Как отправить файл
@FileGramBotЗагруженный файл можно быстро отправить в любом диалоге Telegram при помощи inline-режима
Чтобы отправить файл, необходимо вызвать бота в любом диалоге, написав в строке сообщения @FileGramBot и он покажет список всех загруженных файлов.

Видео
Если часто использовать бот, приложения Telegram запомнят его. И в строке сообщения не нужно набирать @FileGramBot
Достаточно нажать на скрепку (прикрепить файл), пролистать вправо и нажать на аватарку бота.