Ежедневно делайте салаты из свежих овощей, заправленных растительным масло. Отдавайте предпочтению хлебу из муки грубого помола с добавлением отрубей. Пшеничные отруби желательно употреблять ежедневно по 2- 3 столовые ложки, это поможет легко очистить кишечник и предотвратит запоры.
Полезно употреблять свежие кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу, йогурт). Возьмите за правило выпивать на ночь стакан кефира, а с утра, перед завтраком стакан прохладной сырой воды. Эти меры будут способствовать легкому и быстрому опорожнению.
Пейте больше жидкости, в день не менее 1,5- 2 литров. Это могут быть:
разнообразные овощные и фруктовые соки,
компоты,
морсы,
отвары из фруктов,
травяные и зеленые чаи.
От употребления черного кофе и крепкого чая лучше оказаться. Соблюдая эти несложные меры, можно избежать возникновения геморроя и дальнейших проблем, связанных с этим заболеванием.
Анальный секс при геморрое: можно ли заниматься, риски, меры предосторожности
Несколько слов о прямой кишке
Прежде чем перейти непосредственно к волнующей многих проблеме нетрадиционного секса, следует рассмотреть строение прямокишечного канала.
Как известно, он предназначен для выведения кала из организма. Для этой цели мудрая природа продумала особое строение конечной части пищеварительной системы:
Беременность,
Период лактации,
Онкология,
ВИЧ,
Хронические болезни в обостренной форме,
Инфекционные заболевания,
Болезнь крона.
Правила подготовки
Тщательная подготовка к хирургическому лечению – один из залогов удачной операции. Перед воздействием специалистов нужно принять эти меры:
Обследование, рекомендованное проктологом.
Диета. Она подразумевает отказ от содержащей клетчатку еды. Особенно это касается бобовых культур.
Голод. Поужинайте в семнадцать-восемнадцать часов вечера и не потребляйте пищу в этот и на следующий день (день операции).
Применение седативных медикаментов. Прием нужно осуществить вечером и утром.
Клизма или использование медикамента «Фортранс». При непереносимости лекарства нужно делать клизму до чистой воды.
Послеоперационный период
В период реабилитации нужно соблюдать несколько правил:
Потуги при дефекации, во время родов или при поднятии тяжестей. В результате потуг значительно повышается внутрибрюшное давление, которое могут не выдержать стенки сосудов – они повреждаются. В результате натуживания при опорожнении кишечника могут выпадать внутренние геморроидальные узлы, которые впоследствии ущемляются сфинктером прямой кишки и тромбируются – так возникает внутренний тромбоз.
Травмы тканей анального отверстия и прямой кишки при анальном сексе, пользовании секс-игрушками могут привести к повреждению стенок сосудов.
Риск развития заболевания увеличивается многократно при действии следующих факторов:
Переохлаждение области таза, в результате которого сосуды сужаются и затрудняется отток крови из них. В результате застойных явлений может произойти деформация сосудистой стенки.
Повышение внутрибрюшного давления в результате надсадного кашля или на поздних сроках беременности.
Повышенная свертываемость крови, которая сама по себе провоцирует тромбообразование.
Хронический геморрой.
Неправильное питание, злоупотребление алкоголем.
Воспалительные и опухолевые заболевания органов малого таза.
Гиподинамия.
Основными симптомами тромбоза геморроидальных узлов являются:
Лигирование внутреннего геморроя кольцами из латекса
Такие методы позволяют проводить процедуры в амбулаторных условиях под местным наркозом. После иссечения узла человек может сразу возвращаться к привычным делам и не брать больничный лист. К ним относят:
Лигирование кольцами из латекса, которыми перевязывают увеличенные шишки. В них прекращается кровообращение, постепенно мягкая ткань отмирает и отпадает. Его не применяют при тромбозе или сложных кровотечениях.
Склерозирование: в узел вводится небольшое количество специального вещества. Оно склеивает изнутри стенки сосудов, предотвращает дальнейшее развитие геморроя. Методика применяется на ранней стадии и хорошо совмещается с консервативным лечением.
Криодеструкция: способ удаления, основанный на замораживании азотом. При кратковременном воздействии место воспаления быстро охлаждается и прекращается поступление крови к узлам.
Если больной обращается с запущенным хроническим геморроем, становится вопрос о проведении полноценной операции. Иногда это единственный способ избежать некроза мягкой ткани или свища в промежности. Ее делают в стационаре, а пациенту предстоит серьезная длительная реабилитация.
