День 15

День 15


Майор:

Вчера ты болела, но все равно съездила на встречу и убралась в квартире, зато сегодня проснулась с отличным настроением так как дома чисто. Сегодня разрешаю тебе поехать в ателье, так как тебе немного полегче и ты выдержишь там часа 4 . Обязательно доделай висяк с отбором цветов по коллекции и составь заказ для поставщика, в понедельник его отправишь. Не забудь отдохнуть и уделить время мужу, сходите в кино, посидите в ресторане, пообщайтесь.


Генерал:

Еще раз по стратегии на эту неделю. Сегодня едете на разведку в коворкинг, там возьмете пробные часы - поработаете. Если все пройдет без проблем – переезжаете с понедельника туда. Результат: таким образом снизятся часы на быт и увеличатся часы на работу. Затем по плану сегодня закрыть 3 висяка, так как дольше тянуть уже некуда. Результат: это даст тебе ощущение что все в порядке и перестать самокопание. В душ ходим соответственно не позже 8-9 часов, пока кроме выходных. Результат: все опять ради того чтобы освободить часы для работы и перенести работу на первую половину дня. Священный обед переносим на 13:00, вместо 17:00. Результат: это позволит тебе чувствовать себя бодрой весь день и не умирать от усталости во второй половине дня. Рефлексию делаем вечером, а не утром. Результат: утро свободно для душа, сборов, прогулки с собакой и мужем на свежем воздухе и дороги до коворкинга. Серфинг в интернете кроме рабочих вопросов – отменяем, будем считать, что вчера пока болела насерфила на неделю вперед.  Результат: в рабочее время занимаюсь рабочими задачами, а не тупняком. По задачам которые не понятно как решать – читаем информацию, спрашиваем знакомых дизайнеров, читаем чат по учебе – идем делам. Не сидим, не страдаем, не мучаемся чувством вины, а просто делаем то как узнали. Результат: продвижение к цели – запуску проекта в срок.

Далее, ложимся спать раньше 21:45, ты не высыпаешься с утра и теперь будешь спать уже в 21:00, все равно вечером тупишь и работать уже не можешь. Ты могла работать с 7:30 утра на чужого дядю, на себя и подавно сможешь. Результат: бодрая и активная весь день, так как выспавшаяся. И еще, о себе не забываем – вылечиваемся, любим себя, холим, лелеем, хвалим, на спорт как температура спадет возвращаемся – к четвергу чтобы была как огурчик. Результат: здоровье, без здоровья ничего не получится. Любовь к себе - это самое главное чему тебе нужно научиться.

Если всю неделю проведешь в таком режиме разрешу тебе сходить к косметологу). Результат: хороший внешний вид, уверенность в себе.

И еще – всю неделю думаем как заполнить социальную сферу, формируем желания для этой сферы. Результат: отсутствие чувства одиночества и наконец то завершенное колесо жизни.