геморрогический цистите
Admin>>>>> Нажмите сюда, если не хотите ждать <<<<<
>> Вы будете перенаправлены через 5 секунд <<<
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
Виталий (09.05.2017) С этой проблемной болезнью мало какие препараты помогают,всякие мази и кремы и тому подобное перепробовал. Почитав эту статью пару дней назад, пошел купил Проктолекс ,кажется что уже лучше самочувствие. спасибо за советы.
комплекс от геморроя, где купить? Реальные отзывы, цена и аналоги
КЛАССИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
В этой главе книги собраны все упражнения, которые можно подбирать для полноценной тренировки мышц живота. Подберите и составьте для себя такое количество упражнений и подходов, которое необходимо вам на данном этапе пути к красоте живота. Пытайтесь менять периодически что-то в программе, чтобы в итоге прийти к более эффективному комплексу.
Упражнение № 1
Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, наклоните корпус к левой ноге, стараясь нагнуться как можно ниже, а затем плавно двигайте корпус вправо, а затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз.
Как пользоваться свечами от геморроя? Подробная инструкция, техника введения, видео
Начинаем изучать инструкцию
Не так сложно приобрести свечи от геморроя как правильно ставить и хранить. Это совершенно другой вопрос, а для некоторых «неопытных» пациентов — еще и проблема.
Приобретенные в аптеке свечи, как правило, хранят в холодильнике, так как при комнатной температуре геморроидальные суппозитории начинают таять и терять свои лечебные качества.
Теперь нужно изучить инструкцию, найти ответы на возникшие вопросы: как правильно использовать, как правильно ставить свечи? необходимо помнить и о том, как правильно подготовить свечи к применению и как правильно вставлять свечи от геморроя.
Как выглядит свеча и что внутри?
Что же представляет собой применяемый для лечения геморроя суппозиторий? Это дозированная лекарственная форма в виде конуса, твердая на ощупь.
Что есть при геморрое:
- Овощи. При геморрое овощи можно употреблять в сыром или отварном виде в неограниченном количестве. Для профилактики и лечения запоров лучше выбирать овощи, обладающие слабительным эффектом: морковь, свекла, капуста, кабачки.
- Фрукты. При запорах во время геморроя лучше употреблять фрукты со слабительным эффектом: сливы, яблоки, абрикосы, бананы. При геморрое полезны также курага и изюм. Все плоды желательно употреблять зрелыми.
- Кисломолочные продукты. Их, как и овощи, также можно употреблять в неограниченном количестве. Лучше всего подойдут кефир или йогурты на натуральной основе. Для большей эффективности кефир рекомендуется пить на ночь.
- Мясо. Предпочтительны нежирные сорта. Желательно употреблять мясо курицы, индейки, кролика. Мясо отваривается, запекается или готовится на пару.
- Рыба. При геморрое разрешается употребление таких сортов нежирной рыбы, как треска, судак, щука и хек. Они также употребляются в отварном или запеченном виде.
- Злаковые. Основным диетическим блюдом при геморрое являются каши из гречневой, перловой, овсяной, ячневой круп. Все они способствуют улучшению перистальтики кишечника.
- Хлеб. Больным, страдающим запорами, следует использовать хлеб из муки грубого помола. Можно употреблять также хлеб с отрубями или из злаковых культур.
- Растительные масла. Можно употреблять не только при геморрое. Наиболее эффективны оливковое и льняное. Масла мягко обволакивают стенки кишечника, способствуя легкому перевариванию пищи и мягкому очищению кишечника. Растительное масло можно употреблять как отдельно (утром, натощак, одну столовую ложку), так и в качестве заправки к салатам или кашам.
- Кроме воды, при геморрое рекомендуется принимать большое количество натуральных соков, морсов, киселей из фруктов, способствующих улучшению перистальтики.
Что нельзя есть при геморрое
Диета при геморрое предусматривает исключение из рациона продуктов, негативно влияющих на органы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, и способствующих обострению болезни.
Во время обострения следует воздержаться от курения либо сократить количество выкуриваемых сигарет. Никотин негативно влияет на сосудистую стенку и усиливает процесс тромбообразования. При склонности к запорам исключите продукты, которые у вас их провоцируют. Также следует избавиться от продуктов, приводящих к брожению в кишечнике и повышенному газообразованию: цельное молоко, сладкие фрукты (дыня, персик, черешня, виноград). Раздутые петли кишечника увеличивают внутрибрюшное давление и способствуют растяжению стенок геморроидальных вен.
Что можно употреблять в пищу дома:
- легкие бульоны из диетического мяса (курица, кролик, телятина);
- сырые и отварные овощи (ограничить редис, репу, капусту);
Отвар горца почечуйного от геморроя В домашних условиях можно приготовить следующий отвар:
- 1 столовую ложку горца почечуйника заварить 2 стаканами кипятка.
- Настаивать нужно на протяжении 6 часов, можно оставить на целую ночь.
- Принимать средство нужно по 1/3 стакана 3 раза в день.
Отвар эффективно справляется с воспалительными процессами в организме, а также быстро останавливает кровотечение.
В домашних условиях возможно лечение интимной проблемы с помощью отвара шиповника. Активные вещества этих плодов помогают укрепить стенки вен и заживить раны. Для настоя потребуется 1 ложка сухих плодов и 0,5 литра кипяченой воды. При желании можно шиповник предварительно размять ложкой.
Офисные работники, парикмахеры, бухгалтера, программисты, кассиры, секретари, продавцы, руководители и т.д. ни в коем случае не должны пренебрегать даже малейшими возможностями хоть как-то нагрузить собственный организм. Не обязательно «качать железо» или быть профессиональным спортсменом – достаточно даже обычной пешей прогулки от дома до работы, чтобы существенно снизить вероятность развития застойных процессов в малом тазу, от чего вылезает геморрой.