Народные способы лечения
При различных нарушениях целостности кожного покрова на поверхность кожи накладываются лечебные марлевые повязки с мазью Метилурацил. Ежедневной дозировкой мази является 5-10 г в зависимости от смены повязок. Мазь Метилурацил применяется для эффективного и быстрого восстановления тканевой структуры.
Вначале рану или послеоперационный шов необходимо обработать антисептическим раствором – марганцовкой, фурацилином, хлоргексидином, перекисью водорода. Рана тщательно промывается от гноя и загрязнений, очищается от некротических тканей и экссудата. С каждой новой повязкой проводится новое очищение раны на теле. При чистой ране обработку необходимо проводить утром и вечером.
Длительность использования мази Метилурацил зависит от скорости заживления ткани. Послеоперационный шов с применением лечебной мази обычно заживает на пятый день после начала использования. В гинекологии мазь может применяться после родов для устранения разрывов влагалища и промежности. Перед применением лекарственной мази наложенные швы обрабатываются действующим антисептическим раствором, аккуратно просушиваются, после чего мазь аккуратно наносится на обработанную чистую кожу.
Как выглядит наружный геморрой — фото у мужчин:
В период появления кровотечения и воспаления геморроя необходимо отдавать предпочтение таким продуктам:
в рационе должны быть нежирные сорта мяса и рыбы. Можно употреблять мясо курицы, индейки. Из рыб предпочтение отдается треске, хеку. Будет полезным мясо кролика или телятина. Но нужно помнить, что количество мяса должно быть ограничено;
будут полезными мягкие сухофрукты — чернослив, инжир;
допускается употребление несдобной выпечки;
их фруктов хорошо подойдут бананы, яблоки, виноград;
на гарнир хорошо выбрать каши. Здесь все зависит от вкуса пациента. Он может отдавать предпочтение любой крупе. Горох и фасоль лучше не использовать;
натуральный мед;
практически все овощи в свежем виде или прошедшие термическую обработку;
использование острого перца и приправ не допускается;
ягоды можно употреблять любые и в любом виде;
можно вводить в рацион орехи, но не слишком много;
обязательно должны присутствовать в рационе листья салата, петрушка, укроп;
минеральная вода должна содержать больше магния и сульфатов;
хорошее действие будут оказывать натуральные соки из морковки, свеклы, абрикосов;
все кисломолочные продукты в неограниченном количестве;
из жира лучше использовать растительные масла. Это может быть подсолнечное, тыквенное или кукурузное масло. Можно немного добавить сливочного масла;
Мясо птицы (курица, индейка);
Постные сорта рыбы (треска, навага, хек, минтай);
Яйца в виде пышных омлетов, приготовленных под крышкой путем томления, но не жарки;
Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, творог (сыры допускаются твердых сортов с невысокой жирностью и в малом количестве);
Овощи с высоким содержанием тонкой клетчатки: листовой салат, морковь, свекла, тыква, репа, цветная капуста, брокколи, кабачки;
Фрукты: бананы, кизил и киви;
Сухофрукты: курага и чернослив – до нескольких ягод в сутки;
Напитки: чистая вода, зеленый чай, кизиловый компот, водный раствор меда в теплой кипяченой воде (1 ст. ложка на 200 мл), отвары и настои целебных трав (ромашка, крапива, тысячелистник).
Способы приготовления пищи после операции
Каши нужно варить жидкими, вязкими или сильно рассыпчатыми, сильно разваривав крупу. Можно запаривать крупу в термосе на 10-12 часов без варки. Предпочтение отдается гречке и пшену, как самые хорошо усваиваемым и питательным. Рис не менее полезен, но употреблять его нужно с осторожностью: он оказывает закрепляющее действие.
Самая последняя запущенная стадия заболевания лечиться только хирургическими методами (криодеструкция, геморроидэктомия по Праску, геморроидопексия по Лонго, геморроиндектомия по Милллиграну Моргану). Такие радикальные меры проводят в случае развития недуга до 4 стадии (сильное и обильное кровотечение, сопровождающееся острыми болями и неприятными ощущениями). В результате потери крови может возникнуть анемия, как одно из осложнений болезни.
Геморрой внутренний и внешний (наружный)
При геморрое показана спортивная ходьба, бег трусцой, плавание. В период обострения болезни – только пешие прогулки. Все спортивные занятия не дают большой физической нагрузки, но эффективно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и помогают организму правильно циркулировать кровь, избавляют от запоров.
