие симптомов геморроя, таких какдискомфортные и болевые ощущения. Особенно уместно использование гепариновой мази в периоды обострения геморроя. Препарат помогает значительно сократить время обострения и облегчить болевые ощущения. Основные симптомы обострения геморроя:

1. Воспаление геморроидальных узлов. При обострении геморроя у больного наблюдается воспаление геморроидальных узлов. Повышается температура, обостряются болевые ощущения. В области анального отверстия ощущается давление. Данными симптомами может сопровождаться любая форма геморроя. Гепариновая мазь при геморрое успешно помогает уменьшить его симптомы и привести заболевание в стадию затухания.
2. Болевой синдром. Острый геморрой сопровождается сильными болевыми ощущениями. Это происходит потому, что в геморроидальных узлах развивается воспалительный процесс, который может сопровождаться отеком. При попытке принять сидячее положение и акте дефекации, болевые ощущения гораздо усиливаются. Гепариновая мазь снимает болевые ощущения, возвращая больного к обычному образу жизни.
3. Тромбоз геморроидальных узлов. Если венозные стенки ослабевают до такой степени, что не справляются с регулированием кровотока, кровь начинает застаиваться и густеть, что приводит к тромбированиюгеморроидального узла. Избавиться от уже имеющихся и предотвратить появление других тромбов, поможет гепариновая мазь. Она обладает легким разжижающим кровь эффектом, что провоцирует восстановление полноценной циркуляции крови.

Применение гепариновой мази при лечении геморроя

Гепариновая мазь выпускается в разных объемах. Маленький тюбик 10 грамм, большой 25 грамм. В зависимости от длительности курса лечения, вы можете приобрести необходимый именно в вашем случае, объем. Тюбик достаточно компактный, что позволяет, держать его всегда при себе, чтобы обострение геморроя не застало вас врасплох. Он легко помещается в автомобильной аптечке или маленькой дамской сумочке.

На лечении геморроя область применения гепариновой мази не заканчивается. При различных кожных заболеваниях, зуде, сыпи, покраснении и других, мазь необходимо нанести тонким слоем на поврежденный участок и втереть. В лечении геморроя, гепариновую мазь применяют двумя способами:

1. В случае, когда геморроидальные узлы еще не выпадают из анального отверстия, препарат необходимо доставить внутрь. Сделать это можно следующим образом: гепариновой мазью обильно смочить тампон и ввести его в анальное отверстие. При внутреннем геморрое препарат оказывает непосредственное воздействие на воспаленные геморроидальные узлы, что усиливает его терапевтический эффект.
2. В случае, когда геморроидальные узлы выпали из анального отверстия, гепариновую мазь допустимо применять только наружно. Для этого, возьмите кусочек мягкой, чистой ткани, нанесите мазь и зафиксируйте повязку на очаге воспаления. Гепарин мягко и аккуратно воздействует непосредственно на болезненную область, постепенно притупляя неприятные ощущения. С повязкой следует находиться некоторое время в спокойном, желательно горизонтальном положении. Да и передвигаться в этом случае не очень удобно.

Применять гепариновую мазь следует до тех пор, пока не закончится острый период геморроя. В большинстве случаев достаточно двух недель.

Противопоказания

Гепариновая мазь отпускается без рецепта и, следовательно, находится в свободной продаже. Приобрести ее может любой в ней нуждающийся. Противопоказаний к применению гепариновоймази выявлено не было, кроме одного.

У людей с явно выраженной гиперчувствительнойстью к компонентам препарата, может появиться незначительное покраснение и зуд в области контакта гепариновой мази с кожей. При лечении такого заболевания как геморрой, поражению подвергаются ткани вокруг геморроидального узла. Если у вас появились подобные симптомы, дальнейшее применение препарата может только усугубить ситуацию. Посоветуйтесь со специалистом, чтобы он подобрал для вас альтернативный метод лечения.

Перед использованием мази необходимо провести небольшое тестирование. Для этого небольшое количество мази нанесите на любой участок кожи. Если в течение часа покраснения и зуда не возникло, препарат можно смело наносить на анальное отверстие.

При выраженных тромбозах и кровотечениях использование гепариновой мази противопоказано. Одним из основных свойств гепариновой мази является предотвращение свертываемости крови, следовательно, ее применение при геморроидальном кровотечении может привести к значительному ухудшению состояния больного. Остановить такое кровотечение становится гораздо сложнее.

Несмотря на то, что гепариновая мазь при лечении геморроя не имеет серьезных противопоказаний и ее свободно может приобрести любой желающий, назначать ее себе самостоятельно не стоит. Грамотно оценить уровень заболевания, и назначить лечение может только специалист. Только в этом случае вы можете рассчитывать на быструю поправку.

Помните! Любое самолечение и самостоятельный прием препаратов может нанести вред Вашему здоровью. При первых симптомах заболевания рекомендуем незамедлительно обратиться к вашему специалисту! С уважением, Петр Громов2015-04-20

Питание при геморрое и трещинах: рекомендованные и запрещенные продукты