День 4

День 4

Курс по тайм-менеджменту для мам

Сегодня самый любимый день всех участниц курса!

ДЕНЬ ДЛЯ СЕБЯ!

Четверг - это свободный от уборки день. Конечно, нам не деться от приготовления еды и посуды, но больше мы не делаем ничего! В этот день мы не моем полы и не наводим уборку в шкафах. Приготовьте что-нибудь максимально простое, чтобы провести у плиты времени немного меньше обычного. Уделите особое внимание, чтобы вся посуда мылась сразу после еды - в идеале хозяевами тарелок. Предупредите своих домашних, что сегодня вы решили немного отдохнуть, и вам нужна их помощь.

Четверг - это день, когда вы делаете шаг навстречу своим долгожданным мечтам. У нас всех есть личные цели реализации и развития, но мы можем бесконечно долго рассуждать о том, почему же мы все ещё там, где мы есть.

Представьте, что вы больше не имеете права стоять на месте! Вам больше нельзя искать оправданий. Лень - это не оправдание. Это отсутствие мотивации! Желания быть!

Но ведь это не о нас?! Итак, четверг - это ваш день! Займитесь чем угодно! Тем, что вас вдохновляет, радует и делает счастливой! Телефон и телевизор под запретом - прокрастинация нам ни к чему!

Любить и баловать себя!

Если женщина идет по своему истинному пути, следует своему предназначению, то хозяйка и муза в ней прекрасно уживаются. Такая женщина ценит себя и заботится как о своей внешности, так и о внутреннем мире. Она постоянно развивается. Она всегда ухожена и прекрасна. У нее нет старого халата. Домашние дела она выполняет в красивых нарядах, которые подчеркивают ее женственность и волнуют мужа. И он всегда гордится своей женой!

Женщина-Вдохновение просыпается, приводит себя в порядок и только потом занимается завтраком, детьми и другими делами по дому. Она всегда у себя на первом месте, потому что понимает: счастливая и наполненная Женщина намного важнее чистоты в доме и ужина из первого, второго и десерта.

Если она чувствует себя уставшей, то примет ванну, приляжет, отдохнет, а на ужин приготовит что-нибудь легкое. И муж будет счастлив, что дома его ждет любимая жена, не ворчащая, а в хорошем настроении. К такой хочется возвращаться с работы пораньше, такую хочется постоянно радовать, дарить цветы и покупать платья. А завтра отдохнувшая и полная сил она приготовит тот самый ужин из трех блюд. Без жертвования собой и нареканий на тяжелую женскую судьбу.

Уловили, к чему я веду? Мы начинаем любить себя!

Три орешка для Золушки

Главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины.

Миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.

Женщина - это бокал, а энергия - это вода. Не трудно догадаться, что бокал не бездонен и его постоянно нужно наполнять. Иначе женщина сгорает. Перестает справляться со своей главной задачей. Энергетически пустая женщина - нервная, злая, забытая собой.

Я верю, что это не о вас! Но хочу, чтобы вы понимали! Мама - это бокал, из которого пьют в несколько раз больше людей, а значит, заботиться о себе и баловать себя - это задача номер один и уделять этому нужно особенное внимание!

Сегодня выпишите 3 желания, которые исполните уже на этой неделе.

1 желание - для тела (салоны красоты, покупки одежды, обуви, аксессуаров и т.п.)

2 желание - для души (книги, тренинги, фильмы, покупки украшений для дома и т.п.)

3 желание - для общения (встречи с друзьями, праздники, прогулки, подарки близким и т.п.) Прошу не загадывайте желания, которые вы планировали сделать и без этого задания. Пожелайте себе чуточку больше и позвольте это себе.