Данные не найдены.
Правильное питание при геморрое.
Про такую болезнь обычно стараются не рассказывать своим знакомым и не афишируют. Геморрой доставляет очень много неудобств. Чаще это связано со стеснением и болезненными ощущениями. Очень неприятно найти у себя такие симптомы и не каждый человек способен с такой болезнью обратиться к врачу. Но лечение нельзя откладывать. Нельзя смущаться и нельзя относиться плохо к своему здоровью.
Геморрой является очень серьезной болезнью. Нужно проводить профилактику геморроя. Это будет намного эффективнее, чем потом пытаться его вылечить. Лечение будет направлено на устранение симптомов, на причину заболевания.
Придется изменить образ жизни и рацион своего питания, в противном случае, без соблюдения профилактических мер, болезнь может вернуться после лечения, и вернуться в более сложной форме.
Для начала нужно поменять свой образ жизни.
Начать как можно больше двигаться.
Рацион питания должен быть правильно составлен.
Личная гигиена должна быть соблюдена.
Нужно придерживаться простых правил по мере профилактики геморроя.
Если внимание здоровью будет уделено до того, как заболевание будет проходить, то можно будет не думать о геморрое и понизить риск возникновения до минимума.
Для этого требуется немногое: надо соблюдать рекомендации, которые даны в этой статье. Осложнения при этом могут не возникнуть. Такое лечение будет доступно большому количеству людей. Также беременным женщинам. Они находятся в зоне риска заболевания геморроем.
Для этого требуется немного: правильно питаться, стул должен быть нормализованным, нужно выполнять специальные упражнения и соблюдать личную гигиену.
Больше двигайтесь
Нужно как можно больше двигаться. Самая основная проблема, которая возникает у современных жителей мегаполиса: это то, что они очень мало передвигаются в течение рабочего дня. Чтобы геморрой не появился, нужно как можно больше двигаться. Иначе кровь будет застаиваться в нижних конечностях и в органах таза. Если на работе женщина постоянно находится в сидячем положении, то таким женщинам нужно обратить внимание на этот вид профилактики.
Правильное питание
Правильное питание и верно составленный рацион - это главный фактор, из-за которого появляется геморрой. Обычно этому виной становится пищеварительная система, в которой нарушены дисбаланс. Работа кишечника тоже может стать причиной появления геморроя. Также причиной геморроя могут стать запор и застой крови в венах таза.
Общие принципы
Для размягчения стула и нормализации работы кишечника можно применять различные продукты растительного происхождения. Связано это с тем, что в них содержится необходимое количество клетчатки. Так как каловые массы при этом становятся мягче, они не повреждают слизистую оболочку в области ануса во время акта дефекации. Кроме того, нормализуется и биоценоз микроорганизмов в просвете кишки.
Употребление достаточного количества жидкости также является очень важным фактором, необходимым для нормализации консистенции стула. Если кал твердый, он не только вызывает механическое повреждение заднего прохода, но и приводит к необходимости натуживания. Во время этого процесса резко возрастает давление в области геморроидального сплетения, что недопустимо при геморрое.
Дробное питание также является правильным режимом принятия пищи у пациентов с геморроем. Желательно также есть только в определенное время. Это позволит привыкнуть кишечнику к выработанному ритму и значительно улучшит самочувствие.
Продукты следует тщательно пережевывать или измельчать при помощи блендера или мясорубки. Связано это с тем, что грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишки и могут усилить проявления геморроя.
Нельзя есть жареные блюда, лучше сварить или приготовить их на пару.
Какие продукты следует исключить при геморрое
Нужно исключить из своего рациона те продукты, которые могут вызвать геморрой. От этих продуктов проблема только усугубится.
Следует исключить: Они имеют большое раздражение для кишечника.
У мужчин геморрой возникает чаще. Особенно у тех, которые относятся поверхностно к своему питанию. Обычно такие мужчины питаются полуфабрикатами либо фастфудом либо продуктами быстрого изготовления. Не употребляют продукты с содержанием клетчатки. А именно клетчатка имеет полезные действия для организма. Геморрой от этого появляется очень часто. Необходима диета, которая поможет в мере профилактики для лечения геморроя.