- Неправильное питание
Еще одна распространенная причина в современном мире, отвечающая на вопрос – почему вылезает геморрой. Многие ведут такой образ жизни, в котором нет места длительному приготовлению пищи, которая бы легко и эффективно усваивалась организмом. Именно поэтому многие активные люди предпочитают фаст-фуды, полуфабрикаты и просто вредную пищу. Кроме того, ситуация может усугубляться злоупотреблением алкоголя, который поглощается с формулировкой «для расслабления».
Но все это отнюдь не расслабляет организм. От чего появляется геморрой и как его лечить интересует граждан, которые уже обнаружили у себя признаки этого крайне неприятного заболевания. Но всегда намного проще предупредить болезнь, чем впоследствии бороться с ней. Следовательно, нет ничего странного в том, что многие профильные специалисты настоятельно рекомендуют тщательно сбалансировать собственный рацион, исключив из него не только алкоголь, но и сладкие газированные напитки, а также кофе.
Упражнения при геморрое: лечебная гимнастика, профилактика
Лечебная гимнастика при геморрое — лучшая профилактика заболевания
Физкультура при геморрое является важнейшим лечебным и профилактическим средством на любой стадии заболевания, так как с ее помощью можно добиться замечательных результатов – укрепить мышцы тазового дна и брюшной стенки, благодаря чему существенно улучшится кровоток в малом тазу и нормализуется работа кишечника.
Кроме того, физические упражнения оказывают благотворное влияние на общий тонус мышц и сосудов, нормализуют артериальное давление и уменьшают проявления гиподинамии, что значительно сокращает сроки выздоровления и облегчает течение болезни.
Главное условие успеха – упражнения для лечения геморроя нужно делать систематически, а не от случая к случаю. Чтобы быть здоровым, возьмите себе за правило – как бы вы ни были заняты, уделите каждый день 10 – 15 минут на выполнение комплекса.
Физические упражнения при геморрое ^
Несмотря на то, что физкультура при геморрое столь положительно действует на весь организм, выбирать упражнения нужно очень тщательно, в зависимости от тяжести заболевания, возраста и сопутствующих заболеваний. Так, на первой стадии геморроя можно выполнять любые упражнения, исключая лишь поднятие тяжестей и повышенные статические нагрузки.
Чем выше степень прогрессирования болезни, тем более внимательно нужно подходить к подбору комплекса лечебной гимнастики. Занятия физкультурой не следует прекращать даже на поздних стадиях и при обострениях геморроя, но при этом упражнения становятся все более специфичными и требуют консультации у лечащего врача.
Для профилактики геморроя проктологи советуют всем (не только больным геморроем) выработать у себя полезную привычку – в течение дня регулярно ритмично напрягать и расслаблять мышцы сфинктера, как будто вам сильно хочется в туалет. Это несложное, незаметное для окружающих, но чрезвычайно полезное упражнение вы можете выполнять в любом месте – сидя и стоя, за рабочим столом, в общественном транспорте или у кухонной плиты.
Людям сидячих профессий такая тренировка кольцевых мышц прямой кишки просто жизненно необходима. Втягивайте задний проход по 3 – 4 раза в день, постепенно увеличивая количество повторов 10 до 20 раз. При выполнении упражнения в положении сидя, следите, чтобы сидение не было слишком мягким.
Универсальный комплекс лечебной гимнастики при необостренном геморрое
Перед началом гимнастики походите несколько минут по комнате, сначала высоко поднимая колени, затем походите, скрещивая ноги, то есть попеременно ставя одну ногу впереди другой.
- Исходное положение (и.п.) — лежа на спине. Ноги согните в коленях и уприте ступнями в пол. На вдохе приподнимите как можно выше таз над полом и максимально сожмите и напрягите ягодицы. На выдохе вернитесь в исходное положение, расслабив мышцы.
- И.п. – лежа лицом вниз, опираясь на колени, локти и ладони. Поворачивайте таз поочередно в разные стороны, чтобы ягодицы касались пола.
- «Ходьба на ягодицах». Сядьте на пол, вытянув вперед ноги и начинайте передвигаться по полу при помощи ягодичных мышц.
- Упражнение «ножницы». Лягте на спину и приподнимите ноги над полом под углом 45 ?. Делайте широкие махи ногами, попеременно сводя и разводя их. Начинайте с малой амплитуды, постепенно увеличивая размах. «Ножницы» эффективны не только для укрепления мышц тазового дна, но и для мышц брюшной стенки.
- Упражнение «велосипед» выполняется в положении лежа на спине. Выполняйте движения ногами, имитирующие езду на велосипеде.
- Упражнение «кошка» очень полезно и универсально – его рекомендуется делать не только при геморрое, но и при проблемах с позвоночником. Врачи рекомендуют это упражнение в обязательном порядке будущим мамам при разработке индивидуального комплекса физических нагрузок при беременности.
- Станьте на колени, опустите голову и упритесь руками в пол. При вдохе поднимите медленно голову и прогните спину. На выдохе опустите голову, выгните по — кошачьи спину вверх дугой, подбородок прижмите к груди, а ягодицы плотно сожмите, как бы втягивая в себя анус.
- При отсутствии проблем с позвоночником и хорошей физической форме, очень полезно упражнение «березка», которое является также хорошей профилактикой варикоза и тренирует мышцы брюшного пресса. Лягте на спину, упершись локтями о пол. Затем поднимите прямые ноги вверх, оторвав максимально ягодицы от пола и поддерживая их руками. Задержитесь в этом положении как можно дольше.
Особенности физических упражнений при обострении геморроя ^
у кого прошел геморрой от бодифлекса