Какие продукты полезны при геморрое
В рацион питания должны включаться овощи, фрукты, кисломолочные продукты и злаки. Также необходимо выпивать большое количество воды, иначе организм может быть обезвожен. Нужно выпивать минимум полтора - два литра воды за день. Благодаря этому работа кишечника будет всегда находиться в норме. Регулярный стул будет всегда в норме. Нужно уменьшить потребление алкоголя или исключить вовсе его потребление. Потому что он способствует застою в тазовых венах и нормализации стула. Появление геморроя только усугубится, если у человека заметна склонность к расстройству желудка либо у него начинает появляться нерегулярный стул.
При правильном питании от такой проблемы можно избавиться. Запоров можно избежать. Если не будет запоров, то это означает отсутствие расширенных тазовых вен.
Если человек страдает хроническими запорами, то этого возникают геморроидальные узлы и трещины в анальном отверстии.
Именно поэтому нужно улучшить свой стул, чтобы организм был защищен от появления геморроя. Также вредна и диарея, которая возникает часто. От нее начинается раздражение прямой кишки. От этого начинают появляться различные воспалительные процессы.
Диета при остром геморрое
При ремиссии геморроя пациент может сделать себе небольшие поблажки и разбавить рацион питания вредными продуктами - жаренными, копчеными, и перчеными. При обострении заболевания и остром геморрое необходимо соблюдать особо строгую диету, вплоть до частичного голодания.
Один день в неделю рекомендуется полностью голодать, а в последующие дни можно постепенно вводить в рацион питания фрукты, овощи и легкие каши. Употребление алкогольных напитков во время острого геморроя категорически запрещено.
При обострении геморроя категорически запрещено употреблять репу, виноград, редьку и хлеб. Кофе, чай, и какао могут провоцировать возникновение геморроя - при обострении болезни их необходимо исключить.
Соблюдение диеты необходимо и при внутреннем расположении геморроидальных узлов. При внутреннем геморрое рекомендуется раз в день съедать целиком один зубчик чеснока. Чеснок, проходя по желудочно-кишечному тракту, оказывает прижигающее и заживляющее действие на слизистую оболочку прямой кишки.
В первый день после обострения геморроя рекомендуется полный отказ от пищи, за день выпить 2 л чистой воды. Больному предписывается постельный режим и щадящая диета в течение 4 дней. Запрещаются крепкий чай, кофе, какао, алкоголь. Вода рассчитывается, исходя из 40 г воды на 1 кг веса. В питание включают:
отварное мясо, провернутое через мясорубку, мясной бульон;
омлет;
рисовую слизистую кашу на воде с кусочком масла;
белые сухарики;
выпивать до 6 стаканов некрепкого сладкого чая.
Придерживаться правильного питания необходимо в течение всей жизни. Выполнение этого правила в сочетании с лекарственной терапией поддерживают на высоком уровне трудоспособность и здоровье долгие годы.
Питание после операции геморроя
При остром протекании болезни вероятность операции высока, но все же специалисты советуют не спешить и пройти все медикаментозные мероприятия. Если целесообразность хирургического удаления шишек доказана, тогда приступают к радикальному лечению. На сегодняшний день распространены методы малоинвазивной хирургии с применением лазера или инфракрасной коагуляции.
Питание после удаления геморроя должно влиять на нормализацию акта дефекации и исключить риск возникновения запора. Меню после операции геморроя включает следующие допустимые продукты:
На следующий день после хирургических манипуляций разрешено выпить стакан воды с ложкой натурального меда. За день положено употребить всего 2 литра воды.
30 гр. отрубей, предварительно залитых кипятком, употреблять один раз в день, утром. С их помощью пища продвигается через прямую кишку быстрее.
Оливковое или подсолнечное масло добавлять в каши и салаты. Перед сном выпивать смесь кефира и масла.
Ежедневный рацион необходимо наполнить свежими фруктами и овощами (не менее 200 грамм). Исключить из питания щавель, репу, бобовые культуры, капусту, острые приправы.
Через несколько дней после операции можно есть гречку и перловку, по несколько штук сухофруктов в день - курага, изюм и чернослив. Обязательно употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке натурального меда, запивая водой.
Как питаться при геморрое: полезные продукты, 2 варианта меню, видео
Влияние диеты на течение болезни
Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения заболевания, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.
Неверный рацион вновь обостряет протекание патологического процесса, тогда как «приверженность» определённым диетическим принципам могла бы помочь избежать рецидивов и возвращения неприятной симптоматики.
Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.
Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.
Как правильно питаться при геморрое?
Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.
